Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- усиление и раскрутка чакр -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Свадхистана ::: © Веретенников С. :::

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === способность к творчеству. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Манипура -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- непревзойдённые умственные способности. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Анахата ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Вишудха ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вести за собой, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- говорить Истину, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... учить. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Аджна -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ясновидение, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... абсолютное знание. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Сахасрара ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ::: © Веретенников С. ::: исполнение любого желания. ::: © Веретенников С. :::

Первая практика (Волевое усилие) -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не сутулиться. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Максимально расслабиться. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- слегка сжатой в кулак, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- на уровне запястья. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- представляйте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы вдыхаете энергию Космоса, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Всё это время держите образ воронки, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- берущей своё начало в выбранной чакре, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- по мере удаления от неё, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- расширяющейся до бесконечности. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Вторая практика (Мантра) -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в позе лотоса, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не сутулиться. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Максимально расслабиться. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поднимаясь вверх до сахасрары). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: тем лучше; но до уровня, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... заставляя вибрировать всё тело. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- цвета данной чакры. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Третья практика (Раскрутка чакр) ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в позе лотоса, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- по-турецки). Спина прямая, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не сутулиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Далее, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: продолжая концентрацию на выбранной чакре, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: необходимо смотреть на рисунки, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- ссылки на которые расположенны ниже. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
      1. муладхара... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
      2. свадхистана- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
      3. манипура::: © Веретенников С. :::
      4. анахата... Копирование данного материала незаконно ...
      5. вишудха... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
      6. аджна::: © Веретенников С. :::
      7. сахасрара-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Примечания к курсу "Открытие, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... усиление и раскрутка чакр": ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Используйте один из способов работы с чакрами: ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- затем переходите к чакре, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая выше (тоже неделя работы), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и т.д. до сахасрары. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... на уровне, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: указанном для данной чакры, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в положении с ровной спиной. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". ::: © Веретенников С. :::

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2022 Your Yoga | на главную | новости