(практика начата: 19.03.2008 г., дополнена вторая ступень и начата третья: 21.08.2010 г.)
Введение
Когда мы видим как в небе исчезает на глазах маленькое белое облако - мы не говорим, что оно умерло или погибло, мы хорошо понимаем, что оно просто растворилось в пространстве и что возможно оно где-то соединится вновь с большой тучей и выпадет на землю тёплым весенним дождём...
Что же заставляет большинство людей думать, что данная жизнь единственная и что смерть - это конец жизни? Многие люди приходят к такому умозаключению по-разным причинам, для кого-то достаточным аргументом является тело, которое больше не проявляет привычных признаков жизни (словно они до этого общались именно с телом, а не с тем, кто жил в нём), для кого-то вера в современную медицину, которая при помощи приборов способна заглянуть даже внутрь ДНК, но при этом только делает вид, что что-то понимает, и, конечно же, для кого-то таким доказательством будет обычная не способность видеть окружающий мир в более расширенном режиме, в котором ничто никуда не исчезает, но только трансформируется и перетекает из одного состояния в другое, и самое главное - не способность видеть (а порой и элементарно чувствовать) энергетическую субстанцию, называемую Душой, которая и наделяет тело жизнью...
Всё это следствия одной единственной причины - многих просто устраивает то положение дел, которое сейчас существует, и даже незначительные попытки что-то изменить в этой области воспринимаются как угроза устоявшемуся порядку и спокойной вялотекущей жизни, чередующейся грязными наслаждениями и конечно же платой за них - страданиями. Зачем кому-то в таких условиях знать прошлые жизни, если даже текущая жизнь ничем похвастаться не может достойным, что было бы приятно вспомнить. Оттого и срабатывают незримые механизмы глубоко скрытые в самом человеке на блокировку и забвение всего, что было в прошлом, оставляя лишь небольшие щели в памяти, сквозь которые проникают лучики воспоминаний из прошлого в мрак нынешней беспросветной жизни. Нет никакого желания что-либо вспоминать, в сознании крутятся лишь образы "милые" для данного уровня и все воспоминания приукрашиваются и рассматриваются только с позиции себя (как центра, который всегда прав), поэтому реальность искажается и ложным оказывается не только настоящее, но и прошлое.
Итак - мы сами не хотим ничего вспоминать. Это единственная причина. И я объясню её немного шире, чтобы она стала более понятна и дам способы, чтобы привести действие данной причины к минимуму и Вы всё смогли вспомнить, вплоть до самого Начала.
Первая ступень
Многие из Вас уже сейчас могут согласиться, что не помнят не только прошлую жизнь, но и текущую тоже. Помнятся лишь какие-то яркие моменты, а многое просто лежит под огромным камнем забвения, словно всего этого просто не было. Это обычное явление и поэтому традиционной медициной принимается как норма, и лишь какие-то явные проявления такой амнезии [1] характеризуются как отклонения от нормы. Это всем известные случаи потери памяти совершенно обо всём, что было в прошлом (например под влиянием какого-то шока или потрясения: потери близких, утраты, аварии и т.д.). Т.е. в жизни таких людей происходит что-то совершенно нежелательное, то, с чем их внешнее сознание не хочет согласиться и принять за реальность - и поэтому, как защита от этого явления, происходит автоматическое стирание памяти. Ещё раз отмечу - человек это делает сам, неосознанной частью самого себя, в качестве защиты от случившегося факта, который не принимается его внешним сознанием по причине отождествления данного факта с чем-то ужасным и отвратительным по его мнению.
Всё это имеет место в отношении явной амнезии. Но каждый человек, особенно современный, живёт в среде постоянных микро-стрессов. И я думаю, что Вы легко уже понимаете во что всё это выливается и как это всё влияет на нашу память и сознание, которое каждый день пытается защитить нас от сумашествия, блокируя всё новые и новые отделы нашей памяти.
Приведу конкретный пример, чтобы Вам было более понятно. Допустим человек совершает какую-то ошибку в своей жизни, например делает что-то далеко не хорошее, не достойное и мерзкое. Ему самому противно от этого. Но от этого уже никуда не денешься - это уже стало частью его жизни. И с этим хочешь или не хочешь, но надо как-то жить дальше. Что делает сознание? Оно всеми возможными способами пытается вычеркнуть из памяти все воспоминания об этой части жизни (попутно вычёркиваются сопутствующие воспоминания - какие-то детали или цепочки, тянущиеся из детства и т.д.). И я думаю, что каждый из Вас может вспомнить, что не раз говорил, после какого-то нехорошего события в жизни, вслух или про себя что-то подобное: "Хочу просто забыть об этом", "Даже не хочу об этом больше вспоминать", "Всё, я вычёркиваю это из своей жизни"...
Каждый день и каждый год мы сами стираем из своей памяти всё новые и новые фрагменты своей жизни, а точнее сказать - мы сами ставим всё новые и новые стены на пути к прошлым воспоминаниям. И часто это не просто стены, а каменные завалы и непреступные крепости.
Итак, я только что описал Вам самую первую проблему на пути вспоминания прошлых жизней - это Ваше не желание принять всё таким, как есть.
Принять себя такими, как Вы есть, без осуждений себя, без анализа своей жизни в понятиях "хорошо-плохо" - это первая ступенька на пути к знанию своих прошлых жизней.
Практики первой ступени
Самая главная практика первой ступени - это психологическое понимание явления амнезии. В этой практике Вам нужно честно и осознанно перед самими собой заявить, что Вы полностью принимаете свою жизнь, какой бы она ни была, что Вы отчётливо понимаете, что Ваша жизнь является неотъемлемым кадром в киноплёнке прекрасного фильма Вселенной, что этот кадр несомненно нужен именно в том виде, какой он есть, что без него этот фильм будет неполным и может быть даже несостоявшимся, т.к. все кадры важны и все должны находиться на своих местах и порядке.
Начните практику с программы-тренинга по ссылке внизу. Этот тренинг максимально использует зрение и слух, для лучшего вспоминания жизни до самого главно этапа - вхождение в плод своей матери в качестве Души, т.е. воспоминание о внутриутробном периоде [2] своей жизни. Эти воспоминания могут придти во время тренинга или же после него, например во сне или просто в одной из медитаций, когда Вы расслаблены и входите в состояние покоя и максимальной свободы от деятельности ума - в область тишины и безмолвия.
Программа-тренинг для регрессии в прошлую жизнь
Чтобы скачать программу - нажмите на ссылку внизу.
(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)
Перед использованием программы - прочитайте её описание и принципы работы с нею внизу.
Работа с программой
В программе используются самые главные органы восприятия - это слух и зрение, таким образом, чтобы вести Ваше сознание к постепенному воспоминанию своих прошлых жизней. Желательно использовать при прослушивании программы хорошие наушники, т.к. звук сердца - это очень тонкий звук, включающий в себя очень много звуковых оттенков, которые могут просто не воспроизводиться в наушниках низкого качества.
При использовании программы Вы будете слышать два главных звука - это два биения сердца, один из которых - это стук сердца матери с позиции как его слышит развивающийся плод, другой - плода. Оба стука сердца - это реальные звуки, т.е. такие, как они есть в реальности.
В программу включены звуки с бинауральным ритмом [3] - поэтому наушники должны быть обязательно стерео.
Программу нужно просматривать будучи в спокойном и расслабленном состоянии, следуя руководству, которое будет направлять Вас по ходу работы с программой (в самой программе).
В конце, когда Вам предложено будет закрыть глаза - нужно будет закрыть глаза и находиться в медитации столько времени, сколько Вы посчитаете нужным, при этом чутко, но без напряжения, следя за всеми всплывающими образами воспоминаний, это могут быть и какие-то картинки, но также масса других воспоминаний из прошлых жизней: запахи, прикосновения, эмоции и т.д..
Программой можно пользоваться много раз, повторяя её снова и снова - по своему желанию. Регрессия [4] в прошлые жизни закладывается в подсознание и продолжается, поэтому даже если Вы ничего не вспоминаете сразу - это не значит, что ничего не происходит, это значит, что зерно посажено и требуется время.
Перед работой с данной программой, если Вы ещё не проходили тренинг "Погружение в Сердце" - желательно его пройти.
Слова предосторожности можно сказать только слишком впечатлительным людям (даже можно сказать болезненно впечатлительным) - Вы будете видеть кадры, которые в каком-то смысле являются слишком откровенными (я бы даже сказал откровением для кого-то), это красочные движения во всех подробностях плода матери в утробе до рождения.
Главный акцент программы сделан на приблежение к тому времени, когда Вы были в утробе матери, в это время все ещё помнят свою прошлую жизнь и забывают её в момент сильнейшего потрясения - родов.
Регрессия в прошлую жизнь через аффирмацию
Нужно несколько раз в день (особенно утром) повторять (вслух или про себя) следующую аффирмацию [5]: "Моя жизнь до этого момента полностью сложилась, она такая, какая она есть - ни плохая, ни хорошая. Я полностью принимаю её и не стыжусь ни одного её фрагмента. Я хочу вспомнить её всю, до мельчайших деталей и подробностей".
Говорите это уверенно и осознанно.
Чувствуйте в себе действительную решительность и готовность полюбить свою жизнь до этого момента, такой, как она есть, не погружая в забвение ни один её миг, не приукрашивая и ничего не пытаясь оправдать в ней. Она такая, как она сложилась, не плохая и не хорошая, она уже есть, как кинофильм на полке. Не нужно в ней пытаться ничего приукрашивать или критиковать, оправдывать или скрывать - вот она вся перед Вами, посмотрите её отрешённо, как старый фильм, который был когда-то в своё время очень актуален, но уже положен на полку, т.к. на его смену пришли другие фильмы, более новые и более яркие.
Оденьте стереонаушники или расположитесь между колонок, включив звуковую медитацию на автоповтор.
Положение тела может быть любое. Можно лежать или сидеть - как посчитаете более удобным для себя. Но лучше, если Вы ляжете следующим образом: подложите под голову большую подушку (или две небольших), чтобы голова была поднята высоко, колени согните, а ладони положите на живот - поза будет подобна позе эмбриона.
Будьте расслаблены. Уже через несколько минут звуковая медитация начнёт действовать и Ваш мозг начнёт работать в нужном режиме - освобождая путь Вашему подсознанию.
Концентрируйтесь на внутриутробном периоде своей жизни. Это будет сделать не сложно, т.к. в видео-программе "Регрессия в прошлые жизни" и слух и зрение воспринимали этот этап во всех подробностях (и Вам просто нужно оживить это перед внутренним взором).
С каждой минутой всё сильнее и сильнее концентрируйтесь на данном периоде своей жизни. Входите в это состояние как можно глубже и тотально. Вызывайте в себе ощущение того, что Вы в утробе матери - у Вас маленькое тельце, Вы плаваете в жидкости и полностью зависите от своей матери.
Подобная медитация несомненно "сдетонирует" на выход на поверхность сознания реальных переживаний этого периода и Вы в той или иной степени всё хорошо вспомните.
Проводите данную медитацию до тех пор, пока не появится уверенность, что память об этом периоде жизни возвращается в достаточно хорошей степени.
Вторая ступень
Душа (или сознание) несомненно путешествует из одного тела в другое. Даже в этой текущей жизни Вы как сознание путешествуете и меняете тела, одно на другое. Например когда-то у Вас было тело плода матери, его уже нет, Вы сейчас имеете совершенно другое тело. Тоже смое относится к телу новорождённого младенца. Где оно сейчас? Его нет. Вы уже сменили это тело на другое. И так Вы сменили очень много тел уже в этой жизни и неизменным остаётся только одно - Вы сами, как Душа, как сознание, которое переходит из одного тела в другое. Поэтому глупо было бы думать, что после смерти этого тела всё заканчивается, когда есть такие убедительные реальные факты того, что сознание просто меняет тела, как человек перчатки.
Практики второй ступени
Итак,
первая ступень пройдена и Вы имеете если не отчётливый и физически явный,
то по крайней мере интуитивный опыт переживания себя как сознание,
путешествующее вначале в плод матери,
затем в новорождённого,
после этого в тело взрослеющего человека и до настоящего момента. Все эти воспоминания стали более реальными и не вызывающими никаких сомнений в их подлинности.
Вспоминание прошлых жизней через сон
Перед сном (т.е. Вы ложитесь спать и расслабляетесь как обычно) задавайте себе короткую и ясную программу дальнейших действий. Например так: "Во время сна я отправлюсь в область, где увижу (или мне покажут) все мои прошлые воплощения".
Далее засыпайте держа это утверждение в своём сознании до самого засыпания.
Утром вспоминайте свои сны, которые как правило могут быть в виде ОС [6] с очень яркими воспоминаниями, как если бы Вы пережили это путешествие в материальном теле со всеми ощущениями, присущими ему.
Сны могут содержать довольно большие фрагменты Ваших прошлых воплощений.
Вы можете конкретизировать утверждение, например так: "Во время сна я отправлюсь в область, где увижу (или мне покажут) моё прошлое воплощение" или так: "Во время сна я отправлюсь в область, где увижу (или мне покажут) одно из моих лучших воплощений" или: "Во время сна я отправлюсь в область, где смогу узнать (или мне помогут узнать) то знание из прошлых воплощений, которое актуально для меня сейчас" или: "Во время сна я отправлюсь в область, где смогу узнать (или мне помогут узнать) то, что мною начато в прошлых воплощениях и мне нужно завершить (продолжить) сейчас" и т.д.
