Данный комплекс будет даваться мной постепенно - часть за частью, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- этап за этапом, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ двигаясь от простого к сложному - к удивительной цели и результату - способности левитировать и сводить к нулю влияние земного притяжения. Как минимум искренний Ученик может получить способность проходить многие-многие километры не уставая и как начальный максимум - парить над землёй и воздействовать на другие предметы, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === заставляя их левитировать.
Разумеется, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что эти способности не являются элементами обособленными от сознания, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. развивая данные способности - развивается сознание. Этот закон также действует в обратном порядке - и если Вы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Дорогой Искатель, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- интересуетесь именно таким путём развития - то Вы можете ознакомиться с медитативными практиками этого сайта, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- имеющими именно такую направленность - духовное развитие.
Все этапы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые я буду давать Вам внизу этой страницы сайта, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: нужно делать обязательно один за другим, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - не переходя к следующему, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... пока не освоен предыдущий.
Время, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда я дам весь комплекс (как и комплекс Вселенная ) не известно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но любая часть имеет свойство поднимать Вас на новую ступеньку развития, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - поэтому практикуйте данный комплекс уже сейчас.
Вы должны идти, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы практиковать данную практику. Можно идти по улицам своего города, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но лучше делать это на природе. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Идите спокойно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... уверенно и ни куда не торопясь. Отстранитесь мысленно от внешнего мира - Вы просто идёте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === без цели куда-то придти. Цель - просто идти и наслаждаться этим процессом. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Когда идёте - представляйте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы идёте в Океане Энергии. Вокруг Вас плотная масса Энергии. Почувствуйте это очень хорошо. Это похоже на то, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно Вы идёте под водой по дну реального океана. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
После этого представляйте-чувствуйте как Энергия на всём удалении от Вас со всех сторон от Вас (одновременно и масштабно со всех сторон) движется вниз. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Энергия проходит также и сквозь Ваше тело. Такое движение Энергии неминуемо вызовет у Вас чувство увеличение тяжести Вашего тела. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Концентрируйтесь на тяжести своего тела, ... Копирование данного материала незаконно ... рождающегося от движения Энернии вниз (от её повсеместного движения вниз, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: со всех сторон от Вас). ::: © Веретенников С. :::
Далее чувствуйте как тело наполняется "наливается" Энергией и становить всё более и более тяжёлым. Усиливайте это чувство всё больше и больше с каждым своим шагом. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
В какой-то момент появится отчётливое ощущение того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что каждый Ваш шаг - это словно движение двух огромных гор, ::: © Веретенников С. ::: которые с невероятной тяжестью поочерёдно опускаются на землю. Это хорошо. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Ходите так около часа или более. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
После данной ходьбы в любое время (например вечером) Вы садитесь со скрещенными ногами (например в позе лотоса или по-турецки) и проделываете всё, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что я написал Вам выше, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но только без элемента ходьбы. Будьте расслаблены при этом, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: глаза закрыты (но можно держать открытыми - если будет на это желание). Руки размещаются любым удобным образом (например на коленях). После данной медитации (которая может занимать 5-30 минут) нужно встать и продолжить медитацию стоя (ноги на ширине плеч, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... руки свободно свисают по бокам). Стоя медитация занимает 1-3 минуты или более по желанию. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Чувствуйте тяжесть своего тела. Чем тяжелее - тем лучше. В медитации со скрещенными ногами чувство тяжести может доходить до невероятных размеров, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- соперничающих с тяжестью планеты Земля или даже всей Вселенной. Это очень хорошо. Практиковать эту часть нужно как минимум 20-30 дней (можно с перерывами). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Первый этап дан: 8.07.2007 г.
Вы должны идти, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы практиковать данную практику. Это может быть например самая обычная прогулка по любой улице Вашего города. По возможности конечно пусть это будет более свободная улица, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: где не очень много ходит людей и Вас ничто не будет отвлекать. ::: © Веретенников С. :::
Идите спокойно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... уверенно и ни куда не торопясь. Отстранитесь мысленно от внешнего мира - Вы просто идёте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === без цели куда-то придти. Цель - просто идти и наслаждаться этим процессом. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Когда идёте - представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы идёте в Океане Энергии. Вокруг Вас плотная масса Энергии. Почувствуйте это очень хорошо. Это похоже на то, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно Вы идёте под водой по дну реального океана. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
После этого представляйте-чувствуйте как Энергия на всём удалении от Вас со всех сторон от Вас (одновременно и масштабно со всех сторон) движется вверх. ::: © Веретенников С. :::
Энергия движется медленно вокруг Вас и сквозь Вас вверх, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно "цепляя" по пути каждый атом Вашего тела. Представьте воздушный шарик на который Вы дуете снизу вверх и он таким образом поднимается по струе воздуха вверх - это подобно этому. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Параллельно с этим представляйте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы идёте по дороге, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая уходит в бесконечность вперёд и которая поднята вверх на угол примерно равный углу поднятой Вами ноги (это примерно угол 15-20 градусов от земли). Дорогу эту представляйте ровной и уходящей именно далеко в даль - далеко от планеты Земля. Представляйте эту дорогу как можно более хорошо, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно Вы действительно по ней идёте и каждый шаг, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который Вы делаете - он размещается именно на этой дороге (более подробно об этом я напишу чуть ниже). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Итак Вы идёте по дороге, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая поднимается немного вверх (на высоту подошвы ноги) и представляете как Энергия плотным и масштабных потоком поднимается медленно вверх, ... Копирование данного материала незаконно ... проходя черех пространство атомов Ваешго тела, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: тем самым словно "цепляя" каждый атом тела на своём пути и поднимая всё тело вверх. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Появится чувство подъёма и в некоторые моменты Вы будете почти реально чувствовать, ... Копирование данного материала незаконно ... что действительно движетесь вверх, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ используя для этого дорогу вверх и Энергию, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая движется вверх. Концентрируйтесь на этих ощущениях и запоминайте их. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Ходите так около часа или более. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
После данной ходьбы в любое время (например вечером) Вы садитесь со скрещенными ногами (например в позе лотоса или по-турецки) и проделываете всё, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что я написал Вам выше, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но только без элемента ходьбы. Будьте расслаблены при этом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - глаза закрыты (но можно держать открытыми - если будет на это желание). Руки размещаются любым удобным образом (например на коленях). После данной медитации (которая может занимать 5-30 минут) нужно встать и продолжить медитацию стоя (ноги на ширине плеч, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === руки свободно свисают по бокам). Стоя медитация занимает 1-3 минуты или более по желанию. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Перед практикой второго этапа найдите в своём городе любую дорогу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая поднимается немного вверх (например на 20 градусов или больше - это не принципиально). Т.е. это может быть небольшой бугор, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: горка и т.д. Пройдите снизу вверх по такой дороге, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- концентрируясь при ходьбе именно на элементе поднятия (поднятия за счёт толчка ногой) и запоминайте ощущения при данной ходьбе, ... Копирование данного материала незаконно ... которые перенесите на воображаемую наклонную плоскость, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... используемую в основной практике (при необходимости повторите такую ходьбу несколько раз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы запомнить данные ощущения лучше). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Кто-то может назвать плоскость идущую вверх "Дорогой в небо", ... Копирование данного материала незаконно ... кто-то "Лестницей на небеса" и т.д. Это хорошие ассоциации и они могут помогать Вам. Их можно использовать (но это не обязательно). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Также нужно отметить вероятность активности Кундалини на этом этапе практики. Это не обязательно должно произойти - но я сообщая Вам это, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- для того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы Вы знали, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что это может произойти. Т.е. могут появиться ощущения тепла в позовночнике и т.д. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Условно этот этап можно определить как начальный уровень левитации, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.е. при хорошей практике данного этапа уже кто-то сможет пройти немного по воде (где как Вы уже знаете существует поверхностное натяжение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- способствующее этому). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Практиковать эту часть нужно как минимум 10 дней (можно с перерывами). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Особенно хочу сказать Вам на данном этапе о том, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что такое гравитация и чтобы Вы немного поразмышляли об этом. Надовите на стену рукой. Кто-то из Вас скажет, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что единственная сила, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая приложена - это сила давления Вашей руки на стену. Но это совершенно не правильно. На самом деле действуют две силы - давление Вашей руки на стену и давление стены на Вашу руку. Тоже самое происходит и с гравитацией. Есть две силы: одна притягивает Вас, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а другая отталкивает. Всё, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что нужно сделать - это сместить акцент в пользу отталкивающей силы.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Второй этап дан: 16.05.2008 г.
Вы должны идти,
чтобы практиковать данную практику.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Это может быть например самая обычная прогулка по любой улице Вашего города, желательно чтобы поверхность улицы была ровной (чтобы Вы могли идти ритмично, не отвлекаясь на различные впадины, камушки и т.д. на дороге).
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Идите ритмично и уверенно. Шаг пружинистый, спортивный.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Тело чувствует себя свободно и раскрепощённо. Походка спокойная, не быстрая, но и не медленная.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Отпустите руки.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Руки словно висят "привязанные" за плечи. В них нет ни одного процента напряжения.
... Копирование данного материала незаконно ... Все мышцы рук полностью расслаблены.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
При таком полном расслаблении рук - они будут двигаться в такт с телом.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Это будет происходить естественным образом - когда левая нога идёт вперёд, то правая рука движется также вперёд и наоборот. Здесь нет ничего необычного, всё тоже самое, как при обычной ходьбе, Вам просто нужно следить за тем, чтобы руки были полностью расслабленны и двигались только за счёт движения тела, без какого-либо участия мышц рук (в том числе и плеч).
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Далее самое главное - на пике движения руки вперёд (и слегка вверх) происходит потеря её веса, это всего мгновение, но Вам нужно концентрироваться на нём.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Это похоже на пример с брошенным вверх мячиком - вот он летит вверх и на мгновение замирает в конечной точке (его вес равен 0), затем он падает вниз.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Вы поступаете точно таким же образом - когда рука на мгновение замирает в конечном положении - Вы концентрируетесь на этом её состоянии.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Чувствуйте это состояние руки, отмечайте его в своём сознании, фиксируйте, запоминайте.
Держите такую концентрацию сразу на обеих руках при ходьбе (т.е. не нужно концентрироваться то на одной, то на другой - это быстро утомит Вас, можно сразу на двух руках).
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Идите так минут 10-30, концентрируясь только на "левитации" рук в конечной точке движения (т.е. в пиковой точке, когда рука максимально ушла вперёд и немного вверх перед тем как пойти обратно - назад и вниз полукругом).
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Примерно через 10-30 минут Вы однозначно почувствуете в своих руках накопление некоторой энергии, которой до этого в них не было (условно назовём её "левитационной").
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Продолжайте её накапливать, используя всё ту же методику, описанную мной выше.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Примерно ещё через 10 минут левитационная энергия в руках достигнет своего пика и Вы можете начинать перемещать её во всё своё тело.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Это происходит за счёт Вашего желания распределить её по всему телу (т.е. Вы мысленно начинаете направлять её из рук во всё тело), а также за счёт продолжающейся ритмичной ходьбы - Вы сами это почувствуете, когда левитационная энергия накопится в руках максимально, то она потечёт сама в направлении противоположной стороны тела (т.е.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
стороны, где в это время поднимается нога).
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Проводите такое наполнение своего тела левитационной энергией примерно 10 минут. После чего переходите к левитацонному дыханию, которое я сейчас опишу как делать.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Но перед этим я хочу примести пример с собакой-ищейкой, так как считаю, что этот пример Вам всё расскажет очень хорошо и Вы всё быстро и сразу поймёте.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Итак, собаке дают понюхать например платок пропитанный молоком и дают команду "Ищи!". Она, помня (держа в своём сознании) данный запах молока,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: обнюхивает например фургон и находит в нём молоко. Вы всё делаете точно также.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Из всех энергий, "разлитых" в пространстве, Вам нужно выделить левитационную энергию и вдыхать её. Руки, наполненные левитационной энергией -
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
это тот же платок, пропитанный молоком для собаки-ищейки.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Сосредоточтесь хорошо на левитационной энергии в своих руках при ходьбе, почувствуйте её, и настройтесь на пространство вокруг себя с желанием иметь дело только с нею.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- После этого делайте вдох, желая вдыхать только ту энергию на которую настроились (левитационную).
... Копирование данного материала незаконно ...
Вдыхая, Вы будете вдыхать левитацонную энергию. Вдыхайте её, чувствуйте, что она вошла во всё Ваше тело и на выдохе чувствуйте, что она усвоена телом и осталась в нём.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Дышите таким образом и продолжайте ходьбу до того момента, когда захотите завершить данное упражнение (например через 10-30 минут).
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Должен сказать, что многие религиозные люди прошлого неосознанно использовали данный метод дыхания и левитировали, например святая Тереза,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая начинала левитировать во время молитвы и сотни людей видели как она начинала парить, неосознанно начинала дышать по приведённому мной методу дыхания, т.е. она неосознанно (а именно во время молитвы её сознание настраивалось на данный вид энергии, лёгкости,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- возвышенности) вдыхала и накапливала в себе левитационную энергию, которая и делала её тело лёгким.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Другими словами история знает не мало случаев, когда люди либо в состоянии транса, молитвы или же в экстримальных ситуациях (как например падение с 12-того этажа, с высоты в 6 000 метров из терпящего аварию самолёта и т.д.)
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
начинали неосознанно настраиваться на данный вид энергии и накопив её (постепенно или мгновенно) - делали своё тело невесомым или очень лёгким.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Делайте это упражнение как минимум 5-10 дней.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Примечание
Во время практики оставьте все проблемы, разгрузите свою голову от тяжёлых дум и мыслей. Я думаю что у Вас были в жизни моменты, когда Вы могли бы говорить что-то подобное: "Мне сейчас так хорошо и легко, что могу просто взять и взлететь!" или "О, я так счастлива, что если бы захотела, то наверно полетела!". Вернитесь в такое состояние лёгкости оно очень поможет Вам, не держите тяжёлые мысли, иначе данная практика будет трудной для Вас.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Также хочу особенно отметить тот факт, что присутствие в Вашем теле левитационной энергии будет менять Вас в лучшую сторону. Ведь это не материальная энергия, а всё с чем соприкасаются высшие типы энергий - делаю это более совершенным и лучшим. Поэтому эта практика полезна во всех отношениях.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Третий этап - это уже очень существенный шаг в сторону самой левитации, к которой мы подошли уже очень и очень близко, и о непосредственном левитировании я буду расказывть Вам в чётвёртом этапе данной практики.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Третий этап дан: 5.08.2009 г.
Информация