Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но теперь появилась данная практика, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая целенаправленно служит тому, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.
Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ не ссорьтесь ни с кем, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.
Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- характеризующее этот процесс, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а не та, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.
Итак, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы сформулировали то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.
Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь ). Пачки сигарет можно ложить любым способом, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые Вы обычно выкуриваете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и подкладывать новую, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).
Итак, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда Вы обычно курите утром, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как обычно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а с небольшим дополнением, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которое я сейчас опишу внизу.
Способ курения на протяжении всей практики:
Вы достаёте из пачки сигарет, ... Копирование данного материала незаконно ... которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в которое Вы верите), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что это так и случится, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы желаете прекратить курение, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что это Ваше решение.
После того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что правильным является способ, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда Вы вдруг чувствуете, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что уже не хотите (или не можете) курить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например появилось головокружение - и прекращаете курить, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который Вы обычно выдерживаете, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы снова можете курить, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.
Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.
На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.
На третий день, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.
На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.
На следующий день полностью прекратите курить.
Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которым выгодно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ::: © Веретенников С. ::: наслаждающихся процессом курения, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые принимаются Вами за свои).
Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация