Language translation

Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая многими успешно используется, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и этот тренинг можно считать дополнением к ней, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но также как самостоятельной практикой. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который только возможен. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, ... Копирование данного материала незаконно ... то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и многие из Вас, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ хорошо знают об этом. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Поэтому я надеюсь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, ::: © Веретенников С. ::: не знающего усталости, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... не принося совершенно никакой пользы, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Я разделил данный тренинг на две части. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Обе они являются важными. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Не стоит приступать сразу ко второй части, ... Копирование данного материала незаконно ... пока Вы не практиковали некоторое время первую. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Тренинг ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как я приступлю к описанию первой части тренинга, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... я хочу описать некоторые очень важные тонкости. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вам нужно обязательно понять эти тонкости, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и лучше всего несколько раз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... для того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы Вы были уверены, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы ничего не пропустили. ... Копирование данного материала незаконно ...

Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда человек произносит про себя какое-либо слово - ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... он делает микродвижения языком или губами. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Это могут быть даже не движения как таковые - ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". ... Копирование данного материала незаконно ... Почувствовали? ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ваш кончик языка либо немного двигался, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Это касается не только чтения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- это касается любых внутренних диалогов с самими собой - - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Ещё немного примеров для лучшего понимания: -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- произносите медленно про себя: +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ "Р-а-д-у-г-а" - ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ваш язык движется на букве "Р" также, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- теперь слово ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... При различных психических заболеваниях, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда человек не контролирует свой внутренний диалог - ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... это явление наиболее выражено, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: можно видеть, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и даже чаще всего просто раскрывая рот, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- словно он действительно говорит что-то вслух. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и теперь я думаю, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Описание работы с первой частью тренинга ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... всё также сохраняя спокойное положение, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а именно: тело расслаблено, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: внешний мир на втором плане, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- мышцы лица расслаблены, ... Копирование данного материала незаконно ... язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но делать это не так, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а с полным "отключением" своего языка, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Такое явление возможно на первых этапах, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда мыслите про себя). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Данная часть тренинга, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- при его хорошей Вашей практике, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... также позволяет выйти на новый уровень сознания, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это очень быстрый процесс, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Скачайте программу и дважды щёлкните на файле программы, которая тут же откроется. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. ... Копирование данного материала незаконно ... Всё работает на уровне образов и подсознания. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы "Полная остановка внутреннего диалога"

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... изложенной мной вверху. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Тантрический метод остановки внутреннего диалога +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... при котором Вы чувствуете себя комфортно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - (это похоже на то, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ просовывая язык между губой и зубами). ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, ... Копирование данного материала незаконно ... насколько это необходимо для того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Максимально расслабьте язык. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- большие пальцы также). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. После того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... контролируйте тишину своего ума. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Надумственный метод -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. После этого представьте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, ... Копирование данного материала незаконно ... т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... где-нибудь в красивом месте. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Т.е. Вам просто нужно представить, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы вошли в море где-то по плечи, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- после чего сели на дно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- при этом полностью скрывшись под водой. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. Почувствуйте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое над водой. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Т.е. Ваше тело сидит под водой, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а Вы думаете о том мире, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который находится над поверхностью воды - это воздух, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: небо и т.д. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Думайте только об этом пространстве, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которое над водой. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Оно очень светлое, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Думайте только об этом. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. После того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ::: © Веретенников С. ::: чтобы представить своё тело очень большим, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... настолько большим, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что когда Вы сядете в самом глубоком месте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, ... Копирование данного материала незаконно ... насколько только можете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ на котором Вы сосредоточены. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Далее всё точно также как в описании вверху. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- В данном варианте уже не нужно думать о том, ::: © Веретенников С. ::: что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- яркий Свет. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Примечание ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Усиление защитного поля ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === (например 3-4 метра - т.е. такого, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... который уходит в бесконечность вверху. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Это отверстие очень важно представить в данной практике, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... для того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Далее, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- думая о Свете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который находится высоко вверху, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... при этом размер сферы не увеличивается - энергия, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- исходящая от Вас на выдохе, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. Дышите таким образом приятное время, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости