Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но теперь появилась данная практика, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая целенаправленно служит тому, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... не ссорьтесь ни с кем, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- характеризующее этот процесс, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а не та, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы сформулировали то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которые Вы обычно выкуриваете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и подкладывать новую, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда Вы обычно курите утром, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как обычно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а с небольшим дополнением, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в которое Вы верите), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это так и случится, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы желаете прекратить курение, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что это Ваше решение.
После того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, ... Копирование данного материала незаконно ... но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ... Копирование данного материала незаконно ... то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что правильным является способ, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда Вы вдруг чувствуете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что уже не хотите (или не можете) курить, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... например появилось головокружение - и прекращаете курить, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который Вы обычно выдерживаете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы снова можете курить, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ::: © Веретенников С. ::: по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, ::: © Веретенников С. ::: когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которым выгодно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- наслаждающихся процессом курения, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которые принимаются Вами за свои).

Примечания +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2024 Your Yoga | на главную | новости