Это упражнение делается перед любым видом передачи энергии на расстоянии.
Вы представляете одну пирамиду в голове, другую космическую, объединяя их в одну Двойную Пирамиду.
Далее концентрируетесь на области 6-й и 7-й своих чакр (это область на лбу чуть выше бровей и макушка).
Вы можете почувствовать давление или жжение в области межбровья и макушки (но это не обязательно).
Примечание
Для начала Вы можете коснуться например указательным пальцем левой руки лба, и правой рукой макушки (там где центр завитка волос), чтобы концентрироваться на этих местах лучше. Затем, когда Вы почувствуете эти места, прикасаться уже не нужно.
Вначале это упражнение может занимать некоторое время, пока Вы его освоите. Но со временем оно будет занимать буквально несколько секунд. Т.е. это очень быстрое упражнение.
