Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", ::: © Веретенников С. ::: которая многими успешно используется, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и этот тренинг можно считать дополнением к ней, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но также как самостоятельной практикой. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который только возможен. ... Копирование данного материала незаконно ... Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и многие из Вас, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, ::: © Веретенников С. ::: хорошо знают об этом. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Поэтому я надеюсь, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не знающего усталости, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, ::: © Веретенников С. ::: который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не принося совершенно никакой пользы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Я разделил данный тренинг на две части. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Обе они являются важными. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Не стоит приступать сразу ко второй части, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пока Вы не практиковали некоторое время первую. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Тренинг ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как я приступлю к описанию первой части тренинга, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- я хочу описать некоторые очень важные тонкости. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вам нужно обязательно понять эти тонкости, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, ... Копирование данного материала незаконно ... и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и лучше всего несколько раз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- для того, ::: © Веретенников С. ::: чтобы Вы были уверены, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы ничего не пропустили. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Итак, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда человек произносит про себя какое-либо слово - === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === он делает микродвижения языком или губами. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Это могут быть даже не движения как таковые - -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Почувствовали? ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ваш кончик языка либо немного двигался, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Это касается не только чтения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- это касается любых внутренних диалогов с самими собой - ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Ещё немного примеров для лучшего понимания: ... Копирование данного материала незаконно ... произносите медленно про себя: ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "Р-а-д-у-г-а" - ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Ваш язык движется на букве "Р" также, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ теперь слово ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- При различных психических заболеваниях, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда человек не контролирует свой внутренний диалог - -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- это явление наиболее выражено, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ можно видеть, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и даже чаще всего просто раскрывая рот, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- словно он действительно говорит что-то вслух. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и теперь я думаю, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Описание работы с первой частью тренинга ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ::: © Веретенников С. :::
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. ... Копирование данного материала незаконно ... Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, ... Копирование данного материала незаконно ... всё также сохраняя спокойное положение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а именно: тело расслаблено, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... внешний мир на втором плане, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... мышцы лица расслаблены, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но делать это не так, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а с полным "отключением" своего языка, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Такое явление возможно на первых этапах, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда мыслите про себя). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Данная часть тренинга, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ при его хорошей Вашей практике, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- также позволяет выйти на новый уровень сознания, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, ::: © Веретенников С. ::: это очень быстрый процесс, ... Копирование данного материала незаконно ... т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Скачайте программу и дважды щёлкните на файле программы, которая тут же откроется. ::: © Веретенников С. :::
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. ::: © Веретенников С. :::
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Всё работает на уровне образов и подсознания. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы "Полная остановка внутреннего диалога"

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... изложенной мной вверху. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Тантрический метод остановки внутреннего диалога +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: при котором Вы чувствуете себя комфортно. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- (это похоже на то, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, ... Копирование данного материала незаконно ... просовывая язык между губой и зубами). ::: © Веретенников С. :::
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... насколько это необходимо для того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Максимально расслабьте язык. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- большие пальцы также). ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. После того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... контролируйте тишину своего ума. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Надумственный метод -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. После этого представьте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... где-нибудь в красивом месте. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Т.е. Вам просто нужно представить, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы вошли в море где-то по плечи, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- после чего сели на дно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... при этом полностью скрывшись под водой. ::: © Веретенников С. :::
  4. Почувствуйте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, ::: © Веретенников С. ::: которое над водой. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Т.е. Ваше тело сидит под водой, ... Копирование данного материала незаконно ... а Вы думаете о том мире, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который находится над поверхностью воды - это воздух, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... небо и т.д. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Думайте только об этом пространстве, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которое над водой. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Оно очень светлое, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Думайте только об этом. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  6. После того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ::: © Веретенников С. ::: чтобы представить своё тело очень большим, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- настолько большим, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что когда Вы сядете в самом глубоком месте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ::: © Веретенников С. :::
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... насколько только можете, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... на котором Вы сосредоточены. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Далее всё точно также как в описании вверху. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- В данном варианте уже не нужно думать о том, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === яркий Свет. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Примечание ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Усиление защитного поля -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- (например 3-4 метра - т.е. такого, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который уходит в бесконечность вверху. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Это отверстие очень важно представить в данной практике, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- для того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  5. Далее, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... думая о Свете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который находится высоко вверху, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: при этом размер сферы не увеличивается - энергия, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ исходящая от Вас на выдохе, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. Дышите таким образом приятное время, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2024 Your Yoga | на главную | новости