Это чрезвычайно хорошая практика. Она простая, но часто именно простые практики - дают хорошие результаты.
Эта практика похожа на мою практику "Грааль - чаша жизни", которую дал Вам в начале 2008 года. Если Вы про неё не знали, то пройдите по ссылке и прочитайте, т.к. в ней я дал информацию, которая Вам понадобится и в этой практике.
( нажмите для увеличения фото )
Описание практики
Эту практику можно и удобно делать перед сном.
Её можно делать и в любое другое время.
Нужно лечь, лучше всего на спину (например в шавасану). Расслабиться.
Расслабляясь, представляйте-чувствуйте, что находитесь в колыбели. Эта колыбель имеет форму чаши или полусферы.
По сути дела тут даже придумывать ничего не нужно, т.к. колыбель - это и есть чаша.
Раньше их вырубали из куска дерева в виде такой полусферы, плели из стеблей дерева, бересты и т.д. Всё это понятно. Колыбель - всегда была подобием чаши.
Вы лежите в идеальной полусфере, которая заполнена приятной тканью, под тканью что-то очень мягкое, как воздушное одеяло.
Другими словами - всё, как в колыбели.
Вы лежите в колыбели и Вы - ребёнок. Не нужно представлять себя в теле младенца, маленького ребёнка! Вы должны прост опонимать, что Вы и есть этот младенец.
Т.е. в этом взрослом теле - Вы и есть младенец для Бога. Вы - младенец в глазах Бога. Вы всё ещё такой маленький и глупенький для Него.
Отбросьте всю эту напыщенность и умность. Вы - всего лишь младенец в глазах Бога. Его маленький ребёнок.
Так лежа в колыбели, Вы должны почувствовать присутствие Бога около колыбели.
Это не сложно сделать.
Каждый из Вас прошёл этот путь, когда в детстве чувствовал, что где-то рядом с колыбелью находятся родители.
Это уже находится на уровне подсознания, т.к. не только в этой жизни это было, но и во ВСЕХ предыдущих. Даже когда Вы были в телах животных, птиц и т.д.
Кстати в мире животных тоже есть колыбели, например гнёзда и т.д.
Я говорил об этом в своём фильме про дом-сферу - здесь.
В этой практике самое главное - это почувствовать Присутствие. Вы его почувствуете.
Это будет нечто, что Вы никогда не чувствовали. Бог будет очень рядом. Он будет смотреть на Вас глазами звёзд, глазами неба, он будет в каждом атоме воздуха, который вокруг колыбели... Он будет везде и одновременно ТУТ, рядом с колыбелью. Он незаметно бдит рядом с Вами, следя, чтобы всё у Вас было хорошо... Не возможно описать это чувство. Но это прекрасная практика, чтобы его испытать.
Если Вы делаете практику перед сном - то возможно Вы так и уснёте с этим Присутствием.
Это очень хорошо. Если не перед сном, то, выйдя из практики, Вы будете чувствовать невероятный подъём, наполненность, чистоту и радость.
Все Ваши тервоги будут исчезать. Вы начнёте жить с этим Присутсвием постоянно, если будете практиковать регулярно.
Кстати говоря, сейчас многие возвращаются к старинным колыбелям, люлькам. Как правило к подвесным. Потому что у подвисных колыбелей совершенно иные воздействия на младенца.
Дети в таких колыбелях более спокойные.
Специфические покачивания в подвешенной колыбели успокаивают ребёнка.
Круглая (овальная) колыбель лучше обтекает форму ребёнка, и он чувствует себя в ней по этому комфортно, т.к. оно продолжает создавать ощущение женчкого лона, где он был недавно.
А вот современные "колыбели", квадратные и большие - пугают ребёнка, поэтому он может часто плакать, находиться в стрессе, отсюда и все другие проблемы. И родители в недоумении - что же ты, малыш, плачешь, почему у тебя стул такой странный, почему то, почему сё...
В такой древней колыбели младенец чувствует себя защищённым. Его психика развивается правильно.
Такая колыбель хорошо влияет на вестибулярный аппарат ребёнка.
( нажмите для увеличения фото )
Если хорошо подумать, то это имеет ряд плюсов. И часто эти плюсы уходят в энергетическое строение человека, в его сознание, ребёнок чувствует полёт. В деревнях или во многих народах, которые ещё не так сильно захватила современная цивилизация, всё ещё используют подвисные колыбели.
