Наверно нет ещё такого заболевания, ::: © Веретенников С. ::: которое встречалось бы чаще, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чем заболевания глаз (в особенности близорукость). Это цена, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которую платят люди за то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы долгими часами сидеть возле компьютеров, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... телевизоров, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... за игровыми приставками и т.д... Но я не хочу говорить о том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как нужно правильно жить, ... Копирование данного материала незаконно ... сейчас я хочу говорить о том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как восстановить своё зрение.
Зрение однозначно нужно считать уникальным явлением - это мистика, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая стала настолько банальной, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что её никто уже не замечает. Но на самом деле зрение - это самое настоящее чудо. Это нужно осознать и относиться к этому именно так.
Я надеюсь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что эта практика, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая как и любая на этом сайте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === данная мне при участии Высших Сил поможет Вам исцелиться и ценить все те прекрасные дары, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые Вы имеете в качестве здорового тела.
Видео-программа состоит из трёх частей. Все части скачиваются для просмотра он-лайн одновременно и находятся в одном файле (к работе с программой Вы можете перейти по ссылке внизу ).
Первая часть наиболее важная, ... Копирование данного материала незаконно ... т.к. содержит самый большой набор разннообразных средств, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые работают через наше подсознание для улучшения зрения. Это и 25 кадр и определённым образом совмещённые цвета, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... звуки, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: фразы и т.д. А также - все звуки и музыка, ::: © Веретенников С. ::: которые Вы услышите в программе, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- имеют бинауральный эффект (подробнее о бинауральном эффекте можно прочитать здесь ), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что несомненно делает их более эффективными. Поэтому использовать данную программу нужно обязательно либо в наушниках, ... Копирование данного материала незаконно ... либо находясь между колонок.
Вторая часть содержит упражнения для глаз. Вы можете использовать эту часть например в перерыве на работе для того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы снять с глаз нагрузку.
И третья часть содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.
Скачать программу:
Перейти к скачиванию программы - Восстановление зрения
Дополнительное описание программы также находится - ЗДЕСЬ .
Прежде чем перейти к работе с программой - ознакомьтесь с содержанием всей страницы,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
чтобы Вы наиболее хорошо представляли всю данную практику целиком.
Перейдите по ссылке вверху на страницу скачивания программы и скачайте её, запустите программу - Вы увидите три возможности работы с программой - три её части. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Желательно пройти все три части одну за другой. Делать так утром и вечером (можно чаще - например утром, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в обед, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вечером и перед сном). ::: © Веретенников С. :::
Также можно делать только вторую часть для снятия напряжения глаз и проведения упражнений для восстановления зрения - например в рабочий перерыв. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Не забывайте одевать наушники (что предпочтительнее) или находиться между колонками при использовании любых частей программы. Это очень важно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.к. в программе всё взаимосвязано - звук, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - цвет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ объекты и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Будьте предельно расслаблены и доверяйте тем фразам, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые я написал в программе. Также, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда я говорю "Зрение улучшается" - думайте именно так, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - позвольте себе победить привычку того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что это уже не случится никогда. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
При использовании программы держите мудру для глаз , ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... описание которой я даю ниже в упражнениях. Т.е. Вы сидите перед монитором, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- смотрите на экран и в это же время держите пальцами данную несложную мудру. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Ещё раз повторю, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что в программе очень много элементов, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые не воспринимаются обычным сознанием и направлены только на подсознание, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- это очень тонкие вещи - поэтому просто смотрите на всё расслаблено без напряжения разума, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в попытке осмыслить умом происходящее. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Тренинг нужно проходить в очках (или контактных линзах) - т.е. Вы должны хорошо видеть то, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что показывается в программе. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Проходить тренинг можно любое число раз (и даже подряд). Но не делайте это через силу, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... делайте это с удовольствием. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Медленно делайте вдох через нос, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- представляя, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что яркий свет втягивается через глаза на вдохе в Ваше тело. Глаза открыты. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Задержите дыхание на приятный промежуток времени, ... Копирование данного материала незаконно ... во время которого Вы держите концентрацию на глазах (т.е. просто думаете в это время о своих глазах). Когда держите задержку дыхания - глаза закройте и сильно зажмурьте и держите их сильно зажмуренными всё время задержки дыхания. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Далее мощно выдыхайте через рот и одновременно широко окрывайте глаза, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- при этом представляя, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что глаза словно два солнца начинают сильно сиять светом (можно представить, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что просто из глаз бьют сильные и мощные лучи света, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно два мощных прожектора). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Делайте такие упражнения один раз в день, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... около десяти дыханий. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Это упражнение делается без очков. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Эта практика подробно изложена мной на странице - Здоровый позвоночник (описание этой практики можно прочитать здесь ). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Её нужно проходить каждый день, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в любое удобное время. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Это очень важное упражнение, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое заменить нечем. Исключение могут составлять только те люди, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые имеют здоровый позвоночник и которые проходили лечение по мануальной терапии. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Особенное внимание уделите шейному отделу позвоночника. ::: © Веретенников С. :::
Мудра очень простая - выпрямите ладонь и после этого соедините подушечки пальцев - большого, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... безымянного и мизинца (как на фото внизу). ... Копирование данного материала незаконно ...
Вы можете держать эту мудру в любое время, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... например когда смотрите телевизор или едите в трамвае на работу и т.д. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
На период практики воздерживайтесь от любого сексуального удовлетворения. Как это сделать я подробно описал в практике - Воздержание от секса (описание этой практики можно прочитать здесь ). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Старайтесь держать такой пост как можно дольше, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- например две недели или месяц. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
В этом нет ничего сложного - просто внимательно прочтите данную практику и сделайте так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как написано. ::: © Веретенников С. :::
Эта техника может показаться несколько странной, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но она также должна проводиться. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Заключается она в следующем: один раз в день Вы берёте свои очки, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые носите и моете их с мылом. Т.е. Вы просто, ... Копирование данного материала незаконно ... независимо от того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чистые они или нет - моете очки с мылом и затем промываете их под струёй воды (например под краником в ванной). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Вы можете делать так в любое свободное время, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- один раз в день. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Делайте это осмысленно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а не второпях - лишь бы быстрее помыть. Это осознанное спокойное действие. Мойте очки так, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как моете любой предмет (например ложку или тарелку после еды). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Возможно, ::: © Веретенников С. ::: что это будет для кого-то не самая приятная тема, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но тем не менее сейчас я буду говорить об урине, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как о лекарстве для глаз. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Я понимаю, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что для многих набрать какое-то количество урины в небольшую ёмкость и затем при помощи пипетки закапать в глаза - дело практически нереальное по всем понятным причинам, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- связанным с мнением родственников и т.д. Поэтому делайте следующее: когда опорожняете мочевой пузырь - намочите указательный палец уриной и протрите им закрытые глаза в области соединения век - Вы почувствуете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что через щель, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- образуемую закрытыми веками, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... немного урины попадает на слизистую глаза - этого вполне достаточно. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Делайте такие "закапывания" глаз уриной 2-3 раза в день (например утром, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в обед и вечером). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Это упражнение также будет весьма полезно тем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... кто страдает проблемами с заложенностями в носе (т.к. урина попав вначале в глаза - далее будет двигаться в носовые пазухи, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: проводя там целительные действия). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Для этого упражнения сделайте простой инструмент, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... описание которого я даю в практике - Космическая акупунктура . Это 9 заострённых палочек, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- связанных ниткой.
