Language translation

Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === усиление и раскрутка чакр ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Your Yoga

Объявления

Меню

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Свадхистана ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- способность к творчеству. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Манипура ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- непревзойдённые умственные способности. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Анахата ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. ::: © Веретенников С. :::

Вишудха - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вести за собой, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- говорить Истину, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... учить. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Аджна ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ясновидение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- абсолютное знание. ::: © Веретенников С. :::

Сахасрара - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- исполнение любого желания. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Первая практика (Волевое усилие) -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не сутулиться. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Максимально расслабиться. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... слегка сжатой в кулак, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- на уровне запястья. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  6. Всё это время держите образ воронки, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... берущей своё начало в выбранной чакре, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... по мере удаления от неё, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: расширяющейся до бесконечности. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Вторая практика (Мантра) -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в позе лотоса, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - не сутулиться. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Максимально расслабиться. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- тем лучше; но до уровня, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- заставляя вибрировать всё тело. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... цвета данной чакры. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Третья практика (Раскрутка чакр) -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в позе лотоса, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - по-турецки). Спина прямая, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не сутулиться. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Максимально расслабиться. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Далее, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: необходимо смотреть на рисунки, ::: © Веретенников С. ::: ссылки на которые расположенны ниже. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
      1. муладхара... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
      2. свадхистана-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
      3. манипура... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
      4. анахата-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      5. вишудха... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
      6. аджна- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
      7. сахасрара-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Примечания к курсу "Открытие, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ усиление и раскрутка чакр": - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Используйте один из способов работы с чакрами: -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... затем переходите к чакре, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая выше (тоже неделя работы), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и т.д. до сахасрары. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... на уровне, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - указанном для данной чакры, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в положении с ровной спиной. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости