Это система ценностей, характерная для духовной йоги, которая разительно отличается от хатха-йоги - упражнений для физического тела. Ангас подразумевает правильные систематические занятия дыхательными упражнениями, медитацией и созерцанием. Следует также помнить Золотое Правило: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой».