Воздействие на энергетические точки
Удобно садитесь и расслабляетесь. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Первая точка на которую воздействуете - это точка под номером 1 на рисунке вверху. Нажимайте заострёнными палочками (о которых Вы уже прочитали в практике Космическая акупунктура ) до приятной боли около 1-2 минуты на одной руке и столько же на другой. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Затем таким же образом воздействуете около 2 минут сразу на две точки под номером 2 . Эти точки находятся точно в области "ямок" на шее по бокам от позвоночника, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: почти сразу под черепной коробкой. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
И после этого переходите к точкам под номером 3 , ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... расположенными над переносицей, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в месте схождения провей - расположение этих точек хорошо видно на рисунке. И на них также надавливаете около 2 минут. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Проводите сеанс акупунктуры один раз в день, ... Копирование данного материала незаконно ... каждый день. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Независимо от того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы делаете и где находитесь - один раз (как минимум) через каждые два часа смотрите на улицу. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
У большинства людей это может выглядеть примерно так: Вы сидите возле компьютера или телевизора, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - проходит примерно два часа - Вы встаёте и смотрите на улицу (лучше через открытое окно - не через стёкла). Смотреть нужно на отдалённые предметы, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- переводя взгляд на разные предметы. Это может быть просто дом напротив, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- проезжающие машины по дороге, ::: © Веретенников С. ::: работающий кран вдалеке, ... Копирование данного материала незаконно ... облака в небе и т.д. Т.е. проходит примерно два часа - Вы открываете окно (разумеется можно выйти на улицу или на балкон) и смотрите на улицу. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Смотреть нужно без очков или без контактных линз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... если Вы их используете вместо очков. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Смотреть так нужно не менее 3 минут (можно дольше при желании). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Всего за день это упражнение нужно сделать примерно 7-9 раз, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не меньше (можно больше, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что будет только плюсом). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Зажигайте вечером свечу и смотрите на плямя свечи как минимум 2-3 минуты. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Просто смотрите на пламя свечи на расстоянии примерно 30-50 см от глаз. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Смотреть нужно без очков, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не напрягая зрение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не смотря на то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что пламя будет видно не очень хорошо. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Время от времени делайте "раздвоение" свечи - это достигается путём представления смотрения вдаль. Вы смотрите вдаль, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... видите две свечи (раздвоение) и держите такое состояние 10-20 секунд и затем снова смотрите на свечу обычным образом. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Встаньте возле стены прижавшись к ней правым плечём (т.е. стоите ровно правым боком к стене). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Впереди Вас должен быть свободный участок стены не менее 3 метров. Обычный для многих вариант может быть таким - Вы становитесь возле стены, ::: © Веретенников С. ::: касаясь её правым плечём и смотрите вперёд - на угол комнаты (т.е. на место где эта стена заканчивается). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Итак, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы стоите возле стены, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - смотрите на угол впереди. Не поворачивая головой начинайте скользить глазами (ведя взгляд медленно по поверхности стены) в направлении к правому плечу от угла (т.е. Вы скользите медленным взглядом от угла до места на стене примерно около правого плеча). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Затем скользите от правого плеча к углу и обратно. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Сделайте таких скольжений около 10-20. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
После этого повернитесь на 180 градусов и сделайте всё тоже самое слевой стороны. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Это упражнение делается без очков. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Это упражнение делается без очков и на улице (можно дома у открытого окна или на балконе). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Смотрите на любой отдалённый предмет (например дом, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- дерево, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- труба котельной и т.д.) ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Моргайте то левым, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то правым глазом около 10 раз каждым в среднем темпе и хорошо зажмуривая каждый глаз (т.е. не просто закрывая глаза, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а делая это с усилием). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
После этого сильно зажмуриваете оба глаза и держите так секунд 5-7, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - после чего резко широко открываете их и смотрите на выбранный отдалённый объект несколько секунд. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Затем всё повторяете снова. И так 3-4 подхода. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
В этом упражнении мы как бы "обманываем" мозг и заставляем его "думать", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что зрение уже улучшилось и происходит это не при помощи очков, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а при помощи только одних глаз. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Сейчас я опишу, ::: © Веретенников С. ::: что нужно делать. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Вы выходите на улицу (или делаете это упражнение возле открытого окна или на балконе), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... смотрите на любой удалённый объект, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ размещаете указательные пальцы возле внешних уголков глаз (левый палец возле уголка левого глаза, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- правый - возле правого) и слегка растягиваете их, ... Копирование данного материала незаконно ... словно желаете сделать глаза узкими, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как у азиатов. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Это простое действие создаст ощущение, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы стали видеть лучше. Предметы будут немного искажены, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но это не важно - общая картина будет видна намного лучше, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чем Вы обычно видите. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Перед тем как сузить глаза говорите про себя (можно вслух) часть фразы "Моё зрение..." далее сужаете глаза, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... видите лучше и завершаете фразу "...улучшается". ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Так Вы делаете около десяти раз. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Каждый раз, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда Вы говорите фразу "Моё зрение улучшается" - очень хорошо осознавайте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что оно действительно улучшается. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Это упражнение делается без очков. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Каждый день Вам нужно съедать 2-3 столовые ложки (можно больше, ... Копирование данного материала незаконно ... если будет желание) морковки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ приготовленной нижеследующим образом. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
В сковородку наливаете немного подсолнечного масла (масло можно любое, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не обязательно подсолнечное, ::: © Веретенников С. ::: а также можно сливочное). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Нагреваете масло немного и добавляете в него натёртую на тёрке морковь (на крупной или средней тёрке). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Добавьте соль по вкусу и слегка поджарьте морковь. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Обычно так готовится гарнир ко вторым блюдам, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поэтому именно так и Вы можете использовать такую морковь. Например с картофельным пюре, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ кашей и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Если Вам сложно готовить такое блюдо каждый день - то сделайте один раз немного больше и положите в холодильник, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- откуда будете брать во время одного из приёмов пищи. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Принимайте каждый день ванну. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Погружайтесь под воду с головой и открывайте под водой не на долго глаза. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Вода должна быть по возможности чистая, ... Копирование данного материала незаконно ... т.е. если из Вашего крана течёт вода с ржавчиной - то от этого упражнения в этот день лучше воздержаться. Если у Вас всегда течёт такая вода - то используйте отстоенную воду, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- наливайте её в тазик и погружайте глову в воду в тазике. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Вы можете использовать любые стереокартинки. Или например взять эту или эту . ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Практика заключается в следующем: Вы расфокусировываете глаза (для этого нужно просто посмотреть не на саму картинку, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а немного за экран) и наблюдаете 3D-изображение (объёмное) около 10 секунд. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Затем снова возвращаетесь в исходное положение - когда не видите то, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что изображено внутри стререокартинки. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
После это всё повторяете и так 10-20 раз. ::: © Веретенников С. :::
Также Вы можете дополнительно использовать стереокартинку в движении здесь . После того как Вы поработали со статическими стереокартинками изложенным вверху способом - Вы смотрите на движущийся шар внутри стереокартинки около 2-3 минут. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Работайте в период данного курса с аджна чакрой. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Как работать с чакрами - написано мной в практике - Открытие, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- усиление и раскрутка чакр (описание её здесь ). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
В Вашем случае достаточно работать только с одной чакрой, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. с аджной. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Также в течение дня время от времени концентрируйтесь на межбровье - это будет направлять дополнительную энергию в данную чакру, ::: © Веретенников С. ::: что будет способствовать её активности, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а значит лучшей работе тех органов, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- за которые она отвечает (глаза в их числе). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Заварите ромашку, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... добавьте в неё немного мёда, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... смочите в этом растворе два тампона (натуральная вата или просто мягкая ткань). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Слегка отожмите тампоны, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но не сильно (просто чтобы не капал раствор). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Расслабьтесь лёжа и положите на глаза эти тампоны, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: таким образом - чтобы они не просто лежали на глазах, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а были с ними в хорошем контакте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- для этого их нужно немного прижать к закрытым глазам подушечками пальцев. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Лежите таким образом 5-10 минут. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Раствор из тампонов будет попадать на слизистую оболочку глаз, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... омывать глаза - это хорошо, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- так и должно быть. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Далее просто снимите тампоны и умойтесь. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Выберите один день в неделю, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в который Вы можете побыть в условиях, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда можно не использовать очки. Например это вполне может быть выходной день (суббота или воскресенье). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Т.е. в этот день Вы совершенно не одеваете очки и всё делаете, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- используя только то зрение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое у Вас есть в реальности. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Лучше всего, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если первый такой день без очков будет где-то через 5-7 дней после начала данного курса по восстановлению зрения. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Ещё раз повторю - никаких очков в один день в неделю. Не можете смотреть телевизор (ничего не видно) - значит не смотрите, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- можете (кое-что видно) - смотрите, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... если есть желание. Делаете что-то по дому - делайте без очков, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- хотите читать - читайте без очков (обычно можно видеть, ... Копирование данного материала незаконно ... если поближе поднести книгу) и т.д. Т.е. никаких очков, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... забудьте о их существовании на один день. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Данный курс по восстановлению зрения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... включающий в себя приведённые вверху практики и видео-программу - можно проводить как при близорукости, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... так и при дальнозоркости, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. не имеет значение что является причиной плохого зрения - если Вы видите плохо - то эти практики помогут Вам его улучшить. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Не желательно пропускать ни одну из перечисленных вверху практик. Т.к. все они ценные по-своему. Разумеется, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если какие-то практики проводить не позволяют условия - то пропустите их. Также кто-то может не видеть стереокартинки - их тоже можно пропустить. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Все упражнения могут делаться в любой последовательности. Также, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... если у Вас всё же не получается делать все упражнения - то выберите те, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- на которые у Вас есть время. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
По возможности на период практики уменьшите нагрузку на глаза. Например меньше смотрите телевизор, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... меньше сидите за компьютером или за книгами и т.д. Вы также можете делать перерывы в практике, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например при упражнении "Один день без очков", ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но не делайте перерывы более 3 дней. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Как дополнение - Вы можете использовать практики на странице - Лечение Энергией . Они не являются столько же целенаправленными на улучшение зрения, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как практики этой страницы сайта, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но тем не менее они тоже могут быть полезны в этом отношении. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Улучшение зрения на одну диоптрию можно ожидать уже через неделю такой практики. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(Практика дана 28.02.2008 г.)
В: Здравствуйте. Вы пишите, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что можно ожидать улучшения зрения на 1 диоптрию за одну неделю. У меня - 7 диоптрий. Я правильно понимаю, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что через 7 недель практики я могу снять очки?
О: Всё верно - примерно одна неделя практики улучшает зрение на одну диоптрию. Но это ожидаемый результат - это не гарантия.
В: У меня начало улучшаться зрение после практики. Я в восторге! Появилась приятная, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но всё же проблемка. Зрение у меня улучшается, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а очки старые. Они уже режут мне глаза и я в них не могу заниматься программой. Не знаю как быть.
О: Можно заказать новые очки с менее слабыми линзами. Можно вообще отказаться от очков, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- если позволяют условия. Но разумеется, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... пользоваться очками, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые стали уже слишком "сильными" для Вас - просто не рекомендуется, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... это Вы должны понимать самостоятельно и возможно даже подготовиться к этому, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... например заказав более слабые очки заранее.
В: В практике которую Вы дали и где нужно смотреть под водой открытыми глазами мне не понятно как нужно смотреть? Я погружаю голову лёжа на спине и смотрю. Так можно?
О: Лучше перевернуться на живот и смотреть привычным (не перевёрнутым образом).
В: Я не понял сколько нужно мёда добавлять в практике расслабления? Спасибо. И сколько ромашки тоже не понятно.
О: Не будет ничего страшного, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... если будет немного больше или немного меньше и того и другого компонента. Если хотите, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то примерно это может выглядеть так: берёте стакан, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- насыпаете 1/10 ромашки и заливаете кипятком до 1/3 стакана. Настаиваете и переливаете в чашку. Это остудит настой до приятной температуры. В него добавьте 1 чайную ложку мёда.
В: Я хочу снова начать улучшать своё зрение. Я делал это безуспешно раньше по одному очень известному методу. Как мне лучше совместить этот метод и Ваш курс по восстановлению зрения?
О: Попробуйте делать вначале один, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... затем другой. Делайте тот, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который Вам помогает.
В: У меня один глаз видит хуже другого. Мне не обращать внимания на это? Или может быть это особенность?
О: Да, ::: © Веретенников С. ::: это особенность, ::: © Веретенников С. ::: но Вы можете делать все упражнения курса. Разумеется, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- там где требуется делать в очках - очки должны быть соответствующими и корректирующими эту Вашу особенность.
В: Мне нравится Ваша практика по акупунктуре. Я её ещё делал до того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как Вы дали практику для зрения. А практика для зрения - это вообще супер. Я почему это пишу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ потому что я изучаю иглоукалывание и поэтому хочу спросить можно использовать ещё плюс к этим точкам другие точки для глаз?
О: Пробуйте только эти и только в этом порядке. Если есть особенное желание использовать другие точки - то делайте это через перерыв, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- примерно 2-3 часа (до или после).
В: По поводу урины для глаз. У меня в семье все ею лечатся, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- так что без проблем, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ все с пониманием. Вы даёте упрощённый вариант на случай, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если родственники не понимают. Как может выглядеть полный вариант?
О: Ложитесь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ расслабляетесь и закапываете пипеткой урину в глаза (2-3 капли). Глаза при закапывании слегка приоткрыты, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... капать на внутренние уголки глаз. После чего полежать с закрытыми глазами. Глаза не тереть и не открывать.
В: Вы советуете смотреть на улицу на балконе или через открытое окно. Но там же холодно. Как быть?
О: Можно одеть одежду. Это очень естественно - одевать одежду, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... когда холодно.
В: В упражнении со свечкой нужно делать в темноте или днём тоже можно?
О: Лучше в темноте или сумраке.
В: Если я морковь натру на тёрке и буду есть сырой, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- это не будет противоречить Вашей практике?
О: Только жаренной и только так, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как я это написал на сайте.
В: Можно воду просто плескать в глаза? Ну то есть я умываюсь утром и в конце плескаю в глаза или в ладошки набираю и в них как бы открываю?
О: Нужно под водой. И лучшим образом и доступным для многих - в ванной.
В: Большое спасибо за столь шикарный подарок. Эта практика для меня бесценна. Практикую каждое упражнение с радостью. Я не уверена что мой позвоночник в норме, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но я ходила к знакомому мануальщику. Он похрустел позвоночником и стало вроде получше. Как часто нужно делать такие вправления позвоночника?
О: Если это внешняя сила - такая как другой человек, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... который вправляет Вам позвоночник, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то часто делать нельзя. Если Вы делаете те упражнения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые я Вам дал в практике "Здоровый позвоночник" - то можно делать каждый день, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- например 3-4 недели, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- затем можно сделать перерыв, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- например на 3-4 месяца.
В: Мне очень понравилась Ваша программа-тренинг, ... Копирование данного материала незаконно ... которая в онлайне. Я заметила, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что мне хочется проговорить некоторые фразы из неё в течении дня. Можно так делать?
О: Конечно можно. Например "Моё зрение быстро улучшается и навсегда", ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... "Мои глаза наполняются светом" и т.д. Но в любом случае - если Вы используете эту программу, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- то вс эти фразу всё равно работают на подсознательном уровне, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- независимо повторяете Вы их осознанно или нет.
В: При практике с программой нужно держать спину прямой? Мне нравится сидеть в кресле с ноутбуком на коленях.
О: Не обязательно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- просто должно быть комфортно. В кресле, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как у Вас - вполне приемлемо.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация