Нажмите одновременно на кнопки: "Ctrl" и "D", чтобы добавить в закладки.
Я хочу Вам предложить описание новой медитации, которую получил во время вчерашней медитации. Наверно не одну практику сайта мне не было так сложно записывать для Вас, как эту.
Сложность в том, что необходимо было подобрать такие слова,
которые начали звучать в Вас не как информация, а как воспоминание. Они должны были снимать с Вас пелену забвения того мира, из которого Вы пришли. Надеюсь, что у меня это получилось.
Медитация состоит из двух последовательных частей.
В первой части Вы настраиваетесь на мир, который я в данной медитации назвал "Мир Красоты" (название, на мой взгляд, наилучшим образом описывающее то
, о чём я буду говорить) и во второй части Вы просто не позволяете своему сознанию "соскальзывать" на свой обычный материальный уровень, т.е. повседневный видимый мир,
в котором Вы привыкли жить каждый день.
Описание медитации
Часть первая
Займите любое удобное положение тела.
По большому счёту даже не важно какое положение будет у тела - Вы можете даже идти или стоять.
Главное, чтобы Вам было комфортно, удобно и ничто особенно не мешало.
Я знаю, что есть активные люди, которым гораздо приятнее просто идти, потому что, как только они садятся и начинают сидеть несколько минут неподвижно и спокойно -
это начинает вызывать у них психологический дискомфорт и напряжение. Поэтому используйте тот вариант, который Вам удобен в данном случае.
Итак,
Вы готовы начать медитацию.
Отстранитесь мысленно от всего,
что видят или когда-либо видели Ваши глаза. Просто подумайте о том, что то, что Вы видите сейчас - это какбы стена, ширма за которой находится нечто невероятно красивое.
Это "красивое" распространяется во все стороны в бесконечность.
Подумайте об этом мире, как о чём-то неописумо прекрасном.
Таком прекрасном, что захватывает дух.
Вам важно именно чувство восхищения этой красотой и не важно, что именно находится в этом мире и что именно составляет детально данную красоту.
За свою жизнь, я уверен, Вы видели много красивого и много раз восхищались чем-либо.
Вспомните именно эти восхищения уведенным и постарайтесь усилить их в миллионы раз.
Хотя и не обязательно как-то конкретно представлять данный Мир Красоты,
но всё же Вы можете сосредотачиваться на некотором бесконечном пространстве, которое всё искрится и переливается, сияет и излучает саму Жизнь и само Совершенство.
Это то, глядя на которое невольно вырываются слова: "О, Боже!", "Какая красота!",
"Божественно!", "Прекрасно!" и т.д.
Вы также можете начать чувствовать, что обычный мир (например стены квартиры, мебель, дома,
люди на улице) начинает становиться прозрачным, утончаться и всё в нём начинает светиться и обретать качества Красоты,
достойной восхищения.
Всё прекрасно, всё красиво. Сосредотачивайтесь на этом мире всё больше и больше.
И более и более накапливайте в себе чувство восхищения его красотой.
Можно помогать себе настроиться ключевой фразой "Мир Красоты".
Она поможет Вам.
Т.е. просто говорите про себя "Мир Красоты" и думаете так, как я написал выше. Снова говорите "Мир Красоты" и снова вызываете в себе чувство восторга красотой мира, о котором я говорю Вам думать, и т.д.
Часть вторая
Итак,
Вы достигли хорошего и устойчивого состояния восхищения Миром Красоты.
Теперь не позволяйте этому состоянию уходить.
Должен сказать,
что многие заметят, что сделать это не так-то просто. Привычка думать, что "всё плохо" или "мир ужасен и безобразен" очень сильна.
Те сильные эмоции восхищения красотой будут желать покинуть Ваше сознание,
так долго привыкающее к жизни в серости, без высоких состояний восхищения потрясающими видениями подлинной красоты.
Поэтому снова и снова возвращайте своё сознание к достигнутому уровню и не позволяйте ему "соскальзывать" вниз, в повседневное узкое состояние.
Через некоторое время (уже через 2-3 минуты) Вы начнёте чувствовать,
что Вас начинает наполнять энергией. Вначале наполнять, а затем и переполнять.
Вначале Вы удивитесь: "Откуда эта энергия?" Но затем просто позволите ей заполнить Вас,
потому что не сможете сопротивляться этому блаженству. После чего Ваше сознание начнёт скользить в бесконечность во все стороны по волнам этой энергии. Вы будете сливаться с Бесконечностью Красоты. Это хорошо, так и должно быть, не сопротивляйтесь этому.
Находитесь в этом состоянии как можно дольше. Лучше всегда.
Примечание
Каждая новая медитация будет дарить Вам всё больше и больше энергии.
Она будет накапливаться в Вас. И каждый раз Вы будете идти всё дальше и дальше в Бесконечность своим бесконечно расширяющимся сознанием.
Не переживайте,
если у кого-то сразу всё получится не так замечательно, как я описал.
Просто делайте так.
Медитация быстро наполнит Вас энергией и у Вас быстро всё начнёт получаться в последующих медитациях.
Благодаря данной медитации количество энергии, которое Вы можете иметь - не ограниченно. Энергия может просто начать бить, как говорится фонтаном. Вся Ваша жизнь может быстро измениться благодаря ей. Вы будете счастливы.
Не смотрите, на то, что медитация записана мной просто и может показаться, что она не существенная.
Она подобна той единственной иконе, которой следует молиться, тому Божеству, которому стоит поклоняться и тому Писанию, к которому следует обращаться, чтобы познать Истину.
(?)
Случайная практика: Сила Времени - соединение со своей вечной Сутью, обретение всего того, что человек обретает за тысячи лет жизни.
Сейчас онлайн на сайте: 70 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях
(?)
