Усиление и раскрытие чакр
Для того, чтобы работать с чакрами - нужно знать их расположение и некоторые основные свойства. Многие уже знают месторасположение семи главных чакр, если Вы ещё не знаете этого - то ознакомьтесь с таблицей внизу.
На разных уровнях чакры выглядят по-разному, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но главный их центр всегда находится на линии между сахасрара-чакрой и муладхара-чакрой. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Описание практики работы с чакрами
Нужно сесть ровно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... закрыть глаза и расслабиться. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
После этого сделайте вдох по методу дыхания БОЭ и, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- концентрируясь на муладхара-чакре, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- сделайте медленный и плавный выдох (также по принципу дыхания БОЭ-до ), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- посылая Энергию в её центр. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Сделайте таких 5-7 выдохов в данную чакру и затем переходите к следующей чакре - свадхистане, с которой работаете точно таким же образом. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Так поступайте с каждой чакрой, ::: © Веретенников С. ::: переходя от одной чакры к следующей (верхней) и так до сахасрара-чакры. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Примечания
© Веретенников Сергей
8.10.2008 г.
Перейти к БОЭ-до
Информация