Работа с чакрами методом мантры, пранаямы и медитации
Практика позволяет глубоко проработать все чакры, очистить их, активизировать и усилить. Метод удобен тем, что для него не нужны ни янтры, ни какие-либо движения, ни пение мантр, ни бандхи (замки), ни особые асаны - Вы просто сидите и проводите практику, которая полностью проходит внутри, что можно делать даже в трамвае, когда едете на работу утром.
Вы когда-нибудь задумывались над фразой "шум в голове"?
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Слышали её не раз, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- может быть и сами говорили. ШУМ в голове.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Так говорят, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда в голове слышен ШУМ. Насколько я знаю, ... Копирование данного материала незаконно ... есть даже официальный медицинский термин "шумы в голове", -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и можно увидеть в истории болезни запись "у пациента шумы в голове".
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Медицина считает, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- раз большинство людей шум не слышит, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... то значит они нормальные, ... Копирование данного материала незаконно ... а кто слышит - те больные, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и их нужно обязательно вылечить. Даже если шум - это голос божий, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- то это не нормально, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ это нужно лечить.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Пусть будет как у всех - пусть звучит в голове голос разврата, алкоголя, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- курения, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... наркотиков, ... Копирование данного материала незаконно ... грязных наслаждений, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... денег... Вот тогда всё будет нормально, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- тогда человек будет исцелён от разного непонятного шума.
Но я Вам скажу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что эта фраза и это слово имеет прямое отношение к Йоге и пришло к нам из глубин древности, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда мы всего говорили на языке богов - санскрите.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Как я часто говорю: слова дошли, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а смысл забыли.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
И сейчас я Вам его напомню.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Есть ещё одно слово, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... относящееся к голове - это ум.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... УМный человек. РаздУМья.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
РазУМ. УМудриться. ПридУМать.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Слов очень много. И все они говорят о неких манипуляциях с чем-то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что называется "УМ" и что несомненно находится в голове, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- точно также, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как и "зашУМело в голове" или "что-то у меня в голове шУМит".
Слово УМ это не просто слово - это вибрация.
... Копирование данного материала незаконно ... Это вибрация чакры, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которая действительно находится в голове. Когда Вам дают мантру чакры, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... например ЛАМ, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и говорят, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что она открывает (активизирует) чакру муладхару, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- то это значит, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что именно муладхара так звучит, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и Вы, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... повторяя эту мантру, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... усиливаете "голос" этой чакры, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- этим самым активизируя её.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Т.е. мантра - это не что-то придуманное Гуру, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- это то, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что он слышит благодаря своей сверхчувствительности.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Он слышит этот звук - он говорит его Вам. Это реальный звук, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который существует, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а не придуманный. Вы повторяете его - и получаете результат.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Гуру например говорит Вам повторять мантру ЯМ (йам) для раскрытия анахата чакры, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... потому что это звук этой чакры. Вы повторяете этот звук и усиливаете анахату.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Кстати я не раз уже говорил о важности мантры ЙА или Я. В сердце живёт душа.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Т.е. Вы сами. Но весь мир вокруг Вас постоянно говорит Вам не Якать, ::: © Веретенников С. ::: с самого детства Вас приучают к тому, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что это плохая мантра. Но "Я" - это мантра души, так звучит анахата, так звучит индивидуальность, Сущий. Многие великие йоги говорят, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что тоннель, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- который видят в околосмертном опыте - это сушумна, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по которой летит душа (Вы сами в духовном теле), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а свет в конце - это сахасрара чакра, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая сияет белым светом, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как полная Луна (о Луне я совсем недавно говорил и давал медитацию). Но на самом деле это и есть Луна.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Но мне невозможно лучше объяснить это Вам, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- находящимся в третьем измерении, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вещи, ::: © Веретенников С. ::: которые становятся очевидными в высших реальностях.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Но если Вы изучали многие древние Учения, ... Копирование данного материала незаконно ... особенно Индии, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Тибета и т.д., ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то видите, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... какое высокое значение имеет Луна, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - лунный диск, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... месяц, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... лунный свет и т.д.
