На этой странице пойдёт речь о методе Вима Хофа, оном из самых удивительных (изучаемых научно) людей на планете Земля.
С Вима Хофа я начал сообщать Вам об уникальных людях на Земле . Это делалось с 2013 года. Тогда я сделал для Вас видео и рассказал коротко об этом феномене.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Тогда ещё мало было информации о нём, и многие узнали об этом только благодаря сайту Твоя Йога.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Сегодня я пойду дальше и расскажу Вам о весьма полезном методе Вима Хофа, который лечит, усиливает человека, делает его очень выносливым, как в холоде, так и в жаре, болезни просто не могут удержаться на теле с такой колоссальной энергетикой.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Метод Вима Хофа прост, любой человек может практиковать его.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
И его уже практикуют по всему миру.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
При этом простые люди перестают на методе бояться холода, становятся здоровыми и находят в этом связь с Природой.
... Копирование данного материала незаконно ...
Это лечит не только тело, но и нашу духовную составляющую.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Вы должны понимать, что на этой странице не будет рассказан весь метод, т.к.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вим Хоф обучает ему за определённую сумму на своём сайте.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Здесь будет дано то, что я могу дать, узнав про него.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Восновном я постарался оформить всё в виде нижеследующего видео.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Оно Вам сильно поможет. И оно бесплатное. Вам осталось лишь сесть и посмотреть его.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Как и все видео, которые я делаю для Вас на сайте Твоя Йога.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... После чего начать практику.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
[ скачать это видео ]
Хочу добавить, что данный метод перекликается с методикой Эликсира и методом Бутейко. На первый взгляд покажется, что метод Хофа заключается в глубоком дыхании, но это будет ошибкой.
... Копирование данного материала незаконно ... Здесь также речь идёт об углекислом газе.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Просто метод очень интенсивный и быстрый. Поэтому, если кто-то уже практикует метод Бутейко,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
который тоже разогревает тело, не спешите сказать "нет" методу Хофа. Речь идёт об оном и том же.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
От себя могу сказать (т.к. всё это я испробовал на себе, прежде чем давать Вам), что способность задерживать дыхание (в методе Бутейко это называется контрольной паузой) после выдоха резко начинает расти.
::: © Веретенников С. :::
А именно это является показателем того,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что наши клетки получают кислород в полном достатке.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Ещё раз повторю для понятности:
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы можете при обычном спокойном дыхании сделать выдох и затем задержать дыхание,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ то длинна этой задержки указывает на показатель кислорода в Ваших клетках.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Если запас кислорода в клетках большой - значит Вы можете продержаться на задержке дыхания после выдоха длительное время. Бутейко вывел это в схеме, где здоровый человек должен держать такую паузу 60 секунд.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Это говорит о достаточном содержании кислорода в клетках.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Метод Бутейко в адоптивном виде я даю в Ашраме. Если у Вас нет регистрации в Ашраме - то кое-что я разместил здесь .
Почему я вообще говорю сейчас Вам про какой-то углекислый газ и кислород, зачем всё это Вам нужно?
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Об этом знали древние йоги,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
это доказал научно академик Бутейко:
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... если человек неправильно дышит, то углекислый газ выветривается из лёгких, без углекислого газа сосуды спазмируются, возникает чувство холода в теле.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Многие из Вас сейчас могут сказать,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
что у них руки и ноги мёрзнут даже в квартире, т.е. "болезнь" холодных рук.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Отсюда и вся наша цивилизация заперлась в квартирах.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Заперлась от матери Природы.
... Копирование данного материала незаконно ... И по сути дела медленно вырождается.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Сами посудите, как невыгодно будет Системе, если мы перестанем болеть, прятаться в дорогие шубы и одежды, строить неимоверно тёплые дома и т.д.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Посмотрите на детей Природы - братьев наших меньших: не ходят на работу, спят на снегу.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Это естественная жизнь, которую мы утратили, выбрав тепло, комфорт,
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- выдуманные ценности, взамен нашего здоровья.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Причём здоровья не только телесного,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но и психического.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Не мне Вам рассказывать сколько сейчас психически больных людей.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Сколько людей лечатся от неврозов, психозов, депрессий и т.д. Их не счесть.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Итак, на этой странице дана Вам ещё одна возможность стать сильнее, здоровее, начать жить более счастливой жизнью,
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - полной энергии и сил, настолько мощной, что никакие болезни не могут к Вам подойти, когда холод радует, а жара не вызывает дискомфорта.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Вы продлеваете свою жизнь и молодость, от Вас исходит уверенность и позитив, которые всегда хранились внутри Вас.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
21.12.2016
Продолжение о Виме Хофе
Вышел новый фильм об этом удивительном человеке с русским переводом.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Вима изучают учёны, это наверно первый человек, который настолько хорошо изучался учёными, и, что самое важное, - признан действительно особенным.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Более того, его метод также был изучен учёными и признан эффективным и рабочим.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Т.е. это научный уровень.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Его метод применяют по всему миру. И это тметод прост.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Я описывал его вверху этой страницы. Это мощнейший активизатор иммуной системы, которая при активизации сжигает все болезни, и процесс идёт дальше - человек может выдерживать любой холод, а также жару и вирусы.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- И предела этому развитию нет.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Причём Вим Хоф не делает из этого никакой религии. Хотя другой, с такими способностями, давно бы это сделал.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Любой может начать заниматься и в короткие сроки получить высокие результаты. Это действительно новый уровень жизни со сверхспособностями.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Также есть фильм на английском . Однако, даже если Вы до сих пор не знаете английский, этот фильм всё равно стоит посмотреть, если Вас интересует этот метод. Всё же этот фильм важнее больше смотреть, нежели слушать, что там говорится.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Я думаю Вы получите пользу, даже если плохо знаете английский или совсем не знаете. Иной раз бывает полезно посмотреть что-то даже без звука, чтобы сознание не отвлекалось, чтобы Вы могли увидеть этот взгляд, эту энергетику и т.д., что не замечается, когда отвлекает что-либо ещё. Разумеется таких как Вим Хоф было на Земле много. И сейчас есть. Однако ценность его для Вас сейчас в том, что он доступен. Вы видите всё своими глазами. Вот этот челвоек, вот абсолютно такие же, как Вы, люди, которые делают простые вещи и тоже становятся как Вим Хоф. А значит и Вы сможете.
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
16.08.2017
Прошёл год и появилось больше информации о методе Вима Хофа.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Тысячи людей применяют его метод и исцеляются от тех или иных заболеваний, или становятся обладателями такой невероятной выносливости, что способны не бояться холода, жары или других неблагоприятных внешних факторов. Ключевой момент метода - особое дыхание.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Хотя видео ниже на английском, это не значит, что Вы не должны его смотреть. Чтобы услышать дыхание Вима Хофа - не нужно знать английский. Вы многое поймёте даже не зная перевод. Я собрал для Вас множество роликов в один, чтобы Вы могли узнать о методе немного больше.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Разумеется Вим Хоф обучает сам желающих (и насколько я знаю зв определённую сумму), и Вы можете избрать такой путь, если он Вам подходит. Но подозреваю, что нет. Поэтому попробуйте использовать то, что я даю здесь.
Если Ваша ситуация сейчас такова, что Вы не можете заниматься методом Хофа, то попробуйте просто дышать совместно с Вимом Хофом. У него очёнь понятный и ясный ритм. Войдите вначале в него.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Для это просто каждый день слушайте эту запись и дышите вместе с Вимом Хофом.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Больше ничего не делайте. Только дышите в точности так же. Даже если вначале не получается - продолжайте, постепенно у Вас тоже получится. Вначале можно делать всё менее глубоко, менее резко. В самом конце обязательно выдохните воздух и задержите дыхание на столько, насколько можете, затем вдохните и снова задержите дыхание, затем медленно выдохните и посидите минут 5-10 в спокойной медитации, почти не дыша или дыша очень медленно и спокойно. Вы можете также остановиться в любом месте записи.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
27.05.2018
Описание метода
Примите удобную позу для сидения (например сидя по-турецки, на стуле).
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Грудь вперёд, голова чуть-чуть наклонена вперед,
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не сутулиться. Делать упражнения лучше утром до еды.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Или чрез 2,5-3 часа после еды.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Мощно вдыхайте и глубоко.
... Копирование данного материала незаконно ... Но не на все 100%. Вдох и выдох в районе 70-80% от максимального. Короткая задержка дыхание после вдоха, затем резкий выдох.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Снова короткая пауза после выдоха, и затем повторяйте всё снова.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Представьте, что надуваете шарик.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Вдох через нос и выдох через рот, ритмично и мощно.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Все дыхательные мышцы должны участвовать в этом дыхании, в том числе и диафрагма.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Если не умеете дышать диафрагмой, то вначале подышите животом, освойте нижнее дыхание.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Будет лёгкое головокружение где-то на 5-10 вдохе-выдохе,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кто занимается спортом - это может произойти позже.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Но во время такой гипервентиляции лёгких у всех происходит переизбыток кислорода в крови.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Этого не нужно бояться, т.к. дальше будет очень длительные задержки дыхания,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... где кислород сгорит, даря телу энергию.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Старайтесь ни о чём не думать.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
И в конце остановитесь, сделайте очень глубокий медленный вдох (на 100%)и затем медленный выдох (процентов на 80, т.е. просто естественный выдох, без усилия выдохнуть всё из лёгких,
... Копирование данного материала незаконно ... сколько само выйдет под воздействием расслабления - столько выйдет).
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === После чего задержите дыхание
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
(на выдохе) на сколько можете, но без насилия над собой.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Будьте предельно расслаблены, отпустите своё тело и разум.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Возможно Вы почувствуете вибрацию в теле, покалывания на кончиках пальцев, какую-то насыщенность в голове.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
(когда Вы хорошо освоите эту фазу, то во время данной задержки - можно отжаться,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- поприседать, поделать какие-то физические упражнения, об этом говорилось мной в видео выше).
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Когда захочется вдохнуть - медленно и глубоко вдохните (на 100%) и снова задержите дыхание!
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Держите до приятного ощущения нехватки воздуха. Затем дышите как обычно. При более хорошем освоении данного этапа - сделайте таких 3 дыхательных подхода один за другим.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Продолжение от 13.02.2019
Я знаю, что после размещения данной страницы на моём сайте, а также размещения мной информации о данном методе начиная с 2013 года, число занимающихся всё увеличивается и увеличивается.
... Копирование данного материала незаконно ...
И как я уже говорил Вам, вовсе не обязательно лезть в ледяную воду или вообще в холод, если Вам это не нравится, Вы всё равно можете использовать данный метод, чтобы резко улучшить своё здоровье или другие физические параметры, как например выносливость, силу, иммунитет и т.д.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Ещё раз повторяю, что данный метод никак не противоречит ни методу Эликсира , ни методу Бутейко.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Дышать глубоко - это не значит дышать глубоко постоянно.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Это лишь практика, и она имеет своё короткое время. И всё остальное (основное) время Вы можете дышать например медленно и глубоко, или незаметно тихо, другими словами - адекватно.
::: © Веретенников С. :::
Внизу новое видео:
А теперь немного про бурый жир.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Особенно рекомендую хотя бы прочитать информацию в Википедии , чтобы быстро понять, что это такое. Особенно важна такая информация: Бурый жир - один из видов жировой ткани человека, который особенно развит у новорождённых детей, младенцев, участвует в терморегуляции. Что же в нём такого важного, скажете Вы?
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Вообще, на мой взгляд, очень важно знать, что имеется у детей, а чего нет (исчезает) у взрослых или стариков. Почему? Потому что вовсе не обязательно утрачивать некоторые функции тела, их можно всегда держать на рабочем уровне. И постепенная утрата их ведёт нас к проблемам,
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а главным образом к старению и смерти. Так зачем же их утрачивать?
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Есть способы возвращать многие вещи, которые есть у нас в детстве, когда мы были полны молодости, энергичности и оптимизма.
Вим Хоф говорит в соём методе об этом виде жировой ткани. И его метод увеличивает его содержание в нашем теле. Небольшой фрагмент из Википедии: "Также выяснилось, что активна бурая жировая ткань не постоянно, а только при низкой температуре окружающей среды.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... При повышении температуры окружающей среды она перестаёт активно работать ". И ещё: "Недавние исследования показали, что физические упражнения влекут за собой выделение неизвестного ранее гормона иризина, который заставляет белый жир становиться бурым ".
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Т.е. холод и физические упражнения.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Но опять же, не забывайте про фанатизм, нельзя просто взять и что-то бездумно делать. Если Вы решаете развиваться самостоятельно, то вначале осознайте своё данное состояние - какие Вы: полный-худой, здоровый-больной, молодой-старый...
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Осознайте свой уровень, и дальше следуйте небольшими шагами. Всегда помните, что спишется молодому организму, то может стать убийственным для пожилого и т.д. Начните с малого, а дальше ежедневная практика приведёт Вас к высокому результату.
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
13.02.2019
Приятно осознавать, что благодаря тебе лично много человек становятся здоровее, лучше, чище, счастливее в конце концов. В 2013 году я разместил информацию про Вима Хофа, в русскоязычном интернете тогда про него почти ничего никто не писал. И вот я дал толчок этой информации, и сейчас в 2019 году можно видеть, как широко это стало известно (даже у самого Вима Хофа, не без моей помощи). Многие используют технику этого удивительного человека и получают пользу.
Итак, ещё одно видео. Это видеопрактика. Всё стало МАКСИМАЛЬНО простым - Вам лишь осталось включить это видео и тут же начать делать как там показывается. И Вы тут же пройдёте практику и получите уже прямо сейчас опыт.
Это видео создано на основе тренинга Вима Хофа, в нём его голос. Как всегда оптимистичный и вдохновляющий. Поэтому только попробуйте пройти мимо...
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
29.11.2019
Практики исцеления | Энергообмен
Информация