Нажмите одновременно на кнопки: "Ctrl" и "D", чтобы добавить в закладки.
Эта медитация получена мною во время глубокого погружения в состояние Единства. Если Вы будете делать её один раз в день откинув прочь все условности - Вы станете Буддой (окончательной Формой Просветления).
Описание медитации
Представьте бесконечное пространство.
В центре этого пространства представьте закрытый, но вот-вот готовый распуститься золотой лотос.
Представьте как он распускается и Вы видите в центре его Золотого Будду (Будда - Форма Просветления).
Золотой Будда неподвижен, Он полностью состоит из однородного золота, как и лотос на котором Он сидит. Лотос и Золотой Будда окружены золотым ореолом сферической формы.
Вам нравится то, что Вы видите. Вы хотите стать таким же Совершенным. Наслаждайтесь этим видением некоторое время.
Теперь представьте Злотого Будду восседающего на золотом лотосе сзади себя.
Сделайте тоже самое слева и справа от себя.
Затем 45 градусов перед собой слева и справа и 45 градусов сзади слева и справа по квадрату вокруг себя.
Задержите внимание на всех Буддах, и постройте новый квадрат на небольшом удалении от первого.
Снова задержите внимание, но уже на двух квадратах, состоящих из золотых лотосов и Будд, восседающих в их центре.
Продолжайте наращивать количество квадратов на бесконечном удалении от Вас.
В какой-то момент почувствуйте, что Вы достигли предела, тогда остановитесь, держа в своём сознании концентрацию на всех Буддах одновременно этой плоскости (не обязательно детально, просто имея это ввиду).
Далее сразу одновременно представьте точно такую же плоскость над первой плоскостью (над Вами). И под первой плоскостью (под Вами).
Продолжайте распространять плоскости одновременно вверх и вниз относительно первой плоскости.
В какой-то момент почувствуйте, что Вы достигли предела, тогда остановитесь, держа в своём сознании концентрацию на всех Буддах одновременно всего пространства вокруг Вас, во всех направлениях.
Пребывайте в этой концентрации приятное для Вас время.
После этого представьте в центре своей груди закрытый, но вот-вот готовый распуститься золотой лотос.
Представьте как он распускается и Вы видите в центре его Золотого Будду (Будда - Форма Просветления).
Почувствуйте, что Вы - этот Золотой Будда.
Продолжайте чувствовать себя Золотым Буддой и удерживать сознание на всех Золотых Буддах вокруг вас, чувствуя Единство с Ними.
Примечание
Не обязательно всё видеть очень отчётливо. Достаточно просто иметь это ввиду.
(?)
Случайная практика: Адиахара - переход на энергетическое питание по изначальному принципу питания. Это свобода от пищи, путём перехода на питание энергией.
Сейчас онлайн на сайте: 89 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях
(?)
