В питании очень важно ЗАУЧИТЬ всего одну главную вещь
26 июля, среда в 6:10 (2023 г.) | |
В питании очень важно ЗАУЧИТЬ всего одну главную вещь.
Не нужно есть то, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... переваривание чего требует от Вашего тела физические ресурсы, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... например в виде минералов.
Т.е. нужно есть то, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что даёт Вам ресурсы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а не отнимает.
Очень хороший пример с чистым сахаром. Чтобы его усвоить, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- тело отдаёт СВОЙ кальций. И не только его.
Какой главный вывод Вы должны сделать из этого?
Нужно есть природные продукты без концентрации из них каких-то отдельных элементов.
Например нормально есть пшеницу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как она есть, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не нормально - белую муку.
Нормально съесть яблоко, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - не нормально фруктозу из этого яблока. Или нормально свеклу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но не сахар из неё...
В природном целом яблоке всё гармонично устроено. И оно не будет вытягивать из Вас важные элементы Вашего тела.
Нужно стремиться к еде, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая даёт Вам 95%.
Для сравнения скажу, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что современный человек ест еду, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая даёт 55%, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а забирает 45%.
Он живёт в постоянной нехватке и дефиците. Полусуществование эдакое, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- между болезнью и обмороком.
Например сейчас многие отказываются от сахара. От сладкого.
Но проблема не в сладком. А именно в ДОБАВЛЕННОМ сахаре.
Не нужно ничего сахарить. Природа и так создало сладким некоторые свои "блюда". Например мёд, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- виноград, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... манго...
Если Вы ведёте здоровый образ жизни, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то природное сладкое не причинит Вам вреда.
Да, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === могут быть проблему у трупоедов-мясоедов, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... обжор и т.д. Но если Вы адекватно питаетесь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не едите запредную для Человека пищу, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... то никакой сладкий винград Вам не причинит вреда, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: наоборот даст только экстаз.
И сладкое манго, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и сладкие груши, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- дыни...
Но если Вы смешаете белую муку, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... добавите туда сахар - то это не будет природным. Это то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что будет отнимать Ваши ресурсы, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- минералы и т.д.
Долго ли протянет так Ваш организм?
Ешьте всё ЦЕЛЬНОЕ. Не концентрированное.
Даже масло можно не делать. А есть цельные орехи, ... Копирование данного материала незаконно ... они уже жирные.
Семечки жирные. Нет смысла трудиться, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы из семечек выжимать масло, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- потом им приправлять салыты. Просто киньте сразу семечки и орехи в салат.
И работы меньше и пользы больше.
Итак, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... я не против сладкого, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но я против сахара. Подразумевая под сахаром - любое выделенное сладкое вещество. Потому что оно тянет на себя ресурсы нашего тела.
Этого не происходит при использовании ЦЕЛЬНЫХ природных продуктов. Даже сладких, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ даже очень жирных, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как орехи, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - авокадо, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... маслины, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... даже очень крахмалистых, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как рис и пшеница и т.д. До тех пор пока пшеницу или рис не отшлифуют и не размолят в пыль.
Согласно правилу данной утренне лекции, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... нужно аккуратно относиться к таким продуктам, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как соки. Топлёное масло, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... растительное масло, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- сухофрукты и т.д.
Даже если они не рафинированные, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - не очищенные.
Это уже не целостный продукт. Но, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если это свежие соки, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- то это хороший продукт для очистки и быстрой подпитки тела.
Но не для постоянного питания.
Также это хороший продукт для тех, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- кто ослаблен. Но суть такова, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что в нашей цивилизации все люди ослаблены постоянно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.к. неправильно живут и питаются.
Так что регулярно немного соков, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... сухофруктов, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- топлёного масла и т.д. можно.
Но при условии если человек ослаблен своим неправильным образом жизни.
Когда тело напитано, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: здорово - еды нужно меньше.
И это должна быть целостная еда. Лучше просто молоко или простокваша, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... нежели топлёное масло. Лучше сырые семечки и орехи, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- нежели масло из них, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... лучше фрукты, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чем сухофрукты.
И очень важно - качество и сроки.
Вы должны понимать, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что молоко от разных коров, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которые живут разной жизнью, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в деревне и где-то в диких условиях в гос. ферме - это два разных молока.
Фрукты и овощи тоже выращиваются часто неправильно.
И следите за тем чтобы всё было максимально свежим.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
5 свежих записей:
- (27.04.2022) Искренность - это религия следующего века
- (27.08.2018) Как узнать, где правда
- (21.08.2018) Однажды Индра, Царь небес, вместе с полубогами пришёл к Вишну
- (16.08.2018) Ваш Род
- (27.07.2018) Этот стих является предсказанием, которое было сделано тысячи лет назад в ведическом писании, называемом Шримад Бхагаватам
Информация