Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Усиление радости от жизни. Избавление от страхов

© Твоя Йога

Your Yoga

Усиление радости от жизни. Избавление от страхов

© Твоя ЙогаЭту практику Вы оцените только тогда, когда хотбы немного попрактикуйте её. Та радость и уверенность жизни, которая начнёт тут же вливаться в Вас - будет наилучшим критерием Вашей оценки её силы.

Сейчас многие люди живут с чувством страха и неуверенности, они не радуются жизни и находятся в постоянном подавленном состоянии. Такое положение людей приводит их энергию к чрезвычайно низкому уровню. Они быстро утомляются, слабы и постоянно раздражены. Они сами себя превратили в очень узкий канал энергии, это тоже самое, как шланг с водой намеренно перевязать верёвкой и сильно сжимать - вода потечёт очень медленно, а то и вовсе начнёт лишь сочиться и капать.

Самоподавление и неуверенность со временем становятся хроническими, и та энергия, которая нам положена по жизни (отпущена судьбой, дана Вселенной, Богом и т.д.), используется кем-то другим. Разумеется, что это кому-то выгодно и всё это делается масштабно, чтобы черпать энергию из того источника, который рассчитан на всё человечество. Энергия жизни - это "пища" для многих низких существ Вселенной, которые не желают иметь связь с её источником - Богом, Создателем, Вселенной и т.д. А отбирают её разными нечестными методами у детей Творца.

Поэтому данная практика направлена на решение этой проблемы самым простым образом. Вы удивитесь тому как это просто и тому, какие грандиозные изменения тутже могут начать происходить с Вами. Потому что Вы мгновенно удалите все многообразные зажимы в себе и энергетические блоки. Энергия радости и уверенности потечёт в Вас из Источника Жизни. Ваша жизнь наполнится всем необходимым объёмом Энергии, если Вы жили лишь с десятью процентами Энергии, то начнёте жить со ста процентами. И всё это благодаря тому, что Вы сбросите с себя все сети манипулирования Вами, которые заставляют Вас самих причинять самим же вред и ограничивать себя разными страхами, неуверенностью, сомнениями и т.д.

Описание практики

  1. Как я уже сказал - практика проста, но Вы должны точно следовать моему описанию, иначе она не будет работать. Суть её заключается в том, чтобы говорить в полном осознании при любом Вашем действии фразу "И это хорошо!".
  2. Например Вы идёте по улице по тротуару, и в это же время говорите, полностью думая так: "Сейчас я иду по тротуару, и это хорошо!". Если Вы допустим читаете книгу в парке, скажите про себя: "Сейчас я читаю книгу в парке, и это хорошо!". Например я сейчас, давая новую практику людям, могу сказать так: "Сейчас я даю людям новую практику, и это хорошо!". Т.е. чтобы Вы ни делали - скажите: "Сейчас я делаю это, и это хорошо!".
  3. Говорите так только о текущем событии, т.е. о том, которое совершаете сейчас. Это может быть совершенно любое Ваше действие. Вы едите? Так и скажите: "Сейчас я ем апельсин, и это хорошо!". Вы занимаетесь с гантелями? Так и говорите: "Сейчас я тренируюсь с гантелями, и это хорошо!". Всё, что угодно. Но только в текущем времени. Вы не должны говорить о прошлых событиях или будущих. Т.е. если Вы скажете например: "Я сегодня был в театре, и это хорошо!" или "Я скоро пойду на футбол, и это хорошо!" - это будет не правильно. Нужно работать только с происходящими сейчас событиями. Это совсем не сложно, потому что сейчас Вы все что-нибудь да делаете. Даже если Вы легли спать, то Вы можете сказать: "Сейчас я лёг спать, и это хорошо!" или "Сейчас я лежу на диване и бездельничаю, и это хорошо!", "Сейчас я размышляю о завтрашнем путешестии, и это хорошо!"... Что угодно.
  4. Говорите фразу "... и это хорошо!" очень тотально. Словно Вы провозглашаете перед большой аудиторией людей только что открытую Вами Истину.
  5. Вы всё это можете говорить про себя, но если Вы одни и есть желание сказать вслух - то можно говорить и вслух. Хотя вполне достаточно сказать и про себя.
  6. Такую фразу можно повторять несколько раз, если есть желание. А можно просто хорошо думать о том, что сейчас делаете и тянуть слово "хорошо". Например Вы сидите на скамеечке в парке и говорите: "Я сижу сейчас на скамейке в парке и это хооорооошооо, и это хооорооошооо, и это хооорооошооо". При этом концентрируетесь на том, что сейчас с Вами происходит.
  7. И главное чувствуйте, как что-то в Вас начинает происходить после произнесения таких фраз. Главным образом сколько радости в Вас начинает рождаться, сколько энергии!

Примечание

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Самонастройка дана 29.08.2011г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2026 Your Yoga | на главную | новости