Это слово означает «повторение». Оно не имеет никакого отношения к медитации, а просто обозначает занятие человека, который сидит и повторяет одно и то же слово, чтобы, как он надеется, получить помощь из каких-то высших источников. Иногда это действительно помогает!
В Тибете люди часто занимаются своими делами и при этом произносят какое-то одно слово, например «Ом». При этом некоторые из них пользуются еще и четками. В Индии люди в аналогичных случаях выговаривают слово «Рама», особенно когда их охватывает страх или когда им нужен мудрый совет. Они, вероятно, надеются на то, что Рама, который почитается в Индии Богом, бросится им на помощь.
Подобным образом некоторые европейцы тоже время от времени произносят Имя Господне. Все это джапа.
