Твоя Йога. Выход в Астрал. Медитация: Созерцание себя со стороны.

Созерцание себя со стороны

Данную практику я написал для практики "Астральная Проекция, выход в Астрал", но так как она значительно выходит за рамки Астрала, то я решил выделить её в отдельную практику, но с приоритетом в сторону Астрала, поэтому, те практикующие, которые практикуют выходы в Астрал - имейте это ввиду.

Астрал

Практику лучше всего проводить непосредственно перед тем, как лечь в постель, т.е. в ночное время. Но можно также практиковать и в любое другое удобное время.

Описание практики

Когда Вы решаете лечь спать, то расстелите свою постель так, как Вы это обычно делаете. Т.е. взбейте подушку, расшевелите одеяло и т.д.
Теперь Вам нужно встать на постель со стороны, где лежат ноги. Если Вы спите также, как я - на полу, то это не составит труда, если Вы спите на диване или на кровати, то, в зависимости от жёсткости дивана или кровати, Вам придётся приложить немного усилий, чтобы держать равновесие, и стоять удобно на этом месте. Если хотите, то можете поставить стул напротив этого места и встать на него.
Итак Вы стоите на месте, где у Вас лежали бы ноги (ступни) и смотрите в сторону подушки. Представляйте себя лежащим в постели и спящим. Вы так часто лежали в постели за свою жизнь, что представить себя лежащим в постели не составит никакого труда. Вы делали это уже тысячи раз, каждую ночь, поэтому Ваш образ, который лежит в кровати, появится практически автоматически, стоит только подумать об этом.
Стойте и созерцайте так себя в воображении около минуты. Представляйте, как Вы ворочаетесь в постели, как лежите то на левом боку, то на правом, то на спине, то на животе. Как совершаете разные движения руками, ногами и головой, тянете сползающее одеяло во сне на себя и т.д.
А Вы всё стоите и смотрите на себя, как невидимый страж, как вечный и безмолвный свидетель, у которого позади и впереди вечность, который никуда не торопится, мудрый и величественный, могущественный и всезнающий.
Через некоторое время Вы перестанете себя чувствовать, как просто человек. Просто человек будет лежать в постели, а Вы будете смотреть на него со стороны, как невидимое присутствие, сторонний наблюдатель. Добивайтесь этого ощущения. Оно неизбежно придёт, у кого-то раньше, у кого-то позже.
Когда придёт данное ощущение стороннего наблюдателя, появится что-то вроде сострадания к тому, кто лежит сейчас в постели. Вы почувствуете что-то вроде материнской любви к этому странному существу, такому хрупкому и беспомощному. Вот оно лежит сейчас перед Вами, лишённое тех великих возможностей, которыми обладают другие Существа во Вселенной, без Знаний, без вселенской мудрости, словно каторжник в кандалах своих неуёмных желаний. Сейчас оно отдыхает и мирно спит, но забрезжит рассвет, наступит утро и оно проснётся снова в этом материальном мире, покинув мир астральный, чтобы снова окунуться в суету, и так до скончания своих дней.
Возможно, что кто-то настолько сильно переживёт этот момент, что у него появятся слёзы. И это нормально. Это значит, что Вы хорошо прониклись духом этой практики.
У Вас также могут быть свои индивидуальные переживания по ходу проведения этой практики. Я не описываю их, я просто говорю, что они могут быть. И их может быть много, у каждого свои. Не прогоняйте их - переживите их. Возможно, практикуя эту практику каждый день, переживания могут приходить разные, переживайте их все, они все будут полезными для Вас, и необходимыми на данном этапе.

После проведения практики ложитесь в постель. Когда Вы ляжете в постель, то Вы снова переживёте нечто особенное - Вы будете чувствовать, что всё ещё стоите и смотрите на самих себя, лежащих в постели. Пробуйте находиться одновременно и в том и другом состоянии. Т.е. одновременно ощущайте себя и лежащими в постели, вот-вот готовыми уснуть и стоящими у Ваших ног и наблюдающими за Вами в постели.

Эта практика позволяет выйти из круга суеты и увидеть себя со стороны. Более того, этот эффект закрепляется, и если Вы будете проводить данную практику регулярно, то он закрепится и Вы всегда будете абстрагированы от суеты. Это очень важно на пути к Просветлению. Но это также может быть полезно и в обычной жизни - Вы перестанете вовлекаться в какие бы то ни было скандалы, в минуты опасности Вы мгновенно будете принимать решения, вместо того, чтобы паниковать и т.д. Также эта практика позволяет обретать и сверхспособности, т.к. Вы легко выходите из рамок физической оболочки, которая собственно и является тем "тормозом", который не даёт развить Ваш потенциал полностью.

Примечания

Вы уже понимаете, что это также и прекрасная техника для выхода в Астрал. В момент засыпания Ваше сознание может легко выходить из тела и Вы можете это осознавать и находиться в полном сознании.

Вернуться к практике: Астральная Проекция, выход в Астрал

Информация