Раннее пробуждение
Это очень древняя практика, о она сильно адоптизирована для современного городского человека. Тем не менее, эффект от неё всё равно сохраняется и он очень значительный.
На Руси часто говорили "Кто рано встаёт - тому Бог подаёт".
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: И дело тут вовсе не в том, что человек, вставший рано, успеет много сделать и таким образом получит больше, чем просыпающиеся позже.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Дело здесь в том, что утром на Землю спускаются вибрации высочайшего уровня. Но они проходят какбы мимо тех, кто спит, и наполняют лишь тех, кто проснулся. Это подобно тому, как есть кувшины без крышки, а есть с крышкой. Без крышки - наполняются водой, а закрытые - нет.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Традиция просыпаться рано - присуща адептам очень многих Учений, не говоря уже о том, что она рекомендована Ведами (об этом внизу ).
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это очень важная практика. Она сама по-себе способна быстро трансформировать Вас.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Но не пугайтесь, как я сказал в самом начале - Вам не нужно будет делать всё именно так. Для Вас есть щадящий режим. И я его опишу в описании практики ниже.
... Копирование данного материала незаконно ...
С технической стороны практика весьма проста. Вы заводите будильник на 4 часа утра. Ложитесь спать, как обычно и просыпаетсь в четыре по будильнику. Дальше есть ступени.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Я опишу их все по мере сложности. Вы можете практиковать только первую ступень, т.е. самую простую и не идти дальше. Это всё равно будет развивать Вас.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Но тем не менее, Вы можете почувствовать на первой ступени, что способны на большее, тогда переходите на вторую, а затем возможно и на третью.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Первая ступень
Вторая ступень
Третья ступень
Какую бы Вы ступень практики не избрали - сама практика должна совершаться не менее недели, т.е. семи дней.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Разумеется, что Вы можете проводить её дольше.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Допустим Вы решили проводить практику с завтрашнего дня, т.е. утра, 10 дней.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Заводите будильник на 4 часа, просыпайтесь и снова ложитесь спать. И так все 10 дней без перерыва.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Будьте решительны в практике. Т.е. не допускайте мысли вроде "да может быть не нужно мне это", "сегодня пропущу, хочется выспаться".
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Если решили делать 10 дней, то делайте 10 дней без перерывов. Первая ступень очень лёгкая, её делать не сложно.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Результат может Вас потрясти.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Может возникнуть ощущение, что Вы словно были как увядающий цветок, который вдруг начали поливать живительной влагой. Куда-то денутся депрессия, плохие состояния и мысли.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... И на смену придёт рассудительность, спокойствие и духовность. Чистые и светлые мысли начнут посещать Вас.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Желание жить будет переполнять Вас, а радость, льющаяся из сердца, станет Вашей вечной спутницей. Высшие знания начнут открываться внутри Вас спонтанно. Начнут развиваться паранормальные способности, например такие как чтение чужих мыслей, ясновидение, предсказание будущего и т.д.
... Копирование данного материала незаконно ...
Если у Вас появляется внутреннее чувство, что нужно просыпаться не в 4 часа, а к примеру в 3 часа, в 3:30, в 4:30 - то пробуйте это время.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Если Вы хотите быть очень точными, и совсем не пропустить ни минуты полезного утреннего времени - используйте описание ниже для Часа Брахмы и его вычмсления.
Данная практика также значительно продливает жизнь. По статистике, люди, которые рано просыпаются - живут дольше, выглядят моложе и меньше болеют.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 14.04.2013г.
Час Брахмы
Час Брахмы в Ведах называется "Брахма-мухурта".
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Это особое время утром, рекомендованное Ведами для пробуждения и духовной практики. В это время всё, что делает человек - усиливается в сотни раз.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
В соответствии с ведическим исчислением времени, сутки делятся на восемь йама (на рисунке внизу Вы видите их как восемь фрагментов круга). И день и ночь продолжаются в течении трёх йама, минус одна йама - это вечерние сумерки и утренние. Мухурта - это час (в переводе на современные часы - 48 минут).
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Сумерки также называются сандхйа (девяносто минут).
... Копирование данного материала незаконно ...
Согласно Ведам - человек должен подниматься за две мухурты до восхода Солнца, т.е. за полтора часа до рассвета в Вашей местности. Этот промежуток указан на рисунке вверху. Время восхода Солнца всегда можно узнать здесь .
Также обратите внимание на информацию, которую я дал на странице времени Единии .
Информация