Наверно нет ещё такого заболевания, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое встречалось бы чаще, ::: © Веретенников С. ::: чем заболевания глаз (в особенности близорукость). Это цена, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую платят люди за то, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы долгими часами сидеть возле компьютеров, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- телевизоров, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- за игровыми приставками и т.д... Но я не хочу говорить о том, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как нужно правильно жить, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: сейчас я хочу говорить о том, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как восстановить своё зрение.
Зрение однозначно нужно считать уникальным явлением - это мистика, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая стала настолько банальной, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что её никто уже не замечает. Но на самом деле зрение - это самое настоящее чудо. Это нужно осознать и относиться к этому именно так.
Я надеюсь, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что эта практика, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которая как и любая на этом сайте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... данная мне при участии Высших Сил поможет Вам исцелиться и ценить все те прекрасные дары, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые Вы имеете в качестве здорового тела.
Видео-программа состоит из трёх частей. Все части скачиваются для просмотра он-лайн одновременно и находятся в одном файле (к работе с программой Вы можете перейти по ссылке внизу ).
Первая часть наиболее важная, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.к. содержит самый большой набор разннообразных средств, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые работают через наше подсознание для улучшения зрения. Это и 25 кадр и определённым образом совмещённые цвета, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ звуки, ::: © Веретенников С. ::: фразы и т.д. А также - все звуки и музыка, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которые Вы услышите в программе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... имеют бинауральный эффект (подробнее о бинауральном эффекте можно прочитать здесь ), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что несомненно делает их более эффективными. Поэтому использовать данную программу нужно обязательно либо в наушниках, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: либо находясь между колонок.
Вторая часть содержит упражнения для глаз. Вы можете использовать эту часть например в перерыве на работе для того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы снять с глаз нагрузку.
И третья часть содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.
Скачать программу:
Перейти к скачиванию программы - Восстановление зрения
Дополнительное описание программы также находится - ЗДЕСЬ .
Прежде чем перейти к работе с программой - ознакомьтесь с содержанием всей страницы,
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
чтобы Вы наиболее хорошо представляли всю данную практику целиком.
Перейдите по ссылке вверху на страницу скачивания программы и скачайте её, запустите программу - Вы увидите три возможности работы с программой - три её части. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Желательно пройти все три части одну за другой. Делать так утром и вечером (можно чаще - например утром, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в обед, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вечером и перед сном). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Также можно делать только вторую часть для снятия напряжения глаз и проведения упражнений для восстановления зрения - например в рабочий перерыв. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Не забывайте одевать наушники (что предпочтительнее) или находиться между колонками при использовании любых частей программы. Это очень важно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.к. в программе всё взаимосвязано - звук, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... цвет, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- объекты и т.д. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Будьте предельно расслаблены и доверяйте тем фразам, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые я написал в программе. Также, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда я говорю "Зрение улучшается" - думайте именно так, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ позвольте себе победить привычку того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что это уже не случится никогда. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
При использовании программы держите мудру для глаз , -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- описание которой я даю ниже в упражнениях. Т.е. Вы сидите перед монитором, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- смотрите на экран и в это же время держите пальцами данную несложную мудру. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Ещё раз повторю, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что в программе очень много элементов, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые не воспринимаются обычным сознанием и направлены только на подсознание, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ это очень тонкие вещи - поэтому просто смотрите на всё расслаблено без напряжения разума, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в попытке осмыслить умом происходящее. ::: © Веретенников С. :::
Тренинг нужно проходить в очках (или контактных линзах) - т.е. Вы должны хорошо видеть то, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что показывается в программе. ... Копирование данного материала незаконно ...
Проходить тренинг можно любое число раз (и даже подряд). Но не делайте это через силу, ::: © Веретенников С. ::: делайте это с удовольствием. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Медленно делайте вдох через нос, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... представляя, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что яркий свет втягивается через глаза на вдохе в Ваше тело. Глаза открыты. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Задержите дыхание на приятный промежуток времени, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === во время которого Вы держите концентрацию на глазах (т.е. просто думаете в это время о своих глазах). Когда держите задержку дыхания - глаза закройте и сильно зажмурьте и держите их сильно зажмуренными всё время задержки дыхания. ::: © Веретенников С. :::
Далее мощно выдыхайте через рот и одновременно широко окрывайте глаза, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- при этом представляя, ... Копирование данного материала незаконно ... что глаза словно два солнца начинают сильно сиять светом (можно представить, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что просто из глаз бьют сильные и мощные лучи света, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно два мощных прожектора). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Делайте такие упражнения один раз в день, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... около десяти дыханий. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Это упражнение делается без очков. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Эта практика подробно изложена мной на странице - Здоровый позвоночник (описание этой практики можно прочитать здесь ). ::: © Веретенников С. :::
Её нужно проходить каждый день, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в любое удобное время. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Это очень важное упражнение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которое заменить нечем. Исключение могут составлять только те люди, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые имеют здоровый позвоночник и которые проходили лечение по мануальной терапии. ... Копирование данного материала незаконно ...
Особенное внимание уделите шейному отделу позвоночника. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Мудра очень простая - выпрямите ладонь и после этого соедините подушечки пальцев - большого, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... безымянного и мизинца (как на фото внизу). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Вы можете держать эту мудру в любое время, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например когда смотрите телевизор или едите в трамвае на работу и т.д. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
На период практики воздерживайтесь от любого сексуального удовлетворения. Как это сделать я подробно описал в практике - Воздержание от секса (описание этой практики можно прочитать здесь ). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Старайтесь держать такой пост как можно дольше, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - например две недели или месяц. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
В этом нет ничего сложного - просто внимательно прочтите данную практику и сделайте так, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как написано. ::: © Веретенников С. :::
Эта техника может показаться несколько странной, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но она также должна проводиться. ::: © Веретенников С. :::
Заключается она в следующем: один раз в день Вы берёте свои очки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые носите и моете их с мылом. Т.е. Вы просто, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... независимо от того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чистые они или нет - моете очки с мылом и затем промываете их под струёй воды (например под краником в ванной). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Вы можете делать так в любое свободное время, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- один раз в день. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Делайте это осмысленно, ... Копирование данного материала незаконно ... а не второпях - лишь бы быстрее помыть. Это осознанное спокойное действие. Мойте очки так, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как моете любой предмет (например ложку или тарелку после еды). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Возможно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что это будет для кого-то не самая приятная тема, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но тем не менее сейчас я буду говорить об урине, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как о лекарстве для глаз. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Я понимаю, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что для многих набрать какое-то количество урины в небольшую ёмкость и затем при помощи пипетки закапать в глаза - дело практически нереальное по всем понятным причинам, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- связанным с мнением родственников и т.д. Поэтому делайте следующее: когда опорожняете мочевой пузырь - намочите указательный палец уриной и протрите им закрытые глаза в области соединения век - Вы почувствуете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что через щель, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: образуемую закрытыми веками, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- немного урины попадает на слизистую глаза - этого вполне достаточно. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Делайте такие "закапывания" глаз уриной 2-3 раза в день (например утром, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в обед и вечером). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Это упражнение также будет весьма полезно тем, ... Копирование данного материала незаконно ... кто страдает проблемами с заложенностями в носе (т.к. урина попав вначале в глаза - далее будет двигаться в носовые пазухи, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- проводя там целительные действия). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Для этого упражнения сделайте простой инструмент, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... описание которого я даю в практике - Космическая акупунктура . Это 9 заострённых палочек, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... связанных ниткой.
