Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, ::: © Веретенников С. ::: второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому желательно выполнять их в том порядке, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- рыбу, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- яйца и любые химические добавки (красители, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Не допустимо принятие наркотиков, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ алкоголя и табакокурение. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не теряйте факт своего существования, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... будьте в "здесь и сейчас"). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что сплю. Это сон. Я осознаю, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что я сплю". ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... каждая по-своему, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- являются важными. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как должно выглядеть астральное путешествие, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- так вот что это такое на самом деле!!!... " ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- поэтому нет смысла бояться того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, ::: © Веретенников С. ::: что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что так или иначе, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, ... Копирование данного материала незаконно ... человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === можно говорить и о тройной жизни и т.д., ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... другая в тонком мире, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ всё зависит от того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на какой именно жизни делается больший акцент. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- кого Вы попросите помочь Вам, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который вдруг хлопнет в ладоши, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- толкнёт Вас во сне, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Погружение в сон ... Копирование данного материала незаконно ...

Эту практику нужно выполнять всегда, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, ::: © Веретенников С. ::: чем физическое тело (воздушным, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- из тумана, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- из мягкой энергии и т.п.) Представьте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Медитация: Фантазия -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Отключить внутренний диалог. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Далее, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... по мере расслабления, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если этого не происходит, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и почувствуйте (осознавайте), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ так же, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как если бы Вы действительно спали. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в кого верите, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и получить ответ от Него. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое Вы хотите посетить (здесь, ... Копирование данного материала незаконно ... желательно представить место, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  10. Медленно выходите из медитации. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Медитация: Перенос сознания в астральное тело -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- максимально расслабьтесь. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Представьте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что сверху идёт дождь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который смывает с Вас физическое тело, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как краску. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Представьте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что после этого дождя осталось только астральное тело. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... продолжая представлять, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как можно более реалистично, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- настолько, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы почти не видеть своего тела. ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Глаза полузакрыты. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Маятник -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Встаньте ровно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ноги на ширине плеч. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Запомните себя в этом положении. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Затем, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- отклоняясь влево, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что там находится Ваш двойник). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Медитация: Созерцание Шри Янтры ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, ... Копирование данного материала незаконно ... просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, ::: © Веретенников С. ::: где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы войдёте в приятное медитативное состояние. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

  1. Сразу после первого астрального путешествия, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ощущения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чувства, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... эмоции, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- звуки, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- запахи - всё, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, ::: © Веретенников С. ::: это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... размышляйте о чём-нибудь абстрактном, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Наше тонкое тело, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... называемое астральным, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Разместите ткань на стене, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы чувствовать себя комфортно). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Заведите руки за спину, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- сбалансировав тело, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  8. Представляйте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что есть опора для макушки головы. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... предварительно поставив его за спиной). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что из Вас что-то выходит и стремится вверх. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... пока оно ощущается. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но лучше проделывать её с перерывами, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- несколько раз в день (например утром, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ днём и вечером). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Медитация: Астральный шар -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... просто для многих перед сном будет намного удобнее, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. После того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы ими охватываете огромный шар, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что этот "вес" принадлежить шару, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что шар, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который удерживался Вами перед собой, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. вместе с Вами, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ например 5-10 минут). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Медитация: Обратная Проекция -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... треугольник или квадрат, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. После этого закройте глаза, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. изображение перед Вами, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а Вы в том же положении по отношению к нему, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... на которую показывает макушка Вашей головы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, ::: © Веретенников С. ::: например шкаф - то встаньте возле шкафа. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например любую простую геометрическую фигуру, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- треугольник, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Итак, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вы стоите перед стеной, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чувствуйте всё своё тело целиком, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые характеризуют этот процесс. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. После этого ложитесь в постель. И, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ расслабляясь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. ::: © Веретенников С. :::
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как Вы это обычно делаете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. В какой-то момент, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, ::: © Веретенников С. ::: после чего начать своё астральное путешествие. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в котором находитесь. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Начните тянуться к данному предмету, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. просто протяните руки к нему, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы обычно делаете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... уже хорошо понимая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а предмет расположить на столе или на тумбочке, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === стоять на полу, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ например Вы лежите на правом боку - представьте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а дальше и всего астрального тела. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а кому-то например символ бессмертия, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вечной жизни, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ мудрости, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ высшего знания, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- элексир здоровья, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. то, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - закрыв глаза. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. Ваши руки стремятся вверх, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- стремящихся вверх, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ около 1-2 минут. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === очень хорошо расслабившись. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Сразу же Вы почувствуете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что руки действительно заводятся за голову. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Используйте данный эффект максимально, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... закрыв глаза. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- руки расслаблены. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ... Копирование данного материала незаконно ... что Ваши ноги "уходят" вниз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Используйте данный эффект максимально, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- закрыв глаза. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Прогнитесь в спине так, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... можно думать только о своём желании отделения от тела. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Используйте данный эффект максимально, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Медитация: Вращение астрального тела ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ затем, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Первые медитации проводите с музыкой, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Итак, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы удобно сидите. Расслабьтесь, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это могут быть любые предметы). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - затем о портрете на стене за Вами, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- затем о левом угле за Вами, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Обязательно почувствуйте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что именно Вы вращаетесь, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно физического тела нет, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- хорошо запоминая объекты - четыре угла, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, ... Копирование данного материала незаконно ... которая, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... я уверен, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- будет получаться после этого гораздо лучше. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  9. После того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- начинайте подниматься вверх, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не прекращая кружения, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Копирование данного материала незаконно ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, ... Копирование данного материала незаконно ... изложенные выше - см. первый и второй уровни, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ... Копирование данного материала незаконно ... граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... находясь астральном теле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- от физического тела и совершить путешествие. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Почувствовав, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, ... Копирование данного материала незаконно ... вследствие увеличения кислорода в крови, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- даже можно сказать - лёгкое головокружение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... звон в ушах, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. Ничего страшного, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое находится в физическом, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- и которое на выдохе выскальзывает из него. ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  8. Также должен ещё раз отметить, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в астральном теле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что есть нечто, ... Копирование данного материала незаконно ... что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... насколько это было возможно вниз лицом, ... Копирование данного материала незаконно ... расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- начинаю видеть очень яркий свет, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая не хочет меня отпускать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... я даже вижу её границу, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- я знаю что он одинаковый по диаметру, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как вначале так и в конце, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === словно рабочий, ::: © Веретенников С. ::: идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что не передать словами, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и я знаю это, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а также я знаю, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что мой Учитель это знает также, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- хотя молчит и рад, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который впереди. Я иду за ним, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ маленьким мальчиком. Оказалось, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. тем, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а только некоторую форму, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в котором спрашиваю его о том, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как выглядит самый высший мир, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, ::: © Веретенников С. ::: что я не вижу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но только чувствую. Это не мой Учитель, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но это некая часть его, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как мне снова вернуться сюда (в этот мир), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда я захочу. В ответ мне было сказано, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- который последний в мире форм - его существ, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- очень масштабно и ярко. Казалось, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ здесь просто наслаждаются любой формой, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которую только способны представить... При, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Понимаете? ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Не красивой музыки или звонка! ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. ::: © Веретенников С. ::: Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". ... Копирование данного материала незаконно ... Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. ... Копирование данного материала незаконно ...

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Просто смотрите на руки. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. ... Копирование данного материала незаконно ... Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Просто смотрите время от времени на руки и всё. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2024 Your Yoga | на главную | новости