Курс обучения Астральной Проекции
На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием),
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.
Также знайте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).
Все техники даются по мере сложности, ... Копирование данного материала незаконно ... поэтому желательно выполнять их в том порядке, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.
Содержание:
Техники для выхода в Астрал первого уровня
Техники для выхода в Астрал второго уровня
Техники для выхода в Астрал третьего уровня
Опыты автора сайта "Твоя Йога"
Видео для выхода в Астрал
Дополнительные практики для выхода в Астрал
Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
Новые практики для выхода в Астрал
Продолжение от 17.01.2019
За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... рыбу, ::: © Веретенников С. ::: яйца и любые химические добавки (красители, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. ::: © Веретенников С. :::
Не допустимо принятие наркотиков, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ алкоголя и табакокурение. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не теряйте факт своего существования, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- будьте в "здесь и сейчас"). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Старайтесь чувствовать (осознавать), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что сплю. Это сон. Я осознаю, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что я сплю". - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... каждая по-своему, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- являются важными. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как должно выглядеть астральное путешествие, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, ::: © Веретенников С. ::: что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- так вот что это такое на самом деле!!!... " -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Не бойтесь выходить в Астрал, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поэтому нет смысла бояться того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
© Веретенников Сергей
3.07.2006
Техники практики "Астральная Проекция"
Первый уровень
Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые пожелаете.
Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что так или иначе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- можно говорить и о тройной жизни и т.д., -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- другая в тонком мире, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - всё зависит от того, ... Копирование данного материала незаконно ... на какой именно жизни делается больший акцент. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кого Вы попросите помочь Вам, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который вдруг хлопнет в ладоши, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- толкнёт Вас во сне, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Эту практику нужно выполнять всегда, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы ложитесь спать.
Удобно расположитесь в постели. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Почувствуйте себя телом менее плотным, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чем физическое тело (воздушным, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ из тумана, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: из мягкой энергии и т.п.) Представьте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Отключить внутренний диалог. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Лёгкая концентрация на области межбровья. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Далее, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по мере расслабления, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если этого не происходит, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ::: © Веретенников С. :::
После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и почувствуйте (осознавайте), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- то, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так же, ... Копирование данного материала незаконно ... как если бы Вы действительно спали. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в кого верите, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и получить ответ от Него. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, ::: © Веретенников С. ::: которое Вы хотите посетить (здесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: желательно представить место, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Медленно выходите из медитации. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... максимально расслабьтесь. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Представьте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что сверху идёт дождь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который смывает с Вас физическое тело, ... Копирование данного материала незаконно ... как краску. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Представьте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что после этого дождя осталось только астральное тело. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... продолжая представлять, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как можно более реалистично, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... настолько, ::: © Веретенников С. ::: чтобы почти не видеть своего тела. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Глаза полузакрыты. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Встаньте ровно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... ноги на ширине плеч. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Отклонитесь всем телом максимально вправо. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Запомните себя в этом положении. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Затем, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... отклоняясь влево, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что там находится Ваш двойник). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь , ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... либо открыть её в этом окне .
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которые несёт в себе данная композиция.
Скачать композицию Осознание
Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. ::: © Веретенников С. :::
Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. ::: © Веретенников С. :::
Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, ... Копирование данного материала незаконно ... слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы войдёте в приятное медитативное состояние. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Работа с анкхом
Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх " для выхода в Астрал..
Сразу после первого астрального путешествия, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ощущения, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чувства, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: эмоции, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- звуки, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... запахи - всё, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === размышляйте о чём-нибудь абстрактном, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Второй уровень
Наше тонкое тело, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ называемое астральным, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.
Встаньте возле стены на небольшом удалении. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Возьмите в одну руку нечто мягкое, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Разместите ткань на стене, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы чувствовать себя комфортно). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Заведите руки за спину, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, ... Копирование данного материала незаконно ... сбалансировав тело, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Максимально расслабьтесь в этом положении. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что есть опора для макушки головы. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Стойте в таком положении около пяти минут. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === предварительно поставив его за спиной). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что из Вас что-то выходит и стремится вверх. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пока оно ощущается. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но лучше проделывать её с перерывами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ несколько раз в день (например утром, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... днём и вечером). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... просто для многих перед сном будет намного удобнее, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).
Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
После того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы ими охватываете огромный шар, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что этот "вес" принадлежить шару, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что шар, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который удерживался Вами перед собой, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. вместе с Вами, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например 5-10 минут). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, ... Копирование данного материала незаконно ... если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.
Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... треугольник или квадрат, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- лучше если это будет Шри Янтра ). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
После этого закройте глаза, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.е. изображение перед Вами, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а Вы в том же положении по отношению к нему, ... Копирование данного материала незаконно ... как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Медитация: Удержание геометрического образа
Перед тем, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, ... Копирование данного материала незаконно ... на которую показывает макушка Вашей головы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... например шкаф - то встаньте возле шкафа. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например любую простую геометрическую фигуру, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- треугольник, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Итак, ... Копирование данного материала незаконно ... Вы стоите перед стеной, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чувствуйте всё своё тело целиком, ... Копирование данного материала незаконно ... запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые характеризуют этот процесс. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
После этого ложитесь в постель. И, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... расслабляясь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ представляйте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы это обычно делаете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
В какой-то момент, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... после чего начать своё астральное путешествие. ::: © Веретенников С. :::
Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, ::: © Веретенников С. ::: и именно это было целью).
