1 крупная свекла, четверть стакана изюма без косточек, соль, 1 ч. л. растительного масла.
Свеклу отварить и натереть на крупной терке, добавить промытый и просушенный изюм, слегка посолить по вкусу и заправить растительным маслом.
Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.