В жизни каждого человека есть два очень важных момента - это время засыпания (отход ко сну) и пробуждения (выход из состояния сна). Используя правильно эти два момента можно весьма значительно улучшить не только свою медитационную практику, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но и всю свою жизнь - её качество, ... Копирование данного материала незаконно ... осмысленность, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: гармоничное течение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... радость от неё и т.д.
Большинство людей упускают благоприятную возможность от правильного использования этих двух очень важных составляющих их жизни. При засыпании они думают и прокручивают в своём уме события и проблемы прошедшего дня, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а пробуждаясь от ночного сна они снова включают процесс размышлений и планирования о том, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как будут решать свои проблемы и как будут вести сегодня свою материальную жизнь...
На что это похоже? Это похоже на выстрел стрелы из лука. Вы натягиваете тетиву и стреляете в выбранном направлении, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ далее стрела летит повинуясь энергии выстрела и желанию стрелка. В приведённом мной примере "натягивание тетивы и выбор направления" - это и есть момент пробуждения или засыпания. Это самый важный момент, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который даёт толчок для всех последующих событий (полёт стрелы).
Если человек думал при пробуждении о проблемах и о их решении, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то "пружина его ума заведётся" именно на эти действия. Он словно зомбирует и самопрограммирует себя на такую программу сегодняшнего дня.
Итак всю жизнь, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... до самой смерти...
Давайте попробуем что-нибудь изменить в этом зацикленном процессе. Для этого используйте технику, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которую я даю Вам ниже.
Момент пробуждения может быть разным. Это может быть мгновенное осознание себя в бодрствующем состоянии, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а может быть медленное "колебательное" смещение сознания - то в сторону сна, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то в сторону бодрствования, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: до полного, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- постепенного пробуждения.
Каким бы ни был способ пробуждения - для Вас важным является именно момент, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда Вы начали осознавать себя и совершать какие-либо действия физическим телом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - контролируя его (благоприятны для начала проведения техники пробуждения самые первые минуты).
В этот самый момент и нужно начинать данную технику пробуждения.
- В первую очередь совершенно не думайте о тех "свершениях и подвигах", -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые Вы планируете свершить в этот день. Будьте как белый, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чистый лист, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... на котором Высшее сегодня будет писать своё лучшее Произведение. Сегодня не Вы будете писать на этом листе - а Высшее. Думайте именно так. Почувствуйте себя чистым, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: белоснежным листом бумаги и предоставьте себя Высшему для того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы Высшее (а не Вы) писали своё лучшее Творение - Ваш сегодняшний день. Поэтому выбросьте из головы все идеи по поводу того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы проживёте сегодняшний день - Вы чистый, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- белый лист бумаги, ... Копирование данного материала незаконно ... который безропотно лежит на столе Творца, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ послушно готовый принять всё, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что будет Им написано, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Его волшебными чернилами. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Далее почувствуйте себя - Вы существуете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === именно Вы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ именно здесь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: именно сейчас. Осознайте это, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- скажите себе: "Здравствуй! Вот мы наконец и встретились! Теперь я тебя никуда на долго не отпущу...". -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- Затем проведите медитацию. Те, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- кто практикует Медитации на расстоянии - проведите медитацию своего уровня или начальную медитацию Чувство Энергии. Можно провести также любую другую медитацию, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... из числа представленных на сайте или тех, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которые Вам нравятся из других систем развития (и которые действительно помогают). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
- После медитации (а главное после достижения медитационного состояния) - можете начинать заниматься своими обычными делами. Но не выходите из самого медитационного состояния, ::: © Веретенников С. ::: пусть оно продолжается, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поддерживайте его в течение всего дня - после данной практики это будет делать чрезвычайно легко. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- Очень вероятно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что многие в первое утро просто забудут о своём желании практиковать эту технику (или вспомнят только минут через 10 после пробуждения - когда момент упущен). Это может повториться на следующее утро, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а у некоторых даже на третье или четвёртое... Не нужно по этому поводу волноваться, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- просто когда Вы вспоминаете о том, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что момент упущен - отметьте это в своём сознании более сконцентрированно и дайте команду своему сознанию обязательно вспомнить об этом на следующее утро, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... на момент пробуждения. Рано или поздно наступит утро, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда Вы в момент пробуждения вспомните об этой технике и проведёте её, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а далее всё будет намного проще. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
- Когда Вы проводите данную технику - Вы можете продолжать лежать, ... Копирование данного материала незаконно ... но лучше, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если Вы прямо в кровати сядете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... скрестив ноги (лотос, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - по-турецки, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... полулотос и т.д.), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... спина примерно ровная, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- руки можно разместить на коленях или как удобно. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Данная техника не зависит от того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... рано или поздно Вы ложитесь спать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- она подходит и для тех, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... кто ложится спать в 22.00 и для тех, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === кто ложится в 2 часа ночи.
- Готовиться ко сну лучше всего после вечерней медитации или по крайней мере - посидите спокойно несколько минут, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... размышляя о бесконечности, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которая вокруг Вас. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Далее ложитесь в постель, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как обычно Вы ложитесь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы погрузиться в ночной сон. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
- Не думайте о событиях прошедшего дня. Они более не важны - они навсегда прошли и нет смысла возвращать их к жизни в своём сознании - они были, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- они сыграли отведённую им роль в Вашей жизни и теперь навсегда ушли вместе с сегодняшним днём. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
- Почувствуйте очень важный момент, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что сегодняшний день был Вашей маленькой жизнью: было утро - это Ваше рождение, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: был день - это Ваша жизнь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и вот теперь наступает ночь - это Ваша маленькая смерть. Именно так почувствуйте этот этап завершающегося дня: ночь - это маленькая смерть. Вы всё оставляете (так же как всё оставляет умирающий человек), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы ничего не можете с собой взять - через какое-то время Вы уснёте и отправитесь в совершенно иной мир, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в который не возьмёте не только какие-либо свои материальные ценности, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но даже своего грубого материального тела, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ничего. Всё останется здесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- абсолютно всё, ... Копирование данного материала незаконно ... даже это тело останется здесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- и только Ваша голая сущность, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... покинув его, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- отправится в иной, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- более тонкий, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- мир. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
- Переживите это настолько осознанно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- насколько можете. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Прочувствуйте насколько такое переживание делает Вас более свободными от земного и суетного, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ открытыми Вечности и чему-то очень могущественному и бескрайнему, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... присутствие которого так или иначе всегда осознаётся в такие моменты. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- Будьте открыты этому и с этими мыслями засыпайте. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 6.02. 2007)
Информация