Всё начинается с самоосознания, к которому можно приходить самыми разнообразными способами и методами. Всё бессмысленно, любая практика или медитация, если нет ни одного процента самоосознания.
Только живой цветок, растёт, тянется к свету и в конце расцветает прекрасным чудом, благоухающим и божественно прекрасным. Камень не способен на это, человек без самоосознания подобен камню.
Данная программа - один из самых простых (но довольно эффективных) методов для входа в состояние глубокого самоосознания себя в моменте "здесь и сейчас". Просто проходите последовательно две её части в качестве "физ. зарядки" для своего сознания, чтобы зарядить его бодростью и силой самоосознания на весь день.
В программе использован механизм зрительного восприятия, который включает в себя 25 кадр и эффект субсенсорного (неосознанного) режима восприятия, а также другие моменты работы с подсознанием - в первую очередь прослушивание звука своего голоса, работа со своей фотографией и медитацией на своё имя.
Данная программа состоит из двух частей "Самоосознание" и "Саморазвитие". Первая часть позволяет при помощи набора своих функций "видеть" себя словно со стороны, т.е. несколько отстраниться от себя, как от центра и посмотреть на себя "со стороны". Вторая часть делает больше акцент на работу со своей фотографией и на внесение в своё информационное поле положительных программ на развитие, например такие как: "Я излечиваюсь от всех болезней и омолаживаюсь", "Я становлюсь совершеннее, сильнее и мудрее", "Моё сознание расширяется, способности увеличиваются", "Все мои чакры отрываются, Кундалини пробуждается" и т.д. Формулировки для работы можно использовать любые, по своему желанию. Их действие максимально усиленно данной программой, если всё сделать так, как написано в описании, поэтому старайтесь читать его внимательно.
Описание программы
Подробные комментарии даны мной в самой программе, в её разделе "Описание" (при включении программы), его нужно обязательно прочитать перед началом работы с программой, чтобы использовать её максимально эффективно.
Скачайте архив программы по ссылке внизу и распакуйте его архиватором Rar.
Откройте папку программы "youryoga_programs" и нажмите на исполняющий файл youryoga.exe - это запустит программу.
Далее пройдите первую и вторую часть в режиме по умолчанию, т.е. просто посмотрите, как она работает, до того, как вставить в неё своё фото и звуковой файл со своим голосом.
Далее выйдите из программы (закройте её) и вставьте в папку "youryoga_programs" свои файлы 0.mp3 и 1.jpg. После чего программа будет полностью в Вашем распоряжении и работать для Вас.
Нажимайте кнопки "Самоосознание" или "Саморазвитие" - в зависимости от того, как Вы хотите использовать программу.
В части "Самоосознание" нужно ввести своё имя, которое будет периодически появляться в разных областях экрана, на красивом фоне и Вашей фотографии.
В части "Саморазвитие" нужно ввести фразу для работы, например "Весь потенциал моего мозга полностью раскрывается" и т.д.
В той и другой части нужно спокойно смотреть на экран, быть расслабленным и слушать звук (имея для этого либо колонки, либо наушники).
Информация по файлам
Если Вы тот практикующий, который совсем ничего не знает о том, что такое графический файл jpg и звуковой файл mp3 - не огорчайтесь, Вы даже в этом случае всё сможете сделать легко и быстро.
Берётся фотография с расширением jpg (не png, gif или jpeg, а именно jpg - это самый обычный и распространённый формат фото) и переименовывается например из my_foto.jpg в 1.jpg - ничего сложного. Далее вставляете штекер микрофона в гнездо микрофона своего компьютера, нажимаете на файл mp3.exe (находящийся в папке программы), после чего нажимаете на кнопку с зелёным кружком, говорите в микрофон фразу и нажимаете на туже самую кнопку с "горящим" красным крестиком - после этого файл 0.mp3 будет создан автоматически - т.е. Вам даже не нужно его сохранять, нужно только нажать на одну кнопку два раза и всё (директория файла будет примерно такая: C:\Documents and Settings\... и т.д. как укажете). После этого оба файла просто копируете и перемещаете в папку программы "youryoga_programs" взамен прежних.
Скачать данную программу можно по ссылке внизу. Размер архива программы 1.03 Mb. При средней скорости интернета время скачивания ~1 минута.
Программа полностью бесплатная и может копироваться и распространяться бесплатно. Возможно в будущем она будет немного дополнена и будет что-то изменено. Если будут замечания - сообщайте, я постараюсь их учесть в новых версиях. О выходе новых версий данной программы можно будет всегда узнать из новостей сайта.
Обновление за: 10.04.2008 г. Вышла новая версия программы - v1.1.
Внесены небольшие изменения и дополнения.
Архив в верху обновлён. Для переустановки программы - просто скачайте программу и используйте её новую версию взамен старой (v1.0).
Обновление за: 15.04.2009 г. Вышла новая версия программы - v1.2.
Архив в верху обновлён. Для переустановки программы - просто скачайте программу и используйте её новую версию взамен старой (v1.1).
Изменения в версии 1.2.
Программа адаптирована для широкоформатных мониторов вида: 1280х800, 1440х900 и т.д.
Добавлена возможность раскрывать окно программы на весь экран.
Добавлена возможность выбирать цветовой оттенок фона (зелёный, фиолетовый и т.д.).
Графика адоптирована для мониторов с повышенной чувствительностью.
Скачать программу (v1.2) 
