Твоя Йога. Открытие Третьего Глаза.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие Третьего Глаза
КУРС

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс "Открытие Третьего Глаза"
ясновидение, ауровидение, яснознание, яснослышание

Все описания техник рекомендуется читать многократно для их полного понимания. Я намеренно всё записал предельно коротко и ясно, чтобы Ваше сознание было максимально защищено от различных интерпретаций написанного. Результат от правильного прохождения данной практики может включать в себя как самый минимум - например: видение ауры и движение энергий в пространстве, так и начальный максимум - видение духовных миров и Существ высших измерений. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Этот курс совершенно бесплатный. Я создал его в 2004 году и его прошли уже многие тысячи учащихся по моим методикам на сайте Твоя Йога. В 2021 году я отредактировал этот курс, т.к. технология Flash перестала поддерживаться, а именно на ней я писал многие онлайн программы для Вас. Также курс дополнен новыми практиками.

Все техники курса, изложенные ниже, можно практиковать в любом порядке и очерёдности, а так же Вы можете исключать какие-то техники из практики на своё усмотрение (например практикуя только две или три понравившиеся Вам). Длительность техник Вы контролируете самостоятельно, исходя из личных ощущений, а так же в соответствии со своими возможностями и предпочтениями.

Смотрите также: "Быстрое развитие ясновидения" и дополнительные практики для развития ясновидения.

ВАЖНО: Все программы на Flash сейчас не работают, подробности - ЗДЕСЬ. Поэтому большинство программ на Flash я перевёл в вариант для компьютера. Вы можете их скачать - ЗДЕСЬ.

Обновлённый курс по Третьему Глазу находится - ЗДЕСЬ.

Автор курса: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Описание техник
практики по Открытию Третьего Глаза

Успокоение ума

Было ли у Вас так, что Вы ещё не полностью проснулись или не полностью уснули и в этом особом состоянии начинали что-то видеть? ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Я могу Вам точно сказать, что в этом состоянии были все. И 90% человек точно могут сказать, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что в этом состоянии что-то видели. 70% видели не просто что-то, а что-то конкретно, и очень ярко. И ещё примрено 30% скажут, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что вообще видели через веки! Т.е. глаза были закрыты, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а предметы комнаты были видны им. Более того, глаза работали таким образом, что видно было на 360 градусов! -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

И это я сейчас сказал про соверешенно обычных людей, которые вообще не занимались никогда никакими практиками. Понимаете? ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Какой вывод нужно сделать? Вывод очень простой - важно вот это особое состояние. Если в голове кавардак, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Вы беспокойны, не умеете останавливать внутренний диалог, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- то увидеть ничего не будет возможно.

Сознание - первостепенно. Состояние ума - чрезвычайно важно. Поэтому не случайно разные шаманы входят в транс, чтобы ВИДЕТЬ. Но в транс входить не обязательно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Вы можете просто развить такую способность. И медитация - это один из способов это сделать. Также практики, которые я даю, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- помогают в этом.

Я уверен, что многие люди проигнорируют это моё сообщение, т.к. многие стремятся к каким-то механическим способам развития ясновидени, и медитации не входят в их планы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.к. это требует времени. Но я ещё раз повторяю - если хотите действительно быть настоящим ясновидящим - услышьте меня, работайте с сознанием.

Как я уже говрил выше - я создал данный бесплатный курс в 2004 году. Сейчас на дворе 2021 год. И разумеется, я тоже практикую, я не останавливаюсь, я развиваю то, что у меня есть. И за это время я нашёл новые возможности работать с Третьим Глазом. И ко мне пришли новые тонкости, которые очень важны и новое понимание.

Свеча

  1. Вечером (обязательно вечером или лучше непосредственно перед сном) смотрите на пламя свечи (удаление 10-30 см от глаз) от 5 до 10 минут, не моргая по возможности. Также старайтесь увидеть свечение вокруг пламени свечи (которое, по мере открытия Третьего Глаза, будет увеличиваться в размере). В комнате должно быть обязательно темно.-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Затем закройте глаза и только после этого (это важно) задуйте свечу. Расслабьтесь. После этого смотрите на цвета, которые будут меняться перед Вашим взором (с закрытыми глазами). Жёлтый, красный, синий, зелёный...::: © Веретенников С. :::
  3. Смотрите до тех пор, пока цвета не исчезнут. Иногда картинка может сбиваться или "уплывать" в сторону, когда Ваша концентрация будет уменьшаться или будут появляться отвлекающие мысли. В этот момент нужно просто ещё сильнее расслабиться и сконцентрироваться на цветах перед внутренним взором.::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечание:

Аудио медитация "Дорога к Мудрецу"

Медитация позволяет войти в медитативное состояние сознания любому человеку, где возможно получение любых ответов на любые вопросы.

В этой медитации ответы приходят от Высшего Я, Высшего Существа, Космического Сознания - назовите, как удобно, в образе старца-мудреца.

Проводя периодически эту медитацию, Вы научитесь входить в нужное состояние сознания, в котором ясновидение - это норма.

Скачать медитацию:

СКАЧАТЬ

(медитация бесплатная, цена условно - 1 рубль для защиты)

Всевидящее Око

В центре левой ладони нарисуйте глаз (радужную оболочку и зрачок; можно рисовать ручкой или фломастером, цвет и размер изображения глаза любой, какой Вам больше нравится).

открыть рисунок

  1. Сидя в Падмасане (или любой позе, в которой Вы занимаетесь медитацией) зафиксировать расположение левой руки так, чтобы ладонь с изображением находилась на уровне глаз. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Ладонь выпрямлена, пальцы прижаты один к другому. Следует смотреть не мигая, на изображение глаза; пристально, но не напрягая зрения.... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Мышцы лица расслаблены, язык слегка прикасается к верхнему нёбу у основания верхних зубов. Во время выдоха энергия из Третьего Глаза посылается в центр ладони, в изображение глаза.-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. При вдохе следует представлять как из изображения глаза излучается энергия и входит в Третий Глаз.-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. По завершению сеанса следует спокойно закрыть глаза, не напрягая век и явить зрительный образ глаза. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Знак ОМ

Каждый вечер необходимо смотреть на знак ОМ расположенный ниже. Взгляд спокойный и рассеянный. Вы как будто смотрите сквозь этот знак физическими глазами (Вы словно "отключаете" их, чтобы дать возможность преобладать видению Третьим Глазом). Старайтесь не моргать. Концентрация на области межбровья, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ немного вглубь. После истечения десяти минут, закройте глаза и старайтесь увидеть знак ОМ в области между бровей (перед внутренним взором). Будьте расслаблены и не отвлекайтесь на посторонние мысли.=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

открыть рисунок

Примечание:

Шри Янтра

Расположите Шри Янтру перед собой на удобном для Вас расстоянии (это может быть приклеенный к стене лист с распечатанным на нём изображением Шри Янтры или изображение на мониторе; ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... центральный красный треугольник обязательно должен быть расположен углом вниз).

открыть рисунок

  1. Сосредоточьте своё внимание на центре Шри Янтры и старайтесь охватывать боковым зрением все её части. Смотрите спокойно, без напряжения, медленно и ровно дыша.
  2. Продолжая смотреть на Шри Янтру, осознавайте, что перед Вами графическое изображение Мироздания, в котором заключена вся его Энергия в "спящем" состоянии, которая пробуждается Вашим желанием-намерением её пробудить. Держите такое желание в своём сознании.+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Далее, так же продолжая смотреть на Шри Янтру, попросите Высшее Я объединить Энергию, заключённую в Шри Янтре, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... с Вашей Энергией (Это примерно может звучать так: "Высшее Я, прошу Тебя: объедини мою Энергию с Энергией Шри Янтры"). В этот момент будьте абсолютно открыты и расслабленны.=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. После этого закройте глаза и постарайтесь представить вокруг себя Шри Янтру в объёме (трёхмерную). В этом представлении пусть будут треугольники - пирамидами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ круги - шарами, квадрат - кубом.-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Примечание:

Видение эфирного тела

  1. Расположите ладонь на приятном для Вас удалении от глаз. За ладонью Вам необходимо держать другой рукой белый лист бумаги на удалении 5-10 см. от ладони.
  2. Рассеянным взглядом смотрите на контур ладони.+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Через некоторое время (от 1 до 2 минут) Вы увидите свечение, исходящее от ладони по всему контуру. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Это свечение - эфирное тело. Продолжая данную практику, настраивайте Третий Глаз на видение астрального тела.... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Примечание:

Аура
(нажмите для увеличения)

Концентрация на Третьем Глазе

  1. Эту технику удобно практиковать в течение дня. Например когда Вы просто идёте по улице или едете в транспорте на работу.... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Для того, чтобы практиковать данную технику - концентрируйтесь в области межбровья и немного вглубь (радиус 2 - 3 см). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Концентрируйтесь при любой возможности. Должно появиться некоторое приятное давление в области межбровья.
  4. Усиливайте это давление. Старайтесь почувствовать, что Вы будто смотрите из центра своей головы сквозь область межбровья.+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Объёмное видение

  1. Практика заключается в развитии способности видеть то, что изображено на особых стерео-картинках и затем дальнейшего развития этой способности в виде несложной тренировки изложенной на этой странице.
  2. Не отчаивайтесь, если Вы сразу не увидите то, что изображено на стерео-картинках. Предпринимайте попытки увидеть снова и снова, через день или через неделю. Каждый человек способен это увидеть, и неудача может заключаться только в неправильной технике смотрения.
  3. Так же, когда Вы "вдруг" увидите то, что скрывалось от Вас в изображении - Вы сможете отдалённо представить и понять, как выглядит суть ясновидения - просто нужно смотреть иначе, нужно изменить привычный образ видения.=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Корпускулы Света

  1. Подойдите к окну в светлое время суток, желательно днём. Отодвиньте от окна тюль, шторы или жалюзи. Окно должно быть свободным и Вы должны стоять очень близко к стеклу (50-100 см.). Смотрите в небо (глаза открыты), но сильно не поднимайте голову. Линия взгляда где-то 45 градусов относительно земли. Концентрируйтесь на области за глазами (1-2 см.).
  2. Обращайте внимание на любые светящиеся точки или движущиеся полоски перед Вашим взором. Концентрируйтесь на этом видении.... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Когда Ваша концентрация усилится, Вы увидите движение ярких точек и полосок перед внутренним взором. Не пугайтесь если в какой-то момент Вы не будете видеть ничего кроме этого представления частиц Света - при первом желании Вы можете вновь вернуться к обычному зрению.

Делайте данное упражнение дома или просто просто идя по улице, но перед этим основательно изучив его дома.::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Энергия Света

  1. Данная техника изложена на этой странице и она очень важна, так как быстро и значительно развивает эпифиз и гипофиз, которые также являются одной из составляющих общего процесса под названием - ясновидение.-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Перед данной техникой проконсультируйтесь с врачом на предмет своего здоровья и его совместимости с данной техникой.

Пламя свечи

  1. Это упражнение нужно делать обязательно вечером.-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Зажгите свечу и выключите свет.
  3. Разместите свечу примерно на удалении 15-20 см от глаз, на уровне глаз.
  4. Смотрите спокойным и расслабленным взглядом на пламя свечи 5-10 минут.-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. Затем закройте глаза, задуйте свечу, вновь откройте глаза и включите свет.
  6. Возьмите белый лист бумаги (его нужно положить возле себя заранее) и смотрите на него спокойным рассеянным взглядом.::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  7. Вы будете видеть цветную точку, которая будет менять свои цвета: красный, зелёный, синий и т.д. Концентрируйтесь на этой точке.
  8. В это время (с периодичностью в 3-4 секунды) Вам нужно делать особые моргания следующим образом: Вы сильно зажмуриваетесь на 0,5-1 сек. (в это время точка будет видна ярче) и потом снова, открыв глаза, продолжаете смотреть на цветную точку на белом листе бумаги. И так в течение времени пока эта точка будет видна.
  9. Добивайтесь отчётливого и ясного видения цветного пламени свечи.-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Внутренний взгляд

  1. В квартире должно быть максимально темно.
  2. Расположите Двойную Пирамиду (о том, что такое Двойная Пирамида и как её сделать написано здесь) на макушке головы (основание параллельно полу, один из углов "смотрит" на кончик носа).... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Расслабьтесь и ни о чём не думайте. Глаза должны быть закрыты (и по возможности наденьте на глаза повязку).=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Начните смотреть вперёд (с закрытыми глазами). Просто всматривайтесь в темноту, которая будет перед Вами, так словно Вы находитесь в глухом ночном лесу и пытаетесь разглядеть контуры деревьев или тропинку, ведущую домой. Смотрите в буквальном смысле, так как Вы бы смотрели с открытыми глазами.... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Примечание:

Аура свечи

  1. Это упражнение нужно делать обязательно вечером.
  2. Зажгите свечу и выключите свет.
  3. Разместите свечу примерно на удалении 15-20 см от глаз, на уровне глаз.
  4. Смотрите спокойным и расслабленным взглядом на свечение от свечи 1-2 минут.
  5. Далее, не поворачивая головы, скосите глаза вверх, так, чтобы продолжать видеть свечение свечи боковым зрением (Вы должны заметить, что боковым зрением видение ауры свечи значительно улучшается). Смотрите таким образом 30-60 сек.-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Затем верните глаза в исходное положение и снова смотрите прямо, стараясь обратить внимание на то, что диаметр ауры свечи увеличился и стал более насыщенным (1-2 минут).
  7. Далее всё в точности нужно повторить, но с движением глаз вправо, а затем влево. Т.е. нужно скосить глаза влево и смотреть боковым зрением на свечение свечи, а затем скосить вправо.

Примечание

Агни дыхание

  1. Перед Вами свеча (удаление 1-2 метра, пламя на уровне глаз).
  2. Соедините аджна чакру с пламенем свечи лучом (или просто каналом).-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Делая медленный глубокий вдох, представляйте, что энергия огня (золотая) от пламени свечи по лучу (или каналу) начинает двигаться в Ваше тело, доходит до аджна чакры, затем идёт по каналу сушумна (средний канал, позвоночник), и затем на пике вдоха она останавливается в районе копчика. Делайте небольшую паузу в дыхании.-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Начинайте делать медленный выдох. Выдыхая, представляйте как энергия золотого цвета (или цвета огня) начинает двигаться по каналу сушумна, доходит до аджна чакры, идёт по лучу (или каналу) к пламени свечи.::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Небольшая пауза на выдохе.
  6. И затем всё сначала.-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Примечание

Видение двойника

  1. Войдите в какую-либо комнату (например на кухню) и включите в ней свет (если в ней не достаточно светло).... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Встаньте в центр комнаты. Расслабьтесь (особенно мышцы лица). Расфокусируйте глаза. В уме тишина, никаких мыслей.
  3. Смотрите сразу на всё, что находится в поле зрения (включая также боковое зрение). Вы сможете сделать это только если не будете смотреть на что-то конкретно, т.е. при условии расфокусировки взгляда.-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. В это же время старайтесь "чувствовать" комнату и предметы в ней.
  5. Повернитесь на 180 градусов и проделайте всё тоже самое.
  6. Далее перейдите совершенно в другую комнату (если у Вас всего одна комната - то это может быть ванная или балкон).
  7. Займите удобное положение (например сидя в кресле). Закройте глаза (можно повязать повязку). Максимально расслабьтесь. В комнате должно быть темно.
  8. Далее почувствуйте, что Ваше присутствие в центре комнаты, которую Вы только что покинули, продолжается (так оно и есть, т.к. энергетическое присутствие всегда продолжается какое-то время, не смотря на то, что физическое тело уже покинуло это место).-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  9. Используйте это присутствие. Вновь почувствуйте всё то, что Вы чувствовали и старайтесь всё видеть также, как Вы видели, стоя в центре этой комнаты. Верните максимум ощущений (вначале одного положения, затем положения при развороте на 180 градусов). Старайтесь чувствовать себя именно находящимся в другой комнате, так, словно Вы всё ещё продолжаете стоять там.=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Зеркало

  1. Встаньте возле зеркала (удаление глаз от стекла 20-30 см.). И начните смотреть точно в область межбровья, немого (2-3 см.) вглубь, словно Вы смотрете на сферу диаметром 2-3 см. находящейся за лобовой костью.+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Концентрирутесь на этой области и не отвлекайтесь ни на что другое.
  3. При этом взляде Вы также будете видеть боковым зрением свои физические глаза - 30% концентрации распределите на два глаза.... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. Если Вы носите очки, то их нужно снять.

Канал Аджны

  1. Вам нужно сделать следующее приспособление: свернуть лист белой бумаги так, чтобы получился полый цилиндр (трубка) и склеить концы листа, чтобы он не разворачивался (диаметр около 5 см.).=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Далее к одному из концов трубки нужно прикрепить (приклеить) резинку (или повязку), которая будет удерживать трубку в следующем положении: один её конец должен быть прижат ко лбу в области межбровья (и немного выше), другой её конец должен быть направлен в сторону ото лба, ось трубки перпендикулярна плоскости лба.+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Конструкция одевается на голову следующим образом: резинка (или повязка) размещается вокруг головы (как края шапки), при этом трубка занимает вышеизложенное положение (как рог единорога).

Описание медитации

  1. Вышеизложенная конструкция закрепляется на голове и Вы спокойно сидите, концентрируясь на бумажном белом целиндре по всей его длинне одновременно.::: © Веретенников С. :::

Видение в темноте

  1. В квартире должно быть максимально темно. Расслабьтесь и ни о чём не думайте. Глаза должны быть всё время закрыты (и по возможности наденьте на глаза повязку).=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Начните смотреть вперёд (с закрытыми глазами). Просто всматривайтесь в темноту, которая будет перед Вами, так словно Вы находитесь в глухом ночном лесу и пытаетесь разглядеть контуры деревьев или тропинку, ведущую домой. Смотрите в буквальном смысле, так как Вы бы смотрели с открытыми глазами.-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Далее расположите правую руку перед собой, почувствуйте её присутствие (вспомните как она выглядит, когда Вы смотрели на неё физическими глазами). Сконцентрируйтесь на ней, на всём её объёме и старайтесь увидеть её, словно Ваши глаза - это ренген, проходящий свозь материю.-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. После этого начните медленно двигать ею - влево, потом вправо - не прерывая свою концентрацию на ней и своё желание увидеть её.

Дорисовка невидимого в сознании

  1. Смотря на предметы, старайтесь "дорисовывать" их невидимые части. Например, Вы смотрите на тумбочку, и естественно физическим зрением не возможно увидеть две задние ножки, заднюю стенку, различные перегородки, которые внутри и т.д. Смысл упражнения заключается в том, чтобы перейти на объёмное видение предметов и окружающего себя пространства.
  2. Проезжает мимо машина - дорисуйте невидимые два колеса, дверцы и другие детали, вплоть до внутренностей. Когда она уезжает из поля зрения - всё равно продолжайте "смотреть" на неё и провожайте её мысленным взглядом, продолжая видеть её в объёме.
  3. Когда идёте по улице - старайтесь держать в сознании все детали улицы (в объёме и вокруг Вас) - дома, машины, улицы, переулки, проходящих людей (держите это всё в сознании одновременно).+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Так же смотря на человека - старайтесь увидеть его в объёме (с внутренними органами и т.д.). Вначале не обязательно это должно точно соответствовать той единственной и знакомой действительности, которую мы знаем. Можно полистать перед этим медицинскую энциклопедию.
  5. Когда слышите какой-либо звук - старайтесь создать (нарисовать) в своём воображении то (или того), что этот звук породило. Например слышите, как проезжает машина - нарисуйте её в своём воображении, и по возможности посмотрите на неё.-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  6. Так же делайте следующее упражнение с часами: смотрите на часы с секундной стрелкой (3-5 минут). Затем закройте глаза и продолжайте "смотреть" на секундную стрелку с закрытыми глазами ("следите" за тем как она продолжает движение). Добивайтесь результата, когда после прохождения 5 минут то, что Вы видите с закрытыми глазами, совпадало с реальным ходом стрелки.... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  7. Время от времени страйтесь ходить по квартире с закрытыми (завязанными) глазами. Вначале очень медленно, с хорошей концентрацией перед каждым шагом и действием. Делайте какие-нибудь привычные действия, например: включите телевизор, откройте дверцу шкафа за ручку (перед этим хорошо состредоточившись на том, где эта ручка распологается) и т.д. При ходьбе с закрытыми глазами старайтесь не просто привычно ходить, как Вы обычно ходите с закрытыми глазами - а именно стараться видеть, но используя (и максимально активируя) для этого все другие доступные способы ориентации в пространстве.::: © Веретенников С. :::
  8. Также делайте очень хорошее упражнение на развитие внутреннего видения на расстоянии. Оно заключается в следующем. Например Вы какое-то аремя находились в какой-то комнате (например спальне) и выходите из неё в ванную комнату. Ваше энергетическое присутствие ещё будет продолжаться какое-то время в спальне - используйте это таким образом: продолжая пребывать в ванной комнате, держите в сознании ощущение того, что Вы всё ещё пребываете в спальне, чувствуйте её, старайтесь "видеть" как можно больше объектов в ней и т.д. Это упражнение может стать повседневной практикой, например очень хорошо его делать сразу после пробуждения (когда Ваше энергетическое присутствие в постели очень сильное). Вы идёте в ванную (например чистите зубы...) и при этом продолжайте чувствовать своё присутствие в постели.... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Видение энергии

Данные динамические упражнения-медитации предназначены для развития способности Третьего Глаза видеть энергию в пространстве, её движение (перемещение) и цвета. К данным упражнениям нужно подходить после освоения вышеизложенных техник со свечёй.... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Описание медитации

  1. Упражнение нужно делать в полной темноте или с минимальным количеством освещения, желательно вечером (любое время после захода солнца).-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Примите любую удобную позу сидя (например на стуле, по-турецки, поза лотоса и т.д.) так, чтобы перед Вами было свободное пространство. Например, если Вы сядете около стены в своей комнате - то перед Вами будет тёмное пространство примерно 2-3 метра.
  3. Зажгите свечу (свечу в данной медитации лучше использовать тонкую восковую).-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Держите свечу в стороне от себя - возле плеча. Вы можете касаться кулаком, в котором зажата свеча, правого плеча. Пламя свечи примерно на уровне глаз.
  5. Далее расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. Расслабьте глаза и смотрите в бесконечность перед собой (на протяжении всего упражнения старайтесь как можно меньше моргать и двигать глазами).... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Как только почувствуете, что пятый пункт пройден достаточно хорошо - начните медленно (но не сильно медленно - движение плавное, как плавное падение лёгкого пёрышка) перемещать свечу по окружности вокруг головы перед глазами к левому плечу.
  7. Возле левого плеча остановитесь.
  8. Наблюдайте перед собой красивую длинную полоску, оставленную пламенем свечи.-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  9. Когда полоска исчезнет - начните движение свечи от левого плеча к правому и затем всё повторяете снова.
  10. Сделайте таких движений приятное число раз (например 10 раз влево и 10 раз вправо).-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  11. Закончив вышеизложенное упражнение переходите к следующему.
  12. Следующее упражнение аналогично предыдущему, только перемещать свечу нужно по прямой.-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  13. Из положения, когда свеча находится в положении возле левого плеча - начните выпрямлять правую руку и перемещать свечу вперёд от Вас и вправо. После того, как рука полностью выпрямится перед Вами - наблюдайте красивую полоску, оставленную пламенем свечи.
  14. Проделайте правой рукой такие движения приятное число раз (например 10 раз). Затем смените руку и повторите эти движения другой рукой.
  15. В завершение проделайте произвольные движения свечёй. Например: из правого нижнего угла в левый верхний, из левого нижнего - в верхний правый и т.д.... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  16. Во время наблюдения полос, оставленных пламенем свечи, думайте, что наблюдаете полоски энергии, которые находятся именно перед Вами.

Описание медитации

  1. Упражнение нужно делать в полной темноте или с минимальным количеством освещения, желательно вечером (любое время после захода солнца).-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Примите любую удобную позу сидя (например на стуле, по-турецки, поза лотоса и т.д.) так, чтобы перед Вами было свободное пространство. Например, если Вы сядете около стены в своей комнате - то перед Вами будет тёмное пространство примерно 2-3 метра.
  3. Зажгите свечу и разместите пламя свечи как можно ближе к глазам (например 5-10 см.).-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Смотрите на свечу около 5 минут.
  5. Старайтесь меньше моргать и не двигать глазами. Глаза расслаблены, взгяд спокойный.... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. После этого потушите свечу и не закрывая глаз - смотрите в пространство перед собой, наблюдая перед собой цветное пятно.
  7. В этот момент думайте, что Вы наблюдаете цветной сгусток энергии, который находится именно перед Вами на удалении 1-3 метра.

Примечание

Правое полушарие мозга

Данные упражнения позволят Вам сделать акцент на правостороннее мышление и сместить сознание в сторону интуитивного восприятия.

Описание первой медитации

  1. Возьмите лист бумаги и ручку (можно карандаш или что-то иное, что удобно).+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Ручку зажмите в левой руке (т.е. не в правой руке, как обычно - а в левой, как зеркальное отражение).
  3. Начните писать с правого края листа цифры в их зеркальном отражении.
  4. Начните с 1, 2, 3... и т.д. Напишите в первый день до 100 (можно больше). На следующий день продолжайте, например так: 101, 102, 103... и т.д. И так пока не напишите до 1000 (можно больше).... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Не забывайте, что Вы пишите в зеркальном отражении. Т.е. например Вы пишите цифру 395. Обычно пишут вначале цифру 3, затем 9, потом 5 (слева-направо). Вам же нужно вначале писать цифру 5, потом 9 и только после этого цифру 3 (справа-налево), и это правило касается всех цифр (смотреть схему).... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Примечание

Описание второй медитации

  1. Вам нужно принять любую позу для медитации (например сидя на стуле, по-турецки и т.д.) и расслабиться.... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Представьте внутри черепа - в области межбровья синий шар, в области за правым ухом красный шар, в области за левым ухом белый шар. Шары представляйте примерно в этих местах. Диаметр шаров в пределах 2-3 см. (Вы можете просмотреть данную схему здесь)
  3. Концентрируйтесь на синем шаре 1-2 сек. затем столько же на красном шаре и столько же на белом. Затем снова на синем, красном... и т.д. Делайте так около 10 минут доведя постепенно время концентрации на одном шаре примерно 0,5 сек (т.е. ускоряя темп).
  4. В конце многие будут хорошо чувствовать области, где располагаются данные шары.::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. В завершение сконцентрируйтесь только на красном шаре и держите концентрацию на нём приятное время (например 1-2 мин.)

Примечание

Чакры и ясновидение

Во всём интернете только и говорят о том, что нужно открывать шестую чакру. А я уже давно говорю, что нужно открывать ВСЕ чакры. Особенно 7 и 5 чакры. Но важно открывать все чакры.

Чакрам на сайте Твоя Йога я уделил огромнейшее значение. Практики по развитию чакр я даю с 2003 года. Например - ЗДЕСЬ. Также я создал множество видео программ для развития чакр. Я их размещал в соц. сетях (Ютуб, Вконтакте и т.д.) и в разделе Видео - на сайте. Ищите мои программы.

Техники с анимацией

Данные техники так же имеют положительный эффект и развитие. К тому же они многим нравятся своей простотой в использовании и приятными зрительными эффектами.

Перейти к техникам с анимацией

Смотрите продолжение практики >>>

Примечания

  1. Если Вы носите очки - то техники, в которых требуется смотреть на изображения, лучше выполнять в очках (если это специально не оговорено).
  2. Не напрягайте глаза ни в одной из приводимых мной техник. Помните, что единственный взгляд, который требуется - это взгляд дремлющего человека, Вы словно мечтаете о чём-то наяву (представьте школьника, который мечтает о чём-то на уроке математики, его глаза открыты, его тело в классе, но сам он где-то в другом месте, его ум в далёкой стране воображения...) -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика даётся с начала 2004 года.

Видео медитация для Третьего Глаза

Это видео предназначено для работы с областью, которую принято называть Третий Глаз. Это очень важная область, которая, будучи активированной - даёт Вам очень много различных способностей и совершенств. И ясновидение и интуиция - это далеко не всё. Третий Глаз будучи полностью открытым - даёт Вам глубинные знания, возможность путешествовать в тонких мирах Света, общаться телепатически с Высокими Существами, передавать энергию на расстоянии и много другое.

Нужно иметь ввиду, что эта медитация даёт много результатов всвязи с развитием Третьего Глаза. Один из которых - это целительство. Так как усиление данной области позволяет Вам лучше направлять энергию к больному месту.

Во время просмотра данной видео медитации нужно смотреть, либо на Третий Глаз, либо приимерно в центр экрана. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... При просмотре автоматически будет переноситься проекция видимого на экране на Ваш Третий Глаз, что может вызывать различные ощущения в центре лба и немного вглубь. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... По возможность держите концентрацию на своём Третьем Глазе во время проведения данной видео медитации. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Просматривать желательно каждый день. Будьте расслаблены. Не напрягайте мышцы лица и главным образом всегда контролируйте расслабление области Третьего Глаза.

Обновлённый курс по Третьему Глазу находится - ЗДЕСЬ.

Дополнения:

  1. Бесплатный интенсив по развитию видения астрального света с закрытыми глазами - ЗДЕСЬ.
  2. Бесплатный тест для проверки уровня интуиции - ЗДЕСЬ.
  3. Работа с особыми картинками для развития Третьего Глаза - ЗДЕСЬ.

Трактат по практике Открытие Третьего Глаза

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2022 Your Yoga | на главную | новости