Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но теперь появилась данная практика, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая целенаправленно служит тому, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не ссорьтесь ни с кем, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- характеризующее этот процесс, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а не та, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы сформулировали то, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, ... Копирование данного материала незаконно ... например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые Вы обычно выкуриваете, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и подкладывать новую, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда Вы обычно курите утром, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как обычно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а с небольшим дополнением, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в которое Вы верите), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что это так и случится, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы желаете прекратить курение, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это Ваше решение.
После того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что правильным является способ, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда Вы вдруг чувствуете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что уже не хотите (или не можете) курить, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... например появилось головокружение - и прекращаете курить, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который Вы обычно выдерживаете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Вы снова можете курить, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которым выгодно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- наслаждающихся процессом курения, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые принимаются Вами за свои).

Примечания -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2023 Your Yoga | на главную | новости