Быстрое очищение
Данная практика основана на особом методе применения сухого голодания.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Многие из Вас знают, что человек способен жить полностью без пищи и воды неделю и больше.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... И людей, которые прошли через такое очищение довольно много.
... Копирование данного материала незаконно ...
Это очень трудный путь. Но я нашёл способ для Вас, который намного легче и может быть проведён любым человеком, с минимальными трудностями, и при этом имеет все плюсы многодневных сухих голоданий, и более того - по некоторым параметрам превосходит их.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Уже доказанный факт, что наибольшее количество вредных веществ при голодании выходит из организма именно на первый день голодания.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Это известно нам по снижению веса во время голодания: в первый день вес уменьшается примерно на 1 кг., на следующий день на 700 гр., на третий на 500 гр., и т.д.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Т.е., чем дольше человек голодает, тем меньше и меньше он сбрасывает вес. Мы будем использовать этот факт в этой практике.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Также я хочу сказать, что очищение происходит не только на телесном уровне, но и на энергетическом, духовном.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Сухое голодание - самое сильное очищающее средство.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- И очищая им своё тело -
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Вы также очищаетесь и духовно.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Другими словами Вы после практики почувствуете облегчение во всех своих телах - это будет проявляться в повышении работоспособности физического тела,
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- уходу каких-то болезней, недомоганий, в появлении лёгкости в мышлении, в душевном спокойствии, в желании жить радостной жизнью и т.д.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Если Вы встали на духовный путь - Вы должны знать, что от контроля-подчинения чрева и гениталий Вам никуда не деться.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Это закон - Вы должны подчинить себе полностью эти две составляющие животного царства, т.е. наследие человека от животных.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Голодание помогает быстро искоренить из своей жизни похоть (блуд) и чревоугодие. Поэтому, как видите, эта практика имеет очень большое значение, и не только с позиции целительства или очищения тела.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Проводя данную практику регулярно - Вы почувствуете в себе большие изменения.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Вы освободитесь от низменных желаний и мыслей, Ваше тело станет здоровым и сильным, уровень Вашего интеллекта возрастёт, многие функции и органы омолодятся, в том числе и кожа, и существует большая вероятность раскрытия сверхъспособностей естественным образом, т.е. само собой, т.к. вся грязь, как физическая, так и энергетическая, которая закрывает их собой - уйдёт, и все Ваши высшие способности проявятся из этих нечистот и Вы сможете легко ими пользоваться.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Описание практики
Для данной практики совсем не обязательно быть в отпуске, отпрашиваться с работы и т.д.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Вы можете продолжать ходить на работу, т.к. самочувствие Ваше не будет настолько плохим, чтобы выпадать из своей обычной жизни.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Но тем не менее, конечно же, желательно, проводить практику в большей свободе от социума, например на природе, в отпуске у моря и т.д.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Делайте это по своим возможностям.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Итак Вы решаете проводить данную практику и уже морально к ней подготовились, собрались с силами, полны решимости и ясно видите свою цель.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Утром выбранного дня начала практики Вы просыпаетесь и практика начинается - Вы ничего не едите и ничего не пьёте.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Кто раньше голодал на воде, и никогда без неё, тот может быть приятно удивлён, что при сухом голодании есть практически не хочется.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Лишь будет сохраняться в течении дня небольшая жажда, которая вполне легко переносится.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Вам нужно продержаться максимум до 18.00. Это в идеале.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Если не можете, то продержитесь столько, сколько сможете. Например до обеда.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
По завершении голодания выпейте вначале стакан мёртвой воды (см. практику использования анодно-катодной воды ), а затем, не раньше чем через 30 минут - примерно поллитра живой воды.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Не ранее чем ещё через 30 минут - приготовьте следующий напиток:
::: © Веретенников С. ::: Отрежьте листок алоэ (примерно 2-3 см. длинной), добавьте в блендер стакан воды и измельчите блендером листок в воде.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Это также можно сделать в ступке - просто раздавите лист алоэ в ступке и смешайте всё с водой.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Далее полученную воду процедите через ситечко.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Затем выдавите сок одного лимона.
... Копирование данного материала незаконно ... И добавьте 4-5 столовых ложек мёда.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Всё размешайте и выпейте. Если нет алоэ, то можно делать без него, но всё же лучше делать, как я написал в полном варианте.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Далее минут через 30, выдавите сок одного лимона, добавьте мёд по вкусу и смешайте всё с кефиром.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Это очень вкусный и полезный напиток.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Но если Вам по каким-то соображениям не хочется этот напиток - то можно его не пить.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Однако смысл этого напитка не только во вкусе -
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... он прекрасно очищает и улучшает микрофлору кишечника, другими словами - быстро повышает иммунитет.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Далее, не ранее чем через 30 минут, можете начать есть.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Но еда должна состоять только из сырых фруктов. Фруктами являются плоды деревьев.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Я это говорю затем, что есть ложное мнение, что якобы например помидоры, огурцы, дыни и т.д. - это тоже фрукты, т.к. имеют семечки в центре, а вокруг них мякоть, как во фруктах.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Но это не правильно.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Фрукты - это то, что самостоятельно растёт в природе выше человеческого роста.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Например бананы - это не совсем дерево, но тем не менее, бананы - это тоже фрукты, т.к. чтобы их сорвать человеку нужно за ними тянуться вверх.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Итак, Вы едите только фрукты и ничего кроме них.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы можете есть их столько, сколько захотите до 10 часов вечера.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Но с одним условием - Вы едите за один раз только какой-то один вид фруктов.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Например съели 4 апельсина,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ затем через час можете поесть бананы, затем через полчаса яблоки и т.д.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Т.е. держитесь интервала в 30 минут и не смешивайте в желудке продукты.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Если я говорю, что можно есть через 30 минут, то это не значит, что нужно обязательно есть через каждые 30 минут.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вполне достаточно поесть 2-3 раза.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Но если Вы чувствуете, что хотелось бы ещё поесть - то поешьте.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
На следующий день всё в точности повторяете.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... И так до тех пор, пока сможете держаться.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: В идеале стремитесь продержаться неделю.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Максимум зависит от самочувствия и личных данных практикующего.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
В принципе 10 дней вполне достаточно.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Если Вы не можете проводить практику в режиме - каждый день.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- То проводите её в режиме - через день.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Когда Ваш организм очистится, то тогда переходите в режим - каждый день.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Также кто-то сможет голодать например только до 10 часов или до 11 часов утра.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Пусть будет так.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - В дальнейшем увеличивайте длину практики.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Сделайте эту практику регулярной.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Например каждый месяц или каждые два месяца.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Можно также проводить по одному дню один раз в неделю (разумеется не исключая длинный вариант, например раз в квартал).
::: © Веретенников С. :::
В оба напитка, о которых я пишу в практике, желательно также добавить сок свежего имбиря.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Он усилит их. Получить сок можно разными способами. Один из простых: трёте на тёрке, выжимаете марлей.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Очень желательно во время голодания принимать горячую ванну.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Если Вы голодаете до 18.00, то ванну лучше принимать ближе к концу голодания, т.е. где-то в 15.00 или позже.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Полежите в ванне, расслабьтесь и прогрейтесь хорошенько.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ После ванной очень хорошо пройти вибромассаж.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Для этого есть весьма полезная вещь - вибромассажёр. Наиболее приемлемый для всех - это вибромассажёр в виде пояса (его не трудно найти в магазинах).
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Т.е. Вы просто одеваете его на область талии, включаете приятный режим работы и всё Ваше тело вибрирует.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Что хорошо сказывается на отделении шлаков из клеток.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Также я рекомендую делать во время голодания физзарядку.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Это может быть лёгкая зарядка, но может быть и более усиленная, например с гантелями, отжиманиями, подтягиваниями и т.д. Всё это также очень хорошо и быстро помогает освободиться от различных ядов в теле во время голодания.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Не используйте никакие сухофрукты. Как правило, они все обрабатываются вредными для человека веществами, для сохранения товарного вида.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Ешьте обычные фрукты. Сейчас, когда я даю Вам эту практику - осень, самая пора фруктов. Кто-то будет довольствоваться фруктами с дачи, из деревни. Кто-то приобретёт на базаре. Не обязательно есть бананы, инжир, манго и т.д. Яблоки, которые выросли в Вашей местности могут быть для Вас лучше.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Воды пить можно после голодания сколько угодно. Но я всё же рекомендую воду не пить, а заменить её свежевыжатыми соками. Например апельсиновым, гранатовым, виноградным и т.д. И ещё раз повторяю, что это не соки, купленные в магазине, это соки, которые Вы сами только что выдавили и пьёте.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Можно включить в рацион орехи, если Вы чувствуете сильный голод. Но не более 3-5% от всей пищи. А лучше всего совсем их не использовать. Однозначно откажитесь от кешью, т.к. их продают не сырыми. И арахиса - т.к. арахис вообще не орех.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Как Вы уже поняли, Вы не принимаете поваренную соль. Только фрукты в своём первозданном виде. Также Вы не потребляете никикие виды минеральной воды. Если хотите пить воду (т.е. свежие соки если пить не получается) - то пейти очищенную воду .
Вечером, примерно в 20.00 можно разместить грелку на область печени. Так Вы поможете ей быстрее очищаться (см. практику "Эликсир Жизни ").
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Вы также можете проводить очищения по Луне , чтобы усилить эффект.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Через некоторое время, если Вы ели мясо-рыбу, курили, имели вредные привычки - Вы сможете заметить, что это Вас не привлекает больше. Вам захочется чего-то чистого, достойного Вас, как Человека. Следуйте этому своему желанию.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Также я рекомендую прочитать продолжение книги "Евангелие Мира от Ессеев (книга первая) ", т.к. почему-то мало кто знает, что есть продолжение. Скачать продолжение можно здесь (книги 2, 3, 4) .
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 4.09.2012г.
Информация