Language translation

Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая многими успешно используется, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и этот тренинг можно считать дополнением к ней, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но также как самостоятельной практикой. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который только возможен. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и многие из Вас, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- хорошо знают об этом. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Поэтому я надеюсь, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не знающего усталости, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не принося совершенно никакой пользы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Я разделил данный тренинг на две части. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Обе они являются важными. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Не стоит приступать сразу ко второй части, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пока Вы не практиковали некоторое время первую. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Тренинг ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как я приступлю к описанию первой части тренинга, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ я хочу описать некоторые очень важные тонкости. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вам нужно обязательно понять эти тонкости, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и лучше всего несколько раз, ::: © Веретенников С. ::: для того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы Вы были уверены, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы ничего не пропустили. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Итак, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда человек произносит про себя какое-либо слово - +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ он делает микродвижения языком или губами. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Это могут быть даже не движения как таковые - - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Почувствовали? -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Ваш кончик языка либо немного двигался, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Это касается не только чтения, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- это касается любых внутренних диалогов с самими собой - -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Ещё немного примеров для лучшего понимания: -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- произносите медленно про себя: - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - "Р-а-д-у-г-а" - -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ваш язык движется на букве "Р" также, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ теперь слово -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- При различных психических заболеваниях, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда человек не контролирует свой внутренний диалог - +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ это явление наиболее выражено, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... можно видеть, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и даже чаще всего просто раскрывая рот, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- словно он действительно говорит что-то вслух. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и теперь я думаю, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Описание работы с первой частью тренинга -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ всё также сохраняя спокойное положение, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а именно: тело расслаблено, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- внешний мир на втором плане, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... мышцы лица расслаблены, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но делать это не так, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а с полным "отключением" своего языка, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Такое явление возможно на первых этапах, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда мыслите про себя). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Данная часть тренинга, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- при его хорошей Вашей практике, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- также позволяет выйти на новый уровень сознания, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- это очень быстрый процесс, ::: © Веретенников С. ::: т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). ... Копирование данного материала незаконно ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Скачайте программу и дважды щёлкните на файле программы, которая тут же откроется. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Всё работает на уровне образов и подсознания. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы "Полная остановка внутреннего диалога"

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- изложенной мной вверху. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Тантрический метод остановки внутреннего диалога -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- при котором Вы чувствуете себя комфортно. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... (это похоже на то, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... просовывая язык между губой и зубами). ::: © Веретенников С. :::
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === насколько это необходимо для того, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Максимально расслабьте язык. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... большие пальцы также). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  7. После того, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- контролируйте тишину своего ума. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Надумственный метод ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. ::: © Веретенников С. :::
  3. После этого представьте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - где-нибудь в красивом месте. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Т.е. Вам просто нужно представить, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы вошли в море где-то по плечи, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- после чего сели на дно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- при этом полностью скрывшись под водой. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Почувствуйте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое над водой. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Т.е. Ваше тело сидит под водой, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а Вы думаете о том мире, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который находится над поверхностью воды - это воздух, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - небо и т.д. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Думайте только об этом пространстве, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которое над водой. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Оно очень светлое, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Думайте только об этом. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. После того, ... Копирование данного материала незаконно ... как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы представить своё тело очень большим, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === настолько большим, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что когда Вы сядете в самом глубоком месте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- насколько только можете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... на котором Вы сосредоточены. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Далее всё точно также как в описании вверху. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- В данном варианте уже не нужно думать о том, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... яркий Свет. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Примечание -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Усиление защитного поля ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- (например 3-4 метра - т.е. такого, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который уходит в бесконечность вверху. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это отверстие очень важно представить в данной практике, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- для того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Далее, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - думая о Свете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который находится высоко вверху, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- при этом размер сферы не увеличивается - энергия, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... исходящая от Вас на выдохе, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Дышите таким образом приятное время, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости