Работа с деревом
(Гармонизирующий комплекс)
Данный комплекс в первую очередь предназначен людям ослабленным жизнью в дисгармоничных условиях.
... Копирование данного материала незаконно ... Такими условиями является простая жизнь современного человека, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который оторван от Природы всеми возможными способами. И чтобы не доводить своё состояние до серьёзных заболеваний, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вызванных таким образом жизни, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и произвести быструю со-настройку с природными и космическими вибрациями и силами - эта практика такому человеку просто необходима.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
- Комплекс позволяет всего за 2-3 занятия быстро гармонизировать и усилить энергетическую работу всех своих тонких тел. Привести её в ту норму, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- при которой сохраняется и поддерживается хорошее здоровье и самочувствие.
... Копирование данного материала незаконно ...
- Данный комплекс также позволяет активировать важные энергетические центры, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как например Третий Глаз (межбровье), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Глаз Брамы (затылок), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Глаз Абсолюта (сахастрара-чакра, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- темя) и др.
- Сильно активируется движение энергии в энергетических каналах, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые "смывают" отрицательные энергии в теле, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что приводит к удалению причин заболеваний, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вплоть до кармических-энергетических программ, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- "висящих" в полевой структуре человека.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
- Очищается сознание, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- открываются природные каналы защиты, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - связывающие человека непосредственно с материнскими-защитными аспектами Природы.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- Ускоряется развитие различных сверхспособностей.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- И другое, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в соответствии с индивидуальностью человека.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Описание комплекса
Лучшее место практики - это конечно же лес, ... Копирование данного материала незаконно ... подальше от города. Но Вы можете использовать те возможности, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которыми располагаете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например парк, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- посадка, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... сад и т.д.
Я буду рассматривать лес, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- потому что это лучшее место, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и если Вы серьёзно заботитесь о себе, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то проводить данный комплекс будете именно в лесу. И именно в лесу данный комплекс принесёт максимальный эффект.
Итак, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Вы пришли в лес. В нём растут разные деревья. Возможно это будут берёзы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... осины, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- дубы, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- ели и т.д. Выберите любое понравившееся Вам дерево, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которое должно быть желательно высоким, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- прямым, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === толстым (диаметр - обхват Ваших рук, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но можно и меньше и больше), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а также иметь у своего основания немного ровного места, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы Вам было удобно сидеть.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Найдя такое дерево, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не стелите ничего под ним, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.е. сидеть и стоять нужно только на том, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что есть под деревом - например трава, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- опавшие листья и т.д. Разуйтесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- ноги должны быть босыми. Также на теле должна быть простая, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не стесняющая, ... Копирование данного материала незаконно ... натуральная (не химическая) одежда, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- желательно если это будет только необходимый минимум одежды. Если носите очки или контактные линзы - снимите их. Также снимите разные украшения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если такие имеются - цепочки, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- кольца, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... серьги и т.д. Т.е. снимите с себя всё, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- оставив только минимум одежды.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Также должен сказать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что перед практикой пейте больше воды, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. это не должна быть только традиционная кружка кофе или чая утром. Это должно быть как минимум 1,5 литра жидкости (лучше всего чистой воды).
Время проведения комплекса - это светлое время суток, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... например утро
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - или день. Лучше всего проводить комплекс в 12 часов дня, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: летом, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в тёплую, ::: © Веретенников С. ::: даже лучше всего - в жаркую, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... погоду. Например сейчас, когда я даю Вам данную практику, середина лета и Вы легко сможете найти несколько дней для себя, чтобы провести этот комплекс с максимальной пользой.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Перед тем как начать комплекс - скажите, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- обратившись к лесу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ дереву и Природе примерно так: "Пожалуйста помогите мне", ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... можно про себя, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а можно и вслух.
Упражнения комплекса
Упражнение №1
- Сядьте под деревом спиной к нему (можно по-турецки, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... скрестив ноги, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- или в позу лотоса). Спина прямая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- руки свободно лежат на коленях. Расстояние от дерева до спины - примерно длина Вашей ступни.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
- Посидите около минуты спокойно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чувствуя вокруг себя атмосферу леса.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Глаза могут быть закрыты или открыты (можно полузакрыты, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - можно так же открывать и закрывать периодически).
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
- После этого сделайте 3-10 глубоких вдоха, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляя, ::: © Веретенников С. ::: что вдыхаете в себя всю энергию леса. На последнем вдохе задержите дыхание и выдохните, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда захотите вдохнуть.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Упражнение №2
- Сидите в том же положении с закрытыми глазами.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Концентрация на вершине дерева.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Крона дерева обычно немного раскачивается от ветра, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому и концентрация должна быть "плавающая". Если не чувствуете вершину дерева - то можете вначале поднять голову, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы посмотреть на неё, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а затем снова закрыть глаза и начать данное упражнение.
- Делайте так около минуты или более.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Упражнение №3
- Теперь встаньте. Приблизьтесь к дереву спиной максимально близко, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- касаясь его поверхности всей задней поверхностью своего тела.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Т.е. Вы словно пытаетесь слиться с деревом - к нему прижимаются ноги, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: голова, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... таз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... туловище и плечи с руками.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вы должны какбы стать одним целым.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Руки опущены вниз. Ладони "прилипают" к дереву примерно по его оси* (со стороны это выглядит так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно Вы завели руки назад). Вы стоите босиком на земле, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пятки также прижимаются задней частью к дереву.
- Тело немного стремится вверх.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Делайте так около минуты или более. Концентрация на своём ощущении себя единым с деревом.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Упражнение №4
- Далее развернитесь к дереву лицом. Ноги (кончики пальцев) должны быть на расстоянии от дерева примерно на размер Вашей ступни или немного больше. Упритесь лбом (областью Третьего Глаза) в дерево (выберите участок коры более ровный, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы было комфортнее).
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Тело при этом должно быть примерно ровным. Руки находятся внизу в полусогнутом положении и ладони прижимаются к дереву в области его оси (главным образом прижимайте центры ладоней - там находятся две важные чакры, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которые также отвечают за ясновидение и называются условно - "четвёртый и пятый глаз").
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Стойте так с закрытыми глазами около минуты или более. Концентрация на Третьем Глазе и на движении энергии дерева вверх.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Упражнение №5
- Развернитесь к дереву спиной и сядьте. Расстояние от спины до дерева примерно равно размеру Вашей ступни. Прогнитесь в спине максимально, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... насколько это для Вас приятно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- словно Вы делаете мостик. Макушкой (Глаз Абсолюта, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- сахасрара-чакра) при этом упритесь в дерево. Плечи разведены назад.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- Руки подняты вверх и почти прямые.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Ладони прижаты к дереву с двух сторон на уровне его оси. Концентрация на макушке головы и на движении энергии дерева вверх.
- Глаза смотрят на верхушку дерева.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- Держите это упражнение около минуты или более.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Упражнение №6
- Встаньте. Примите положение тела, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как в упражнении под номером 3.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Только руки должны быть подняты вверх. Руки примерно прямые, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- ладони прижаты к дереву на уровне его оси.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
- Голова касается дерева затылком в точке "Глаз Брамы".
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
- Концентрация на Глазе Брамы и на движении энергии дерева вверх. Держите это упражнение около минуты или более.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Упражнение №7
- Сядьте и примите положение тела, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как в упражнении под номером 1.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Тело так же немного удалено от дерева. Это исходное положение. Побудьте в нём около 30 секунд (можно больше).
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
- Затем положите левую ладонь на правое колено. Развернитесь корпусом вправо (скручивая позвоночник), помогая себе в этом левой рукой, отталкиваясь от правого колена.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Правую руку, развернувшись, заведите с правой стороны дерева.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Правая рука примерно прямая, её ладонь прижата к дереву на уровне её оси. Лицо смотрит в сторону дерева, т.е. позвоночник максимально скручен по всей своей длинне, и также в области шеи.
- Держите такую позу приятный промежуток времени, например одну минуту. Удержание позвоночника в скрученном состоянии осуществляется за счёт двух рук.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
- Далее вернитесь в исходное положение и всё повторите в другую сторону.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
- После чего возвращаетесь в исходное положение и отдыхаете примерно минуту или больше.
- Концентрация во время упражнения на копчике (или на муладхара-чакре, промежность).
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Упражнение №8
- В исходном положении тела упражнения №7 - закройте глаза и максимально расслабьтесь. Отпустите все мышцы и главным образом мышцы своего лица - пусть они будут совершенно безвольными,
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
как у спящего человека.
::: © Веретенников С. :::
- В это время концентрируйтесь на себе, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как на части Природы, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чувствуйте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы едины с Природой.
______________
* На уровне оси - т.е. если одна рука справа, то другая с противоположной стороны дерева.
Примечания
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- Как я уже написал выше - достаточно провести всего 2-3 занятия.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- И это будет хорошей гармонизацией Вашей энергоструктуры на весь год. Причём гармонизация будет работать по принципу камертона и на других людей от Вас. Вы знаете, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что если звучит один камертон, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то другой, ... Копирование данного материала незаконно ... который поставлен радом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - тоже начинает вибрировать. Точно также и здесь - от Вас (от Ваших резонирующих в гармонии с Природой вибраций) будут со-настраиваться и люди, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- с которыми Вы общаетесь или живёте вместе, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например родственники и т.д.
- Разумеется Вы можете проходить данный комплекс чаще, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ по своему желанию.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Так же хочу отметить, что для многих дерево, под которым сидел Будда и достиг Просветления - понятие символическое. Но это вовсе не так. Часто бывает так, что мы думаем о каких-то "важных" вещах и сложных практиках, полагая, что именно им обязаны своими достижениями на Пути, но в действительности оказывается, что в этом нам помогают именно "мелочи", на которые мы даже не обращаем внимания. Деревья - это очень уникальные части Природы.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Это прекраснейший инструмент не только для улучшения здоровья, но и для достижения Просветления.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Практика дана 23.07.2009 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация