Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но теперь появилась данная практика, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая целенаправленно служит тому, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.
Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не ссорьтесь ни с кем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.
Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, ::: © Веретенников С. ::: характеризующее этот процесс, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а не та, ... Копирование данного материала незаконно ... которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.
Итак, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы сформулировали то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.
Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь ). Пачки сигарет можно ложить любым способом, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые Вы обычно выкуриваете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и подкладывать новую, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).
Итак, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда Вы обычно курите утром, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как обычно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а с небольшим дополнением, ... Копирование данного материала незаконно ... которое я сейчас опишу внизу.
Способ курения на протяжении всей практики:
Вы достаёте из пачки сигарет, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в которое Вы верите), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что это так и случится, ... Копирование данного материала незаконно ... Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы желаете прекратить курение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что это Ваше решение.
После того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ... Копирование данного материала незаконно ... то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, ::: © Веретенников С. ::: что правильным является способ, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда Вы вдруг чувствуете, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что уже не хотите (или не можете) курить, ... Копирование данного материала незаконно ... например появилось головокружение - и прекращаете курить, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который Вы обычно выдерживаете, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Вы снова можете курить, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.
Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.
На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.
На третий день, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.
На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.
На следующий день полностью прекратите курить.
Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которым выгодно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... наслаждающихся процессом курения, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые принимаются Вами за свои).
Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация