Ждать и слушать

Однажды ученик и Учитель сидели в горах и медитировали. Ученик учился очень долго и вот пришло ему время уходить. Он должен был идти к людям, чтобы говорить им об Истине, которую познал, благодаря своему Учителю.
- Учитель, мог бы ты в двух словах выразить смысл всех религий, учений и философий? – обратился ученик к Учителю.
- Да. – Ответил Учитель. – Ждать и слушать.
- Что нужно ждать, Учитель?
- Ответа. – Сказал Учитель.
- А слушать нужно ответ?
И лишь улыбка скользнула на лице Учителя и безмерная любовь к своему ученику засветилась в его глазах. (ОМ Шанти)

Ждать и слушать - это то, что сейчас не умеют делать люди в нашем мире. Если они чего-то захотели, то хотят получить это немедленно. И когда они общаются между собой, то желают чтобы слушали только их. А если этого не происходит, то начинают кричать, а если и это им не помогает, то начинают даже драться. Это главная болезнь людей. Они не умеют ждать, даже немного подождать - для них болезненно. Они не умеют слушать даже видимых для глаза подобных себе людей, что же говорить о том, чтобы они смогли услышать существ из высших измерений. И если даже кто-то вдруг поднимется в своей чистоте и желании это услышать, то невозможность подождать - лишит нектара услышать ответ.

В этой практике я хочу научить Вас квинтэссенции любой духовной деятельности и практик - искусству ждать и слушать. По сути дела вся духовная деятельность и практики сводятся именно к этому. Не какие-то особые мантры, упражнения, молитвы или другая деятельность дадут Вам в итоге венец Ваших исканий, а именно умение ждать и слушать.

Описание практики

1. Вам нужно сесть любым удобным для Вас образом и нащупать одной рукой пульс на запястье другой руки. Если кто-то не знает, то делается это путём обхвата пальцами запястья и лёгким нажатием подушечкой большого пальца на вену, которая располагается на внутренней стороне руки (сразу у основания ладони). Подробнее внизу страницы.
2. Таким образом Вы будете чувствовать пульс. Закройте глаза и полностью сосредоточьтесь на этих незначительных толчках крови, которые будет ощущать Ваш большой палец.
3. Дальше трансформируйте ощущения, которые Вы испытываете через большой палец, в звуковые ощущения. Как будто Вы начинаете слышать пульс. Это ощущение слышимости пульса у Вас неизбежно всё равно будет появляться, Вам нужно лишь его усиливать.
4. Должен сказать, что любые ответы, приходящие из высших миров, подобны этому. Они на ином уровне, на уровне ощущений, которые потом можно трансформировать в знакомые нам слова (или другими словами - в знакомые нам материальные звуки). И данная практика с пульсом очень сильно развивает такую способность. Вы начнёте понимать механизм, как нужно слушать и что нужно слушать, какие варианты ответы могут принимать. Т.е. не готовиться к тому, что сверху раздастся голос и начнёт говорит с Вами на русском языке, а готовиться чутко слушать всё, что приходит, т.е. внимательно "слушать" любые ощущения в себе.
5. Итак, Вы будете слушать свой пульс. Теперь Вам нужно ждать. И в данной практике Вам нужно ждать того момента, когда пульс максимально успокоится. Т.е. когда его биение будет очень-очень тихим, но при этом слышать его Вы будете максимально громко (например как удары колокола).

После освоения данной практики переходите к основному упражнению - ждать и слушать в медитации. Это может выглядеть например так: Вы расслабляетесь, останавливаете свои мысли и задаёте какой-либо, интересующий Вас, вопрос, допустим вопрос: "Правильно ли я живу?". Далее Вы заметите, что процесс "ждать" и "слушать" сольются в одно целое, т.е. это станет чем-то единым. Вы будете одновременно и ждать и слушать.

Задавать можно любые важные для Вас вопросы, ответ Вы непременно получите. Конечно же ответ приходит от туда, откуда Вы пришли в этот мир. Т.е. из мира, частью которого Вы являетесь, не смотря на то, что частичка этого мира (душа) сейчас находится в панцире, состоящем из материи и иллюзии. Того, кто даст Вам ответ можно называть Богом, Высшим Я, Абсолютом и т.д. Но я думаю, что любое из этих определений будет всегда не до конца верным, поэтому старайтесь не думать в таких рамках, а учиться думать вне всяких рамок.

Примечание

1. Для практики можно использовать любую руку. Это не важно. Кому-то удобнее слушать пульс на правой руке, а кому-то на левой. Используйте тот вариант, который Вам нравится.
2. Не расстраивайтесь, если сейчас, прочитав эту практику, - Вы почувствовали, что совершенно ничего не поняли, что как например можно услышать пульс, когда Вы не можете его услышать в реальности, т.е. при помощи ушей. Когда Вы проведёте данную практику - Вы всё начнёте понимать.
3. В каком-то смысле данную практику можно назвать развитием ясновидения и яснослышания.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 14.10.2011г.

Смотрите также медитацию "Ожидание встречи".

Как слушать пульс:

На самом деле Вы можете это сделать любым способом, также общеизвестным - медицинским (накладывание 2-3 пальца на вену). Если Вам так удобнее:

Лично я рекомендую накладывать на вену подушечку именно большого пальца. Его площадь самая большая, а значит и чувствительность. Так:

Ещё фото - ЗДЕСЬ.

Обхватываете запястье всеми пальцами (можно сверху, можно снизу - на фото снизу), а подушечка большого пальца на вене. Руки могут лежать на ногах, если Вы сидите на стуле или по турецки. Могут лежать на столе, подложите что-то мягкое, чтобы было удобно.