Твоя Йога. БОЭ-до. Тренировка рыцарей
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренировка рыцарей
Третья ступень БОЭ-до

БОЭ-до

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Развитие физической силы (Тренировка рыцарей)

Это моя личная тренирока.

Я разработал её для себя давно. И пользуюсь по сей день.

Также эта страница является подпунктом - этого пункта БОЭ-до. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Что же такое тренировка рыцарей?

Разумеется это просто я так назвал тренировку, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но не без исторической подоплёки. Не нужно привязываться к названию и к исторической подлинности.

Я сейчас всё объясню.

Главный мой посыл Вам - рыцари тренировались на войне, в военных походах. И вот смотрите, рыцарь приходил с каких-то своих благородных военных действия, ::: © Веретенников С. ::: просто предположим: с войны с какими-то безбожниками. И отдыхал.

После этого снова уходил на войну с безбожниками. И воевал допустим неделю. Очень уставал. Приходил с войны и снова отдыхал. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

И так ... Копирование данного материала незаконно ... всю жизнь. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Моя тренировка подобна этой схеме. Я могу несколько дней тренироваться на максимум (например 5-7 дней). Фул бади (всё тело). Последний день все результаты очень падают, это значит, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что - всё, выжаты все возможности тела. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

И я отдыхаю. Например 3-5 дней. Можно больше. До 9 дней. Идёт полное восстановление. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

В это время можно заниматься йогой, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === плаванием, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - пешими прогулками и т.д. Что-то лёгкое. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

И потом снова всё сначала.

Снова 5-7 дней словно на войне. Я подчёркиваю - как на войне. В тренажёрном зале Вы не работаете как на войне. На Вас не бежит никто с мечом и не спрашивает - отдохнул ли ты после очередного подхода или нет, нормализовалось ли твоё дыхание или нет... Бежит враг с мечом и ему до балды в каком ты состоянии сейчас. Поэтому именно в таком состоянии, в режиме боя, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... у человека высвобождаются все ресурсы, ::: © Веретенников С. ::: максимум.

Рыцари проводили много боёв. Они могли длиться много часов. Представьте в железных латах махать несколько часов мечом. И так несколько боёв (дней) подряд. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Я думаю Вы понимаете, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что балансируя на понимании защиты своей жизни в бою - это гораздо более мощная тренировка, нежели в спортзале, попивая свой белковый коктейль... -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Вы работаете на пределе. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

И потом отдыхаете столько дней, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- сколько нужно до полного восстановления. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

В этом режиме очень много преимуществ. Вы достигаете своего максимума. Отдыхаете и затем достигаете своего нового максимума. И так бесконечно.

Когда Вы так настроены тренироваться - мобилизуется ВСЁ. Дыхательная система, нервная, психическая... Вы становитесь как дикая кошка. Через год такой треровки Вы не просто становитесь сильнее физически, Вы становитесь сильнее на всех уровнях. Включается всё, что раньше спало.

Ваше тело очень быстро понимает, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы не шутите. Что нужна срочная полная мобилизация. Сегодня полная тренировка, завтра, послезавтра... Организм понимает, что Вы не шутите. Вы готовы драться за свою жизнь. А не играть мышцами перед девицами.

Это совершенно разные уровни мотивации.

Именно этим отличается настоящий воин от его жалкого подобия (имитации за счёт раздутых мышц от каких-то спортивных добавок). 

Не спорю, вероятно не всем подойдёт этот метод. Но Вы можете попробовать. 

© Веретенников Сергей
22.07.2022 г.

Перейти к БОЭ-до

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2023 Your Yoga | на главную | новости