Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поэтому желательно выполнять их в том порядке, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- рыбу, ... Копирование данного материала незаконно ... яйца и любые химические добавки (красители, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Не допустимо принятие наркотиков, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ алкоголя и табакокурение. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не теряйте факт своего существования, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... будьте в "здесь и сейчас"). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что сплю. Это сон. Я осознаю, ::: © Веретенников С. ::: что я сплю". ::: © Веретенников С. :::
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... каждая по-своему, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... являются важными. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как должно выглядеть астральное путешествие, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- так вот что это такое на самом деле!!!... " -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поэтому нет смысла бояться того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что так или иначе, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... можно говорить и о тройной жизни и т.д., -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - другая в тонком мире, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ всё зависит от того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... на какой именно жизни делается больший акцент. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, ::: © Веретенников С. ::: потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - кого Вы попросите помочь Вам, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который вдруг хлопнет в ладоши, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- толкнёт Вас во сне, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Погружение в сон -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Эту практику нужно выполнять всегда, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чем физическое тело (воздушным, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- из тумана, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - из мягкой энергии и т.п.) Представьте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Медитация: Фантазия -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Отключить внутренний диалог. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Далее, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... по мере расслабления, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - если этого не происходит, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и почувствуйте (осознавайте), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... то, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- так же, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как если бы Вы действительно спали. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в кого верите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и получить ответ от Него. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которое Вы хотите посетить (здесь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ желательно представить место, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  10. Медленно выходите из медитации. ::: © Веретенников С. :::

Медитация: Перенос сознания в астральное тело ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ::: © Веретенников С. ::: максимально расслабьтесь. ::: © Веретенников С. :::
  2. Представьте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что сверху идёт дождь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который смывает с Вас физическое тело, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как краску. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Представьте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что после этого дождя осталось только астральное тело. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... продолжая представлять, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как можно более реалистично, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - настолько, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы почти не видеть своего тела. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Глаза полузакрыты. ... Копирование данного материала незаконно ...

Медитация: Маятник -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Встаньте ровно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ноги на ширине плеч. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Запомните себя в этом положении. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. Затем, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... отклоняясь влево, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что там находится Ваш двойник). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Созерцание Шри Янтры -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Вы войдёте в приятное медитативное состояние. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Сразу после первого астрального путешествия, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... ощущения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чувства, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... эмоции, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ звуки, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... запахи - всё, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы будете делать попытки вновь и вновь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- размышляйте о чём-нибудь абстрактном, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ::: © Веретенников С. :::
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Наше тонкое тело, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... называемое астральным, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Разместите ткань на стене, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы чувствовать себя комфортно). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Заведите руки за спину, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === сбалансировав тело, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  8. Представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, ::: © Веретенников С. ::: что есть опора для макушки головы. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ предварительно поставив его за спиной). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что из Вас что-то выходит и стремится вверх. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === пока оно ощущается. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но лучше проделывать её с перерывами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... несколько раз в день (например утром, ::: © Веретенников С. ::: днём и вечером). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Медитация: Астральный шар ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- просто для многих перед сном будет намного удобнее, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. После того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы ими охватываете огромный шар, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что этот "вес" принадлежить шару, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Копирование данного материала незаконно ... что шар, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который удерживался Вами перед собой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. вместе с Вами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- например 5-10 минут). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Медитация: Обратная Проекция -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, ... Копирование данного материала незаконно ... треугольник или квадрат, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. После этого закройте глаза, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.е. изображение перед Вами, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а Вы в том же положении по отношению к нему, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... на которую показывает макушка Вашей головы, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- например шкаф - то встаньте возле шкафа. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например любую простую геометрическую фигуру, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ треугольник, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы стоите перед стеной, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чувствуйте всё своё тело целиком, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые характеризуют этот процесс. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. После этого ложитесь в постель. И, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- расслабляясь, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... представляйте, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы это обычно делаете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. В какой-то момент, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: после чего начать своё астральное путешествие. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в котором находитесь. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Начните тянуться к данному предмету, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. просто протяните руки к нему, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы обычно делаете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, ::: © Веретенников С. ::: как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: уже хорошо понимая, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а предмет расположить на столе или на тумбочке, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- стоять на полу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... например Вы лежите на правом боку - представьте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, ... Копирование данного материала незаконно ... а дальше и всего астрального тела. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а кому-то например символ бессмертия, ::: © Веретенников С. ::: вечной жизни, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - мудрости, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... высшего знания, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- элексир здоровья, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании ::: © Веретенников С. :::

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... закрыв глаза. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.е. Ваши руки стремятся вверх, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === стремящихся вверх, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- около 1-2 минут. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: очень хорошо расслабившись. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Сразу же Вы почувствуете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что руки действительно заводятся за голову. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Используйте данный эффект максимально, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ::: © Веретенников С. :::

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... закрыв глаза. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... руки расслаблены. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Ваши ноги "уходят" вниз, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. Используйте данный эффект максимально, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Копирование данного материала незаконно ... закрыв глаза. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Прогнитесь в спине так, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... можно думать только о своём желании отделения от тела. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). ::: © Веретенников С. :::
  6. Используйте данный эффект максимально, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Медитация: Вращение астрального тела +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... затем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Первые медитации проводите с музыкой, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Итак, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы удобно сидите. Расслабьтесь, ::: © Веретенников С. ::: закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что это могут быть любые предметы). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... затем о портрете на стене за Вами, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... затем о левом угле за Вами, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Обязательно почувствуйте, ::: © Веретенников С. ::: что именно Вы вращаетесь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - словно физического тела нет, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, ... Копирование данного материала незаконно ... компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), ... Копирование данного материала незаконно ... хорошо запоминая объекты - четыре угла, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- я уверен, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- будет получаться после этого гораздо лучше. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  9. После того, ::: © Веретенников С. ::: как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- начинайте подниматься вверх, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не прекращая кружения, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, ::: © Веретенников С. ::: которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- изложенные выше - см. первый и второй уровни, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... находясь астральном теле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- от физического тела и совершить путешествие. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Почувствовав, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вследствие увеличения кислорода в крови, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... даже можно сказать - лёгкое головокружение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ звон в ушах, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Ничего страшного, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которое находится в физическом, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и которое на выдохе выскальзывает из него. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  8. Также должен ещё раз отметить, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в астральном теле, ... Копирование данного материала незаконно ... которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что есть нечто, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... насколько это было возможно вниз лицом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... начинаю видеть очень яркий свет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая не хочет меня отпускать, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ я даже вижу её границу, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - я знаю что он одинаковый по диаметру, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как вначале так и в конце, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- словно рабочий, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что не передать словами, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и я знаю это, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а также я знаю, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что мой Учитель это знает также, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- хотя молчит и рад, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который впереди. Я иду за ним, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: маленьким мальчиком. Оказалось, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. тем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а только некоторую форму, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в котором спрашиваю его о том, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как выглядит самый высший мир, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что я не вижу, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но только чувствую. Это не мой Учитель, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но это некая часть его, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как мне снова вернуться сюда (в этот мир), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда я захочу. В ответ мне было сказано, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который последний в мире форм - его существ, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: очень масштабно и ярко. Казалось, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... здесь просто наслаждаются любой формой, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которую только способны представить... При, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - рассмотре нескольких обитателей этого мира, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. ::: © Веретенников С. ::: Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ::: © Веретенников С. ::: Понимаете? -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Не красивой музыки или звонка! ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Просто смотрите на руки. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Просто смотрите время от времени на руки и всё. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2023 Your Yoga | на главную | новости