Твоя Йога. Энергетический комплекс "Дерево".
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Энергетический комплекс
ДЕРЕВО

Энергетический комплекс

Объявления

Меню

Your Yoga

Энергетический комплекс "Дерево"

Энергетический комплексДанный комплекс пробуждает в нас скрытую память об ином мире, из которого мы пришли и к которому так или иначе стремимся, в той или иной искажённой форме. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Это также и энергетический комплекс, который зарядит Вас энергией за быстрый промежуток времени. ... Копирование данного материала незаконно ... А также сбалансирует Вашу энергосистему и усилит её. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Комплекс весьма широк по спектру. ... Копирование данного материала незаконно ... В него включены и элементы медитации, и пранаяма, и асаны, и энергетические замки, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и даже аффирмации. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Поэтому занимаясь им время от времени Вы несомненно принесёте себе много пользы. Комплекс довольно прост в исполнении, ему достаточно отвести всего 3-10 минут в день. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Проведите его хотябы один раз и Вы увидите как приятно Вы себя почувствуете после него. ::: © Веретенников С. ::: И Вам обязательно захочется повторить его на следующий день, потому что это так просто и так полезно. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Очень хорошо практиковать данный комплекс всей семьёй, особенно если у Вас есть дети - приобщите их к этим упражнениям, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и Вы увидите сколько приятных эмоций они проявят, делая их. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Описание комплекса

1. Упражнение: Семя -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Примите положение при котором: ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Ваши ступни параллельны друг другу и между ними расстояние примерно 10-15 см. Ягодицы прижаты к голеням ног (к области выше пяток), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- руки обхватывают ноги (словно обнимают).  ... Копирование данного материала незаконно ... Руки держатся в замке – левая рука держит правую за запястье, правая при этом сжата в кулак (не сильно). Руки расположены внизу (почти лежат на стопах). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Голова находится между коленей, колени находятся на уровне висков ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... (Вы можете чувствовать как округлость колен давит слегка на виски). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Спина полукругом. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Поза в целом похожа на очень глубокое приседание и на положение зародыша. Положение устойчивое. ::: © Веретенников С. :::
  2. Находитесь в этом положении несколько минут ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... (например от 30 сек до 5 минут). Дыхание ровное, спокойное. Дыхание будет затруднено (сдавлено) по всей длине грудной клетки из-за давления бёдер на грудную клетку – это нормально, так и должно быть. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я семя с огромным потенциалом к росту и развитию. Материальный мир вокруг меня – это земля. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Я нахожусь под землёй (в материальном мире). Я очень хочу прорости, чтобы увидеть Свет, увидеть истинный мир. ... Копирование данного материала незаконно ...

2. Упражнение: Проросток -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Распрямите спину и поднимите голову максимально вверх. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Смотрите вверх. ... Копирование данного материала незаконно ... Одновременно с этим разведите руки в стороны по бокам. Ладони лежат на полу, пальцы прижаты друг к другу и смотрят в противоположные стороны. Руки прямые. Распределите давление тела на ноги и на руки одновременно. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Находитесь в этом положении приятное время ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... (например от 30 сек до 1 минуты). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Дыхание глубже по сравнению с первым упражнением. Дыхание производится преимущественно верхней частью лёгких, т.к. низ живота сдавлен бёдрами – это нормально, так и должно быть. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Я проснувшийся и готовый расти вверх и увидеть свет. Всё моё устремление направлено на то, чтобы увидеть Свет. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Я очень хочу вырваться из земли (из материи) и увидеть Реальность, Истину. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

3. Упражнение: Росток +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. Далее опустите голову и одновременно выпрямляйте ноги. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Спина прямая и нагнута вниз под примерно 90 градусов к прямым ногам (если сложно держать 90 – то можно согнуться меньше). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Руки расположены на месте выше колен (т.е. Вы упираетесь ими об колени). Голова продолжает линию туловища, мышцы горла слегка напряжены (горловой замок). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Дыхание глубокое, преимущественно животом. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы словно накапливаете энергию перед следующим важным шагом (можно представлять, что Вы вдыхаете энергию Земли через ноги и на выдохе распределяете её по всему телу). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: ... Копирование данного материала незаконно ... Я вот-вот встречусь с реальностью и увижу Свет. Я накапливаю силы, чтобы вырваться из Тьмы к Свету. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- У меня всё получится, я смогу это сделать. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

4. Упражнение: Молодое дерево -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Теперь выпрямитесь и стойте ровно. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Разверните грудь руки заведите слегка назад, ладони расположены на бёдрах немного сзади под ягодицами. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Локти также отведены немного назад (стойка похожа на бравого солдата на параде). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Дышите глубоко и полной грудью. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Чувствуйте как энергия Земли сильным потоком идёт в Вас через ноги. Чувствуйте радость своего роста и прорыва сквозь Тьму к Свету. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Это похоже на то, как дикий мустанг вырвался из загона, долго бежал, и вот он сейчас стоит на вершине высокого холма и дышит воздухом свободы, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... стараясь вдыхать его всею своею грудью. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я пробился своим сознанием к Свету. Всё материальное теперь осталось внизу. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Оно моё основание, и уже не моя тюрьма. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

5. Упражнение: Дерево -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. После этого поднимите руки вверх. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Растопырьте сильно пальцы. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Руки прямые и примерно параллельны друг другу. Ладони можно держать либо параллельно друг другу, либо смотрящими вперёд (либо в положении между этими двумя вариантами). ::: © Веретенников С. :::
  2. Находитесь в этом положении несколько минут (например от 30 сек до 1 минуты). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Дышите глубоко и полной грудью. Чувствуйте как энергия Земли мощным потоком устремляется сквозь Вас высоко вверх, поднимая +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ (унося) Ваше вверх к Свету. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Мой мир – это мир Света. Я чувствую радость при встрече со Светом. Свет – это моя жизнь. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Примечания -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Не обязательно думать в точности теми фразами, которые я привожу в этом комплексе. Я лишь только примерно обозначил направление Вашего ума. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Поэтому если Вы что-то забудете из этих фраз - не нужно напрягаться, вспоминая их. Просто держите в сознании суть. Более того, по мере практики отказывайтесь даже от самого проговаривания внутри себя данных словесных формул - просто держите внутри себя их в качестве одного единственного устремления-понимания. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Так Вы лучше сфокусируетесь на желаемом и таким образом оно быстрее произойдёт +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Хорошо делать данный комплекс в светлое время суток около окна, если Вы делаете его дома.
  3. Комплекс нужно делать с открытыми глазами.
  4. Если комплекс делается с детьми, то кто-то может проговаривать фразы вслух, пока они не будут поняты и запомнены. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Также смотрите комплекс "Гармонизирующий комплекс: Работа с деревом".

Практика дана 27.01.2010 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2024 Your Yoga | на главную | новости