Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но теперь появилась данная практика, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая целенаправленно служит тому, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.
Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), ... Копирование данного материала незаконно ... не ссорьтесь ни с кем, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.
Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: характеризующее этот процесс, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а не та, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.
Итак, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы сформулировали то, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.
Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь ). Пачки сигарет можно ложить любым способом, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые Вы обычно выкуриваете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, ... Копирование данного материала незаконно ... не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и подкладывать новую, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).
Итак, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда Вы обычно курите утром, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как обычно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а с небольшим дополнением, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которое я сейчас опишу внизу.
Способ курения на протяжении всей практики:
Вы достаёте из пачки сигарет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в которое Вы верите), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, ::: © Веретенников С. ::: что это так и случится, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы желаете прекратить курение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что это Ваше решение.
После того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что правильным является способ, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда Вы вдруг чувствуете, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что уже не хотите (или не можете) курить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например появилось головокружение - и прекращаете курить, ... Копирование данного материала незаконно ... покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который Вы обычно выдерживаете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы снова можете курить, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.
Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.
На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ... Копирование данного материала незаконно ... по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.
На третий день, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.
На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.
На следующий день полностью прекратите курить.
Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... Копирование данного материала незаконно ... которым выгодно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... наслаждающихся процессом курения, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые принимаются Вами за свои).
Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация