Усиление и раскрытие чакр
Для того, чтобы работать с чакрами - нужно знать их расположение и некоторые основные свойства. Многие уже знают месторасположение семи главных чакр, если Вы ещё не знаете этого - то ознакомьтесь с таблицей внизу.
На разных уровнях чакры выглядят по-разному, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но главный их центр всегда находится на линии между сахасрара-чакрой и муладхара-чакрой. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Описание практики работы с чакрами
Нужно сесть ровно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === закрыть глаза и расслабиться. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
После этого сделайте вдох по методу дыхания БОЭ и, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... концентрируясь на муладхара-чакре, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: сделайте медленный и плавный выдох (также по принципу дыхания БОЭ-до ), ::: © Веретенников С. ::: посылая Энергию в её центр. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Сделайте таких 5-7 выдохов в данную чакру и затем переходите к следующей чакре - свадхистане, с которой работаете точно таким же образом. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Так поступайте с каждой чакрой, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... переходя от одной чакры к следующей (верхней) и так до сахасрара-чакры. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Примечания
© Веретенников Сергей
8.10.2008 г.
Перейти к БОЭ-до
Информация