Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но теперь появилась данная практика, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая целенаправленно служит тому, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ::: © Веретенников С. ::: не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не ссорьтесь ни с кем, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... характеризующее этот процесс, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а не та, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы сформулировали то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые Вы обычно выкуриваете, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ::: © Веретенников С. ::: и подкладывать новую, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда Вы обычно курите утром, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как обычно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а с небольшим дополнением, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, ... Копирование данного материала незаконно ... как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в которое Вы верите), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что это так и случится, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы желаете прекратить курение, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что это Ваше решение.
После того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что правильным является способ, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда Вы вдруг чувствуете, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что уже не хотите (или не можете) курить, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например появилось головокружение - и прекращаете курить, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, ... Копирование данного материала незаконно ... который Вы обычно выдерживаете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы снова можете курить, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, ... Копирование данного материала незаконно ... только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которым выгодно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, ... Копирование данного материала незаконно ... используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ::: © Веретенников С. ::: что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: наслаждающихся процессом курения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые принимаются Вами за свои).

Примечания ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2022 Your Yoga | на главную | новости