Медитация: Удержание образа стремления
Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ вторая - сама техника выхода из физического тела.
Первая часть
Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в котором находитесь. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Начните тянуться к данному предмету, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. просто протяните руки к нему, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как Вы обычно делаете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
В какой-то момент Ваши руки остановятся, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, ::: © Веретенников С. ::: уже хорошо понимая, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а предмет расположить на столе или на тумбочке, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... стоять на полу, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Вторая часть
После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например Вы лежите на правом боку - представьте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а дальше и всего астрального тела. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а кому-то например символ бессмертия, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... вечной жизни, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- мудрости, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- высшего знания, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- элексир здоровья, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вечной молодости и т.д.
Медитация: Созерцание себя со стороны
Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны "
Третий уровень
На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в котором Вы на данный момент живёте).
Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации ). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.
Первое упражнение
Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ::: © Веретенников С. ::: закрыв глаза. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. Ваши руки стремятся вверх, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- стремящихся вверх, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- около 1-2 минут. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- очень хорошо расслабившись. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Сразу же Вы почувствуете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, ::: © Веретенников С. ::: так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что руки действительно заводятся за голову. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Используйте данный эффект максимально, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Второе упражнение
Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... закрыв глаза. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: руки расслаблены. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Ваши ноги "уходят" вниз, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Используйте данный эффект максимально, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Третье упражнение
Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- закрыв глаза. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Прогнитесь в спине так, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... можно думать только о своём желании отделения от тела. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Используйте данный эффект максимально, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Копирование данного материала незаконно ...
Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- от неё можно будет отказаться.
Скачать музыку для выхода в Астрал
Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Первые медитации проводите с музыкой, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Итак, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что это могут быть любые предметы). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем о портрете на стене за Вами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ затем о левом угле за Вами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Обязательно почувствуйте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что именно Вы вращаетесь, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно физического тела нет, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), ::: © Веретенников С. ::: которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хорошо запоминая объекты - четыре угла, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... я уверен, ::: © Веретенников С. ::: будет получаться после этого гораздо лучше. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
После того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... начинайте подниматься вверх, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... не прекращая кружения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ::: © Веретенников С. :::
Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания
Нужно сказать, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.
Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... довольно простым, способом.
Нужно удобно лечь и расслабиться. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- изложенные выше - см. первый и второй уровни, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ::: © Веретенников С. ::: граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- находясь астральном теле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- от физического тела и совершить путешествие. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Почувствовав, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - вследствие увеличения кислорода в крови, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === даже можно сказать - лёгкое головокружение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- звон в ушах, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Ничего страшного, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которое находится в физическом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и которое на выдохе выскальзывает из него. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Также должен ещё раз отметить, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).
Дополнительные практики по Астральной Проекции
+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро .
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды,
начиная с 2004 года)
Опыты автора сайта "Твоя Йога"
В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.
Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... в астральном теле, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, ::: © Веретенников С. ::: что есть нечто, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.
Затем я немного развернулся, ... Копирование данного материала незаконно ... насколько это было возможно вниз лицом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- голова всё равно в моей квартире.
После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... начинаю видеть очень яркий свет, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.
Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.
Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая не хочет меня отпускать, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- я даже вижу её границу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.
Вижу перед собой огромный туннель, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- я знаю что он одинаковый по диаметру, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как вначале так и в конце, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно рабочий, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- идущий к своему дому после долгого рабочего дня.
Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что не передать словами, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.
Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и я знаю это, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а также я знаю, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что мой Учитель это знает также, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... хотя молчит и рад, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, ::: © Веретенников С. ::: который впереди. Я иду за ним, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- маленьким мальчиком. Оказалось, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.е. тем, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а только некоторую форму, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором спрашиваю его о том, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как выглядит самый высший мир, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что я не вижу, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но только чувствую. Это не мой Учитель, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но это некая часть его, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как мне снова вернуться сюда (в этот мир), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда я захочу. В ответ мне было сказано, ::: © Веретенников С. ::: что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который последний в мире форм - его существ, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... очень масштабно и ярко. Казалось, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... здесь просто наслаждаются любой формой, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которую только способны представить... При, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).
Как я встречался с ОШО
Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.
Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.
© Веретенников Сергей
12.09.2011
Видео для выхода в Астрал
Астральный полёт
Начальный уровень. Более подробное описание здесь .
Астральное путешествие. Визуализация
Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.
Выход в Астрал от первого лица
Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь .
Моделирование астрального полёта
Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь .
Сознание вне тела
VIDEO
Выход в Астрал. Видео визуализация
Новые практики для выхода в Астрал
Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь .
Продолжение 17.01.2019
Многочисленные выходы в Астрал
Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил...
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок.
... Копирование данного материала незаконно ... Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон.
::: © Веретенников С. :::
Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Понимаете?
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Не красивой музыки или звонка!
... Копирование данного материала незаконно ... А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Скачать звуки (ZIP архив)
Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Руки в Астрале
Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее:
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле".
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится.
::: © Веретенников С. ::: Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Потому что его осознанность своей жизни равна нулю.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Просто смотрите на руки.
::: © Веретенников С. ::: Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Просто смотрите время от времени на руки и всё.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.
© Веретенников Сергей
17.01.2019
Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.
Информация