Language translation

Твоя Йога. БОЭ-до. Движение плоскости.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Движение плоскости
Первая ступень БОЭ-до

БОЭ-до

Объявления

Меню

Your Yoga

Движение плоскости

Это психо-физическая практика. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... В ней задействуются как мышцы, так и Ваше сознание. Сознание в наибольшей степени, потому что в этой практике начинается ещё более активный переход к работе сознания, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но двигаетесь к этому Вы через знакомые действия физического тела. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Описание практики

  1. Проделайте в любом удобном положении стоя 1-2 минуты Дыхание БОЭ-до. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Подойдите к стене так, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы Ваши ноги находились от неё примерно на расстоянии одного метра. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Упритесь в стену ладонями рук (пальцы разведены, веером) на уровне плеч. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Согните руки так, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы Ваше тело наклонилось вперёд (лицо было на расстоянии примерно 30-40 см. от стены). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Всё тело прямое, ноги на ширине плеч, ступни при желании можно развернуть носками наружу (как удобно). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Зафиксируйте такое положение тела и больше не двигайтесь, т.е. дальше оставайтесь в этом положении полностью неподвижно. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Начните чувствовать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы толкаете стену. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Чувствовать это будет не сложно, так как Вы её толкаете в действительности. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Но Вам нужно именно чувствовать, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы толкаете стену, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === при этом физически более не напрягаясь. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.е. концентрация только на этом чувстве толкания стены перед Вами. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Через примерно 1-3 минуты Вы будете чувствовать всё возрастающее чувство того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы находитесь в хорошем контакте со стеной. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Поэтому начинайте думать, что перед Вами огромная плоскость, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- уходящая в бесконечность во всех направлениях, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: огромный монолит, который Вы толкаете. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Дальше Вы можете почувствовать, ... Копирование данного материала незаконно ... что плоскость (стена) перед Вами действительно поддаётся Вам и какбы начинает слегка двигаться вперёд перед Вашим натиском. ... Копирование данного материала незаконно ... Чувствуйте это движение полномасштабно - т.е. Вы двигаете бесконечную плоскость перед собой. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  7. Находитесь в таком состоянии как минимум 7-10 минут (можно больше). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Примечания

  1. Не нужно сильно напрягаться физически. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Т.е. Вы упёрлись в стену, заняли указанное мной положение тела, держите лёгкий тонус мышц и этого достаточно. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Далее вся работа ведётся только в сознании. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Ощущения могут варьироваться в зависимости от практикующего. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Я описал только ключевые ощущения, которых нужно придерживаться каждому для получения нужного результата в БОЭ-до. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Например кто-то на каком-то этапе может почувствовать, что слился со стеной в одно целое и может двигать её только лишь одним желанием (волей, мыслью), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ у кого-то появится образ гиганта, который двигает огромную гору и т.д., всё это может быть и Вы можете это использовать. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

© Веретенников Сергей
4.01.2009 г.

Перейти к БОЭ-до

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости