Этот психологический тест основан на шкале определения уровня депрессии, предложеной доктором Ч.Д.Спилбергером. Пройдитесь по вопросам теста и выберите соответсвующий вариант для каждого пункта. Не раздумывайте долго при ответах, поскольку "правильных" или "неправильных" ответов не существует, верным является тот ответ, который соответствует Вашему состоянию на данный момент.
Реактивная тревожность - характеризует состояние тестируемого на данный период времени под влиянием текущих обстоятельств. Как правило, реактивная тревожность у одного и того же человека бывает разной в разные моменты времени. Поскольку измерение реактивной тревожности - это своеобразная одномоментная «фотография» эмоционального состояния индивидуума, уровень реактивной тревожности меняется с течением времени в зависимости от того, насколько человек расценивает своё окружение как опасное или угрожающее.
Личностная тревожность - тревожность как личностное свойство (синонимы: личностная тревожность, характерологическая тревожность). Личностная тревожность характеризует относительно устойчивую для человека «склонность тревожиться», т.е. склонность воспринимать стрессогенные ситуации как опасные или угрожающие и реагировать на них состоянием тревоги (т.е. повышением реактивной тревожности).