Регрессия в прошлые жизни через Астрал
Эту практику могут практиковать те практикующие, которые практикуют выход в Астрал [6] (например по техникам, которые я даю здесь).
Это довольно простой метод. Сложен он естественно только для тех, кто выходить в Астрал не может.
Когда Вы отделяетесь от тела и осознаёте это - просто пожелайте следующее на выбор:
Оказаться в утробе матери и пережить это состояние. Это сделать можно всего один раз, если Вы такого опыта ещё не имеете, после получения которого, можно считать этот этап пройденным и к нему уже более не возвращаться.
Оказаться в теле своего предыдущего воплощения в любом из фрагментов той жизни.
Оказаться в теле любого воплощения. Т.е. Вы можете конкретизировать. Например только в теле, которое было на Земле, или в теле, которое было не на Земле, а на другой планете Вселенной. Только в физическом теле или только в энергетическом, человекоподобном или ином другом и т.д.
Оказаться сторонним наблюдателем своей прошлой жизни (или своих прошлых жизней) в качестве присутствия (невидимого наблюдателя).
Оказаться в месте (измерении), где Вы увидите (или Вам покажут) как на трёхмерной киноплёнке все кадры Вашей прошлой жизни (или любой выбранной по Вашему желанию жизни-воплощения) в любом месте Вселенной и в любом качестве (животное, растение, энергетическая сущность и т.д.).
Для того чтобы всё получилось нужно быть хорошо расслабленным в астральном теле и позволить Вашей мысли легко привести Вас в "пункт назначения".
Пошаговый обратный счёт своих лет
Сразу должен сказать, что эта практика не рассчитана на быстрое прохождение.
Т.е. это не так, что Вы садитесь и за один раз делаете попытку вспомнить поэтапно свою жизнь в обратном направлении.
Делать это нужно так. Начался новый день и думайте весь этот день, что с Вами происходило в интервале от настоящего момента до 10 лет назад.
Допустим Вам сейчас 40 лет.
Думайте и пытайтесь вспомнить любые важные (и не очень) события из своей жизни до 30 летнего возраста. Что было в этот период? Вышли замуж? Вспоминайте. Появились дети? Вспоминайте.
Было какое-то потрясение? Вспоминайте. И т.д. Т.е. что бы Вы ни делали в этот день - вспоминайте при появившейся возможности, что было с 40 лет до 30. Намеренно как-то садиться и медитировать не нужно.
Весь день - это практика. Идёте на работу - вспоминайте, думайте. Едете в трамвае - тоже самое.
На следующий день идёте ещё дальше. Берёте отрезок от 30 лет до 20.
Всё то же самое.
Вспоминаете и думаете. Далее идёт отрезок от 20 до 10 лет. Затем от 10 до 0.
Очень может помочь в данной практике семейный фотоальбом. Возьмите его и просматривайте фотографии, которые соответствуют тому промежутку времени, который Вы прорабатываете. Например это этап с 10 лет до 0 лет. Посмотрите фотографии,
где Вы - младенец. Постарайтесь думать об этом своём жизненном этапе. Конечно не всё вспомнится, но делайте такую попытку.
Вспоминайте всё, что сможете: события, чувства, эмоции и т.д.
10 лет - это цифра условная. Можете взять 5 лет, или любую другую цифру, как удобно.
В самом конце данной практики думайте о себе как о младенце.
Т.е. когда Вы дойдёте до уровня младенца - то в этот день, вечером помедитируйте на этот возраст, войдите в него своим сознанием. Помогайте себе такими фразами как: "Мне год, мне всего месяц.
Что я знаю о своём прошлом воплощении?" Дело в том, что в этом возрасте многие помнят некоторые фрагменты из своих прошлых воплощений.
После этого в медитации попробуйте думать о себе как о плоде в чреве матери. И старайтесь вспомнить прошлое воплощение.
В период, когда мы находимся в чреве матери, мы все помним свои прошлые воплощения, которые забываются в момент сильнейшего стресса, который вызывается процессом рождения. Поэтому такая медитация - это базовый ключ к вспоминанию своей прошлой жизни.
Вспоминание прошлой жизни посредством точки жэнь-чжун
Второе название точки жэнь-чжун - точка возвращения к жизни,
реанимационная,
восстанавливающая сознание, мгновенно приводящая в чувство, выводящая из обморока.
Те, кто так или иначе занимался восточными единоборствами или разными боевыми искусствами знают об этой точке, потому что это первое, что применяют при нокауте или нокдауне, прежде чем кто-то принесёт ватку с нашатырным спиртом и т.д.
Надавливание на эту точку творит чудеса по силе возвращения к сознанию.
Точка жэнь-чжун расположена в верхней трети носогубной вертикальной бороздки, другими словами - на верхней губе под носом.
Как не странно, но в русском языке есть даже такая поговорка, звучащая примерно так:
"Это находится у тебя под носом".
Т.е. нечто очень важное, что кто-то долго ищет в разных местах, оказывается так близко, под носом, что не замечается.
Точка жэнь-чжун очень важная точка на теле, и в какой-то степени эта поговорка про неё.
Также известно, что до некоторого этапа эмбрионального развития человека на верхней губе нет бороздки, у многих она появляется лишь на последних стадиях развития.
Эта тема присутствует в разных вариантах в творчестве, в виде рассказов о том, что когда человек рождается,
то Ангел или некое Существо из иного мира надавливает на верхнюю губу, образуя впадинку, и поэтому человек забывает всё, что было до этого. И это не случайно, потому что в какой-то степени это соответствует истине,
и также об этом рассказывают некоторые легенды разных народов, вплоть до того, что описываются существования некоторых видов людей вовсе не имеющих подобной бороздки на губе и поэтому помнящих свои прошлые жизни.
Итак, теперь о том, как использовать данную точку для того, чтобы вспомнить свою прошлую жизнь.
Первым делом выберите тот палец, которым Вам будет удобно нажимать на эту точку. У каждого это может быть свой палец.
Кому-то будет удобно нажимать верхней частью подушечки среднего пальца, кому-то подушечкой большого пальца и т.д.
Выберите свой вариант. Но какой бы палец Вы не выбрали -
это должен быть кончик пальца, т.к. из него исходит сильный поток энергии.
Т.е. например нажимать фалангой согнутого пальца не желательно (по вышеописанной причине).
Вначале посидите немного с закрытыми глазами, настраиваясь на сеанс вспоминания прошлой жизни.
Просто думайте о том, что до этой жизни была другая,
которую Вы забыли и очень хотите вспомнить, реанимировать себя от данной потери памяти и полноты восприятия всего себя и все своей Жизни, включающей в себя огромное множество жизней.
Далее начинайте ритмичное надавливание на точку жэнь-чжун.
Примерно секунду давите и секунду отпускаете. Надавили, отпустили, надавили, отпустили и т.д.
Давить нужно существенно,
но не доводя до болезненного ощущения, т.е. это силовое давление, а не какие-то мягкие прикосновения.
Всё это время старайтесь погрузиться в ощущения прошлой жизни, какбы оказаться своим сознанием в ней.
Глаза закрыты и при давлении на данную точку - Вы словно втягиваетесь своим сознанием в пустоту перед закрытыми глазами, проваливаетесь в неё с каждым надавливанием.
И в какой-то момент Вы действительно окажитесь в событиях прошлой жизни.
Могут начать вспоминаться какие-то отрывки, ощущения, картинки, звуки и т.д.
Проводите такие сеансы каждый день в удобное время.
Лучшее время - это раннее утро, но это не обязательно.
Время на сеанс - примерно 3-5 минут, но это не считаю подготовительного времени на расслабление, т.е. 3-5 минут - это время самого стимулирования точки жэнь-чжун, всего же сеанс может длиться например 10-15 минут.
Третья ступень
Несомненно то, что многие прошлые жизни - это ещё далеко не всё, что есть в общем процессе под названием Ваша Жизнь. Это только физическое существование в разных телах и воплощениях, но есть ещё периоды, до воплощений, т.е. время, когда Душа нигде не воплощается, пребывая совершенно в ином измерении (не физическом и не материальном). Традиционно принято называть это измерение духовным, и пусть будет так - важно не само слово, а тот опыт и переживания, которые скрываются за ним.
Итак, на этой ступени предстоит самое сложное - вспомнить время до любых воплощений в физическом теле или любых других телах, т.е. вспомнить время, когда Вы были только Душой и находились в духовном мире [7].
Практики третьей ступени
Данная ступень самая сложная.
Гораздо проще вспомнить прошлые жизни, чем вспомнить то,
что было между Вашими воплощениями.
Потому что прошлые жизни не так сильно отличаются от Вашей нынешней жизни:
Вы могли быть женщиной или мужчиной, той или иной внешности, вероисповедания, национальности и т.д. Но всё это близко Вам.
Да, это немного отличается от того,
кем Вы себя ощущаете сейчас, но так или иначе это привычный Вам на данный момент времени мир, мир людей и Земли,
или как максимум (что очень редко) жителя иной планетной системы,
но тоже с физическим телом, которое подобно человеческому.
Тот мир, в котором пребываете Вы между воплощениями очень сильно отличается от всего того,
что Вы вообще знаете и к чему успели привыкнуть сейчас.
Поэтому Вам очень сильно нужно отбросить всё, что Вы сейчас знаете, любые представления о том, кем Вы являетесь.
Всё это нужно убрать,
и только в этом случае Вы сможете начать вспоминать мир между воплощениями.
Трансовый способ вспоминания событий предшествующих данному воплощению на Земле
Сядьте удобным образом,
например по-турецки,
в позу лотоса или просто на стуле.
Закройте глаза и расслабьтесь.
Старайтесь ни о чём не думать.
Всё время практики концентрируйтесь на себе не как на теле,
а на как присутствующем одновременно в двух мирах -
в физическом и духовном.
Т.е. просто думайте, что Вы в данный момент находитесь где-то ещё в другом состоянии (измерении),
условно называя это место-состояние "духовным миром".
Думайте об этом другом состоянии как о спящем,
словно Вы сейчас находитесь в духовном мире,
но спите и видите сон под названием "Данное воплощение на планете Земля".
Начните ритмично мотать головой в стороны,
влево-вправо.
С ритмом примерно в полсекунды.
Раз-два, раз-два. Не делайте это резко, должно быть плавно, но в тоже самое довольно быстро. Можно помогать себе плечами, если есть такое желание.
Правила как поворачиваться влево-вправо нет, главное, чтобы Вам было удобно делать данные повороты и нетрудно.
Теперь о самом главном в этом упражнении,
чтобы войти в состояние транса. Когда Вы будете так мотать головой,
Вам нужно чувствовать себя (самоощущать себя) так,
словно Вы смотрите всегда только прямо.
Т.е. голова будет двигаться в стороны, но Вам внутри с закрытыми глазами нужно чувствовать,
что Вы смотрите прямо и никуда не мотаетесь.
Это не будет сложно -
когда Вы будете делать это упражнение,
Вы узнаете что это так.
Другими словами, чтобы посмотреть например на лево -
люди поворачивают голову налево и чувствуют себя поэтому повернувшимися.
Но Вы, когда будете делать это упражнение, перестанете так думать,
потому что если тело повернулось влево, это ещё не значит,
что повернулось влево и Ваше сознание.
Ваше сознание может "смотреть" прямо тогда,
когда тело двигается влево. Вам только лишь нужно зафиксировать его небольшим усилием прямо (смотрящим вперёд, перед собой).
Итак, повторю ещё раз,
т.к. это очень важно.
Вы мотаете головой влево-вправо, но вместо того, чтобы по привычке думать, что тоже поворачиваетесь влево-вправо -
Вы внутри себя (как сознание) фиксируетесь на ощущении, что смотрите всегда только прямо.
Ещё раз говорю,
что когда будете практиковать,
то поймёте о чём я говорю,
просто поймайте это ощущение неподвижности внутри себя,
независимо от того, что делает тело.
Через некоторое время Вы почувствуете удивительное ощущение независимости от физического тела,
Вы будете ясно чувствовать себя свободным от него,
словно тело - это одежда,
которая болтается на Вас,
она обособлена от Вас,
Вы отдельны от неё, независимы от неё.
Продолжайте думать о состоянии-мире,
где Вы спите,
как более высокое сознание.
Переноситесь своим сознанием в него, тем самым Вы пробуждаете его.
Минут через 3-5 после мотания головой - остановитесь и продолжайте медитацию и концентрацию,
которая описана в пункте №2.
Метод вспоминания жизни между воплощениями при помощи анкха
Некоторое время назад я дал практики по роботе с анкхом на этой странице сайта.
Первая техника по работе с анкхом даёт возможность вспомнить прошлые жизни через сон,
если Вы будете делать её перед сном с желанием во сне увидеть свою прошлую жизнь и вспомнить её.
Т.е. Вы делаете первое упражнение,
и думаете во время его проведения о желании вспомнить свою прошлую жизь,
затем ложитесь спать.
Но это практика второй ступени,
внизу же я дам практику для работы с анкхом для третьей ступени,
когда можно вспомнить то,
что было с Вами в мире между жизнями (воплощениями).
Для практики нужно сделать анкх,
если Вы его ещё не сделали.
Как сделать я подробно написал здесь.
Далее садитесь любым удобным образом. Например сидя по-турецки или на стуле (в кресле).
Допустим Вы сидите по-турецки со скрещенными ногами.
Разместите руки на коленях, держа в них по анкху. Оба анкха нужно держать на коленях так,
чтобы их основания смотрели примерно в сторону Вашего копчика.
Сидите по возможности с прямой спиной и закройте глаза.
Будьте расслаблены и спокойны.
Старайтесь ни о чём не думать. Концентрируйтесь на себе не как на теле, а на как присутствующем в двух мирах - в физическом и духовном.
Т.е. просто думайте,
что Вы в данный момент находитесь где-то ещё в другом состоянии, условно называя это место-состояние "духовным миром". Думайте об этом другом состоянии как о спящем,
словно Вы сейчас находитесь в духовном мире, но спите и видите сон под названием "Данное воплощение на планете Земля".
Старайтесь проснуться в том, другом состоянии. Переноситесь своим сознанием в него,
тем самым Вы сможете пробудить его.
Постепенно, физическое (материальное) сознание будет отпускать Вас,
и Вы всё больше будете чувствовать себя в духовном мире, в том мире,
где сейчас спит более высшая часть Вас самих. Два анкха,
которые держите, будут помогать Вам.
Заключение
Как всегда, перед тем как что-либо делать, Вам нужно задать себе главный вопрос "Зачем я это делаю?" Зачем всё это? Может быть действительно лучше жить так, как живут все и сдаться под натиском идеологии "знание вещь опасная", особенно на фоне собственной лени и понимания того, что нужно прикладывать усилия и отказывать себе в каких-то удовольствиях и "радостях жизни"? Не лучше ли продолжать поощрять свои слабости и пытаться скрыться от своих заблуждений и предрассудков ценой забвения и деградации?
Но нельзя вечно бегать от самих себя, можно убежать от чего угодно, но только не от себя. В этом странном виде спорта "финиш" и "старт" находятся в одном месте. И остановить эту бессмысленную гонку можно только одним способом - принять всё таким, как оно есть. Всё уже существует, хотим ли мы этого или нет, нравится ли это нам или нет - не нам решать чему быть, всё уже есть. Мы можем только выбирать из многообразия того, что существует. И если что-то не нравится - то может быть только один исход - забыть об этом и тогда появится иллизия, словно этого нет. Вспоминайте. Вспоминайте и радуйтесь тому, что вокруг Вас бесконечность и что Вы также бесконечны и совершенны, как всё вокруг.
Примечания
Амнезия - это потеря памяти, которая может быть частичной, полной, временной или постоянной. Амнезию вызывает сильный эмоциональный шок. В целом её причины разделяются на: психологическую - в этом случае представления больного о самом себе и прошлом опыте отделяются от основного потока сознания и органическую - повреждение головного мозга (например сотрясение мозга и т.д.). Существует четыре вида амнезии - антероградная амнезия, при которой память страдает таким образом, что больной не помнит ничего из того, что произошло после начала заболевания, но хорошо помнит всё, что было до этого; ретроградная амнезия - больной не может вспомнить прошлых событий или сведений, но помнит всё случившееся после возникновения амнезии; парамнезия - память искажает хорошо знакомые факты и сведения; амнезия психогенного бегства - больной забывает всю свою прошлую жизнь и кто он есть (т.е. утрачивает свою идентичность); он может даже начать новую жизнь в совершенно ином окружении.
Внутриутробный период жизни - период от входа Души в плод женщины до его рождения. Это отличается от медицинского термина в котором внутриутробный период характеризуется временем от зачатия до рождения. Поэтому бытующее мнение о том, что аборт, это убийство человека - неверно, т.к. в эмбрионе Души ещё может не быть, а вход её может значительно варьироваться по времени. Несомненно - это "убийство будущего" человека, но никак не убийство в прямом смысле этого слова. Также нужно отметить, что Душа не постоянно находится в плоде матери, а имеет возможность отделяться от тельца эмбриона и путешествовать (после рождения - вся информация стирается вследствие сильнейшего потрясения от акта рождения; если роды благополучные и лёгкие - есть большая вероятность того, что ребёнок будет Вам рассказывать многое из своих прошлых жизней, поэтому, если это происходит, не говорите ребёнку, что он говорит глупости - а лучше поощряйте и развивайте эту особенность в нём. Поцесс беременности чрезвычайно важен и особенно его кульминация - роды. Если было бы возможно сделать эти два важнейших этапа идеальными - то только одно это дало бы Земле поколение людей на много порядков выше нынешнего, как по уровню сознания, так и по сверхспособностям).
Бинауральный ритм - это эффект стереозвука, когда два канала разделяются таким образом, что создаются специально заданные биения звука, которые практически не ощущаются слушающим, но хорошо воспринимаются мозгом, который приходит благодаря этому в заданное состояние - синхронизируется и начинает работать с более низкими частотами, соответствующими например состоянию медитации или глубокого сна (ещё о бинауральном эффекте).
Регрессия - это широкий термин, в медицине характеризует психологическую защиту, как возврат к более примитивным формам поведения и мышления, которые были свойственны на более ранней стадии онтогенетического развития. В психологии этот термин звучит так - регрессивная терапия (гипноз). Т.е. при помощи определённых психологических действий человек возвращается в своё прошлое (или прошлые жизни), чтобы увидеть в нём корни проблем или ответы на вопросы, которые не могут быть получены никакими другими способами, как только встречей с ними лицом к лицу, пережив их снова.
Аффирмация - это очень уверенное и осознанное утверждение, фраза, которая проговаривается несколько раз с полным убеждением, что этот именно так и никак не иначе (как уже свершившийся факт и реальность).
ОС, Астрал - состояние сознания при котором происходит отделение сознающего центра человека от физического тела и его путешествие в астральном теле.
Здесь я имею ввиду состояния сознания вне материи, как далеко Вы зайдёте на этой ступени в своих воспоминаниях - зависит от Вас, но двигаться в этом направлении можно бесконечно далеко, в плоть до Нирваны.
По сути дела нет никаких миров или перемещений сознания - всё находится в одном месте и везде одновременно. Всё остальное - это только уровни восприятия одного и того же, игра света и тени, отголоски эха одного слова, различные цвета одной энергии, единый её центр, видимый с разных позиций...
Когда-нибудь к Вам придёт понимание того, что Всё существует не потому, что в этом есть какой-либо смысл, а потому что это может существовать. И Вы можете путешествовать по всему, что существует как сознание - погружаясь и вновь всплывая в водах этого бесконечного океана существования, теряя и вновь обретая свою индивидуальность, вспоминая и вновь забывая себя, страдая и взрываясь апогеем наивысшего блаженства, замирая на вечность в низких формах существования и вновь стремительно взлетая со скоростью мысли к Центру Любви, чтобы сгореть в Нём без остатка...
Большинство из нас (да практически все) в детстве или юности любили читать книжки (и наверняка по-прежнему многие любят), мысленно отправляясь в далёкие путешествия, порой сказочные и фантастические, а порой обычные внешне, но так много пробуждающие у нас внутри, казалось бы ничем непримечательными историями из жизни, но очень трогательными для нас, каким-то неясным ощущением близости происходящего, словно это происходило с нами самими, когда-то... Путешествовать в прошлое очень естественно, также как есть книги записывающие историю давно прошедших времён, также есть и наши собственные книги в которых записаны все наши жизни. Нет ничего плохого в том, чтобы читать и те и другие. Невежество никогда и нигде не поощряется и Знание никогда не скрывается ни от кого - оно просто может находиться очень в высоких местах, как папина "серьёзная" книжка на самой верхней полке, но любознательный малыш, который решил во чтобы то ни стало узнать её содержание - непременно поставит стул и достанет её, и отец будет только рад тому, что у него растёт смышлённый и любознательный сын.
В каком-то смысле мы все живём в большой тюрьме. В тюрьме, которую сами создали и сами осудили себя на многие жизни сидеть в ней. Никто нас не осуждал, напротив, вокруг все только и делают, что говорят о том, чтобы мы из неё выбирались.
Если назвать тюрьму раем, а тюремщиков ангелами небесными - ничего не изменится, такой самогипноз здесь не работает. Так данная проблема не решается. Рай - это рай, ангелы - это ангелы, а тюрьма - это тюрьма. Стены рухнут только тогда, когда Вы исправите своё сознание.
Во Вселенной с её бесчисленными и красивейшими мирами - это место самое грубое и мрачное. Выбирайтесь на поверхность истинной и прекрасной Жизни, выходите на Свет, Вы уже достаточно настрадались, у Вас есть шанс уже в этой жизни покончить с бессмысленной гонкой за миражами и от самих себя. У Вас всё есть и всегда было, просто нужно вспомнить об этом.
Содержание 
