Медитация на индивидуальную
Двойную Пирамиду
Студенты Уровня 1.3. и выше могут приступать к медитаци на индивидуальную Двойную Пирамиду.
Описание медитации:
Разместите перед собой склеенную Вами из ватмана двойную пирамиду с которой Вы прошли уровень 1.1. (это Ваша личная индивидуальная пирамида).
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Если Вы сидите на стуле, то пирамиду можно поставить например на стол перед собой.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Если садитесь на пол (например со скрещенными ногами), то пирамиду можно поставить тоже на пол перед собой (например на удалении 0.3-1 метра).
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Успокойтесь, расслабьтесь (можно закрыть глаза) и мысленно подумайте о чём-то Высшем. О некой Высшей Силе:
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... о Боге, о Высшем Разуме, о Разумной Вселенной, как великом существе, или о чём-то в рамках той веры, которой придерживаетесь.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Здесь нет никаких правил.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вам нужно просто подумать некоторое время о более высоком плане, нежели земной.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Это могут быть Высшие Существа, Ангелы, Боги - как наши старшие братья.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Кто угодно. Вы сами выбираете образ Высшего, который Вам на данный момент более понятен. Вполне достаточно немного подумать о них.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Например с любовью и благодарностью.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Но Вы можете также и помолиться, любым образом на Ваше усмотрение.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Смысл этого действия - открыть каналы связи с Вышим. Вам начнут активнее помогать. Вы будете более открыты для быстрого развития.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Далее Вы создаёте образ двух пирамид, космической (большой) и маленькой в своей голове.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Затем Вы располагаете перед собой склеенную двойную пирамиду одной стороной к себе (не ребром). Более удобный вариант - держать пирамиду перед собой на кончиках пальцев вытянутой руки (руку можно согнуть, чтобы легче было держать пирамиду).
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Начинайте медитацию.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Ваш взгляд должен медленно и спокойно скользить от вершины пирамиды к её основанию
::: © Веретенников С. :::
(Вы быстро (почти мгновенно) поднимаете глаза, смотрите на вершину и медленно (где-то за 1-3 секунды) перемещаете взгляд к основанию).
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Т.е. взгляд совершает две фазы:
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Медленное движение вниз к центру основания пирамиды (которое Вы не видите (если пирамида из ватмана), но взгляд направлен именно туда).
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
И быстрое движение вверх к вершине.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Данные движения взглядом Вы совершаете от 10 секунд до 30 минут.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Т.е. больше 30 минут делать нельзя. И меньше 10 секунд – тоже не рекомендуется, т.к. этого времени мало для начала появления хотя бы какого-то эффекта.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Основной рабочий эффект начинается примерно после 1 минуты работы с пирамидой. Пиковое значение наступает после 2-3 минут работы и затем поддерживается в этом состоянии вплоть до истечения 30 минут.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Больше 30 минут медитировать нельзя.
... Копирование данного материала незаконно ... Если Вы хотите снова начать медитацию, то после предыдущей медитации должно пройти не менее 30 минут.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Но вполне достаточно медитировать один раз каждый день по 5 минут.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Это рекомендуемый минимум. Хороший вариант: медитировать по 10 минут 2-3 раза в день.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... И очень хороший: 30 минут 1-2 раза в день.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Данная медитация - это полностью Ваш выбор и решение. При желании Вы можете вообще не медитировать или медитировать только тогда, когда сочтёте нужным.
... Копирование данного материала незаконно ...
Примечание:
После того, как Вы создали образ двух пирамид, космической (большой) и маленькой в своей голове,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Вам не обязательно очень сильно концентрироваться на этом образе.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Т.е. Вы просто имеете в виду, что он есть, и этого достаточно.
Всё это время Вы концентрируетесь так же на области межбровья (ощущение, что Вы смотрите из центра головы сквозь межбровье).
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Также, когда Вы делаете данную медитацию,
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Вы должны "видеть" пирамиду насквозь (визуализировать её невидимые части: маленькую пирамиду и все стороны), словно она стеклянная или прозрачная (это при условии, если Вы делали пирамиду из ватмана, а не из прозрачного материала).
::: © Веретенников С. :::
Старайтесь также в течение всего дня время от времени "оживлять" образ двойной пирамиды (одной в голове, другой космической).
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Для этого достаточно несколько секунд, чтобы вспомнить про неё.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Сидеть желательно с прямой спиной.
Если визуализация не получается
В этом случае придерживайтесь следующих способы визуализации:
Вы держите в сознании точки расположения вершин пирамид (вначале маленькой, затем большой). Начинаете с точки на макушке головы, затем переходите к точке у межбровья, затем к двум точкам на затылке. В таком же порядке визуализируете космическую пирамиду.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Вы визуализируете стороны (плоскости) пирамид (вначале маленькой, затем большой). Начинайте всегда с основания маленькой пирамиды.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
После практики одного из этих способов визуализации переходите к более качественной визуализации, изложенной в описании медитации.
Пирамида, имеющая сильные деформации, с утраченными деталями (например: одной стороной), считается неработоспособной, и не подлежит склейки из нового дополнительного материала. Нужно сделать новую пирамиду и заново настроить. ДП Мастер может настроить пирамиду сам себе. Поэтому не стоит переживать, если пирамида сломалась. Также можно сделать пирамиду из прозрачного материала. Например прозрачного платика (оргстекла). Она более крепкая и долговечная. Также с прозрачной более удобно работать.
Вернуться к началу курса Двойная Пирамида
Информация