Language translation

Твоя Йога. БОЭ-до. Асаны Силы.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Асаны Силы
Третья ступень БОЭ-до

БОЭ-до

Объявления

Меню

Your Yoga

Асаны Силы

Я уже давал практику по развитию мышц и сухожилий на второй ступени БОЭ-до. ::: © Веретенников С. ::: Теперь Вы можете перейти на более высокий уровень, когда физическая сила совмещается с Вашим сознанием и психической энергией. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Другими словами, упражнения ниже - это не совсем только физические упражнения, которые развивают Вашу силу, это психо-физические упражнения, которые усиливают Вас особым образом, концентрируя силу в Вашем Естестве, очень сильно укрепляя его, настолько сильно, что ни одна вредоносная внешняя энерго-программа не способна будет нанести Вам вред. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Также эти два упражнения способны изгнать из тела практически любые заболевания. ... Копирование данного материала незаконно ...

Особенно эти упражнения привлекательны тем, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что они влияют совершенно на все группы мышц, ... Копирование данного материала незаконно ... невероятно усиливают их, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и при этом не нужны никакие инструменты в виде штанги, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - гантелей и т.д. И более того на их выполнение требуется всего несколько секунд в день, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- вместо многочасовых тренировок в спортзалах. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Описание практики ::: © Веретенников С. :::

Упражнение "Сжатая пружина" -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

БОЭ-до

БОЭ-до

Упражнение "Вселенная во мне"

БОЭ-до

Примечания ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Не поднимайтесь при помощи рук, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- опираясь на колени, как-то изгибаясь и т.д. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- В поднятии участвуют только ноги. Если Вам трудно подняться - то делайте упражнение меньше по времени. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Если Вы не подготовленный физически человек, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - то лучше начинать осваивать упражнения с 1 секунды, чтобы не болели на следующий день мышцы. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Затем доводите время до 10 секунд (или больше при желании). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Если хотите можно делать несколько подходов или несколько раз в день. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Упражнения не требуют предварительного разогрева мышц. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Т.е. Вы можете в любое время встать и сделать их, затратив на это всего несколько секунд. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Упражнения можно делать только по прошествии 2-3 часов после еды. Лучшее время - это утро. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

© Веретенников Сергей
2.02.2011 г.

Перейти к БОЭ-до

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости