Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... поэтому желательно выполнять их в том порядке, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- рыбу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- яйца и любые химические добавки (красители, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Не допустимо принятие наркотиков, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... алкоголя и табакокурение. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ не теряйте факт своего существования, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... будьте в "здесь и сейчас"). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что сплю. Это сон. Я осознаю, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что я сплю". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: каждая по-своему, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ являются важными. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как должно выглядеть астральное путешествие, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, ... Копирование данного материала незаконно ... что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... так вот что это такое на самом деле!!!... " +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поэтому нет смысла бояться того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что так или иначе, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - можно говорить и о тройной жизни и т.д., ::: © Веретенников С. ::: но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === другая в тонком мире, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- всё зависит от того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... на какой именно жизни делается больший акцент. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... кого Вы попросите помочь Вам, ::: © Веретенников С. ::: может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... который вдруг хлопнет в ладоши, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... толкнёт Вас во сне, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Медитация: Погружение в сон -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Эту практику нужно выполнять всегда, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чем физическое тело (воздушным, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- из тумана, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... из мягкой энергии и т.п.) Представьте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Фантазия ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Отключить внутренний диалог. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Далее, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по мере расслабления, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если этого не происходит, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и почувствуйте (осознавайте), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- так же, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как если бы Вы действительно спали. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в кого верите, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и получить ответ от Него. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которое Вы хотите посетить (здесь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: желательно представить место, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  10. Медленно выходите из медитации. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Перенос сознания в астральное тело -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... максимально расслабьтесь. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Представьте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что сверху идёт дождь, ... Копирование данного материала незаконно ... который смывает с Вас физическое тело, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как краску. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Представьте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что после этого дождя осталось только астральное тело. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), ... Копирование данного материала незаконно ... продолжая представлять, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как можно более реалистично, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- настолько, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы почти не видеть своего тела. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Глаза полузакрыты. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Медитация: Маятник -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Встаньте ровно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... ноги на ширине плеч. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Запомните себя в этом положении. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Затем, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... отклоняясь влево, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, ... Копирование данного материала незаконно ... что там находится Ваш двойник). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Медитация: Созерцание Шри Янтры +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы войдёте в приятное медитативное состояние. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Сразу после первого астрального путешествия, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ ощущения, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чувства, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... эмоции, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - звуки, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- запахи - всё, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы будете делать попытки вновь и вновь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... размышляйте о чём-нибудь абстрактном, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ выкиньте из головы все проблемы и тревоги. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Наше тонкое тело, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... называемое астральным, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела ::: © Веретенников С. :::

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Разместите ткань на стене, ... Копирование данного материала незаконно ... придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы чувствовать себя комфортно). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Заведите руки за спину, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... сбалансировав тело, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  8. Представляйте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что есть опора для макушки головы. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - предварительно поставив его за спиной). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что из Вас что-то выходит и стремится вверх. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пока оно ощущается. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но лучше проделывать её с перерывами, ... Копирование данного материала незаконно ... несколько раз в день (например утром, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- днём и вечером). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Астральный шар ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- просто для многих перед сном будет намного удобнее, ... Копирование данного материала незаконно ... т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. После того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы ими охватываете огромный шар, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что этот "вес" принадлежить шару, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что шар, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который удерживался Вами перед собой, ::: © Веретенников С. ::: проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. вместе с Вами, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, ... Копирование данного материала незаконно ... например 5-10 минут). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Медитация: Обратная Проекция ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, ::: © Веретенников С. ::: что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, ::: © Веретенников С. ::: треугольник или квадрат, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. После этого закройте глаза, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. изображение перед Вами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а Вы в том же положении по отношению к нему, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- на которую показывает макушка Вашей головы, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например шкаф - то встаньте возле шкафа. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- например любую простую геометрическую фигуру, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: треугольник, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Итак, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вы стоите перед стеной, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чувствуйте всё своё тело целиком, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, ::: © Веретенников С. ::: которые характеризуют этот процесс. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. После этого ложитесь в постель. И, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === расслабляясь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - представляйте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как Вы это обычно делаете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. ::: © Веретенников С. :::
  6. В какой-то момент, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... после чего начать своё астральное путешествие. ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в котором находитесь. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Начните тянуться к данному предмету, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. просто протяните руки к нему, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как Вы обычно делаете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- уже хорошо понимая, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а предмет расположить на столе или на тумбочке, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ стоять на полу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... например Вы лежите на правом боку - представьте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а дальше и всего астрального тела. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а кому-то например символ бессмертия, ::: © Веретенников С. ::: вечной жизни, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... мудрости, ::: © Веретенников С. ::: высшего знания, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- элексир здоровья, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.е. то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: закрыв глаза. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, ::: © Веретенников С. ::: т.е. Ваши руки стремятся вверх, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- стремящихся вверх, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: около 1-2 минут. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... очень хорошо расслабившись. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Сразу же Вы почувствуете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, ... Копирование данного материала незаконно ... а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что руки действительно заводятся за голову. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Используйте данный эффект максимально, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- закрыв глаза. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- руки расслаблены. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Ваши ноги "уходят" вниз, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Используйте данный эффект максимально, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- закрыв глаза. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Прогнитесь в спине так, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ::: © Веретенников С. ::: можно думать только о своём желании отделения от тела. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Используйте данный эффект максимально, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Копирование данного материала незаконно ...

Медитация: Вращение астрального тела ::: © Веретенников С. :::

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... затем, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Первые медитации проводите с музыкой, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Итак, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что это могут быть любые предметы). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, ... Копирование данного материала незаконно ... затем о портрете на стене за Вами, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- затем о левом угле за Вами, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. Обязательно почувствуйте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что именно Вы вращаетесь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно физического тела нет, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- хорошо запоминая объекты - четыре угла, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ я уверен, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- будет получаться после этого гораздо лучше. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  9. После того, ::: © Веретенников С. ::: как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, ... Копирование данного материала незаконно ... начинайте подниматься вверх, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... не прекращая кружения, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, ... Копирование данного материала незаконно ... что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... изложенные выше - см. первый и второй уровни, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: находясь астральном теле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: от физического тела и совершить путешествие. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Почувствовав, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... вследствие увеличения кислорода в крови, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- даже можно сказать - лёгкое головокружение, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... звон в ушах, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Ничего страшного, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которое находится в физическом, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и которое на выдохе выскальзывает из него. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  8. Также должен ещё раз отметить, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, ... Копирование данного материала незаконно ... когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ::: © Веретенников С. ::: в астральном теле, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что есть нечто, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, ::: © Веретенников С. ::: насколько это было возможно вниз лицом, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... начинаю видеть очень яркий свет, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая не хочет меня отпускать, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я даже вижу её границу, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: я знаю что он одинаковый по диаметру, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как вначале так и в конце, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно рабочий, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, ... Копирование данного материала незаконно ... но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что не передать словами, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и я знаю это, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а также я знаю, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что мой Учитель это знает также, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ хотя молчит и рад, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который впереди. Я иду за ним, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... маленьким мальчиком. Оказалось, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. тем, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а только некоторую форму, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором спрашиваю его о том, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как выглядит самый высший мир, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, ::: © Веретенников С. ::: цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, ... Копирование данного материала незаконно ... что я не вижу, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но только чувствую. Это не мой Учитель, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но это некая часть его, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как мне снова вернуться сюда (в этот мир), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда я захочу. В ответ мне было сказано, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который последний в мире форм - его существ, ... Копирование данного материала незаконно ... пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- очень масштабно и ярко. Казалось, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- здесь просто наслаждаются любой формой, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которую только способны представить... При, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Понимаете? ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Не красивой музыки или звонка! ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. ... Копирование данного материала незаконно ...

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. ::: © Веретенников С. ::: Просто смотрите на руки. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Просто смотрите время от времени на руки и всё. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2022 Your Yoga | на главную | новости