Многие из Вас не понаслышке знают что такое зубная боль.
Это было либо у Вас, либо у знакомых или близких. Боль невыносимая, жгучая, парализующая... но самое страшное - продолжительная.
Проблема с зубами становится одной из самых распространённых.
С одной стороны ей способствует наша дисгармоничная жизнь в хаосе современных городов (с набором ужасающих сознание нормального человека извращённых мыслей), неправильное питание, слабый или очень слабый контакт с Природой и Космосом,
однобокое материалистичное развитие в ущерб духовному развитию и т.д.,
с другой стороны наша постоянная занятость,
с отсутствием времени следить за здоровьем своих зубом, плюс к этому всё возрастающая в наше время дороговизна этого "удовольствия".
Но боль приходит,
и тогда уже не до размышлений, кто в этом виноват.
Мы готовы в эти моменты поклясться в чём угодно, лишь бы она прошла: и в том, что будем чистить зубы по утрам каждый день,
и в том, что будем вести здоровый образ жизни...
и даже в том, что непременно будем задумываться о своём главном предназначении на Земле.
В чём угодно, лишь бы эта мучительная боль исчезла и больше никогда не появлялась.
Чтож, попробуем решить и эту проблему...
Прежде чем я приступлю к описанию самой практики - я расскажу Вам в первую очередь как происходит так,
что зуб начинает болеть.
Процесс в общих чертах такой: нерв зуба оказывается в ситуации зажатости.
Это может происходить по разным причинам, но главная из них - это прилив крови к области около нерва данного зуба. Если Вы часто сталкивались с проблемой зубной боли - то наверняка знаете,
что зуб начинает болеть:
1. после еды (когда кровь приливает к зубам),
2. во время воспалительных процессов в организме (например ОРЗ, простуда),
3. во время активной умственной деятельности или продолжительных бурных эмоций (например: злость, стыд и т.д.). Что происходит в эти моменты? Не вполне здоровый зуб,
который продолжительное время не болит, вдруг начинает болеть. Вначале немного, потом всё сильнее и сильнее.
Вначале произошла ситуация, когда нерв лишь немного был раздражён - почувствовалась слабая боль.
Она привела к тому,
что Вы начали думать о болезненном месте - концентрироваться на нём. Данная концентрация приводит к приливу крови к данному месту, которая в свой черёд ещё сильнее скапливается вокруг болезненного нерва данного зуба,
тем самым ещё сильнее сдавливая его - и боль ещё возрастает. Снова Вы концентрируетесь ещё сильнее на данном месте и кровь приливает к этому месту в ещё большем объёме. И так до максимума - когда больше, чем возможно, в данной области крови быть не может, и в это время Вы чувствуете максимальную зубную боль,
и к счастью больше она не усилится (т.к. у количества крови, которая может приливать к определённым участкам в наше теле есть предел).
Итак, снова повторю всё это коротко для ясности: кровь приливает в околонервное пространство вокруг нерва данного зуба и ткани этого пространства обогащённые кровью - расширяются,
давя на нерв, приводя его к состоянию раздражения (боли), Вы концентрируетесь на болевом месте, тем самым увеличивая концентрацию крови в этом месте, и как следствие - боль увеличивается до своего максимума.
Я не уверен в том, что то, что я написал вверху, как-то согласуется с современной медициной,
и возможно такое моё видение для какого-нибудь "доктора" покажется забавным, но тем не менее я вижу это именно так и на этом моём видении основывается моя последующая практика снятия зубной боли.
Практика снятия зубной боли
В первую очередь я не советую прикладывать
к щеке больного зуба разного рода грелки.
В каком-то смысле они помогают,
т.к. расслабляют данную область,
делая пространство нерва более широким,
что по идее должно уменьшать давление на него со стороны околозубных тканей, но в тоже самое время грелка создаёт эффект повышенного прилива крови к воспалённому нерву -
и таким образом усугубляет проблему (описание которой я дал чуть выше).
Также не ложитесь в постель,
т.е. не принимайте горизонтальное положение тела.
Это также приведёт к приливу крови к голове.
Не полощите ничем рот (никакими средствами) -
т.к. мозг даст команду на прилив крови к пищеварительным органам,
частью которых является также и рот (а значит и интересующий нас зуб,
а точнее сказать - его нерв).
Всего этого Вы не делаете,
а делаете упражнение, которое я назвал "Поза гориллы", потому что она похожа на то, как стоит это животное.
Принимается эта поза очень просто:
Вы становитесь на четвереньки (стоите на коленях, ноги слегка разведены)
и упираетесь на сжатые кулаки (руки параллельны между собой и перпендикулярны полу,
упор делается на фаланги кулака -
как при отжимании на кулаках, только внутренняя сторона кулаков смотрит не на друг друга, а назад),
голова немного поднята.
Т.е. Ваше тело напоминает букву "П",
где первая палочка - это руки, а вторая - ноги.
Очень похоже на то, как стоит горилла.
Находитесь в "Позе гориллы" около 5 минут.
Уже буквально через 10 секунд боль начнёт спадать.
Возможно кто-то скажет,
что более разумно тогда просто стоять вертикально стоя,
думая при этом,
что кровь в этом случае будет приливать к ногам сильнее - но это не так.
За тысячелетия эволюции многое изменилось
и система кровоснабжения стала чрезвычайно сложной и она не руководствуется такими очевидными, казалось бы на первый взгляд, предположениями.
После этого встаньте и присядьте столько раз,
сколько сможете (т.е. проведите упражнения на приседания).
Например 20 раз или больше.
Кровь быстро прильёт к мышцам ног -
они по объёму практически самые большие в нашем теле.
После этого Вы обязательно почувствуете, что боль исчезла.
Примечания
Боль может не приходить долгое время уже после одно раза проведения данной практики.
Ведь, если нет раздражения нерва - то нет и боли.
Вы убрали раздражение нерва и боль прошла.
Если бы Вы этого не сделали - процесс концентрации на зубе и прилив крови к его нерву могбы продолжаться весь день, неся Вам страдания весь этот день.
Но теперь быстро разрывая этот круг - Вы быстро избавляетесь от этой проблемы. Всё просто.
Разумеется, если боль приходит снова в этот день
(например Вы поели и кровь прилила к челюстям) - то просто проведите снова данную практику.
Не ждите, когда зуб разболится на весь максимум - проводите практику как можно в самом начале боли зуба,
т.к. сильно воспалённый нерв "успокаивается" дольше.
Дополнительные практики
Вы можете также прочитать практику "Регенерация новых зубов", которая может решать проблему с зубами несколько иначе, чем их протезирование.
Многие из Вас не понаслышке знают что такое зубная боль.
Это было либо у Вас, либо у знакомых или близких. Боль невыносимая, жгучая, парализующая... но самое страшное - продолжительная.
