...Что-то сильно меняется во мне. (Слова, лишь приблизительно отражают ощущения) Через неделю после настройки на ЧЭ, во время м. погружение сильнее, чем обычно. Практически с самого начала расширения, «нечто» пропитывало, обволакивало все тело, сильное давление, сквозь меня. Потом чуть ослабевало и снова волной накатывало, как бы подчиняя себе, я немного испугалась, вспомнила Вас и следующая мысль, я не одна, все хорошо! (мысль давалась с трудом, отдаленно, заторможено) ощущала себя не через тело, конкретная форма отсутствовала. Как бы, определенные «области» состоящие из бесчисленных множеств потоков, слегка вибрирующих с разной частотой, ощущение волновых движений. В эти минуты, мне сложно, что-либо представлять, «оно» поглощает, я лишь едва осознаю себя или то, что является мною.
Первые два дня, после м. и однажды сквозь сон, потоки волн, сильно ощутимые, от солнечного сплетения вниз, охватывая область пупка, самый низ, чуть слабее. И сейчас это происходит, я чуть привыкла.
Первые дни, после м, недолго, ощущала напряжение в области левой груди и головы...

...Здравствуйте, Сергей! 7 декабря я впервые получила Посвящение и провела первые медитации ЧЭ. Поделюсь своими ощущениями, которых раньше у меня никогда не было, хотя энергию я чувствую давно.
1. Буквально с первых минут начали «раздуваться» щеки и лоб. Лицо в верхней части и вокруг носа стало пунцовым.
2. Энергия сильнее давила с левой стороны (обычно равномерно).
3. Появилось ощущение каналов от ступней ног и вверх.
4. Неожиданно подумала о Сахасраре и сразу возникла пульсация вокруг головы, а перед закрытыми глазами появился очень «густой» молочный цвет с голубым и сиреневым оттенками. Плюс - оливковый, но он как бы плавал на поверхности, не смешиваясь с основным фоном.
Первые медитации прошли тяжело. Меня раздувало как резиновую куклу. Уставала так будто кирпичи таскала. Сегодня включила музыку и получила полчаса легкости и полета. Вот такие для меня новые ощущения, которым я очень рада.
Спасибо Вам БОЛЬШОЕ за настройку и за сайт. Изучаю его уже больше месяца, но, по-моему, он неисчерпаем. Рада, что открыла его, теперь есть с кем поделиться и у кого поучиться, а то «варилась» в собственном соку, но это не эффективно...

...Добрый вечер! Хочу поделиться с вами моими «наблюдениями».
Иногда в процессе медитации, точнее перед ней, когда я только начинаю расслабляться, то иногда слышу слабый отдаленный шум в ушах. Если концентрируюсь на нем, то он становиться более четкий и слышный, и как бы проходит внутрь головы. Он чем-то отдаленно напоминает тот свист(звон), который иногда слышат все люди время от времени. И вот когда я концентрируюсь на нем около 2-3 минут, то он пропадает... незнаю, я как-то теряю его.
Я посоветовался со своим отцом, и он мне рассказал историю, которая случилась с ним, когда ему было 16-17 лет. Он не занимался ни йогой и ничем подобным, и в то время никогда не слышал об астральных путешествиях. Как то раз, перед сном, у него возник сильный шум в голове. По началу он не понял в чем дело, испугался и естественно шум пропал. На следующий день ему в руки попала книга с ответом на его вопрос о шуме(название книги не могу вспомнить, но содержание было о способностях сознания и гипнозе). В книге было сказано расслабиться и т. д. поддайтесь шуму. В следующий вечер, перед сном, у него опять возник этот шум, и мой отец воспользовался советом из книги. Он рассказывал о том, что шум перешел на высокочастотный свист, поле чего пережил опыт астрального путешествия, тело было недвижимым, а душа, буквально, взлетала. Он парил в своей комнате, все видел в очень ярких красках, вылетел в окно и мысли перенесли его в солнечное, усеянное зеленой травой, поле.
Скажите, можно ли использовать этот шум, как объект концентрации в медитациях? Может ли он помочь в практике астральных путешествий или опыт моего отца это единичный случай?
Хочу поделиться с Вами еще несколькими моими случаями. Все эти случаи объединяли три вещи:
1 - Не очень результативная медитация Чувства Энергии (из-за внешних раздражителей)
2 - Происходили они ночью.
3 - Когда я ложился спать, то засыпал на спине.
Итак... Превое мое переживание необычного. Я спал, и мое сознание проснулось от того, что я почувствовал, как мои руки парят в воздухе(на самом деле они были сложены у меня на груди и животе). Но они парили не сами по себе, а их поднимал сильный поток «Воздуха»! Этот ветер исходил снизу, просто из неоткуда и обдувал мои руки, обтекал их так, словно он был настоящий. Я почувствовал, что могу контролировать силу «Ветра», но на этом моя власть над ним и ограничивалась. Я не мог представить его, обдувающего другие части моего тела. Решил, развить силу «Ветра» до максимальной. Руки поднимались выше, Он становился сильнее и сильнее, пока не начал ожигать меня от бешенного потока «Воздуха». Я настолько удивился, что окончательно проснулся. Руки были там, где и им положено было быть, но чувство того, что их обдувал «Ветер» сохранялось еще примерно час.
Второе переживание заключалось в том, что проснулся(я точно знаю что проснулся, даже повертел немного головой), а руки и ноги гудели и вибрировали, как трансформатор на электростанции. Вскоре, примерно через 2 минуты, это чувство прошло. Я в йоге новичок, но знаю, что гудение испытывали многие, но в процессе медитации, а не посреди ночи.
Третье переживание было для меня потрясающим. Так же я, как в предыдущих случаях, проснулся от непонятного чувства. Но теперь это было с родни электростатического поля, который волнами накрывало меня с макушки головы до уровня подмышек. После нескольких нахлестов волн, мое сознание резко устремилось вверх, это сопровождалось треском и гудением в ушах. Я почувствовал, что вокруг огромнейшая пустота, и я все еще лечу вверх, в бесконечность. Вспомнив о том, что я лежу в кровати, мой подьем резко оборвался. Но я оказался не в своем теле, а как бы рядом! Я был на полу, на четвереньках, я не мог подняться, был оглушен и была нарушена координация движений. Я не мог подняться с пола, меня бросало из стороны в сторону, после чего мне ничего не оставалось делать как леч на пол и расслабиться, другого я и не мог. И сразу же обнаружил себя в кровати, я попытался приподняться, но голова закружилась, мое тело так же охотно подчинялось мне первую минуту, но потом все прошло.
И еще хочу спросить у Вас по поводу медитации «Аура земли», которая проводится в 17-00 по Москве. Почему вы выбрали для медитации именно это время? В это время люди суетятся, большинство идет домой с работы. Многим трудно принять участие в совместной медитации.
Еще хочу сказать Вам огромадное спасибо за то, что вы помогаете каждому человеку в отдельности и всему человечеству в целом!!...

...Я пишу это письмо лишь для того, чтобы выразить свою искреннюю благодарность за Ваш сайт и то, что вы делаете для тех, кто хочет поменять свою жизнь к лучшему. Я совершенно счастлив, что теперь у меня есть все немыслимые практики для достижения любых желаний. Спасибо! Для меня Ваш сайт стал своего рода святым местом, которое я посещаю почти каждый день. Это просто удивительно, как сильно я поменялся за то время, когда я впервые посетил сайт Твоя Йога. Я наблюдаю постоянный рост уровня осознанности в повседневной жизни. У меня также появляется невероятное чувство легкости и непривязанности к тому материальному, что меня окружает. У меня появилась уверенность, что меня ждет что-то настолько большое, что я даже не могу себе представить. Каждый мой день теперь наполнен гораздо большим количеством счастливых моментов, чем раньше.
Пару дней назад я решил, что мне необходимо очистить свое физическое тело. Я делаю хатха-йогу и физические упражнения, а также планирую начать голодать. Эти планы вселяют в меня уверенность, что я на правильном пути к духовному росту...

...У меня возникли к Вам вопросы по поводу моей сегодняшней настройки Защитники, день второй. Кратко о том, что произошло. Я чуть было не пропустила настройку. Но в 12:01 (это наше местное время восточного побережья США, соответствующее настройке по моск. времени) как буд-то кто-то меня одёрнул и напомнил, что я должна сесть и расслабиться. Я так и сделала и произнесла нужные слова обращения к Вам. Я ясно представила красивую молодую женщину в розовых одеждах, золотоволосую и с лотосом в руках. К моему глубокому удивлению она начала очень оживлённо и ласково со мной разговаривать. Она описала мне моё будущее и даже сказала, сколько лет я проживу. Когда я спросила её зачем она это делает, она сказала, что это истина, которую я должна знать. Замечу, что предсказания её были очень хорошие и оптимистичные. Но всё равно для меня это было несколько шокирующим. Я в мыслях уже пыталась Вам рассказать, что произошло, но она, как будто бы прочитав мои мысли, сказала, чтобы я не пугалась, отныне она будет со мной всегда и везде, и я заранее буду знать что произойдёт...

...Настолько обалденные ощущения, что не могу передать. Я получил недавно настройку на первый уровень Ч.Э.
Особого яркого сдвига за это время не произошло, да чувствую энергия, расширение ощущаю как тебя словно растягивают, волосы на голове как будто дыбом торчат. Но таких ярких впечатлений как описывают некоторые практикующие, нет. т.е. всё достаточно скромно. Но вот прямо сейчас 24.08.07, я перед вечерней медитацией на расстоянии, сказал вашу мантру Ом, шанти несколько раз, и попросил разрешения перейти на второй уровень Золотая энергия. И тут я почувствовал! Я даже глаза открыл, чтобы не бояться. Я даже не успел толком эти солнца представить, как пошёл такой поток тепла вместе с мурашками, волны даже какие-то чувствовал от межбровья через руки, вдоль позвоночника, через пальцы рук, ног, копчик всё течёт вниз, через меня, я даже близко такого не ожидал, Я сейчас пишу вам, а у меня ещё продолжает идти тепло. я надеюсь, что это и есть энергия. Как мне быть дальше, продолжать 2-ой уровень, или работать над 1-м, чтобы добиться очень ощутимых результатов. Большое спасибо, ощущение радости и восторга, что можно своими мыслями такое раскрутить. Это у меня сегодня впервые в жизни такие яркие впечатления, а я было думал, что настройка меня не взяла...

...Здравствуйте, Сергей. Давно хотелось написать Вам, но не было возможности. Я, наверно, что-то делаю не так, но хочется попробовать сразу все. Дней десять назад я попробовала медитацию Свет Анахаты. Ощущения непередаваемые, я даже со своими больными ногами высидела минут 20 в позе по-турецки. В груди горел огонь, маме стало лучше. Но самое интересное, произошло на следующий и в последующие дни. Я проводила медитации по Пробуждению Души, и в течении 4 дней у меня случился перерыв, я уже хотела написать вам, что делать в этом случае (я не провела 4 медитации 2 уровня). Так вот на следующий день и 2 последующих дня среди дня на меня эти медитации просто накатывали, я ничего не могла сделать, самое интересное, что медитации были с картинами - передо мной возникал горный массив, я находилась на одной горе, в каких-то развалинах, передвигалось мое белое тело, причем ощущение, что я застряла в этих развалинах, знаю, что мне надо перебраться на другую гору, но не могу. Двигаться нужно по какому-то узкому хребту сначала влево, потом вперед, потом вправо. На той горе, которая впереди, извилистая дорога вверх, к храму, который светится как освещенный светом изнутри, по этой горе кверху медленно движется крест. На четвертый день я решилась представить, что у меня в груди солнце. Вы знаете, я взлетела. Сначала я перелетела на эту гору, потом поняла, что идти вверх не надо. Я взлетела еще раз. И оказалась выше этой горы, выше этого храма. И теперь я летаю, но над этим храмом. Спасибо Вам...

...В пятницу вечером я смотрела по телевизору передачу про путешествие на Тибет (Лабакх). Меня поразили горы, я смотрела, как завороженная. Потом я выключила телевизор, заснула (проведя технику засыпания) и как бы очутилась там. Я реально видела горы, людей, лошадей. И вдруг сквозь сон я услышала крики, доносящиеся с улицы. Я начала просыпаться, но как-то интересно. Картинка, которую я видела начала дрожать, как будто я на нее смотрела через тепло (когда на что-то смотришь через тепло, например, через тепло костра, картинка дрожит), потом она как-то свернулась в шар, не растаяла, как обычный сон, а свернулась. И в этот момент было ощущение, что меня выдергивают из сна...

...«Защитники». В первый день настройки было ощущение некой плотности правой стороны тела. Ощущение словно тело разделилось на две части и правая стала более плотной, нежели левая. Во второй день настройки аналогично произошло и с левой частью тела - довольно приятное ощущение. Но несколько непонятно получилось с третьим днём. До настройки я чувствовал себя отлично, во время настройки во всем теле появилось какая-то слабость и разбитость. Было странное чувство, словно моё сознание находиться неизвестно где. Не знаю даже как это описать словами, но можно сравнить словно оно летало из угла в угол как футбольный мяч - с закрытыми глазами невозможно уловить где ты сейчас находишься: сидишь на стуле в квартире, погружен в землю, или летаешь под потолком. Чуть досидел до конца настройки и потом сразу пошёл спать, т. к. сил ни на что уже не было. Утром всё было нормально. С чем было связано это состояние - не знаю...

Комментарий ОМ Шанти: Это не «разбитость» - так работает Энергия. Чтобы знать - нужно читать «Вопросы и ответы» на сайте и «Опыт практикующих». Я уже многократно отвечал, что происходит глубокий контакт с Энергией, она делает своё дело и мягко отключает эго. Обычно это проявляется в виде сонливости или состояния между сном и бодрствованием.

...Я проходил настройку «Канал Будды» 3, 6, 9 числа этого месяца.
Хочу немного рассказать о своем опыте. В первый и во второй день особых ощущений не было, кроме давления на темечко и легкого чувства каналов.
В третий день я очень легко смог настроиться на выполнение настройки и внутренний диалог был вялым и абсолютно не мешал (что для меня редкость).
Во время самой настройки визуализация и ощущения были очень яркими и четкими.
Как только я представил канал соединяющий макушку головы и Измерение откуда он берет начало, у меня сразу возникло такое видение: Космос и в нем словно открыт портал откуда идет ярчайший свет из этого портала вниз к Земле тянется светящийся канал по которому устремляется вниз яркая энергия (словно вода) и вместе с этой энергией я также устремляюсь вниз. И этот канал как раз и входит в макушку моей головы.
Я пребывал в состоянии полный расслабленности и наслаждения и тут меня просто выкинуло из медитации. Я посмотрел на часы, было 20:22.
Я начал возвращаться в медитацию, трудно было снова настроиться. Но когда я настроился (опять появилось видение с Космосом) и четко ощутил канал, то вдруг все вокруг него стало затягивать Тьмой и сам Портал тоже. Словно сгустки Тьмы пытались порвать канал, было очень неприятно, также усиленно включился внутренний диалог.
И тут я вспомнил фразу из книги «Просветление для ленивых» - «А кто по-твоему нуждается в Любви?» И сразу я ощутил как энергия из меня начала выходить и освещать всю Тьму, что окружала меня и мой канал. И сразу стало так приятно, и я ощутил несколько сильных сжатий моего темечка, словно огромные мурашки пробежали по всей голове. И я начал просто излучать эту энергию в пространство вокруг себя. На этом моя настройка закончилась, на часах было 20:31...

