Language translation

Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Your Yoga

Объявления

Меню

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Свадхистана +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- способность к творчеству. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Манипура === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === непревзойдённые умственные способности. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Анахата ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Вишудха ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... вести за собой, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... говорить Истину, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ учить. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Аджна ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ясновидение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- абсолютное знание. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Сахасрара -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... исполнение любого желания. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Первая практика (Волевое усилие) -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в позе лотоса (наиболее предпочтительно), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === по-турецки). Спина прямая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не сутулиться. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Максимально расслабиться. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... поднимаясь вверх до сахасрары). ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- слегка сжатой в кулак, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... на уровне запястья. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... представляйте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы вдыхаете энергию Космоса, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Всё это время держите образ воронки, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... берущей своё начало в выбранной чакре, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ по мере удаления от неё, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - расширяющейся до бесконечности. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Вторая практика (Мантра) -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Копирование данного материала незаконно ... в позе лотоса, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не сутулиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ::: © Веретенников С. :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поднимаясь вверх до сахасрары). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ::: © Веретенников С. :::
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- тем лучше; но до уровня, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- заставляя вибрировать всё тело. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- цвета данной чакры. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Третья практика (Раскрутка чакр) ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в позе лотоса, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не сутулиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Максимально расслабиться. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Копирование данного материала незаконно ... поднимаясь вверх до сахасрары). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. Далее, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- необходимо смотреть на рисунки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ ссылки на которые расположенны ниже. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
      1. муладхара... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
      2. свадхистана... Копирование данного материала незаконно ...
      3. манипура-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
      4. анахата+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
      5. вишудха::: © Веретенников С. :::
      6. аджна... Копирование данного материала незаконно ...
      7. сахасрара-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Примечания к курсу "Открытие, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... усиление и раскрутка чакр": ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Используйте один из способов работы с чакрами: -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === затем переходите к чакре, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которая выше (тоже неделя работы), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и т.д. до сахасрары. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... на уровне, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... указанном для данной чакры, ::: © Веретенников С. ::: в положении с ровной спиной. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости