Передавайте своей чакрой 6 энергию на чакру 7 (макушку головы). Вы просто концентрируетесь на 7 чакре, мысленно думая о передаче энергии. Вы словно смотрите чакрой 6 на чакру 7.
Это общий вариант передачи энергии. Он вполне достаточен для получения энергии для любых целей, в том числе для исцеления.
Но Вы можете предавать таким образом энергию на все чакры. Передавайте начиная с первой чакры, концентрируясь на каждой по 5-10 секунд. Т.е. словно смотря 6 чакрой на первую чакру, затем на вторую, третью и т.д.
Таким же образом Вы можете передавать энергию локально - смотря 6 чакрой на определённую область (например на печень, или на больной зуб и т.д.). Разумеется смотреть нужно в воображении.