Единство. Свет. Любовь.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО Вам за настройку на 1-й курс практики "Открытие третьего глаза". Занимаюсь всего неделю, а уже есть результаты. Хочу написать Вам свой отчет о занятиях и получить, по возможности, ответы на некоторые вопросы. Как только начала заниматься - так они сразу и возникли. 13.10.05. Настройка. За несколько часов до настройки были маленькие светящиеся искорки в пространстве, когда я пыталась увидеть ауру руки. Перед настройкой спокойное состояние, расслабилась. Как только начала визуализировать синюю энергию, стало жарко, жар разливался по телу все больше и больше. Но я не потела, это был приятный жар. Сначала не очень четко получалось представлять движение из пальцев в центр головы. Сбивалось дыхание, синий шар куда-то смещался в голове. Со временем все наладилось. Мыслей почти не было. Если возникали какие-то, то быстро уходили. Через время шар четко визуализировался в центре головы и я четко представляла, как туда текут ручейки синей энергии. Затекли конечности, но это было приятно, тело расслаблено. Были моменты, когда я уже не контролировала четко процесс, а он шел сам по себе. Вначале перед глазами были цветные пятна, но на этом я не сосредотачивалась, были мелкие точки, "рябь" перед глазами. Я почувствовала, когда закончилась настройка - стало прохладно, ушел жар. Когда открыла глаза, то оказалось, что "пересидела" на 5 мин. В голове ощущалось распирание, но боли не было. Уснула не сразу, перед глазами были цветные точки.
14.10.05. "Свеча". Сначала ощущалось сильное давление в 3-м глазе. Через несколько минут прошло. Довольно часто моргала, т.к. текли слезы. Видела вокруг пламени оранжевое свечение, переходящее в красное (как будто красная кайма) примерно 2 см в диаметре. За ним радужное свечение приблизительно 5-7 см в диаметре. Когда сдвигала чуть глаза от пламени - рядом с ним появлялось "пламя в негативе" зеленое с алым ободочком. Перед свечой видела какие-то потоки, движения энергии в воздухе. Сам воздух вокруг свечи становился оранжевым. Такое впечатление, что в комнате была оранжевая дымка. Смотрела 15 мин., в конце текли слезы, хотя глаза и были расслаблены. С закрытыми глазами видела маленькую цветную точку в форме пламени. Сначала она была зеленая с красным ободком, затем цвета и внутри и на ободке менялись, становясь все более темными. Не засекала, сколько по времени держались цвета перед внутренним взглядом. Показалось, что где-то 3 мин.
15.10.05 и 16.10.05 Не занималась. На улице на фоне неба все время видела корпускулы света, которые хаотично двигались. Видела ауру (бесцветную) над горами, над деревьями. Особенно хорошо видно боковым зрением. Несколько раз было, что в воздухе появлялись на какие-то доли секунды цвета и сразу пропадали. Стала видеть любые послеобразы от предметов. Смотрю на небо и вижу послеобраз в негативе того предмета, на который только что смотрела, и они держатся довольно долго, даже когда я моргаю. Настроение эти дни просто великолепное! 17.10.05. "Свеча". Все тоже. Давление в в 3-м глазе в начале практики чуть меньше по времени, чем в прошлый раз. Послеобраз держался такое же время примерно, но он сначала все время "прыгал" вниз-вверх, а потом стал "спокойно" находиться у меня перед закрытыми глазами. После медитации уже с открытыми глазами вижу послеобраз от свечи при каждом моргании на любом фоне, особенно на светлой стене. Он очень яркий и долго держится. Я фокусируюсь за стеной (как в стереокартинках) и вижу его очень четко. Проводила дополнительную медитацию с анимированной Шри Янтрой. Видела более яркие цвета, свечение разных ее частей. Но когда закрыла глаза - не видела ее вообще. Пыталась представить и то слабо получилось. Практика "Сетка". Я ее видела всю расфокусированным взглядом. Было давление в 3-й глазе. Практика со стереокартинками. Получилось увидеть сначала движущуюся стереокартинку и наблюдать за шаром. Получилось скользить взглядом на поверхность и вглубь стереокартинки. А со статическими картинками сразу не получилось. Ночью было осознанное сновидение. Снился страшный сон, но в конце во сне я подумала, что мне надо проснуться, чтобы этот кошмар закончился и тут же проснулась. Может это было и не осознанное сновидение, но мне так показалось. Когда я открыла глаза, то на потолке (или в воздухе) был как бы красный туманчик. Я моргала - видение не исчезало. Через время все пропало и я спокойно уснула. Но меня это немного напугало.
Очень часто с закрытыми глазами вижу сереневую пелену и фиолетовую пульсацию. Иногда бывают другие цвета, но чаще всего преобладает фиолетовый цвет. Это цвет моей чакры или моей ауры? Почему именно фиолетовый?
18.10.05. "Свеча". Все тоже. Давление в 3-м глазе практически не было. Только в начале чуть-чуть. Радужная оболочка диаметром примерно 5 см. Вокруг такая же оранжевая дымка. Образ с закрытыми глазами держался примерно 3 мин. 19.10.05. "Свеча". Все тоже. Но давления в 3-м глазе не было. Было приятно и комфортно смотреть на свечу. Радужная оболочка вокруг свечи диаметром примерно 7-10 см. Но ее лучше видно, когда смотрю не на пламя, а чуть выше него.
Вообще не моргать не получается, но уже моргаю значительно реже.
Оранжевый свет от свечи пульсировал. Было ощущение, что источник этой пульсации находится в пламени свечи. Может это была пульсация Аджна чакры? К оранжевому цвету в воздухе вокруг свечи добавился сиренево-фиолетовый. Эта энергия двигалась по спирали вокруг свечи, а в конце фиолетовые оттенки ("пятна") стали мерцать. Очень красиво! С закрытыми глазами образ держится уже четче и чуть дольше. Первый раз за все время во время практики горели руки, в них чувствовалось очень много энергии, был приятный жар. Практика "Золотая сфера". Видела белое свечение вокруг сферы. Почти все время получалось держать концентрацию на 3-м глазе (то сильнее ощущалось давление, то вовсе пропадало). Боковым зрением вокруг сферы (на фоне монитора и за ним в воздухе) видела фиолетовую пульсацию, которая через время стала искриться. Такое же видение в любое время (особенно на светлом фоне), если долго смотрю расфокусированным взглядом в "никуда" перед собой. Стараюсь в это время концентрироваться на 3-м глазе. Пракитка со стереокартинками. Получилось увидеть статические картинки. Получилось скользить взглядом на поверхность и вглубь стереокартинки. Но у меня получилось первый раз в жизни и я занималась довольно долго (примерно 30 мин.). Перепробовала все стереокартинки и потом еще несколько разных из интернета. После этого у меня стало стучать, пульсировать над левым виском довольно сильно. Хотя глаза были расслаблены. Перестала смотреть - прошло, но в течении вечера несколько раз снова чувствовалась пульсация над виском. Меня это немного встревожило. Может я перезанималась и так долго нельзя?
Несколько дней постоянно сплю. Высыпаюсь и все время зеваю, ужасно хочется спать.
20.10.05. "Свеча". Мантру АУМ слушала в наушниках. Очень необычные и приятные ощущения, жаль, что раньше слушала только через колонки. Была дрожь во всем теле. Такое впечатление, что каждая клеточка моего организма вибрировала! Теперь буду слушать только в наушниках. Давления в 3-й глазе не было вообще. Ощущения, как и при прошлой медитации. Такие же цвета в воздухе и такой же размер радужной оболочки вокруг пламени. Я бы сказала, что энергия "танцевала". Это очень красиво!. Послеобраз с закрытыми глазами держался дольше (4 мин.). Я концентрировалась в центре головы и образ пламени был больше и дольше держался перед закрытыми глазами.
При этом ощущалось давление в 3-й глазе. После того, как открыла глаза, видела как бы "висящий в воздухе" на темном фоне образ пламени (красное в зеленом ободке). Специально для этого я не фокусировала ни на чем зрение. Этот образ видела четко и ясно. Пракитка со стереокартинками. Как только скользит взгляд то на поверхность, то вглубь стереокартинки, возникает сильное давление в 3-м глазе. Было несколько раз, что в воздухе на светлом фоне появлялись на какие-то доли секунды цвета и сразу пропадали. Смотрела на ауру руки и видела синий, а один раз зеленоватый цвет вокруг пальцев. А раньше наблюдала только бесцветную дымку. Над плечом человека вижу прозрачный слой (эфирное тело). Цвета пока не вижу. Сегодня у меня последний день медитации "Свеча" и завтра начну медитацию "Шри Янтра" Вопросы, которые возникли в процессе занятий: - Нужно ли дополнительные медитации в течении первого курса проводить под мантру? Или только основные?
- "Египетская картина Мира" маленького размера. Можно ли ее сохранить и смотреть на увеличенную? Или важен именно этот размер, в котором она представлена на сайте?
- В течении дня концентрироваться в центре головы и на 3-м глазе только с открытыми глазами или можно и с закрытыми?
- Читала на Вашем сайте, что можно совмещать практику "Свеча" со всеми остальными практиками 1-го курса. Это полезно для открытия 3-го глаза или, как Вы говорили, тренирует одну из его возможностей? Есть ли смысл заниматься каждый вечер со свечой?
- Можно заниматься всеми дополнительными практиками в один день, но понемногу или лучше выбрать 1-2, но заниматься 20 мин.?
- Что дает практика "Сетка" и "Полосы"? Я чувствую, что взгляд расфокусирован и как долго находиться в этом состоянии?
- Вы писали, что практика со стереокартинками может восстановить зрение. А что они дают для зрения? Это тренировка аккомодации глаз?
У меня - 5 дпт. один глаз, а второй отлично видит. Сколько заниматься с картинками? Долго нельзя? И заниматься с одной все время или можно по 5 мин. с разными? Лучше со статическими или с движущимся шаром?
Сергей, очень жду Ваши ответы, советы, а может, и критику. Правильно ли я все выполняю?
Спасибо большое, что так подробно ответили на мои вопросы и все мне разъяснили. Чувствуя Вашу поддержку, заниматься гораздо легче.
Пишу Вам свои впечатления и наблюдения при дальнейшем прохождении практики "Открытие третьего глаза". Мне очень нравится заниматься по Вашей методике. Приятные ощущения от практик и, что самое главное, есть результаты. За 2 недели я уже многому научилась. Сергей, еще раз Вас благодарю!
21.10.05. "Свеча".
Все также. Фиолетовый цвет был по краям (заметен только боковым зрением) и он мерцал. Вокруг самого пламени были тоненькие полосочки то синего, то зеленого цвета. Радужная оболочка примерно 7-8 см. Смотрела 15 мин., моргала редко. Слезы не текли. Давления не было. Послеобраз держался 4-5 мин.
При прослушивании мантры в наушниках все время слышались посторонние звуки. Немного пугало. Не могла сосредоточиться. Когда убирала наушник от уха - звуков не было. Стучало сердце. Что это могло быть? Я не хочу слышать различные "голоса" и т.д. Сергей, что вы мне посоветуете? Как себя вести, чтобы не пугаться и не привлекать внимание сущностей нижних миров?
"Анимированная Шри Янтра". Смотрела 15 мин. Почти не моргала. Очень яркие цвета. Треугольники в ценре светились синим. Было ощущение объема. Под конец горели руки. Но с закрытыми глазами я ее не видела. Пыталась представить.
"Стереокартинки". Смотрела на шар, но долго не получается удрержать трехмерное изображение. Периодически взгляд фокусировался на двухмерном.
На фоне белого монитора вижу часто маленькие блестящие точки.
22.10.05. "Шри Янтра".
Первое ощущение от медитации - на Шри Янтру очень приятно смотреть. Я почти не моргала, слез не было, глаза были полностью расслаблены. Треугольники в центре превращались в пирамиды, которые двигались, "перетекали одни в другие". Все треугольники отливали ярко синим цветом. Когда я своим намернием "пробуждала энергию" - в конце этой части медитации от Шри Янтры (от монитора) пошли волны бесцветной энергии. Во время всей медитации в пространстве была фиолетовая пульсация. В следующей части медитации "объединение энергий" ощущалось небольшое давление в 3-й глаз. С закрытыми глазами сначала не удавалось удерживать образ объемной Шри Янтры, но в конце получалось гораздо лучше. Было ощущение, что вокруг находится нечто, какая-то энергия, но она "была бесформенная". После медитации ощущение медленного вращения энергии в голове. Чувствовалось энергетическое пересыщение, давление в затылок и в 3-й глаз, распирание, но боли не было. Эти ощущения приятные.
"Стереокартинки".После работы с ними давление в межбровье уже меньше. Но после них болит голова.
23.10.05. "Шри Янтра".
Занималась очень поздно (час ночи), глаза были уставшие и в начале медитации часто моргала. Затем все нормализовалось, была приятная расслабленность. Сразу видела синие треугольники вместо красных при каждом моргании глаз. Как только сконцентрировалась на желании "пробудить энергию, заложенную в Шри Янтре" - от монитора пошли белые волны, пульсация. На следующем этапе медитации (объединение) в пирамидках и треугольниках возникло улыбающееся лицо, состоящее из треугольников. Я пыталась отогнать это видение и смотреть только на треугольники и, как бы движущиеся пирамиды, в которые они превращались, но лицо не исчезало и было очень доброе, даже смеющееся. На следующий день сколько не смотрела на треугольники, так и не поняла, как там могло возникнуть лицо:).Несколько раз во время всей медитации было ощущение глубины Шри Янтры и цвета были очень яркие и насыщенные. Вокруг Шри Янтры сиренево-фиолетовая дымка и движение энергии. Концентрацию на 3-м глазе держать почти не получалось, т.к. было сонное состояние. Когда закрыла глаза - хорошо представляла-ощущала куб и шар вокруг себя, а пирамиды не получилось даже представить, т.к. все время перед глазами стояло улыбающееся лицо. В конце я задремала на несколько минут.
24.10.05. "Шри Янтра".
Ощущения, в основном, как и в прошлой медитации, но почти не моргала. Шри Янтра светилась более яркими цветами. Вокруг нее было белое свечение, затем к нему добавились фиолетовые оттенки. Временами свечение расширялось и желтый цвет на Шри Янтре пропадал, а вместо него было свечение светло-фиолетовое. Как только появилось намерение "пробудить" - сразу возникла пульсация белой энергии от монитора. Она опять "танцевала": то вращалась по кругу, то пульсировала от Шри Янтры, то от всего экрана монитора. Это были очень красивые полупрозрачные мерцающие цвета. Треугольники все время светились синим (вокруг). Опять возникло улыбающееся лицо, но другое (как у клоуна) и я видела только его, как ни старалась сконцентрироваться на пирамидах внутри. Затем возник в центре Шри Янтры образ морды собаки или волка, но ощущения от него приятные, через время исчез. Эти образы появляются именно в той части медитации, где происходит "объединение энергий". В это же время легче держать концентрацию на 3-м глазе. С закрытыми глазами было странное ощущение, как-будто я двигаюсь назад (еду, сидя на стуле, задом наперед). Очень четкое физическое ощущение движения!.Чувствовалась Шри Янтра вокруг очень четко - куб и шары, а пирамиды пока не очень. После медитации ощущение тяжести и наполнения в голове.
Весь вечер проплакала. Без причины текут слезы и не могу ничего сделать. Я подумала, что это может быть чистка (с помощью слез выходят различные эмоциональные блоки и т.д.) после объединения с энергией Шри Янтры. Зато после этого состояния произошел как бы переход на новый уровень восприятия (мне так показалось). Как только я расслабляла глаза и фокусировалась на 3-м глазе, сразу на фоне светлого потолка видела такие необыкновенно красивые и яркие переливы энергии (фиолетовые цвета, красные, один раз был яркий зеленый, а потом видела, как от моего 3-го глаза пульсирует ярко сиреневое круглое пятно с неровными краями)!!!. Такой красоты я еще не видела!!!. Но через время это видение закончилось.
"Стереокартинки". При работе со статическими картинками давление в 3-м глазе возникает и довольно сильное. А когда смотрю на движущийся шар - давление не ощущается. Было интересное наблюдение - довольно долго смотрела на шар и глаза четко фокусировались на трехмерном изображении. А в воздухе перед монитором "пробегали" белые волны, потом появилась сиреневая энергия и она вращалась в пространстве. Было даже такое впечатление, что шар стал немного цветной, искрился. Очень завораживающая красивая картина!
"Золотая сфера". Белое свечение видно четко, оно даже с голубым оттенком. Через некоторое время добавились зеленоватые оттенки. Хорошо держала концентрацию на 3-м глазе. После практики еще немного ощущалось приятное давление в районе межбровья.
"Полосы" Взгляд быстро расфокусировался, охватывала весь рисунок целиком. Все время держала концентрацию на 3-м глазе. Перед глазами были движения энергии.
25.10.05. "Шри Янтра".
Ощущения такие же. Только "лицо" в центре Шри Янтры появилось, когда я " пробуждала энергию" и оно менялось, превращаясь то в лицо клоуна, то просто улыбалось, был образ морды собаки, волка, медведя, но все очень добрые. С закрытыми глазами было чувство, что шар вокуруг меня вращается.
При работе со стереокартинками и дополнительными практиками ощущения такие же.
В темной комнате вокруг монитора видела боковым зрением очень якрое фиолетовое свечение (ореол вокруг, пока смотрела фильм) и в комнате в воздухе видела опять это красивое фиолетово-сиреневое мерцающее свечение.
26.10.05. "Шри Янтра".
В основном, ощущение теже, но были и новые интересные наблюдения. Практически с начала медитации было чувство, что я сижу в кресле-качалке, меня раскачивало вперед-назад от поясницы и выше. Было явное физическое чувство, но эти движения исходили как бы изнутри и "раскачивали" физ. тело! С начала медитации прошла всего минутка и начался "танец энергий" в воздухе. В треугольниках в центре сразу возникло улыбающееся лицо (уже так не отвлекало), но в течении медитации ("объединение энергий") оно исчезало, я видела цветы, морды животных и кристалл. Только в этот раз я почувствовала - увидела объем Шри Янтры и в центре совершенный кристалл! При "пробуждении энергии" сразу пошла не белая, а сиреневая пульсация от Шри Янтры. Всю медитацию почти не моргала, т.к. научилась расслаблять глаза и они не слезятся. Чем сильнее расслабляю глаза, тем сильнее чувствую 3-й глаз. Хорошо получилось практически все время держать концентрацию в межбровье. С закрытыми глазами сначала я представила образ трехмерной Шри Янтры, а потом все время он четко держался и я ощущала вокруг себя и куб, и шары, и кристалл из множества маленьких пирамидок внутри. После медитации при малейшей концентрации хорошо ощущается 3-й глаз, чувство наполненности головы. Приятное и умиротворенное состояние.
"Стерекартинки" .Давление в 3-м глаза возникает при малейшей попытке настроиться на трехмерное изображение, но чем больше я расслабляю глаза (смотрю почти с полуприкрытыми), тем меньше давление и оно приятное. И, что самое интересное, так гораздо легче и быстрее увидеть картинку. У меня уже получается практически мгновенно. Так здорово!
"Цветные кольца". Вижу свечение от всех кругов, оно яркое, цвета меняются. А как долго нужно на них смотреть?
После этой практики вижу устойчивый послеобраз - сиреневый круг. Что-то у меня все в сиренево-фиолетовых тонах:).
"Анимированная Шри Янтра". Смотрела 15 мин. Почти не моргала. Очень яркие цвета. Треугольники в ценре светились синим (иногда даже видела, что весь центр Шри Янтры голубого цвета). Очень яркое свечение вокруг, сначала бело-голубое, затем сиреневое. Менялся цвет монитора, а вокруг опять был "танец энергии". в конце горели руки. С закрытыми глазами я видела разные образы, но Шри Янтру не получилось.
Вечером опять на фоне потолка были очень красивые и яркие переливы цветов, настраиваться на них получается уже гораздо быстрее.
Очень часто перед глазами вспыхивают маленькие блестящие точки. Особенно хорошо их видно боковым зрением. Я их вижу на любом фоне. но не могу контролировать. Они возникают сами по себе, "когда им хочется". Что это за точки?
Жду с нетерпением вечера, чтобы начать медитацию "Египетская Картина Мира".
Сергей, очень жду Ваше мнение об этой части моих занятий и несколько вопросов к Вам:
- что означает это лицо в центе Шри Янтры? Оно вызвало во мне много эмоций;
- то, что я постоянно вижу послеобразы и они долго держатся - это нормально? Это не мешает видению? Или это один из этапов к его открытию?
- что я вижу все время в воздухе (мерцание, переливы, движения, вспышки разных цветов)? Это все слои моей ауры или все-таки "внешнее поле" (окружающая нас энергия)?
Прозанималась еще 5 дней и вот мой дальнейший отчет по практике "Открытие Третьего Глаза". В процессе занятий появилось несколько вопросов. Очень жду, что Вы мне, по возможности, поясните некоторы ощущения, которые возникали во время практик.
27.10.05. "Египетская Картина Мира".
Я увеличила изображение до размера всего экрана и работаю с ним. Когда смотрела в центр Картины - было ощущение, что я смотрю через окно на небо, затем центр сам по себе начал смещаться, двигаться отдельно от остальной картины и приобрел объем. Не очень четко получалось визуализировать голубой поток из центра Картины, но с каждым вдохом получалось все лучше и лучше. К концу "дыхания" ощущалось очень сильное давление и пульсация в 3-м глазе. На следующем этапе была очень отчетливая пульсация, было даже щекотно в межбровье. Чем сильнее концентрировалась - тем сильнее было давление. Со временем пульсация прошла, осталось только чувство давления в 3-м глазе. С закрытыми глазами очень четко ощущался 3-й глаз, но постепенно сила давления ослабевала. После медитации я отчетливо чувствую 3-й глаз, а при малейшей попытке концентрации возникает приятное давление в межбровье. Всю медитацию глаза были приятно расслаблены.
28.10.05. "Египетская Картина Мира".
Ощущения теже, но сначала медитации было движение энергий, свечение вокруг монитора в воздухе. Сначала медитации синий круг в центре стал очень яркий. Хорошо получалось представлять поток голубого света, было ощущение, что он сам движется в центр головы, я его временами даже не контролировала. Когда концентрировалась на 3-м глазе - двигался синий круг, а потом и черный (внутренний)!!! Гораздо сильнее ощущалось давление. С закрытыми глазами - редкая, но сильная пульсация, я ее видела фиолетового цвета. После медитации давление в межбровье, "распирание" головы. Вначале медитации опять было физическое чувство раскачивания.
29.10.05. "Египетская Картина Мира".
Ощущения теже, но синий круг двигался с самого начала медитации. Когда я смотрела в центр Картины - от круга исходила белая пульсация.С закрытыми глазами отчетливо чувствовалось давление в 3-м глазе, была разноцветная пульсация в виде круга с неровными краями. Я так вижу свой канал Аджна чакры?
Ночью под потолком опять видела движение энергий (сиренево-фиолетовые потоки, затем красный туман). Я моргала, но красный туманчик не исчезал, затем еще раз возник через время (явно видела глазами, не расслабляла сильно, не концентрировалась на 3-м глазе). Это тоже фрагмент моей ауры? В этот раз испуга не было, абсолютное спокойствие.
30.10.05. "Египетская Картина Мира".
Ощущения теже, но всю медитацию с самого начала горели руки, ощущалось сильное давление в 3-й глаз. В течении практики опять периодически "раскачивало".
Вечером снова без причины плакала.
На любом фоне при расслаблении глаз через время наблюдаю фиолетовую пульсацию и мерцающие потоки. Это все моя аура?
31.10.05. "Египетская Картина Мира".
Все тоже, но сначала видела, как от Катрины исходила фиолетовая пульсация, горели руки, был приятный жар во всем теле Как только сосредоточилась на синем круге - сразу почувствовала сильное давление в 3-й глаз. Когда вдыхала синий свет - давление еще больше усилилось. В течении медитации почти все время наблюдала, как двигался синий круг и черный (они как бы "жили отдельной жизнью", казались более объемными, чем остальная Картина). С закрытыми глазами удалось все время чувствовать довольно сильное давление, видела яркие цвета перед глазами.
Опять видела пульсацию перед открытыми глазами, но в этот раз она возникала где-то в пространстве и "накатывалась" на меня. Сергей, как я понимаю, если я вижу пульсацию, исходящую от моего лица - то это энергия 3-го глаза, а если этот пульсирующий поток "накрывает меня" - то что это? Я так воспринимаю движения своей ауры?
Все время провожу занятия по дополнительным практикам, занимаюсь со стереокартинками - ощущения пока теже, что я описывала и раньше.
Сергей, ответьте пожалуйста по мере возможности на мои вопросы:
- При работе со Шри Янтрой с закрытыми глазами было странное ощущение, как-будто я двигаюсь назад (еду, сидя на стуле, задом наперед). Очень четкое физическое ощущение движения! Также при медитации "Египетская Картина Мира", как я писала выше, также было физическое ощущение "раскачивания", которое исходило изнутри тела. Это так работает энергия или такое воздействие оказывает прослушивание мантры?
- Что дает энергия Шри Янтры и Египетской Картины Мира? Для чего я с ней "объединяюсь"? Эта энергия остается в моем энергетическом теле или только воздействует на Аджна чакру, энергетические каналы и т.д. для открытия 3-го глаза?
- Два вечера у меня без причины текли слезы и я не могла ничего с собой сделать. Я подумала, что это может быть чистка (с помощью слез выходят различные эмоциональные блоки и т.д.). Такое было при работе со Шри Янтрой и с Египетской Картиной Мира. Отчего это происходит? Из-за воздействия новых энергий?
- Сегодня я начинаю медитацию "Янтра Всевидящее Око". В процессе медитации, когда я на вдохе представляю, как энергия из "глаза" на ладони входит в мой 3-й глаз, нужно вести ее именно в межбровье или далее в центр головы. Просто мне, чтобы лучше почувствовать 3-й глаз, надо сконцентрироваться в ценре головы, тогда в межбровье сразу ощущается давление. Или нужно просто доверять своим ощущениям и слушать себя?
Я отправляла Вам это письмо с отчетом уже 2 раза - 11 и 16 ноября. Но до сих пор нет ответа. Я подумала, может оно где-то потерялось и поэтому решила его продублировать еще раз, как Вы мне и посоветовали в своем прошлом сообщении. Я его отправила еще с другого адреса, с которого слала все свои предыдущие письма. Может это действительно проблема почтовой службы?
Спасибо огромное, что отвечаете на мои вопросы и объясняете непонятные пока мне ощущения. Вы сказали, что я слишком увлекаюсь видением. Хочу объяснить, почему. Я знаю, что видение не заключается только в зрительном восприятии объекта, а это и звук, и запах, и даже вкус, и множество других ощущений человека.
У меня много и других изменений в повседневной жизни. Это интуиция, которая очень часто подсказывает и помогает принять правильное решение, и исполнение желаний, причем не только для меня, но и для моих близких людей (если желания искренние и я очень хочу кому-то помочь, то это происходит). Просто такие вещи происходят уже давно, т.к. я занимаюсь определенными энергетическими практиками. А видения пока нет. Поэтому я так концентрируюсь именно на этой способности. Таких ощущений и наблюдений у меня раньше не было, поэтому вызывает восторг каждая мелочь, каждое новое наблюдение и хочется знать - что это? Сергей, извините, что я Вам так много вопросов задавала про ауру. Постараюсь в следующий раз понять сама.
Пишу Вам свой дальнейший отчет по практике "Открытие Третьего Глаза". Занималась 10 дней медитациями "Янтра Всевидящее Око" и "Знак ОМ".
01.11.05. "Янтра Всевидящее Око".
Смотрела на ладонь 10 мин. Глаза были расслаблены, моргнула всего несколько раз. Сначала не было никаких ощущений, затем постепенно стало усиливаться давление в 3-м глазе и ощущалось уже непрерывно. На "выдохе" энергии из 3-го глаза в ладонь - чувствовала тепло и давление в центре ладони. В процессе медитации давление в 3-м глазе усиливалось, когда я посылала энергию в ладонь, а не принимала. Рука, линии на руке и сам нарисованный глаз по контуру светились белым. Затем все стало в фиолетовой дымке, свет как-будто стал более тусклый, а вокруг руки и на ее фоне видела движение энергий фиолетового цвета, в конце медитации добавилось мерцание. С закрытыми глазами был светлый послеобраз Ока, но очень нечеткий, цветные пятна очень светлые и нечеткие. В 3-м глазе чувствовалась пульсация, затем давление. В конце видела фиолетовое пятно перед закрытыми глазами.
Ночью снилось 3 страшных сна (разных) и после каждго я просыпалась. Проснувшись - очень ясно увидела в воздухе надо мной (под потолком) белые то ли пятна, то ли вспышки, но не стала всматриваться, а уснула дальше.
Я перед сном концентрируюсь на 3-м глазе, думаю о чем-нибудь хорошем, иногда пытаюсь представить, что я поднимаюсь вверх (читала такую рекомендацию на Вашем сайте) и все равно очень часто снятся кошмары и просто неприятные сны, от которых я даже просыпаюсь. С чем это может быть связано? Что делать? Подскажите пожалуйста.
02.11.05. "Янтра Всевидящее Око".
Занималась 15 мин., так как первые 5 мин. не очень получалось сосредоточиться, настроиться. Чувствовала связь (канал, по которому перемещалась энергия) между Оком на ладони и 3-м глазом, было постоянное давлнение в межбровье. В руке ощущения тепла и давления сильнее. Ярче фиолетовое свечение вокруг. С закрытыми глазами тоже, что и вчера, но не было образа Ока, а только свет, который быстро двигался, затем пульсация. Когда я представляла образ Ока в негативе - сразу возникало давление по переносице, оно как бы перемещалось вниз-вверх по носу, поднималось выше 3-го глаза. Когда убирала образ Ока - ощущения уменьшались. Сидела с закрытыми глазами 10 мин. После практики ощущалось давление в 3-й глаз, в виски, ощущение легкого давления в затылке. Как будто открылся канал от глаза и до кончика носа, после практики я все еще его ощущаю. Чувствую давление по всей голове, но приятное.
Боковым зрением видела большую яркую синюю вспышку в воздухе. Вообще очень часто при любом освещении в любой обстановке вижу вспышки, блестящие или синие точки вокруг, но чаще боковым зрением.
На плече и спине человека видела ауру. Она была потолще, чем я обычно вижу бесцветное эфирное тело и объемная (не только по контуру тела, а по поверхности тоже). Я видела синий и зеленый оттенки, но не все время, а чуть-чуть местами. Это было так необыкновенно!!!
С закрытыми глазами постоянно вижу различные яркие цвета, а сегодня первый раз присутствовал золотой цвет!
03.11.05. "Янтра Всевидящее Око".
Занималась 15 мин. Ощущения теже, но фиолетовый цвет вокруг руки плотнее, насыщеннее и к нему добавились красноватые оттенки. С закрытыми глазами удалось "явить Око" - очень четкий образ, маленького размера и в негативе (белый), но продержалось всего секунд 30 и все. Потом были движения, как и вчера, я представляла образ Ока, но увидеть больше не получилось. После практики опять ощущала давление по всей голове, но больше всего в 3-м глазе и в висках.
Провела медитацию "Свеча" и была поражена результатами! Смотрела на свечу всего 3 мин., а послеобрз держался 5 мин. или больше и был гораздо больше, четче, ярче и цвета были другие. Такие изменения за 2 недели!!!
Когда я раньше просто смотрела на свечу, пытаясь увидеть радужку вокруг (еще до практики), то видела ее маленькую и плоскую, как кольцо вокруг пламени, а сегодня видела не плоскую, а шар 20 см в диаметре вокруг свечи (я смотрела сверху с расстояния примерно 1м) и вокруг всего пламени было плотное свечение!!!!!
Вечером в полумраке видела огромное пятно синего цвета, которое пульсировало от лица вперед. При этом я говорила, "двигала" глазами и все время его видела!
К движениям энергий фиолетового цвета добавился красный и красные "искорки".
04.11.05. "Янтра Всевидящее Око".
Тоже, но буквально с первого "вдоха" появилась сильная пульсация в 3-м глазе, которая потом превратилась в постоянное давление. Очень насыщенный мерцающий фиолетовый цвет вокруг, в конце добавились синие вспышки. Вела энергию к центру головы - очень четкое ощущение. С закрытыми глазами Око не получилось увидеть, только представляла. Все время были просто движения светлых пятен перед глазами и несколько раз на секунду появлялся образ человеческого глаза, а в конце "глаз" фиолетового цвета некоторое время держался перед внутренним взором.
"Анимированная Шри Янтра". Цвета Шри Янтры не просто были более яркими и насыщенными, а я видела другие цвета. Например, на красном фиолетовые пятна, на желтом - зеленые. Раньше такого не было.
05.11.05. "Янтра Всевидящее Око".
Все тоже, но долго настраивалась, расслаблялась. Рука была полностью "фиолетовой", иногда пропадал (растворялся в тумане) внешний контур глаза. Был еще насыщенне цвет в воздухе, чем раньше, даже Око видела сквозь фиолетовый туман, нечетко. С закрытыми глазами образ Ока возник, но продержался недолго и был нечеткий, почти все время представляла образ Ока прямо перед внутренним взором, удавалось удерживать довольно четкий образ.
Очень часть снятся неприятные сны, а сегодня был очень интересный сон. Я вышла из автобуса, в котором ехали мои родители, а потом мне нужно было его догнать и сначала я просто "переместилась" в пространстве и попала в автобус. Но потом снова вернулась и побежала на четверенькая, при этом я явно ощущала себя диким зверем, бегущим с огромной скоростью. Я чувствовала эту свободу, это скорость и почти догнала автобус (он уже был в моем поле зрения), а потом проснулась с таким прекрасным настроением! Предыдущей ночью снился свежий белый пушистый снег, смех детей. Я не умею толковать сны, но мне кажется, что, может быть, я быстрее двигаюсь к своей цели?
06.11.05. "Знак ОМ".
С начала медитации горели руки. Концентрацию на 3-м глазе не получалось удерживать все время. Вокруг знака видела свечение тонкое фиолетовое и потолще ярко-желтое. При приближении ОМ свечение вокруг было светлее, при удалении - темнее (ярче). Вокруг в воздухе наблюдала движение энергий сиреневого цвета. При приближении знака казалось, что сиреневая энергия, которую я видела между мной и монитором уплотнялась и "двигалась" на меня. Затем начал меняться цвет вокруг знака ОМ - вокруг самого знака фон оставался желтым, а весь остальной фон перетекал из желтого в фиолетовый и наоборот. С зактытыми глазами видела посеобраз монитора черного цвета, а на нем яркий ОМ желтого цвета, маленький и очень четкий, но продержался этот обрза примерно пол минуты и пропал. Видела яркие цвета (фиолетовый, зеленый, желтый), на их фоне почти все время четко представляла знак ОМ желтого цвета в течении 5 мин.
"Анимированная Шри Янтра". С закрытыми глазами раньше не получалось увидеть Шри Янтру, только различные цвета. А сегодня было новое наблюдение - увидела образ монитора черного цвета, а на нем посередине было сине-зеленое пятно, а вокруг сиреневый круг. Когда этот обрз исчез - я видела просто яркие цвета.
07.11.05. "Знак ОМ".
Ощущения, в основном, теже. Концентрацию удерживала уже лучше, но все равно не получалось все время, как в других медитациях. Наверное из-за того, что знак ОМ движется. С закрытыми глазами не получилось увидеть знак, хотя образ монитора и появился на некоторое время перед глазами. Представляла ОМ, образ был четкий, но периодически я "проваливалась" и наблюдала то ли видения, то ли сон (ощущала себя в комнате, но не могла контролировать эти картинки. Причем они были абсолютно не связаны между собой). Когда "возвращалась в реальность" - снова удерживала образ знака ОМ перед глазами. Казалось, что прошло довольно много времени, а на самом деле прошло всего 6 минут. Я занималась 20 минут, т.к. сначала моргала часто, не могла расслабиться. После медитации было новое ощущение в голове - внутри как бы были низкочастотные вибрации (трудно это описать словами), чувствовалось сильное давление в 3-м глазе, в висках, на лице, на носу. Как-будто надет шлем полностью на всю голову, который ее сдавливает. Может я просто перезанималась и нельзя так долго?
08.11.05. "Знак ОМ".
Тоже, но концентрацию получилось удерживать еще лучше, чем вчера. Практически все время ощущала сильное, но приятное давление в 3-ем глазе. При приближении знака ОМ видела на синем фоне другой цвет: гораздо светлее, с серебристым оттенком. С закрытыми глазами снова видела в течении секунд 30-ти ОМ в негативе (маленький и желтый), а все остальное время четко представляла его в межбровье и ощущала при этом приятное давление в этом месте. Но несколько раз я опять "проваливалась" и мои видения были очень неприятными и негативными. Даже не знаю, отчего это происходит, ведь я все время пытаюсь думать о приятных вещах.
09.11.05. "Знак ОМ".
Теже ощущения, но всю медитацию чувствовала давление в 3-м глазе. С самого начала стали меняться цвета вокруг знака ОМ и вокруг каждого элемента знака было едва заметное белое свечение. Занималась 15 мин. При приближении ОМ давление в межбровье усиливалось.Такое ощущение, как-будто энергия, исходящая от знака, давила в 3-й глаз. С закрытыми глазами недолго видела образ знака ОМ "на мониторе", затем хорошо и четко представляла. Никаких видений не было. Все время ощущала сильное давление в 3-м глазе. В центре головы было отчетливое вращение по часовой стрелке параллельно лицу. Мне показалсь, что я чувствую вращение Аджна чакры. Оно было примерно 1 оборот в секунду. С такой же периодичностью чувствовалась сильная пульсация в 3-м глазе, но она возникала на фоне постоянного давления (сильного, даже чуть болезненного). Когда я концентрировалась на знаке ОМ в межбровье - давление усиливалось. Затем появилось болезненное ощущение ближе к затылку (это было и давление, и движение). Сидела с закрытыми глазами 8 мин, к концу вращение в голове стало не таким явным. Когда открыла глаза - было давление в межбровье, в затылке и чувство распирания всей головы. Это были приятные ощущения.
После практики, когда я, как обычно, концентрируюсь на 3-м глазе, то чувствую давление не только в межбровье, но и в затылке. Что это значит? Я чувствую какой-то энергетический канал в голове?
10.11.05. "Знак ОМ".
Ощущения такие же, как и вчера, но добавились новые оттенки вокруг знака ОМ - зеленоватые и белые. С закрытыми глазами опять немного видела послеобраз знака, а потом его представляла. Сегодня вращение в голове не ощущала. Опять появлялись непонятные картинки. Подскажите пожалуйста, как мне это контролировать? Как ни о чем не думать?
Вечером было новое наблюдение: видела как энергия фиолетового и красного цвета вращалась, пульсировала (сгусток красной энергии вращался по кругу). Это было очень красиво и, что самое главное, я смотрела по сторонам, абсолютно не расслабляла глаза и все время, куда бы я не посмотрела, видела это движение!!! Но через несколько минут видение исчезло.
Также продолжаю заниматься дополнительными практиками и упражнениями со стереокартинками. Ощущения, в основном, теже. Если появляются новые - я Вам о них пишу. Иногда во время дополнительных практик в физическом теле бывают ощущения движения, раскачивания.
И еще один вопрос к Вам: Вы говорили, что каждая практика раскрывает какую-то одну способность 3-го глаза. Мне бы очень хотелось узнать про все практики, в том числе и дополнительные. Что дают практики "Янтра Всевидящее Око", "Знак ОМ" и дополнительная практика "Золотая сфера"? "Анимированная Шри Янтра" и "Цветные кольца" - для видения ауры в цвете. "Сетка" и "Полосы" для выработки правильного взгляда. А для чего все остальные? Если не сложно, ответьте пожалуйста на этот вопрос.
Пишу Вам свой дальнейший отчет по практике "Открытие Третьего Глаза". Занималась медитацией "Видение эфирного тела" и начала второй курс практики. Занималась медитациями "Шактипат" и "Символ Se-Ta-Na".
11.11.05. "Видение эфирного тела".
Когда смотрела на ладонь, почти сразу увидела очень тонкое свечение по контуру пальцев желто-оранжевого цвета. Затем вокруг пальцев возникло ярко-голубое свечение, которое позже превратилось в сиреневое.
12.11.05. "Видение эфирного тела".
Видела тоже, что и вчера, но экспериментировала с освещением. В полумраке было зеленоватое свечение и не такое яркое, как при свете. Чем дольше смотришь на ладонь расфокусированным взглядом и не сдвигаешь глаза, не моргаешь, тем больше становится свечение вокруг пальцев. Оно посепенно "растет", увеличивается. Но как только сдвигаешь взгляд - свечение становится еще большим, но это уже, наверное, послеобраз. Невозможно видеть астральное тело прямым взглядом. Как только пытаешься на нем сконцентрироваться - свечение пропадает и снова надо настраиваться. Когда убирала руку, на фоне белой бумаги еще некоторое время видела образ ладони такого же голубого цвета, но менее яркого.
13.11.05. "Видение эфирного тела".
Сначала видела тоже, но было новое наблюдение: когда голубой свет вокруг пальцев превращался в ярко-сиреневый, то не везде была одинаковая насыщенность цвета, а местами. Где-то светлее, где-то темнее. Смотрела практически без света - был зеленоватый цвет, но над кончиками пальцев видела его более ярким.
14.11.05. "Видение эфирного тела".
Сразу увидела ярко-голубое свечение. С кончиков пальцев стекал свет (это я видела расфокусированным взглядом - очень красиво!). Вокруг пальцев лучше видно, чем вокруг ладони. В полумраке было зеленоватое фосфорисцирующее свечение. При ярком свете видела редкие маленькие блестящие искорки вокруг ладони, а в полумраке были не только бесцветные, но и цветные искорки вокруг пальцев (красные, зеленые).
Перед сном я обычно концентрируюсь на 3-м глазе с закрытыми глазами. При этом вижу меняющиеся перед внутренним взглядом очень яркие цвета. Также при этом ощущаю давление в межбровье, но оно не равномерное, а пульсирующее и бывает довольно сильное, даже болезненное.
"Сетка". Смотрела на сетку расфокусированным взглядом в течении 10 мин. Видела ее объемной. Она то была "за монитором", то "перед ним". Раньше таких наблюдений не было. Думаю, что просто я находилась на большом расстоянии от монитора.
15.11.05. "Видение эфирного тела".
Было интересное наблюдение: я видела свечение не только вокруг пальцев, как раньше, а и между ними. Это свечение было менее яркое и напомнило мне паутинку, которая тянулась от пальца к пальцу. Цвета в течении медитации менялись: голубой перетекал в сиреневый и наоборот. Видела движение энергий в воздухе, бесцветную пульсацию (боковым зрением). На фоне листа были фиолетотвые мерцания и белые вспышки. Он несколько раз становился ярко-фиолетовый, а на его фоне свечение вокруг пальцев превращалось в светло-голубое, но это длилось секунду, не больше.
16.11.05. Настройка "Шактипат".
Перед настройкой видела вокруг блестящие вспышки энергии. С начала настройки было такое же ощущение тепла, разливающегося по телу, как и при прошлой настройке. Пыталась представить просто бесцветную прозрачную энергию, но через несколько минут она стала визуализироваться белым плотным мощным потоком. В теле всю настройку был приятный жар. Перед глазами видела фиолетовые цвета, пульсации, светлые вспышки, но не сосредотачивалась на них, т.к. все время концентрировалась на движении энергии. Иногда поток шел только в межбровье и там останавливался, а иногда двигался в центр головы. При этом я ощущала усиление давления в 3-м глазе. У меня было такое чувство, что за пальцем (за лобной костью) находится полость, которая была полностью заполнена энергией. Время от времени в процессе настройки в межбровье возникало очень сильное давление, даже болезненное. Мне показалось, что настройка закончена (жар ушел), но прошло только 28 минут. Я подышала еще 4 мин. После этого видела в воздухе множество мелких цветных точек, вспышек. Долго не могла заснуть. Было ощущение умиротворенности.
"Анимированная Шри Янтра". Провела эту медитацию, слушая в наушниках композицию "1Hz". Были странные ощущения. Я не могла сконцентрироваться в центре головы, как обычно, да и давление в 3-м глазе почти не чувствовала. Хотя яркие меняющиеся цвета появились с самого начала и, как мне показалось, были еще ярче, чем обычно. Когда сидела с закрытыми глазами, то стала чувствовать давление в межбровье, но такое сильное! Было довольно больно (неприятно). После медитации чуть болит голова и все время чувствую 3-й глаз при малейшей концентрации. Нужно ли заниматься дополнительными практиками под эту композицию или ее просто слушать отдельно. И сколько по времени, чтобы не было неприятных ощущений, а была польза?
17.11.05. Настройка "Символ Se-Ta-Na".
Как только произнесла просьбу на настройку, сразу почувствовала мощный поток энергии. Сначала мне показалось, что этот поток идет сверху через все тело, т.к. во всем теле ощущалось движение и вибрация. Затем возникло давление в 3-ем глазе. Я смотрела на символ в течении 3 минут и все это время чувствовала мощный поток энергии от символа. В межбровье все время ощущалось сильное давление.
17.11.05. "Шактипат".
Занималась 20 минут. Ощущения такие же, как и при настройке. Видела более яркие фиолетовые пятна перед глазами. Через несколько минут после начала медитации ощутила очень явное движение на макушке головы (как-будто в этом месте что-то шевелилось), но через пару минут прошло. Я думаю, что почувствовала Сахасрара чакру. Мыслей практически не было, а которые появлялись - быстро исчезали. После медитации чувство наполненности, распирания головы. Ощущаю давление в 3-м глазе.
17.11.05. "Символ Se-Ta-Na".
Занималась 15 мин. Чувствовала поток энергии от символа. Представляла, как на вдохе энергия входит в мой 3-й глаз, а на выдохе распространяется волной по всему телу до пальцев ног. Ощущала сильную пульсацию в межбровье. Вокруг символа видела фиолетовое свечение, пульсацию, цвета вокруг. После медитации чувство наполненности, распирания головы. Ощущаю давление в 3-м глазе, висках и на лице.
18.11.05. "Шактипат".
Все тоже, но с начала медитации по телу разлился сильный жар, затем стало прохладно, а все остальное время было приятное тепло. Цвета перед глазами почти не вижу, зато с каждым разом все лучше и лучше получаетя визуализировать и чувствовать поток энергии.
18.11.05. "Символ Se-Ta-Na".
Ощущения такие же, но с начала медитации и все время горели руки, а под конец меня опять "раскачивало" изнутри. Это похоже на вибрацию внутри тела.
19.11.05. "Шактипат".
Теже ощущения, но в этот раз я видела перед внутренним взором яркие цвета, в основном, фиолетовые, переливы, мерцания, блестящие точки, вспышки. Особенно они усиливались, когда я вдыхала энергию макушкой головы.
19.11.05. "Символ Se-Ta-Na".
Занималась 20 мин. Ощущения такие же, как и при прошлой медитации.
20.11.05. "Шактипат".
Все тоже, но видела фиолетовые и зеленые цвета перед глазами - очень яркие. Они усиливались и "двигались", когда я вдыхала энергию макушкой головы и когда направляла в межбровье.
20.11.05. "Символ Se-Ta-Na".
С начала медитации стало "раскачивать изнутри". Видела очень яркие фиолетовые цвета, мерцания вокруг. Иногда весь лист становился фиолетового цвета. Под конец медитации ощущала постоянное сильное давление в межбровье и во всей голове (как-будто она чем-то переполнена). Когда на выдохе энергия распространялась по всему телу - я отчетливо ощущала, как она наполняет мои руки и ноги (они теплели и в них чувствовалось легкое движение).
21.11.05. "Шактипат".
С самого начала медитации было ощущение давления в межбровье и в области за ним. Видела яркие цвета перед глазами. Возникали какие-то образы, видения, но быстро исчезали. Несколько секунд видела фиолетовый глаз с синим зрачком - четкий и красивый. После медитации чуть болезненное ощущение в межбровье, сильное давление при малейшей концентрации.
21.11.05. "Символ Se-Ta-Na".
Ощущения, как и в прошлый раз. Но сегодня "раскачивало" всю медитацию. Вначале, пока я не "привязывала" движение энергии к дыханию, как я делала раньше, отчетливо ощутила давление в межбровье (как энергия давит снаружи и входит внутрь головы). Затем я чувствовала, как она заполняет все тело до пальцев ног. Все время было сильное давление в межбровье, чувство распирания головы, а в конце сильно давило в висках. После медитации чувство давления прошло, но голова "переполнена" энергией. При концентрации в 3-м глазе сразу появляется давление, но оно какое-то "острое" (не знаю, как объяснить словами). У меня такого ощущения раньше не было.
"Двойная пирамида". Сергей, большое спасибо Вам за настройку Двойной Пирамиды. Я сегодня начала делать первые 2 упражнения для чакр. Когда поставила пирамиду на Аджну - возникла пульсация в 3-м глазе, затем давление, которое постоянно усиливалось. Видела очень яркие фиолетовые цвета перед глазами. Когда поставила пирамиду на Сахасрару - ощущала давление на макушку головы, а в конце (я ставила пирамиды на 5 минут) очень сильное давление на Аджну, но давило изнутри головы, не так, как обычно (снаружи). С самого начала я ощутила жар по всему позвоночнику, который перешел в жжение. Я это чувствовала все время, но не могла понять, в какую сторону движется энергия? Сначала мне показалось, что сверху вниз, а потом - снизу вверх. Перед глазами видела очень яркие цвета, вспышки.
У меня возникло несколько вопросов по упражнениям с Двойной Пирамидой. Скажите пожалуйста, когда лучше заниматься с пирамидой? В любое время или желательно на ночь?
Должен быть перерыв между упражнениями с пирамидой и другими практиками курса или можно проводить все подряд?
Можно ли заниматься более 5 минут, если мне хочется (так приятно, что не хочется ее снимать с головы)? Почему больше 5 мин. нельзя? Ведь уже в следующих медитациях "Видение ауры" и "Внутренний взгляд" нужно заниматься с пирамидой 20 минут.
Интересное наблюдение после настройки "Шактипат" - гораздо легче и быстрее настроиться на видение эфирного тела человека. Сергей, еще раз огромное спасибо Вам за эту практику!
Также продолжаю заниматься дополнительными практиками и упражнениями со стереокартинками. Ощущения, в основном, теже.
Очень жду Ваш ответ.
Я занималась 4-мя медитациями второго курста практики "Открытие Третьего Глаза". В процессе занятий у меня не возникало вопросов по выполнению упражнений, поэтому пишу Вам свой дальнейший отчет по прохождению практики только сейчас.
На всякий случай это письмо я отправлю Вам опять с двух адресов, так как возникали проблемы с почтовой службой. Заранее прошу прощение, если вы получите два одинаковых письма.
22.11.05. "Корпускулы Света".
Я их видела и раньше, но только белые, а сегодня видела цветные (красные, зеленые, желтые, голубые)!!! И маленькие частицы были цветные, и вспыхивали крупные точки (вспышки) ярких цветов. Они очень быстро и хаотично двигались. Также наблюдала движение в воздухе на фоне неба. Трудно его описать, но воздух менялся (темнел, светлел очень быстро), возникали пятна неправильной формы, которые пульсировали. Это было великолепное зрелище!!! После медитации ощущала давление за глазами, но вскоре прошло.
22.11.05. "Пламя Свечи".
Смотрела на пламя 10 минут. Сначала ощущала пульсацию в 3-м глазе, через пару минут она прошла, а в конце медитации чувствовала давление в межбровье. Взгляд в течении всего времени вообще не сдвигала. Видела яркие цвета по краю пламени (красный, оранжевый, зеленый, синий). Вокруг свечи в воздухе видела оранжевый туманчик, фиолетовые мерцания, движение энергии. Радужка диаметром 5-7 см. На листе видела синее пламя в зеленом ободке, оно темнело и в конце стало фиолетовое. Эта точка была с каждым разом все меньше и светлее, пока вообще не исчезла .Когда она стала совсем маленькая я с закрытыми глазами представила пламя и затем на фоне листа видела зеленый ободок, а внутри желтый и красный цвета - видела очень долго, одинаково четко. Только зеленый ободок становился все шире, а внутри цвет краснее. Смотрела 10 минут. Очень устали глаза от моргания (напряжения). Потом видела этот послеобраз пламени еще довольно долгое время на любом светлом фоне без морганий. После медитации болит голова от напряжения глаз.
"Двойная пирамида". На Аджне - сначала я ничего не чувствовала, затем в теле (в области горла где-то внутри) возникла пульсация, которая переместилась в Аджну. Затем в межбровье я стала ощущать все усиливающееся давление. Перед глазами были очень яркие фиолетовые цвета.
23.11.05. "Корпускулы Света".
Ощущения такие же, как и вчера. Смотрела довольно долго (более 10 мин.). После медитации возникла боль в левом виске (наверное, я сильно концентрировалась, хотя глаза были расслаблены).
23.11.05. "Пламя Свечи".
Все тоже, но в 3-ем глазе сегодня не было никаких ощущений. По краю пламени видела яркие цвета, как и вчера, но преобладал красный (довольно широкий ободок вокруг пламени). На листике видела цветную точку, которая была сначала синяя, затем красная и фиолетовая (в зеленом ободке). Глаза так сильно, как вчера, не напрягала. Образ с закрытыми глазами не представляла. Когда моргала - перед закрытыми глазами возникал образ оранжево-красного пламени, но рассматривать не успевала. Видела цветную точку в течении 4-х минут.
24.11.05. "Корпускулы Света".
Ощущения теже. Когда концентрировалась за глазами - видела как все небо менялось. Оно становилось гораздо ярче и светлее, цвет неба менялся, как цвета в практиках "Цветные кольца" и "Анимированная Шри Янтра"
24.11.05. "Пламя Свечи".
Несколько минут в начале медитации ощущалось небольшое давление в 3-м глазе, затем прошло. Все также, как и вчера. Цветную точку видела 4 минуты. После медитации на любом светлом фоне вижу послеобраз пламени в негативе: красный в зеленом ободке (даже когда не моргаю). После медитации чувствую пульсирующее давление в межбровье.
25.11.05. "Корпускулы Света".
Все тоже, но боковым зрением видела ауру (белое свечение) от деревьев и крыш домов.
25.11.05. "Пламя Свечи".
Точно такие же ощущения, как и вчера. Возле пламени все время видела зеленый овал (он как бы выплывал из пламени).
26.11.05. "Корпускулы Света".
Ощущения такие же, но когда расфокусированно смотрела на небо, то перед собой видела какие-то движения энергии (как-будто энергетическое светлое облако поднималось передо мной на уровне груди).
26.11.05. "Пламя Свечи".
Все также. Цветную точку видела 4 мин., а сам послеобраз (красное пламя в зеленом ободочке) вижу очень долго после медитации - в течение примерно получаса.
27.11.05. "Видение ауры".
Занималась 5 минут. Смотрела прямо перед собой расфокусированным взглядом. Видела блестящие и фиолетовые точки, вспышки. Довольно много светлых "пятен" неопределенной формы. Сводила и разводила руки - не наблюдала светящуюся дымку. А вокруг ноги видела более темный слой. Думаю, что это эфирное тело.
27.11.05. "Внутренний взгляд".
Занималась 5 минут с пирамидой, затем ее убрала и смотрела еще 10 минут. На глаза одела повязку. Перед внутренним взглядом появлялись светлые фиолетовые пятна. Справа видела блестящие точки. Через несколько минут пятна стали ярче. После медитации чуть болит голова, хотя глаза старалась не напрягать.
27.11.05. "Аура свечи".
Когда смотрела боковым взглядом - видела, что свечение от свечи стало более насыщенным. Радужку вокруг пламени видела всего несколько раз. Боковым зрением размер свечения был меньше, чем прямым взглядом. После того, как смотрела боковым зрением - к красному и оранжевому цветам вокруг пламени добавился еще и зеленый цвет (объем свечения увеличился).
28.11.05. "Видение ауры".
Проводила медитацию 20 минут. 5 мин. с пирамидой, остально время без нее. Сначала наблюдала много блестящих вспышек вокруг. Видела фиолетовые мерцания, переливы, движения (как и раньше). Когда сводила руки, видела между ними какое-то движение, потом эта энергия стала приобретать цвет (были красноватые оттенки, сиреневые, желтоватые). Это были очень светлые полупрозрачные цвета, но они искрились. Вокруг ноги видела светлый бесцветный туман.
28.11.05. "Внутренний взгляд".
В течении 5 минут с пирамидой практически ничего не видела. Когда ее убрала - занималась еще 10 минут - видела сначала светлые фиолетовые пятна, затем они стали ярче, а в конце появился светло-зеленый круг посередине.
28.11.05. "Аура свечи".
Сегодня я не так сильно сдвигала глаза от свечи. Были новые наблюдения: когда смотрела боковым взглядом, то видела свечение больших размеров и радужку вокруг. К концу медитации (занималась 15 мин.) свечение вокруг пламени стало уже гораздо больше, плотнее, а цвета насыщеннее. Чем дальше от пламени, тем оно менее плотное и бесцветное, как белый туманчик. А вокруг в воздухе я видела мерцающие фиолетовые переливы.
29.11.05. "Видение ауры".
В основном, тоже. Через несколько минут после начала медитации все, куда бы я не посмотрела, мерцало фиолетовыми цветами. Когда сводила руки, видела вокруг них светлое свечение и красноватые оттенки. Они едва заметны, мне кажется, что я их больше чувствую, чем вижу.
29.11.05. "Внутренний взгляд".
Теже ощущения, что и вчера, но в конце не было зеленого круга. А время от времени я видела маленькие блестящие точки и несколько раз на доли секунды появлялся тусклый свет где-то сбоку. В 3-м глазе возникло довольно сильное пульсирующее давление, которое со временем превратилось в постоянное, а еще через время исчезло.
29.11.05. "Аура свечи".
Экспериментировала со скашивание взгляда. Сегодня я сдвигала взгляд довольно далеко от свечи. И, действительно, боковым взглядом видела большое свечение от свечи, но не четко (оно было как бы размыто, цвета я не могла различить также четко, как и при прямот взгляде на свечение). Когда смотрела прямым взглядом, то вокруг пламени видела большее свечение (желтое, красное, зеленое, а потом светлый туманчик).
30.11.05. "Видение ауры".
Все тоже, но когда сводила-разводила руки, между ними видела светлый туманчик. Сегодня все пространство вокруг меня мерцало разными цветами. Было очень красиво!
30.11.05. "Внутренний взгляд".
Новые наблюдения - я видела не просто фиолетовые пятна перед глазами, а движения, пульсацию фиолетового цвета. Тоже я вижу и с открытыми глазами. Были разноцветные вспышки. Ощущала давление в 3-м глазе.
30.11.05. "Аура свечи".
Теже ощущения. Экспериментирую со сдвиганием взгляда (то дальше, то ближе). Вижу большее свечение от свечи и насыщенне цвета, когда сдвигаю взгляд.
01.12.05. "Видение ауры".
С каждой медитацией появляются новые ощущения и наблюдения! Сегодня получилось очень хорошо все время удерживать концентрацию на 3-м глазе, чувтсвовала постоянное давление, довольно сильное. При сведении-разведении рук между ними появляется светлое "облачко". Мне кажется, что энергия нагнетается между рук и остается, потому что когда я убрала руки - также четко видела это "облачко", висящее в воздухе передо мной. Также видела очень много цветных вспышек вокруг. Весь воздух как бы искрился разными цветами! Увидела, как над полом появилась светлая (белая) энергия и волной пробежала по полу (как мне показалось).
01.12.05. "Внутренний взгляд".
Занималась 20 минут. Видела тоже, что и вчера, но добавились красные и синие маленькие яркие точки (вспышки). Было ощущение, что я действительно смотрю вдаль с открытыми глазами, так как все эти цвета и движения я видела, как мне казалось, где-то впереди, а не прямо перед глазами.
01.12.05. "Аура свечи".
В основном, все теже ощущения. Интересно, что когда я сдвигаю взгляд вверх, то вижу самое большое и насыщенное свечение. Сдвигание взгляда влево и вправо таких ярких ощущений не дают, хотя свечение тоже чуть увеличивается. А когда смотришь прямо после бокового взгляда - свечение сразу увеличивается, становится плотнее, а цвета насыщеннее.
Вечером видела новые цвета - красивейшие переливы сиреневого, фиолетового, красного и очень много розового цвета!!! Это видение было довольно долго, я сдвигала взгляд и все время его видела. Затем возникали какие-то сгустки энергии в воздухе и они мерцали разными цветами.
02.12.05. "Агни дыхание".
Проводила медитацию 12 минут. Дольше не смогла, тяжело так долго дышать (продолжительность вдоха-выдоха) и визулизировать движение энергии с открытыми глазами. В конце ощущала очень сильное давление в 3-м глазе. Сначала сбивалась, мне не хватало длительности вдоха, чтобы энергия "дошла" до копчика. Но через несколько минут стало уже лучше получаться. Смотрела расфокусированно. Вокруг свечи видела радужку диаметром 20 см, плотное свечение вокруг самого пламени, а в воздухе вокруг очень насыщенное свечение. Если раньше я видела как бы оранжевый туманчик, то теперь были разные цвета, в основном, красные и его оттенки и это свечение было гораздо плотнее и насыщеннее.
02.12.05. "Видение двойника".
Занималась 15 мин. (4 мин. стояла в комнате, 10 мин. сидела в другой). Смотрела расфокусированным взглядом, поэтому видела все предметы нечетко. Пыталась ощутить все вокруг себя (воспринимала предметы, как давление на мое энергетическое тело). С закрытыми глазами получилось практически все время представлять-чувствовать себя в комнате и также смотреть, но предметы воспринимались четче, чем я их видела на самом деле. Перед внутренним взором были блестящие светлые и цветные вспышки.
03.12.05. "Агни дыхание".
Занималась 15 минут. В этот раз было легче дышать и визуализировать движение энергии. После медитации ощущение распирания и давления в 3-м глазе. От свечи исходила пульсация то оранжевого, то фиолетового цвета. Казалось, что пульсация распространялась из самого пламени. Когда энергия из пламени входила в Аджну по каналу, а потом выходила - я ощущала сильное давление в межбровье и чувство распирания в центре головы.
03.12.05. "Видение двойника".
Практически теже ощущения, но перед закрытыми глазами были такие яркие пульсации фиолетового цвета, что отвлекали от представления себя в комнате. Лучше получилось "чувствовать" комнату и предметы в ней.
04.12.05. "Агни дыхание".
Все тоже, что и прошлый раз. Иногда казалось, что при прохождении энергии по позвоночнику и задержке дыхания в копчике, я ощущала тепло (особенно в районе копчика).
04.12.05. "Видение двойника".
Теже ощущения.
05.12.05. "Агни дыхание".
С самого начала медитации я чувствовала сильное давление в 3-м глазе, особенно при прохождении энергии через Аджна чакру в центре головы. Вокруг пламени менялись яркие цвета (буквально в миллиметре от пламени).
05.12.05. "Видение двойника".
Все тоже, как и при прошлых медитациях, но как только я расслабилась в начале медитации, как почувствовала мощный прилив энергии в теле - стало жарко, горели руки.
06.12.05. "Агни дыхание".
Сегодня были такие красивые движения энергии разных цветов вокруг пламени - фиолетовые, красные, оранжевые. Она вращалась по кругу, по спирали, пульсировала. Все пространство вокруг пламени свечи было залито этим цветом.
06.12.05. "Видение двойника".
Теже ощущения, но как только я расслабилась, кроме мощного прилива энергии в теле (особенно в руках), стало сильно пульсировать Аджна чакра.
07.12.05. "Зеркало".
Занималась 12 минут. Когда концентрировалась на области межбровья (немного вглубь), то с лицом в зеркале происходило что-то странное, оно так менялось!!! Очень сильно менялись глаза, становились какие-то нечеловеческие. Все лицо по контуру светилось ярко-белым, такое же свечение было и вокруг глаз, а сами они были черного цвета. Когда я чуть смещала взгляд, лицо становилось обычное. Через несколько минут после начала медитации все отражение было залито разными цветами. Оно становилось то белым, то фиолетовым, оранжевым, красным, появлялись какие-то "узоры". Все эти энергии двигались, меняли свою интенсивность. Иногда они были такие насыщенные, что я не видела область, на которой мне надо концентрироваться!!! Всю медитацию ощущала сильное давление в области межбровья, на которой концентрировалась в зеркале, а по окончании было чувство распирания в этой области и во всей голове.
07.12.05. "Канал Аджны".
Концентрировалась на цилиндре и с открытыми, и с закрытыми глазами. И так, и так получалось ощущать весь объем цилиндра. Очень четко чувствовалась область межбровья и приятно давление в 3-м глазе.
07.12.05. "Видение Третьим Глазом".
В течении 20 минут я концентрировалась на руке, то двигала ею, то просто смотрела с закрытыми глазами. Были интересные наблюдения - перед глазами видела разноцветные пятна, светлые, темные. Ладонь очень хорошо представляла и чувствовала, она была теплая и тяжелая (как бы в энергетической перчатке). Ощущала давление в 3-м глазе, как во время медитации, так и после нее. Я очень хорошо чувствовала ладонь во время движения. Когда она проходила перед 3-м глазом, я ощущала усиливающееся давление в межбровье, как-будто рука энергетически давила на 3-й глаз.
08.12.05. "Зеркало".
В этот раз уже лучше получалось концентрироваться, я почти не сдвигала взгляд. Были настолько насыщенные цвета, что я терела концентрацию на области межбровья. Ощущала сильное давление с первой секунды медитации. В межбровье видела "рябое" пятно. Подумала, что это может быть энергии Аджна чакры?
08.12.05. "Канал Аджны".
Занималась 15 минут. Концентрировалась на цилиндре все время с открытыми глазами. Впереди расфокусированным взглядом видела цвета, вспышки, переливы.
08.12.05. "Видение Третьим Глазом".
Сначала было все, как и при вчерашней медитации, а потом резко произошла перемена в ощущении руки. Такое впечатление, что она стала светиться и вокруг ладони посветлело. Но это произошло в моем представлении само собой, я ее так и не увидела. Но все время, когда я концентрировалась и пыталась увидеть ладонь, то представляла ее в темной комнате (как если бы я ее видела с открытыми глазами), а потом внезапно она поменялась в моем представлении и всю дальнейшую медитацию я уже не могла представлять ее по другому (только светящейся). Перед закрытыми глазами видела очень яркие фиолетовые пятна, когда проводила перед 3-м глазом рукой.
09.12.05. "Зеркало".
Теже ощущения, что и вчера, но еще лучше получалось концентрироваться в межбровье. Временами все лицо закрывал как бы очень плотный густой туман (белый, фиолетовый). Я даже не видела своего лица! Приходилось время от времени моргать, чтобы увидеть точку, на которой нужно концентрироваться.Лицо настолько меняется, что просто поражает - я вижу кого угодно, но только не себя (боковым зрением, когда концентрируюсь на межбровье). Это и другие лица (женские, мужские), приятные и страшные, иногда мне кажется, что это морда животного. Особенно глаза какие-то нечеловеческие!!! Это элемент ясновидения? Сергей, подскажите пожалуйста.
09.12.05. "Канал Аджны".
В течении 20 мин. концентрировалась на всей дине цилиндра. Считаю, что была хорошая концентрация. Всю медитацию ощущала сильную, но редкую пульсацию в 3-м глазе. Было чувство, что я действительно ощущаю энергетический канал Аджны, а не просто бумажный цилиндр. Все время горели руки и тело было наполнено приятным теплом (энергией), опять ощущала "раскачивание изнутри".
09.12.05. "Видение Третьим Глазом".
В основном, тоже, но я как-будто лучше чувствую руку, очень ярко ее представляю. Когда я проводила ею перед лицом, то перед внутренним взором мелькала черная тень, но я не уверена. Может мне казалось, потому что мое желание увидеть руку было очень сильным.
10.12.05. "Зеркало".
Такие же ощущения, как и в прошлый раз. Во время медитации и послее нее чувствуется сильное распирание и давление в межбровье и в голове.
10.12.05. "Канал Аджны".
Такие же ощущения, как и вчера.
10.12.05. "Видение Третьим Глазом".
Новое наблюдение во время медитации - когда стала водить рукой влево-вправо перед закрытыми глазами, видела яркие фиолетовые пятна и черную "тень". Мне казалось, что это рука. Несколько раз, когда смотрела в темноту перед собой, видела действительно вдаль (какие-то вспышки вдали).
11.12.05. "Зеркало".
Ощущения такие же, как и при прошлой медитации.
11.12.05. "Канал Аджны".
Ощущения такие же, как и при прошлой медитации. Когда акцент в концентрации делала на конце цилиндра, то ощущала усиливающееся давление в 3-м глазе.
11.12.05. "Видение Третьим Глазом".
Все тоже, но все время перед глазами видела яркую фиолетовую пульсацию, а когда проводила рукой, то мелькало еще и черное пятно.
Также продолжаю заниматься дополнительными практиками, упражнениями со стереокартинками и Двойной Пирамидой (упражнения для чакр). Ощущения, в основном, теже. Когда накладываю Двойную Пирамиду на чакры, то у меня уже не возникает таких сильных ощущений, как в первые разы. Чувствую небольшое давление и к концу медитации яркие фиолетовые цвета перед глазами.
Сегодня начала шестую часть этого курса практики. Но, если я Вас правильно поняла, то эти упражнения нужно практиковать дольше пяти дней, пока, например, объемное видение окружающих предметов не превратится в обычное явление. Т.е. я именно так и буду воспринимать все вокруг. Я правильно поняла?
Сергей, у меня к Вам несколько вопросов:
- дополнительные практики и упражнения со стереокартинками после прохождения 6-ой части практики также желательно практиковать каждый день? Обязательно ли смотреть на эти стереокартинки или можно выбрать другие из интернета?
- в упражнениях 6-ой части нужно, смотря на предметы, стараться "дорисовывать" их невидимые части. Т.е. их надо видеть как бы насквозь? Если я смотрю на шкаф, то я "вижу" перегородки, заднюю стенку и вещи в нем?
- упражнения 6-ой части после 5-ти дней занятий можно прерывать или желательно их выполнять каждый день (например, с секундной стрелкой или хождение с завязанными глазами)?
Сергей, еще раз благодарю Вас за эту прекрасную практику!!!
Я Вам писала подробный отчет обо всех практиках, все свои ощущения и наблюдения. Вокруг человека я вижу только эфирное тело (бесцветное), особенно хорошо вокруг головы и плеч, пару раз, когда я долго концентрировалась, видела неясные цвета выше эфирного тела (как полосочка) и больше такого не было, как я не старалась. Вследствие прохождения практитки я стала видеть какие-то энергии в воздухе (как Вы мне объясняли, это моя аура изнутри). Иногда на улице вокруг людей вижу серое эф. тело, но цвета, к сожалению, пока не вижу.
Считаю, что практиковала на "5", выполняла все в точности, как написано на сайте. Единственное, не выполняла асану (несколько раз попробовала и у меня были не приятные ощущения). Читала в "Вопросах и ответах", что Вы отвечали человеку: "Практика с открытием Третьего Глаза может иметь продолжение. И у этого продолжения есть два варианта: Если Вы внутренне чувствуете, что практиковали не в полную силу, и не совсем правильно, то Вы можете повторить её, но уже более качественно. Если Вы уверенны, что выполнили свою практику на 5 с плюсом, и у Вас нет ни каких претензий к самому себе, то после этого я высылаю Вам особый символ, с которым Вы будете работать после настройки на него. И также Вы получите ещё одну дополнительную настройку, описание которой Вы получите после полного прохождения курса "Открытие Третьего Глаза".
Сергей, хочу попросить у Вас дополнительную настройку и работу с символом, если Вы считаете, что мне это нужно. Если Вы мне ее дадите, то скажите пожалуйста - она платная или бесплатная? И когда ее можно получить? После 5-ти дней прохождения 6-ой части практики или сейчас?
