Это пучок сенсорных и двигательных нервов, который проходит слева он позвоночного столба и играет особо важную роль во взаимодействии физического и астрального тел. Ида загибается и заканчивается возле левой ноздри. Используя особые дыхательные упражнения, можно воздействовать на иду и тем самым пробуждать свои дремлющие энергетические центры.
Едва ли целесообразно приводить здесь эти дыхательные упражнения, хотя некоторые из них даны в конце данного словаря. Дело в том, что если бы я предложил вниманию читателей какие-то особые упражнения, среди них нашлись бы люди, которые без должного понимания принялись бы их практиковать. Следует также помнить, что многие читают книги в библиотеках, а затем заказывают копии домой. Поэтому может оказаться, что кто-то, стремясь сэкономить деньги, скопирует не всю книгу, а лишь несколько страниц. Для того чтобы защитить таких людей от возможности неправильно использовать приобретенные знания, я постарался избежать приведения в этой книге подобных упражнений.
