Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... поэтому желательно выполнять их в том порядке, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- рыбу, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- яйца и любые химические добавки (красители, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Не допустимо принятие наркотиков, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === алкоголя и табакокурение. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не теряйте факт своего существования, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... будьте в "здесь и сейчас"). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что сплю. Это сон. Я осознаю, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я сплю". -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... каждая по-своему, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === являются важными. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как должно выглядеть астральное путешествие, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- так вот что это такое на самом деле!!!... " ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому нет смысла бояться того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон ... Копирование данного материала незаконно ...

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что так или иначе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... можно говорить и о тройной жизни и т.д., +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- другая в тонком мире, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === всё зависит от того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на какой именно жизни делается больший акцент. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, ... Копирование данного материала незаконно ... что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- кого Вы попросите помочь Вам, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- который вдруг хлопнет в ладоши, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- толкнёт Вас во сне, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Медитация: Погружение в сон -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Эту практику нужно выполнять всегда, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чем физическое тело (воздушным, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... из тумана, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- из мягкой энергии и т.п.) Представьте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Медитация: Фантазия +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Отключить внутренний диалог. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Далее, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ по мере расслабления, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- если этого не происходит, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и почувствуйте (осознавайте), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так же, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как если бы Вы действительно спали. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в кого верите, ::: © Веретенников С. ::: и получить ответ от Него. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое Вы хотите посетить (здесь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === желательно представить место, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  10. Медленно выходите из медитации. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Медитация: Перенос сознания в астральное тело -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- максимально расслабьтесь. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Представьте, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что сверху идёт дождь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который смывает с Вас физическое тело, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как краску. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Представьте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что после этого дождя осталось только астральное тело. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === продолжая представлять, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как можно более реалистично, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, ... Копирование данного материала незаконно ... настолько, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы почти не видеть своего тела. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  6. Глаза полузакрыты. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Маятник ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Встаньте ровно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- ноги на ширине плеч. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Запомните себя в этом положении. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Затем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... отклоняясь влево, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что там находится Ваш двойник). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Медитация: Созерцание Шри Янтры +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы войдёте в приятное медитативное состояние. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Сразу после первого астрального путешествия, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ ощущения, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чувства, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- эмоции, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... звуки, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- запахи - всё, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... размышляйте о чём-нибудь абстрактном, ::: © Веретенников С. ::: выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. ::: © Веретенников С. :::
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Наше тонкое тело, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... называемое астральным, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Разместите ткань на стене, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы чувствовать себя комфортно). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Заведите руки за спину, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... сбалансировав тело, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  8. Представляйте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что есть опора для макушки головы. ... Копирование данного материала незаконно ...
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... предварительно поставив его за спиной). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что из Вас что-то выходит и стремится вверх. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- пока оно ощущается. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но лучше проделывать её с перерывами, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... несколько раз в день (например утром, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... днём и вечером). ::: © Веретенников С. :::

Медитация: Астральный шар === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... просто для многих перед сном будет намного удобнее, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. После того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы ими охватываете огромный шар, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что этот "вес" принадлежить шару, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что шар, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который удерживался Вами перед собой, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. вместе с Вами, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. ::: © Веретенников С. :::
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - например 5-10 минут). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Медитация: Обратная Проекция === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... треугольник или квадрат, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. После этого закройте глаза, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. изображение перед Вами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а Вы в том же положении по отношению к нему, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... на которую показывает макушка Вашей головы, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например шкаф - то встаньте возле шкафа. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например любую простую геометрическую фигуру, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- треугольник, ... Копирование данного материала незаконно ... квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ... Копирование данного материала незаконно ... смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Итак, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Вы стоите перед стеной, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чувствуйте всё своё тело целиком, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые характеризуют этот процесс. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. После этого ложитесь в постель. И, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- расслабляясь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы это обычно делаете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. В какой-то момент, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- после чего начать своё астральное путешествие. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, ... Копирование данного материала незаконно ... и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, ... Копирование данного материала незаконно ... в котором находитесь. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Начните тянуться к данному предмету, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.е. просто протяните руки к нему, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как Вы обычно делаете, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... уже хорошо понимая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, ::: © Веретенников С. ::: которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а предмет расположить на столе или на тумбочке, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ стоять на полу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- например Вы лежите на правом боку - представьте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а дальше и всего астрального тела. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а кому-то например символ бессмертия, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- вечной жизни, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- мудрости, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... высшего знания, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... элексир здоровья, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. то, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ закрыв глаза. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. Ваши руки стремятся вверх, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- стремящихся вверх, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... около 1-2 минут. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - очень хорошо расслабившись. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Сразу же Вы почувствуете, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), ... Копирование данного материала незаконно ... используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что руки действительно заводятся за голову. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Используйте данный эффект максимально, ::: © Веретенников С. ::: привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Копирование данного материала незаконно ...

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... закрыв глаза. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... руки расслаблены. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ::: © Веретенников С. ::: что Ваши ноги "уходят" вниз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Используйте данный эффект максимально, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- закрыв глаза. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Прогнитесь в спине так, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ можно думать только о своём желании отделения от тела. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ... Копирование данного материала незаконно ... как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  6. Используйте данный эффект максимально, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Медитация: Вращение астрального тела ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- затем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Первые медитации проводите с музыкой, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Итак, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, ... Копирование данного материала незаконно ... закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, ::: © Веретенников С. ::: что это могут быть любые предметы). ::: © Веретенников С. :::
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ затем о портрете на стене за Вами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем о левом угле за Вами, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, ::: © Веретенников С. ::: она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Обязательно почувствуйте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что именно Вы вращаетесь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ словно физического тела нет, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- хорошо запоминая объекты - четыре угла, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... я уверен, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... будет получаться после этого гораздо лучше. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  9. После того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: начинайте подниматься вверх, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... не прекращая кружения, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- изложенные выше - см. первый и второй уровни, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- находясь астральном теле, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... от физического тела и совершить путешествие. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Почувствовав, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вследствие увеличения кислорода в крови, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === даже можно сказать - лёгкое головокружение, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- звон в ушах, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Ничего страшного, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое находится в физическом, ... Копирование данного материала незаконно ... и которое на выдохе выскальзывает из него. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  8. Также должен ещё раз отметить, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: ::: © Веретенников С. :::

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в астральном теле, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что есть нечто, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- насколько это было возможно вниз лицом, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... начинаю видеть очень яркий свет, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ... Копирование данного материала незаконно ... а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая не хочет меня отпускать, ... Копирование данного материала незаконно ... я даже вижу её границу, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === я знаю что он одинаковый по диаметру, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как вначале так и в конце, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ::: © Веретенников С. ::: словно рабочий, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что не передать словами, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и я знаю это, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а также я знаю, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что мой Учитель это знает также, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- хотя молчит и рад, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, ::: © Веретенников С. ::: который впереди. Я иду за ним, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... маленьким мальчиком. Оказалось, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. тем, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а только некоторую форму, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в котором спрашиваю его о том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как выглядит самый высший мир, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я не вижу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но только чувствую. Это не мой Учитель, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но это некая часть его, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как мне снова вернуться сюда (в этот мир), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда я захочу. В ответ мне было сказано, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- который последний в мире форм - его существ, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- очень масштабно и ярко. Казалось, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ::: © Веретенников С. ::: здесь просто наслаждаются любой формой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которую только способны представить... При, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. ... Копирование данного материала незаконно ... Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Понимаете? -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Не красивой музыки или звонка! === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Просто смотрите на руки. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Просто смотрите время от времени на руки и всё. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2023 Your Yoga | на главную | новости