Это очень древняя практика. Хотя я даю её Вам в том варианте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который соответствует нашему времени - Вы должны знать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что возраст самой этой практики - многие тысячелетия.
- После омовения (принятия душа, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ванны и т.д.), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... пока Вы ещё не одели одежду, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но уже вытерли тело полотенцем - включите воду в кране (это наиболее удобный и простой вариант, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но можно использовать другой вариант, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда Вы используете воду не из-под крана, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а например из какого-либо резервуара: ведро, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- таз и т.д.) -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Итак Вы включили воду (это может быть вода любой температуры, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но лучше пусть будет холодная). Далее погрузите в струю воды (или в резервуар воды, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - если Вы используете другой вариант) кончики всех пальцев (1-2 фаланги), ... Копирование данного материала незаконно ... кроме большого пальца и произнесите мантру ОМ (про себя, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: шёпотом или вслух - как удобно, ... Копирование данного материала незаконно ... немного тяните мантру О-О-О-М-М-М). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- После этого в области примерно соответствующей середине голени (передняя сторона голени) Вы делаете движение руками, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ проводя полоску кончиками пальцев (подушечками) по голени сверху-вниз (здесь и далее используются четыре намоченных пальца). Во время этого движения Вы говорите (про себя, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- шёпотом или вслух - как удобно): "Каналы ног полностью открыты". Проводимая полоска равна по длинне примерно 10-20 см. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Далее Вы повторяете процедуру пункта №2 и одновременно делаете кончиками пальцев двух рук (руки перекрещены) движения по внешней стороне плеч (область между плечом и локтем) сверху-вниз. При этом говорите: "Каналы рук полностью открыты". +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
- Затем Вы делаете пункт №2, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но только для одной правой руки и проводите кончиками пальцев от копчика и немного вверх (это линия примерно 10-20 см) по кресцу, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- говоря при этом: "Кундалини полностью пробуждена". -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
- Затем снова идёт пункт №2, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... после которого Вы касаетесь центра своей груди (анахаты) и говорите: "Анахата полностью открыта". Здесь и далее более не нужно проводить линии, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а нужно просто прижать кончики пальцев к требуемому месту. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
- Всё тоже самое делаете в области межбровья (третий глаз) и сахасрара-чакры. На области межбровья говорите: "Третий Глаз полностью открыт". На области сахасрара-чакры говорите: "Сахасрара-чакра полностью открыта". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- После этого одеваете одежду и выходите из ванны. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Схема нанесение тилака на тело.
- Совершение омовения каждый день - это очень важный ритуал, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который обязательно должен выполняться любым человеком, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- практикующим Йогу. Ценность воды очень велика. Эта субстанция связывает нас с духовным миром и обладает ничем не заменимыми способностями очищать нас как физически, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === так и духовно. Поэтому старайтесь каждый день принимать ванну или душ. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Практика не заканчивается после того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как Вы выходите из ванной. Та информация, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которую Вы внесли в процессе нанесения тилака - будет работать ещё долгое время, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда говорите указанные словесные формулы - говорите их очень уверенно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: без тени сомнений в том, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что всё это именно так. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Не смотря на кажущуюся простоту и лёгкость в исполнении - практика очень эффективна и Вы сможете в этом убедиться, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если начнёте её практиковать. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 17.09.2007г.
Информация