Многие сталкивались в своей повседневной жизни с таким явлением как быстрая утомляемость, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно что-то тяжёлое и парализующее обволакивает каждую клетку тела, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- мешая полноценно думать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- двигаться, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: работать... погружая сознание в дремотное и заторможенное состояние. Постепенно такие состояния могут перерастать в болезнь, ... Копирование данного материала незаконно ... называемую хроническая утомляемость, ... Копирование данного материала незаконно ... последствия от которой могут быть самыми неприятными, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... начиная от болезней тела и заканчивая расстройствами нервной системы.
Практика, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которую я даю Вам ниже - поможет справиться с данной проблемой. Но и не только с этой проблемой - данная практика позволяет побудить (пробудить) функции человеческого тела на быстрое восстановление, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === освобождение от продуктов метаболизма, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... избавление от негативной (застоявшейся) энергии и включить прилив новой и свежей энергии. Особенно рекомендуется данная практика во время какой-либо эмоциональной подавленности, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- протекания болезней, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- связанных с понижением защитных функций организма или послеболезненного востановительного периода - когда требуется вернуть организм к своему энергетическому балансу.
- Сядьте на стул или на пол. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- Положите левую голень на правое бедро. Левую руку разместите центром ладони на макушке головы (сахасрара чакра). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Начните ощутимо хлопать ладонью правой руки по подошве левой ноги. Сделайте примерно 5-20 хлопков. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда ладони прижаты к телу - одна к подошве, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- другая к макушке). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
- Сделайте пункт 3, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но уже с правой ногой (правая рука на сахасрара чакре). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- Сделайте приятную паузу примерно в 10 секунд, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... прислушиваясь к вибрациям, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которые пойдут по телу. Руки можно расположить на коленях. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- Далее делайте хлопки ладонями по области чуть выше колен. Если Вы делаете практику в позе по-турецки на полу - то движение ладоней примерно навстречу друг к другу. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда ладони прижаты к коленям - колени обхватите всей ладонью по окружности колена). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- Сделайте пункт 5. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
- После приятной паузы начните делать ощутимые хлопки по бокам таза. Хлопки делайте по тазу совместно двумя руками (руки делают движения друг к другу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === ладони пальцами вниз). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
- Сделайте пункт 5. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Расположите левую ладонь в районе паха пальцами вниз (пупок примерно соответствует началу ладони, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: эта ладонь неподвижна). Правой ладонью (тоже пальцами вниз) начинайте ощутимые хлопки по области поясницы (крестец). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда ладони прижаты к телу). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- Сделайте пункт 10, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поменяв руки. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
- После этого сделайте пункт 5. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Затем разместите левую ладонь на области поясницы (крестец) пальцами вниз (эта рука будет неподвижна). Правой рукой начните ощутимые хлопки по груди по области между сосками (можно немного выше). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда ладони прижаты к телу). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- Сделайте пункт 13, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... поменяв руки. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Сделайте пункт 5. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
- Далее разместите (прижмите) левую ладонь в область лба (центр ладони соответствует области межбровья, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пальцы смотрят вверх, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- эта ладонь будет неподвижна). Правой ладонью начните ощутимые хлопки по области основания шеи (многие легко найдут такую область у себя - т.к. у многих там имеется бугорок). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда ладони прижаты к телу). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Сделайте пункт 16, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поменяв руки. ::: © Веретенников С. :::
- Сделайте пункт 5. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Поднимите прямые руки высоко вверх и сведите их ладонями вместе. Сделайте несколько хлопков в ладоши над головой прямыми руками. Далее не опускайте руки, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а вновь совместите их ладонями вместе и держите приятный промежуток времени над головой (желательно минуту или дольше). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Опустите руки (разведя их вначале в стороны, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а потом вниз) и посидите немного, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... слушая своё тело и новые живительные вибрации, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые появились в теле. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 25.06.2007г.
Информация