Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Свадхистана ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- способность к творчеству. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Манипура -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... непревзойдённые умственные способности. ... Копирование данного материала незаконно ...

Анахата -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Вишудха -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, ... Копирование данного материала незаконно ... вести за собой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ говорить Истину, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- учить. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Аджна +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ясновидение, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... абсолютное знание. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Сахасрара ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- исполнение любого желания. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Первая практика (Волевое усилие) -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- по-турецки). Спина прямая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не сутулиться. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Максимально расслабиться. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- слегка сжатой в кулак, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- на уровне запястья. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- представляйте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Всё это время держите образ воронки, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... берущей своё начало в выбранной чакре, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- по мере удаления от неё, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- расширяющейся до бесконечности. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Вторая практика (Мантра) -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в позе лотоса, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не сутулиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ::: © Веретенников С. :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Копирование данного материала незаконно ... поднимаясь вверх до сахасрары). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- тем лучше; но до уровня, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ заставляя вибрировать всё тело. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... цвета данной чакры. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Третья практика (Раскрутка чакр) -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в позе лотоса, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не сутулиться. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Максимально расслабиться. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поднимаясь вверх до сахасрары). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Далее, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, ... Копирование данного материала незаконно ... необходимо смотреть на рисунки, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === ссылки на которые расположенны ниже. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      1. муладхара... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
      2. свадхистана=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
      3. манипура::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      4. анахата-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      5. вишудха... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
      6. аджна-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
      7. сахасрара... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Примечания к курсу "Открытие, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр": -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Используйте один из способов работы с чакрами: -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... затем переходите к чакре, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая выше (тоже неделя работы), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и т.д. до сахасрары. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- на уровне, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: указанном для данной чакры, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в положении с ровной спиной. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". ::: © Веретенников С. :::

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2023 Your Yoga | на главную | новости