Чакра внутри головы - это очень сложная чакра и звучит она на разных уровнях немного по-разному.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Она имеет много проекций,
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
как кристалл,
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
она касается гранями то одной реальности,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
то другой,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
находясь одновременно во множестве измерений. Поэтому и мантр для неё много. Но все они созвучны мантре ОМ или АУМ. Т.е. это звуки,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
которые какбы являются отражением мантры сахасрара чакры,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
мантры АУМ,
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
вибрации вселенной.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- АУМ словно отражается в чакре головы разнообразными вариантами (гранями).
ШУМ - это одна из главных вибраций этой чакры (аджна чакры,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
или как ещё принято говорить Третьего Глаза),
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
произнося которую,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы тем самым усиливаете данную чакру. Поэтому дошедшая до нас фраза "ШУМ в голове",
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- "звучит ШУМ в голове",
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... "слышать ШУМ в голове" - это не в негативном смысле. ШУМ - это отражение АУМ в аджна чакре (одно из отражений),
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
как эффект похожий на звук в пустой комнате.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Повторять мантру ШУМ - это активизировать аджна чакру.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Очень сложную и важную чакру. Это малоизвестная широкой массе практикующих мантра для данной чакры,
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
которая руководит всеми энергетическими процессами. Это чакра,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
как беспроводной дистанционный пульт (например как у телевизора).
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вы можете управлять реальностью,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... переключать "каналы" (измерения),
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - выбирать "фильм" (судьбу),
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... изменять скорость "воспроизведения" (управлять временем),
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- отматывать назад или вперёд "плёнку" (машина времени)... Всё это функции этой чакры.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Как есть у физического тела руки,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
которые всё делают в физическом мире,
::: © Веретенников С. :::
так есть аджна чакра в энергетическом мире,
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... при помощи которой мы пользуемся всеми энергиями и тем самым "работаем" в том мире. Аджна чакра - это руки энергетического мира.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
А так как энергетический мир влияет на материальный,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
который полностью подчиняется ему,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ то аджна чакра управляет также и всем материальным. Поэтому и существует слово "мистика" - когда Вы управляете разУМом материей.
Нижеследующая практика делает акцент на сильных сторонах именно мантры и пранаямы.
::: © Веретенников С. ::: А совмещаясь - они усиливают друг друга. Как Вы знаете пранаяма - это четвёртая ступень Йоги, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и это уже довольно высокая ступень. Мантры можно условно отнести к пратьяхаре (отвлечение или контроль чувств). Но это будет не совсем правильно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... т.к. мантры можно твёрдо отнести ко всем высшим уровням, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как пратьяхара, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... дхарана, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- дхьяна и самадхи. Также в этой практике используется визуализация, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что есть медитация, ::: © Веретенников С. ::: т.е. дхьяна - седьмая ступень.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Как видите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в практике используются сильные стороны высоких ступеней Йоги.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Поэтому она весьма эффективна.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Практика немного отличается от известных Вам. Например немного другое расположение чакр и немного другие мантры.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Но это не значит, ... Копирование данного материала незаконно ... что это другое или предыдущие практики были неверными, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... нет - это лишь значит, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что это немного другой подход.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Муладхара находится у основания туловища.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Плоскость чакры перпендикулярна оси тела (позвоночнику, ::: © Веретенников С. ::: сушумне).
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Лепестки подняты вверх.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Таково положение непробуждённого человека.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... У пробуждённого - лепестки смотрят вниз, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === точнее сказать они начинают смотреть в другую сторону от анахаты.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Они выгибаются в другую сторону, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Кундалини пробуждается и поднимается вверх.
::: © Веретенников С. ::: Это и есть раскрытие этого центра.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Цветение.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Эта чакра как бы находится в экстазе, ::: © Веретенников С. ::: когда Кундалини активизируется. И лепестки выгинаются вниз (но не в том смысле, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что они опадают вниз, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как в нашей реальности, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а в том, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что там нет низа и верха - там всё относительно души, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая в сердце, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и оносительно души - это будет в другую сторону от неё, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... это как если представить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что в анахате вдруг произошёл взрыв - то ударная волна всё заставляет двигаться от себя, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вот точно также и лепестки чакр идут в сторону от анахаты, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда человек пробуждается).
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Тоже самое касается и сахасрара чакры.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- У непробуждённого человека её лепестки направлены вниз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а поcле пробуждения - вверх.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Вначале они как бы лежат шапкой на голове, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а после пробуждения - выгибаются в экстазе в другую сторону.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Поэтому работа с этими двумя чакрами несколько отличается от других.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Описание практики
Итак, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- первая чакра, ... Копирование данного материала незаконно ... с которой Вы работаете - это муладхара.
... Копирование данного материала незаконно ...
Делаете вдох и произносите (можно про себя) её манру ЛАМ. В это же самое время представляете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что энергия входит в неё и проходит сквозь неё, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поднимаясь вверх. На видео хорошо видно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как это преставлять.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
На выдохе снова повторяете ЛАМ и представляете движение энергии в обратном порядке. Энергия - это не просто энергия, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: это вибрация.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это ЛАМ. Это энергия вибрирующая звуком ЛАМ.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Грубое сравнение с микроволновой печью - она излучает волны, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые разогревают то, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что находится в ней.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Это особый вид волн.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Тоже самое и здесь. Особая вибрация - создаёт необходимую вибрацию в муладхаре.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Точнее сказать - это и есть вибрация муладхары и эта вибрация пробуждает муладхару.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
В мулахаре (как и во всех спящих чакрак у обычного человека) есть свой огромный потенциал, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- он просто пробуждается её вибрацией.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Это как назвать человека по имени. В имени нет силы или энергии. Вы не заряжаете человека энергией, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... назвав его по имени.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Но сказав его имя - Вы его пробуждаете.
... Копирование данного материала незаконно ... Точно также и здесь. ЛАМ - это лишь импульс. Вы не заряжаете чакру, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы создаёте детонацию в чакре и дальше она "взрывается" сама и начинает излучать энергию, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как пробуждённое солнце. Всё, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что нужно - лишь пробудить чакру.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Дальше поднимаетесь к свадхистана чакре.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: На вдохе произносите ВАМ, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- направляете эту вибрацию-энергию точно в центр бутона чакры.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Задержка дыхания (короткая). На задержке дыхания концентрация на чакре.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Концентрация как бы держится на звуке "Мммм". Затем в обратном порядке - снова произносите мантру, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... посылаете энергию из чакры вперёд и всё это на выдохе.
Этот процесc делается до аджна чакры включительно.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
На сахасрара чакре Вы просто концентрируетесь.
::: © Веретенников С. ::: Концентрация на макушке. Дело в том, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что в отношении сахасрара чакры и выше уже нет никакого смысла говорить о верхе и низе.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Там этого вообще нет.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Нельзя сказать, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что энергия идёт сверху или снизу.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Поэтому просто произносите ОМ или АУМ и концентрируетесь на макушке.
... Копирование данного материала незаконно ... Также делаете это на вдохе и выдохе. И будет ощущение прихода и ухода энергии из чакры. Просто это ощущение может быть, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как ощущение прихода отовсюду, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... или более точно - из другого измерения и ухода в другое измерение.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Практику можно делать с открытыми глазами или закрытыми, по желанию.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Иногда Вам может показаться, что на какой-то чакре Вам хочется поработать дольше - следуйте этому желанию. Можно также работать не со всеми чакрами за один раз, а лишь с той, какой желаете.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 4.11.2014г.
Информация