Это то, что изучающий йогу должен проделывать ежедневно. Тапас является формой приведения тела в нужное состояние. Он предполагает выполнение определенных дыхательных упражнений и подчинение определенной ментальной дисциплине. Дисциплина - это то, что создает различие между толпой и хорошо подготовленной армией. Именно дисциплина характеризует всех настоящих йогов.
Некоторые люди не в состоянии различать истину и выдумку. Последняя проникла в самые разнообразные системы абсурдных упражнений, которые не приносят ни пользы, ни удовлетворения. На размахивание руками и ногами, на пребывание в странных и неестественных позах уходит так много времени и сил, что на духовное развитие ничего не остается.