...Здравствуйте, Сергей! Очень заинтересовал меня ваш сайт. О том, что такое Веды и что они несут я узнал год с лишним назад. Мне дали послушать лекции Лакшми Нарайяна Даса. Я прослушивал их по многу раз. Мое мировоззрение сильно изменилось с тех пор. Практики, которые вы даете здесь - это то, что я до недавнего времени считал невозможным для современного человека. Но письма и опыт практикующих изменили мое мнение. 11 февраля я подал заявку на настройку на медитацию ЧЭ в 22:00. В это время у меня было 3 часа ночи, я проснулся по будильнику, но был в сонном состоянии. Я просто лежал, и чувствовал, что мой взгляд «бегает» из стороны в сторону с частотой несколько раз в секунду. Потом я увидел в полудреме, как кто-то в белых одеждах помогает мне остановить это мерцание, и оно вскоре прекратилось, но затем возникло вновь. Позже я почувствовал легкое тепло в бедренной области. Затем я посмотрел на часы - прошло 26 минут. Через полчаса я заснул. Я знаю, что медитация ЧЭ - коллективная, но ее можно проводить и самостоятельно. На следующий день ближе к вечеру, я сел медитировать самостоятельно. В момент произнесения мантры ОМ сначала повторилось тоже мерцание, а потом я потерял ощущение размеров своего тела...

...Здравствуйте, ОМ Шанти! Не скрывая эмоций очень хочется рассказать Вам о вчерашнем опыте!
Вчера вечером решила проделать оставшиеся несделанными 2 последних упражнения по открытию чакр. Перешла к раскрутке. В течении этого упражнения я обычно очень хорошо чувствую, как начинает «работать» энергия в чакрах, поэтому достаточно быстро, раскрутив энергию, заканчиваю упражнения. Но в этот раз, когда дошла до Анахаты, почувствовала, как энергия с каждой секундой растет в этой чакре, пробивая практически насквозь спереди и сзади. Решила продолжить раскрутку. Энергия увеличивалась в этой чакре бешеными темпами и через пару минут меня всю распирало от нее и было настолько приятно, что это состояние можно назвать духовным экстазом. Физический оргазм, - это ничто по сравнению с этими ощущениями. Меня разрывало от энергии и положительных эмоций на части, и, когда мне показалось, что вот-вот лопну, я решила прекратить работу с этой чакрой и перейти к следующим. Даже сейчас, при мысли о ней, чувствую очень приятные ощущения и энергию. Скажите, эти прекрасные ощущения говорят о том, что Анахата раскрылась на всех уровнях? Примерно также должно быть со всеми чакрами?
Но это еще не все. После я начала заниматься со знаком ОМ. Я видела эту золотую энергию, которая от него исходит. И в какой-то момент я подумала, что мне стоит направить ее прямо в Третий Глаз. Сначала, пробуя, я пустила только тонкие золотые лучи от ОМ к Глазу. Но энергия была настолько сильная, что почувствовалось резкое давление в области Третьего Глаза и ощущение заполнения энергией. Привыкнув немного таким образом, я соединила ТГ и ОМ каналом и начала брать энергию порциями. При этом при каждой порции мою голову слегка отбрасывало назад. Эта энергии очень сильная. Скажите, пожалуйста, все ли будет нормально, если я ей буду заряжаться таким образом?
А потом мне приснился один из самых приятных моих снов. В следующем письме, чтобы не превышать норму знаков, я Вам его хотела бы написать вместе с предполагаемой расшифровкой...

...Хотя еще не прошло 7 дней с момента написания моего первого письма (28.01.2008 г.), я решил все-таки написать еще одно письмо.
Во-первых это связано с тем, что я (не знаю каким образом) уже получил ответы на мои вопросы и понял, что в письменной форме повторения ответов не будет.
Во-вторых за этот период я умудрился записаться на настройку Гуру Дикша и вот что у меня получилось.
Для начала уточню, у меня не получилось получать настройку все 30 минут в состоянии полного расслабления. Зазвонил один из телефонов и прервал мое состояние. На часах было 19:19 (20:19 москв.). Как я уже писал - это очередное случайное совпадение. Это конечно весело, но может вы сможете сказать когда эта ловля прекратится? По 3-4 раза в день КАЖДЫЙ день уже немного надоело.
Возвращаясь к настройке: вместо большого светящегося шара с лучом яркого света у меня образовалась огромнейшая воронка. Она шла с бесконечности и ее верхушка проходила в область между бровями и заканчивалась в голове. При этом лоб был такой холодный, что я думал, что он покроется инеем. Но с головы тепло шло по всему телу. За час до настройки я прошел анимационную программу по работе с чакрами, может быть поэтому во время настойки сильно жег позвоночник.
На следующий день картина моего состояния была следующая:
Жар в позвоночнике прошел, но лоб еще до самого вечера чувствовал очень сильный поток холода.
До настройки я в зеркале вместо своего отражения “видел” какие то лица, причем часто совсем не человеческие. И хотя я ношу очки - лица были без них. После настройки (если смотрю в зеркало больше 1 минуты) - четко вижу край своего силуэта и все вещи, которые находятся за мной.
До настройки - анимационный знак ОМ просто исчезал, а вместо него пульсировал золотистый почти правильный круг. Теперь - пульсирует лицо Будды? Есть уверенность, что это именно Будда, но он как будто бы старше чем на фотографиях, которые я смог найти в Интернете. Кстати, если смотреть на знак ОМ без очков, то до того как пропасть у него по периметру прорисовывается фиолетовая полоска, а в очках ее нет.
До настройки спокойно курил. На следующий день каждая сигарета вызывала рвотные потуги. Но я бросать курить пока совсем не собирался. Знаю, что плохо, но мне пока этот процесс нравится. Я пока еще в шоке от того, что 2-3 месяца назад просто на ровном месте, мой организм категорически запретил мне употребление спиртных напитков. Теперь употребление даже 0, 5 л. пива вызывает дикую головную боль. Причем не помогали даже таблетки. Пришлось совсем бросить пить.
На второй день после настойки просто глазами пробежался по медитации «Пробуждение души». После этого меня словно вырубило. Я незаметно для себя пробыл в каком то океане счастья целых 3 часа и потом долго не мог придти в себя. Чувство такое, что передать словами его нельзя. Просто ВАУУУ!!! Не знаю, сахар ли это, но что гораздо слаще морковки это точно. Большое спасибо.
В общем настройка прошла успешно. Еще раз большое спасибо. Учителей я пока не “трогал“. Надо сначала разобраться с тем, что произошло, хотя бы несколько дней.
Для чего я все это написал? Возможно для упорядоченья всей новой информации у себя в голове. Возможно Вам будет интересно какие изменения происходят после определенных настроек. А скорее всего это письмо - просто общение с кем то, кто может понять мое состояние. Приятно открыто “говорить” и знать, что на тебя не будут смотреть, как на тихопомешанного психа...

...Хотела бы рассказать Вам, как прошла моя вчерашняя практика и спросить, что означают некоторые вещи.
Вчера, к сожалению, я очень устала, но решила перед сном сделать хотя бы одно из упражнений, а именно смотреть на знак ОМ. Потом пошла сразу же спать. Но заснуть не удалось. В комнате было абсолютно темно, но как только закрывала глаза, все становилось очень светлым, как будто зажигали свет и мелькали различные пятна, хотя конкретных образов не различила. Но потом появился очень четко глаз, так, как я его представляю после упражнения с глазом, нарисованным на левой ладони (хотя обычно имею проблемы с представлением последнего). От увиденной такой четкой картинки разволновалась, и он исчез. Но тут же, немного правее от увиденного глаза, увидела другую вещь: как будто бы из далека произошел выстрел очень яркий энергией белого света, которая тут же стала бело-голубой. Этот выстрел приблизил немного энергию ко мне, но поскольку был изначально очень издалека, то все еще была далеко от меня, а потом исчезла. Голова стала очень тяжелой и в ушах слышался стрекот тысячи сверчков. Потом почувствовала, как от головы по передней части тела спускается струя энергии, она дошла до нижней части живота, а потом исчезла. Корпус стал тяжелым (кроме рук и ног), но совсем ненадолго. Тяжесть вместе со сверчками прошла, осталось только давление в области третьего глаза, которое было сильным в течении нескольких минут, а потом начало постепенно проходить и я заснула.
Проснулась рано и по будильнику, поэтому весь сюжет сна не удалось вспомнить. Помню, что смысл был, что я должна была ехать на метро (хотя из окон метро почему-то виднелись пейзажи) достаточно далеко по какому-то очень важному делу. Об этом деле я разговаривала только с одним человеком (с кем не помню), мы обсуждали, что именно мне нужно сделать так, куда еду. И помню, что больше никому об этом деле говорить нельзя было. Ездила я несколько раз (почему несколько, не помню)...

...14 января получила 2-ю настройку (открытие анахаты). Немного сложно было чувствовать любовь, но вроде справилась.
17 января получила 3-ю настройку. Сначала опять было сложно, но, минут через 10, я настроилась. Когда начала посылать любовь
разным людям, почувствовала давление энергии вокруг всего тела, особенно в районе талии, и даже небольшие спазмы мышц.
Потом, пошёл поток из анахаты в голову, возникло чувство короны на голове (не путать с давлением энергии сверху).
Далее, начали активироваться центры ниже анахаты. Когда дошла очередь до муладхары, сильнее заработала свадхистана (появилось половое возбуждение), и пошёл поток в голову уже окрашенный «сладострастием».
Как выглядит анахата после настройки смогла увидеть и без мужа - в зеркало: конус вырос до 13, 5см от груди, и точка вершины окрасилась в яркий зелёный цвет и выросла до 3, 5см.
Кстати, чувство энергии уже наладилось. Даже от позвоночника начинает равномерно распространяться тепло, когда впитываешь энергию...

...Вчера прошла первый день настройки «Открытие Анахаты». За час до настройки почувствовала работу: горело лицо, зевала, головная боль. На настройке тепло в области Анахаты перерастало в жар. Чувство переполненности в печени. Очень сложно было сосредоточиться на золотом цвете солнца, т. к. долгое время в 3-ем глазе был фиолет. В конце руку начало отодвигать, что-то плотное похожее на шар, я открыла глаза было 20. 33. После настройки ощущение переполненности и давление в Анахате и печени, головная боль и появилась тошнота. Внутреннее состояние тишины и спокойствие, даже мысли стали течь тихо и спокойно. Я очень быстрый человек, это всегда мне мешало. Такой покой, как после настройки я чувствовала только после экспедиций в аномальную зону. Огромное Вам спасибо!..

Описание опытов из Зала Йоги за 2007 год

Линда (IP: 287. 252. 204. 122) Дата: 19. 06. 2007, время: 13:11:22
Спасибо за комплекс Вселенная!
Я делала этот комплекс еще в прошлом году. Потом перестала. А сейчас когда появилось продолжение снова начала делать. Начала делать с мужем, мы многими вещами сейчас занимаемся вместе. Это и асаны и пранаямы из Йоги и Цигун и с древней Египетской практикой по активации Меркабы тоже работаем. Жизнь открывается с таких прекрасных сторон что кажется не хватит времени чтобы все перепробовать! Когда я сделала пункт из Солнца когда раздвигаются руки и сердце открывается, мне вдруг показалась что я исчезла. Какой-то дикий экстаз и я вся в этом экстазе потерялась. Как будто разлетелась по всей вселенной. И так было здорово! Сейчас анахата до сих пор пылает и открыта. Такая сила! Муж тоже в восторге и передает свои поклоны. Еще раз спасибо Вам.

Радион (IP: 85. 133. 110. 101) Дата: 19. 06. 2007, время: 23:32:01
О моей медитации, о Гармонизаторе Пространства, о Дыхании слона
Я астматик, давняя моя проблема. Дочь уговорила на Вашу эзотерич. практику Дыхание слона. Она часто в интернете, прогрессивная дочка, все знает. Я не соглашался. Много уже перепробовал, ничего на много не улучшало и это даже в нашей развитой стране. Когда я представил что мне помогут эти две трубочки я не воспринял это серьезно. Извините. Но дочка сама сделал мне эти трубочки и сказала чтобы сделал хотябы один раз. Я ее очень люблю. Но раз уже сделано все и просят, то взял я эти трубочки и начал медленно дышать... Сейчас симптомы астмы случаются реже 1 раза в неделю, ночью сплю как убитый. Это все так невероятно. Что я сам залез в интернет на сайт youryoga. org и прочитал все практики. Особенно в первую очередь заинтересовали мешочки с солью и гармонизатор. Дочка оказывается уже давно это все сделала, так что мне оставалось сделать это тоже под ее нескончаемый поток рекомендаций и объяснений как я это должен делать и как лучше. Она у меня любит все обстоятельно объяснять, умная девочка. По силе даже не знаю с чем сравнить, чувство такое что держишь в своих руках руки Ангела. Так спокойно становится и легко на душе. Сейчас буду заниматься Посохом Атмана. И обязательно после этого Агниатмой... Очень Вам благодарен. С уважением Радион.

Ирина (IP: 91. 122. 31. 97) Дата: 27. 06. 2007, время: 22:50:12
Опыт от практик Твоей Йоги
Я решила делать каждую неделю по одной-две практике. И вот что получилось. Первая неделя: Массаж мозга и практика Кружение. Делаю каждый день. Массаж мозга два раза в день. Кружение - это полный улет. Чувствую как от этих двух практик энергии во мне начинают оживать и обновляться. Что-то космическое сильное входит в меня. Очень много приятных впечатлений. Вторая неделя: Прекращение курения и Энергия света. Потянуло на избавление от курения. Не особо я заядлая курильщица, но решала бросить. И бросила! То есть прекратила, Энергия света - это что-то не вероятное! Я не ожидала что я могу увидеть ЭТО!!! Это так красиво, что не могу даже описать по человечески, одни эмоции. Не знаю галлюцинации это или нет, но это невероятно красиво! Третья неделя: Воздержание от секса (это я до сих пор держусь) и Гармонизатор ауры. Воздерживаться как-то легко, может быть просто потому что хочу пока побыть одна и отдохнуть от всего. Гармонизатор ауры приятная вещь. Успокаивает и умиротворяет как-то. Четвертая неделя: Посох Атмана. Тут вообще были чудеса. Чего только не было. Всякие видения когда держала посохи. Круги золотые, треугольники и спирали... Божества приходили, я оказывалась в каких-то других местах с другими то людьми, то Богами... Но самое смешное случай с моим мужем. Муж отказывался делать то что я его просила. Это долгая песня. Но я делаю практику Посох Атмана и после нее говорю мужу снова о своем желании, и что думаете? Он тут же со мной соглашается! Он был как будто парализован моей волей и слушал что я ему прикажу делать и ни каких вариантов для обсуждения... Паразительно, он подчинялся как робот. Это я говорила ему сразу после этой практики. Я делаю эту практику лежа, можно лежа?

Пятая неделя: Делала сразу три практики. Это Видеомедитация, Звуковая медитация и Кундалини-Шакти. Видеомедитация всегда сопровождалась моими слезами, даже не знаю почему. Звуковая медитация всегда вводила в полусон. Приятное такое состояние, когда все понимаешь чувствуешь и при этом спишь! Кундалини-шакти. Очень много изучала Древний Египет поэтому все что связано с пирамидами и Сфинксом очень манит и притягивает. Появилась какая-то сила. Психическая сила. И очень явно. Позвоночник очень часто бывает приятно горячим. Ну вот пока и все. Ваш сайт конечно - это бесконечность, которую мне не осилить, но все работает и ведет к добру.

Софья (IP: 85. 21. 96. 220) Дата: 28. 06. 2007, время: 13:42:21
Что я сделала за 9 месяцев
Здравствуйте, Сергей! Огромное Вам спасибо за Ваш сайт, за эти 9 месяцев я узнала и испытала столько, сколько не испытывала и не получала за всю свою прошлую жизнь. За это время я открыла 3 глаз, слышу энергию, вижу корпускулы света, наложила печать жизни, гармонизировала ауру и вижу ее частично, пока не в цвете, а бесцветную. Изменились мои жизненные установки, я стала более терпимой, стала намного добрее, светимее и радостнее, каждый день встречаю с улыбкой. Один раз при глубокой медитации я видела город на рассвете - необыкновенно красивую крепость, но я очень сильно боюсь встречи с блуждающими душами и подсознательно блокирую себя, боюсь всего нового и неизведанного, боюсь лезть туда куда нельзя, боюсь выходить в астрал но верю что все это временно и я переборю свой страх, он пройдет и придет знание. Когда я медитирую на прошлые жизни (медитации Ориса) ко мне приходит Агния (она очень красивая девушка с золотистыми волосами). Простите за сумбурное письмо, я не знаю как все то, что со мной происходит выразить словами. Люди, летите вперед Идите наверх, к свету Не деградируйте вниз Ищите свои ответы... Я стала намного светлей, Меня не гложат желанья Спасибо мое вам Сергей За то, что дали мне знанья...

Orix (IP: 212. 46. 236. 41) Дата: 01. 07. 2007, время: 01:33:44
Шаги Атмана!!!
Здравствуйте, Om Shanti ! Честно говоря являюсь давним поклонником динамических медитаций, базирующихся на ходьбе или беге, так как эти монотонные процессы плавно отключает внутреннй диалог, да и тело не так устаёт как при долгом сидячем положении... В общем когда практикую эти шаги со мной происходит постепенно следующее: сначала сознание работает в одном режиме, повторение слов намерения, синхронизация с шагами и удержания этого намерения в сознании. В таком режиме я иду некоторое время где-то около часа. А затем происходит какое-то переключение сознание расслаивается и один аспект продолжает осознание текущего нахождения в этом мире, и вместе с тем перед внутренним взором появляется картина другого мира где я тоже иду по некоторой местности. Местность другого мира меняется, это то дюны, то песок, то горы и холмы, остаётся неизменным только один элемент - Солнце. То есть независимо от погоды здесь, там я всегда двигаюсь на встречу Солнцу, там всегда солнечно, причём Солнце то белое, то золотое, то оранжево красное как на закате. После нескольких часов ощущение ходьбы вообще теряется и возникает странное чувство что моя походка уводит меня в другой мир. Чем больше я хожу тем более реальнее чувствую себя там...

Ира Попова (IP: 91. 125. 215. 23) Дата: 12. 07. 2007, время: 01:41:32
Разные мои практики
Опыт от двух медитаций: Ожидание Встречи и Окружение Высшим Очень понравились медитации Ожидание Встречи и Окружение Высшим. Они у меня всегда идут за друг дружкой. И Золотая медитация Окружение Высшим как будто логическое завершение всех моих медитаций. Все тело поет и растворяется в каких-то нежнейших и ласковых вибрациях. Ни каких слов и мыслей нет. Иногда даже кажется что я уже Будда. И возвращаться не охото. Опыт от употребления агни-соли Очень заметно действие агни-соли. Я думала вначале, что же это такое будет? Наверно как простая соль. А оказалось, что еще как не простая! Сны все снились такие сказочные и яркие, что я была в приятных изумлениях. Толковать Вам не писала потому что сама уже научилась из Вашего основного курса, очень полезного. Сразу заметила что мне стало намного теплее, как бы внутреннее такое тепло и с каким-то расширением в каждой клетке. И как будто что-то хорошее со мной внутри производилось. И еще наполненность постоянная энергией и силой. Приняла агни-мантру, очень красивая. Интересный опыт по везению Стала замечать, что мне будто помогает кто-то невидимый. Какая-то сила вокруг меня окружает меня и заботится. Мысли появляются правильные и делами всеми своими я стала радоваться. И ко мне как-то стали относиться с вниманием и знаете, стали спрашивать советы разные. Главное даже совсем не знакомые люди спрашивают советы и поговорить то им со мной хочется. Одна даже сказала, что как будто она меня уже всю жизнь знает и ей кажется что только я могу ее понять и помочь! А виделись мы с ней всего 2 раза в жизни. Опыт от общения с высшим Я Где-то неделю назад проводила медитации "Ожидание Встречи и Окружение Высшим" и мое "Я" пропало. А появилось высшее Я. Как бы вместо моего "Я". Так было классно! Перед глазами гигантские картины, сменяющие друг друга. Я как бы Бог, смотрящий на свое Творение от всюду. Картины так меняли друг друга... Кстати чем-то похоже на Вашу видео-медитацию. Только все очень быстро и я не со стороны смотрю, а в этом участвую. И такая мудрость огромная и сила... Это Подарок. Спасибо!

Ирина (IP: 194. 150. 138. 211) Дата: 09. 11. 2007, время: 09:55:39
Опыт от медитаций на расстоянии
Первым делом спасибо за этот несказанно нужный сайт! Он само чудо! Я проходила много практик одну за другой и чудеса стали происходить в моей жизни. Я стала писать стихи и открыла для себя новый вид творчества, которым сейчас делюсь с людьми на своем сайти и даже провожу выставки своего искусства в моем городе. . Я даже не ожидала что во мне живет художник. Все началось с первого мистического опыта от медитации. Я проводила ряд медитаций. Перед этим я прошла настройку Гуру дикши. И я перед медитацией говорила Ом Шанти Шанти... И делала все как написано в этой настройке. Это меня стразу перекидывало в сверхъсознание. И я отключалась от всего почти мгновенно. По внешним ощущениям мне становится тепло и тело слегка вибрирует. Сознание расширяется и приятно от чувства единения. Я увидела свет но глаза были закрыты. Такой яркий был свет, что было не по себе. Это немного продолжалось. Потом передо мной свет стал сгущаться и это сгущение приняло человеческую форму. Человек сиял и вокруг него тоже все сияло. Он любил меня я это ощущала. И было приятно от этого. Только тогда я поняла что для любви совсем ничего не нужно. Я любили от того, что была любовь. Наверно сумбурно пишу, но обычно я могла любить и ненавидеть за что-то. А здесь я любила ни за что. Мне не нужно было ничего. была только любовь. Сияющий человек приблизился ко мне и коснулся рукой моего лба. Он улыбался какой-то мистической и тайной улыбкой. Глаза были большие и очень добрые. Когда он коснулся моего лба я услышала как он мне передал мысль, что теперь все будет по-новому, что я роджаюсь снова заново. Он не говорил а передал мне эту мысль. Но она звучала как звонит колокол. Спасибо, с преданностью Ирина. Я организовала в своем городе что-то подобное группы. Даже не группа, а мои друзья и подруги с которыми мы часто ездим на семинары и нам интересно вместе. Нас где-то 7 - 10 человек. Я говорила им о вас и о сайте Твоя Йога с ее чудодейственными практиками. Мы даже медитируем вместе в 22. 00 иногда и делаем что-то из практик на природе вместе когда есть время. Сейчас разговор идет о том что мы бы очень хотели пригласить вас в свой город. Если нужно то мы соберем сотню человек искателей. Вы могли б приехать к нам хотя бы на день, чтобы научить нас практикам? так сказать от первого лица.

Валентина (IP: 193. 151. 13. 21) Дата: 19. 12. 2007, время: 10:11:23
Как я научилась медитировать
Прочитав наверно сотни книг и сайтов по Йоге я так не понимала что такое медитация. . Нет конечно я составила представление о том, что это такое и к нему как-то стремилась. Но как обычно бывает, можно много читать о том что такое лимон и молиться на него пока его не покушаешь в реале. Вот так было со мной, пока не нашла случайно этот сайт о медитации. Это был наверно подарок для меня уже уставшей настолько от всех объяснений что такое медитация, что я уже становилась равнодушной к ней. Думала, ну еще один сайт который поведает мне о том, как я должна медитировать... Или в лучшем случае будет копией сотни других сайтов, которые передирают друг у друга медитации, которые ничем особенным не отличаются, лишьбы создать впечатление что на их сайтах тоже есть что-то полезное и оригинальное. Ну ладно. Здесь я так долго не думала. Может быть начало наконец везти после бесполезных попыток преуспеть в медитации. Начав с медитаций в онлайне я с интересом перекочевала как я поняла к главной медитации, это которая на расстоянии. "Отпустить как птицу" и "Быть как губка" - это те слова, которые я ждала и которые искала. Это слова для меня. Они все решили. В первый раз я расслабилась так будто время остановилось, а пространство стерло все свои ограничения. Я почувствовала присутствие чего-то. Это было так реально! Я была наедине с чем-то огромным и бесконечным. Оно было везде и во мне тоже. Я даже хотела заплакать. Но потом почему-то передумала, не хотела чтобы это заканчивалось да и глупо как-то было. Извиняюсь что пишу наверно не логично как чувствую. Но захотела написать. С уважением.

«Читать все опыты практикующих по материалам сайта Твоя Йога»
Отправить опыт можно здесь