100 г кураги, 100 г изюма, 100 г чернослива без косточек, 100 г грецких орехов, 1 лимон,
100 г мёда.
Всё пропустить через мясорубку и есть по 2 чайных ложки в день.
Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.