Данный комплекс в первую очередь предназначен людям ослабленным жизнью в дисгармоничных условиях.
Такими условиями является простая жизнь современного человека, который оторван от Природы всеми возможными способами. И чтобы не доводить своё состояние до серьёзных заболеваний, вызванных таким образом жизни, и произвести быструю со-настройку с природными и космическими вибрациями и силами - эта практика такому человеку просто необходима.
Некоторые возможности комплекса
Комплекс позволяет всего за 2-3 занятия быстро гармонизировать и усилить энергетическую работу всех своих тонких тел. Привести её в ту норму, при которой сохраняется и поддерживается хорошее здоровье и самочувствие.
Данный комплекс также позволяет активировать важные энергетические центры, как например Третий Глаз (межбровье), Глаз Брамы (затылок), Глаз Абсолюта (сахастрара-чакра, темя) и др.
Сильно активируется движение энергии в энергетических каналах, которые "смывают" отрицательные энергии в теле, что приводит к удалению причин заболеваний, вплоть до кармических-энергетических программ, "висящих" в полевой структуре человека.
Очищается сознание, открываются природные каналы защиты, связывающие человека непосредственно с материнскими-защитными аспектами Природы.
Ускоряется развитие различных сверхспособностей.
И другое, в соответствии с индивидуальностью человека.
Описание комплекса
Лучшее место практики - это конечно же лес, подальше от города. Но Вы можете использовать те возможности, которыми располагаете, например парк, посадка, сад и т.д.
Я буду рассматривать лес, потому что это лучшее место, и если Вы серьёзно заботитесь о себе, то проводить данный комплекс будете именно в лесу. И именно в лесу данный комплекс принесёт максимальный эффект.
Итак, Вы пришли в лес. В нём растут разные деревья. Возможно это будут берёзы, осины, дубы, ели и т.д. Выберите любое понравившееся Вам дерево, которое должно быть желательно высоким, прямым, толстым (диаметр - обхват Ваших рук, но можно и меньше и больше), а также иметь у своего основания немного ровного места, чтобы Вам было удобно сидеть.
Найдя такое дерево, не стелите ничего под ним, т.е. сидеть и стоять нужно только на том, что есть под деревом - например трава, опавшие листья и т.д. Разуйтесь, ноги должны быть босыми. Также на теле должна быть простая, не стесняющая, натуральная (не химическая) одежда, желательно если это будет только необходимый минимум одежды. Если носите очки или контактные линзы - снимите их. Также снимите разные украшения, если такие имеются - цепочки, кольца, серьги и т.д. Т.е. снимите с себя всё, оставив только минимум одежды.
Также должен сказать, что перед практикой пейте больше воды, т.е. это не должна быть только традиционная кружка кофе или чая утром. Это должно быть как минимум 1,5 литра жидкости (лучше всего чистой воды).
Время проведения комплекса - это светлое время суток, например утро
или день. Лучше всего проводить комплекс в 12 часов дня, летом, в тёплую, даже лучше всего - в жаркую, погоду. Например сейчас, когда я даю Вам данную практику, середина лета и Вы легко сможете найти несколько дней для себя, чтобы провести этот комплекс с максимальной пользой.
Перед тем как начать комплекс - скажите, обратившись к лесу, дереву и Природе примерно так: "Пожалуйста помогите мне", можно про себя, а можно и вслух.
Упражнения комплекса
Упражнение №1
Сядьте под деревом спиной к нему (можно по-турецки, скрестив ноги, или в позу лотоса). Спина прямая, руки свободно лежат на коленях. Расстояние от дерева до спины - примерно длина Вашей ступни.
Посидите около минуты спокойно, чувствуя вокруг себя атмосферу леса.
Глаза могут быть закрыты или открыты (можно полузакрыты, можно так же открывать и закрывать периодически).
После этого сделайте 3-10 глубоких вдоха, представляя, что вдыхаете в себя всю энергию леса. На последнем вдохе задержите дыхание и выдохните, когда захотите вдохнуть.
Упражнение №2
Сидите в том же положении с закрытыми глазами.
Концентрация на вершине дерева.
Крона дерева обычно немного раскачивается от ветра, поэтому и концентрация должна быть "плавающая". Если не чувствуете вершину дерева - то можете вначале поднять голову, чтобы посмотреть на неё, а затем снова закрыть глаза и начать данное упражнение.
Делайте так около минуты или более.
Упражнение №3
Теперь встаньте. Приблизьтесь к дереву спиной максимально близко, касаясь его поверхности всей задней поверхностью своего тела.
Т.е. Вы словно пытаетесь слиться с деревом - к нему прижимаются ноги, голова, таз, туловище и плечи с руками.
Вы должны какбы стать одним целым.
Руки опущены вниз. Ладони "прилипают" к дереву примерно по его оси* (со стороны это выглядит так, словно Вы завели руки назад). Вы стоите босиком на земле, пятки также прижимаются задней частью к дереву.
Тело немного стремится вверх.
Делайте так около минуты или более. Концентрация на своём ощущении себя единым с деревом.
Упражнение №4
Далее развернитесь к дереву лицом. Ноги (кончики пальцев) должны быть на расстоянии от дерева примерно на размер Вашей ступни или немного больше. Упритесь лбом (областью Третьего Глаза) в дерево (выберите участок коры более ровный, чтобы было комфортнее).
Тело при этом должно быть примерно ровным. Руки находятся внизу в полусогнутом положении и ладони прижимаются к дереву в области его оси (главным образом прижимайте центры ладоней - там находятся две важные чакры, которые также отвечают за ясновидение и называются условно - "четвёртый и пятый глаз").
Стойте так с закрытыми глазами около минуты или более. Концентрация на Третьем Глазе и на движении энергии дерева вверх.
Упражнение №5
Развернитесь к дереву спиной и сядьте. Расстояние от спины до дерева примерно равно размеру Вашей ступни. Прогнитесь в спине максимально, насколько это для Вас приятно, словно Вы делаете мостик. Макушкой (Глаз Абсолюта, сахасрара-чакра) при этом упритесь в дерево. Плечи разведены назад.
Руки подняты вверх и почти прямые.
Ладони прижаты к дереву с двух сторон на уровне его оси. Концентрация на макушке головы и на движении энергии дерева вверх.
Глаза смотрят на верхушку дерева.
Держите это упражнение около минуты или более.
Упражнение №6
Встаньте. Примите положение тела, как в упражнении под номером 3.
Только руки должны быть подняты вверх. Руки примерно прямые, ладони прижаты к дереву на уровне его оси.
Голова касается дерева затылком в точке "Глаз Брамы".
Концентрация на Глазе Брамы и на движении энергии дерева вверх. Держите это упражнение около минуты или более.
Упражнение №7
Сядьте и примите положение тела, как в упражнении под номером 1.
Тело так же немного удалено от дерева. Это исходное положение. Побудьте в нём около 30 секунд (можно больше).
Затем положите левую ладонь на правое колено. Развернитесь корпусом вправо (скручивая позвоночник), помогая себе в этом левой рукой, отталкиваясь от правого колена.
Правую руку, развернувшись, заведите с правой стороны дерева.
Правая рука примерно прямая, её ладонь прижата к дереву на уровне её оси. Лицо смотрит в сторону дерева, т.е. позвоночник максимально скручен по всей своей длинне, и также в области шеи.
Держите такую позу приятный промежуток времени, например одну минуту. Удержание позвоночника в скрученном состоянии осуществляется за счёт двух рук.
Далее вернитесь в исходное положение и всё повторите в другую сторону.
После чего возвращаетесь в исходное положение и отдыхаете примерно минуту или больше.
Концентрация во время упражнения на копчике (или на муладхара-чакре, промежность).
Упражнение №8
В исходном положении тела упражнения №7 - закройте глаза и максимально расслабьтесь. Отпустите все мышцы и главным образом мышцы своего лица - пусть они будут совершенно безвольными,
как у спящего человека.
В это время концентрируйтесь на себе, как на части Природы, чувствуйте, что Вы едины с Природой.
______________
* На уровне оси - т.е. если одна рука справа, то другая с противоположной стороны дерева.
Примечания
Как я уже написал выше - достаточно провести всего 2-3 занятия.
И это будет хорошей гармонизацией Вашей энергоструктуры на весь год. Причём гармонизация будет работать по принципу камертона и на других людей от Вас. Вы знаете, что если звучит один камертон, то другой, который поставлен радом, тоже начинает вибрировать. Точно также и здесь - от Вас (от Ваших резонирующих в гармонии с Природой вибраций) будут со-настраиваться и люди, с которыми Вы общаетесь или живёте вместе, например родственники и т.д.
Разумеется Вы можете проходить данный комплекс чаще, по своему желанию.
Так же хочу отметить, что для многих дерево, под которым сидел Будда и достиг Просветления - понятие символическое. Но это вовсе не так. Часто бывает так, что мы думаем о каких-то "важных" вещах и сложных практиках, полагая, что именно им обязаны своими достижениями на Пути, но в действительности оказывается, что в этом нам помогают именно "мелочи", на которые мы даже не обращаем внимания. Деревья - это очень уникальные части Природы.
Это прекраснейший инструмент не только для улучшения здоровья, но и для достижения Просветления.
Данный комплекс в первую очередь предназначен людям ослабленным жизнью в дисгармоничных условиях.
Такими условиями является простая жизнь современного человека, который оторван от Природы всеми возможными способами. И чтобы не доводить своё состояние до серьёзных заболеваний, вызванных таким образом жизни, и произвести быструю со-настройку с природными и космическими вибрациями и силами - эта практика такому человеку просто необходима.
