Когда энергия кундалини пробуждается, она проходит через центры сознания, которые расположены в сушумне.
В тонком теле сушумна является каналом, который проходит через внутреннею часть позвоночного столба. Сушумна берет начало у основания позвоночника и заканчивается на макушке головы. В действительности позвоночный столб можно рассматривать как трубку, полая часть которой и есть сушумна.
Рядом с сушумной есть два других канала. Тот, который проходит справа от нее, называется питала, а тот, который слева, - ида. Они поднимаются вверх спиралью, а затем соединяются.
Тройственность этих каналов обусловила существование Троицы, представление о которой можно встретить в большинстве религий.
