С помощью этого метода человек может отделить от подсознания свое сознательное внимание и использовать последнее в качестве гипнотизера. При определенных условиях с помощью самогипноза можно устранять плохие привычки и вырабатывать хорошие. Однако следует предупредить всех желающих заниматься самогипнозом, что для этого им нужно сначала пройти глубокое медицинское обследование с тем, чтобы убедиться, что у них все в порядке со здоровьем и - разрешите прибавить - с психикой. Любой гипноз представляет собой меч, отточенный не с одной и не с двух, а с трех сторон. Поэтому, разумеется, его следует брать в руки лишь опытным специалистам.
