Каждая чакра имеет свой символ и когда ваше концентрированное внимание прикасается к определенной точке чакры, в сознании возникает соответствующий образ или символ. Психическим символом для муладхары является красный перевернутый треугольник. Представьте этот символ. (Пауза). Свадхистхана олицетворяет бессознательные стихии. Сконцентрируйтесь на этой чакре в форме волн на безбрежном океане ночью. (Пауза). Яркий желтый подсолнечник - символ манипуры. Визуализируйте его. (Пауза). Анахата представлена искоркой золотого ослепительного света, объятого кромешной тьмой. Представьте этот образ. (Пауза). Вишуддха - это прохладные капли нектара. Сконцентрируйте свое внимание на этих каплях. (Пауза). Аджна - это обитель интуиции. Представьте себе интуитивную обитель, из которой исходят сверхчувственные способности. (Пауза). Визуализируйте полумесяц в ночном небе. Это бинду. (Пауза). И, наконец, сахасрара - средоточие огня, пляска пламени. Здесь совершаются необычайные ритуалы, мистерии и посвящения... (Длинная пауза).
Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.