Воздействие на энергетические точки
Удобно садитесь и расслабляетесь. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Первая точка на которую воздействуете - это точка под номером 1 на рисунке вверху. Нажимайте заострёнными палочками (о которых Вы уже прочитали в практике Космическая акупунктура ) до приятной боли около 1-2 минуты на одной руке и столько же на другой. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Затем таким же образом воздействуете около 2 минут сразу на две точки под номером 2 . Эти точки находятся точно в области "ямок" на шее по бокам от позвоночника, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... почти сразу под черепной коробкой. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
И после этого переходите к точкам под номером 3 , === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === расположенными над переносицей, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в месте схождения провей - расположение этих точек хорошо видно на рисунке. И на них также надавливаете около 2 минут. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Проводите сеанс акупунктуры один раз в день, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ каждый день. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Независимо от того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы делаете и где находитесь - один раз (как минимум) через каждые два часа смотрите на улицу. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
У большинства людей это может выглядеть примерно так: Вы сидите возле компьютера или телевизора, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- проходит примерно два часа - Вы встаёте и смотрите на улицу (лучше через открытое окно - не через стёкла). Смотреть нужно на отдалённые предметы, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- переводя взгляд на разные предметы. Это может быть просто дом напротив, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ проезжающие машины по дороге, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ работающий кран вдалеке, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ облака в небе и т.д. Т.е. проходит примерно два часа - Вы открываете окно (разумеется можно выйти на улицу или на балкон) и смотрите на улицу. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Смотреть нужно без очков или без контактных линз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если Вы их используете вместо очков. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Смотреть так нужно не менее 3 минут (можно дольше при желании). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Всего за день это упражнение нужно сделать примерно 7-9 раз, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... не меньше (можно больше, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что будет только плюсом). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Зажигайте вечером свечу и смотрите на плямя свечи как минимум 2-3 минуты. ::: © Веретенников С. :::
Просто смотрите на пламя свечи на расстоянии примерно 30-50 см от глаз. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Смотреть нужно без очков, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не напрягая зрение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не смотря на то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что пламя будет видно не очень хорошо. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Время от времени делайте "раздвоение" свечи - это достигается путём представления смотрения вдаль. Вы смотрите вдаль, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... видите две свечи (раздвоение) и держите такое состояние 10-20 секунд и затем снова смотрите на свечу обычным образом. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Встаньте возле стены прижавшись к ней правым плечём (т.е. стоите ровно правым боком к стене). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Впереди Вас должен быть свободный участок стены не менее 3 метров. Обычный для многих вариант может быть таким - Вы становитесь возле стены, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: касаясь её правым плечём и смотрите вперёд - на угол комнаты (т.е. на место где эта стена заканчивается). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Итак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы стоите возле стены, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- смотрите на угол впереди. Не поворачивая головой начинайте скользить глазами (ведя взгляд медленно по поверхности стены) в направлении к правому плечу от угла (т.е. Вы скользите медленным взглядом от угла до места на стене примерно около правого плеча). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Затем скользите от правого плеча к углу и обратно. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Сделайте таких скольжений около 10-20. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
После этого повернитесь на 180 градусов и сделайте всё тоже самое слевой стороны. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Это упражнение делается без очков. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Это упражнение делается без очков и на улице (можно дома у открытого окна или на балконе). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Смотрите на любой отдалённый предмет (например дом, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- дерево, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... труба котельной и т.д.) ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Моргайте то левым, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- то правым глазом около 10 раз каждым в среднем темпе и хорошо зажмуривая каждый глаз (т.е. не просто закрывая глаза, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а делая это с усилием). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
После этого сильно зажмуриваете оба глаза и держите так секунд 5-7, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... после чего резко широко открываете их и смотрите на выбранный отдалённый объект несколько секунд. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Затем всё повторяете снова. И так 3-4 подхода. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
В этом упражнении мы как бы "обманываем" мозг и заставляем его "думать", ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что зрение уже улучшилось и происходит это не при помощи очков, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а при помощи только одних глаз. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Сейчас я опишу, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что нужно делать. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Вы выходите на улицу (или делаете это упражнение возле открытого окна или на балконе), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- смотрите на любой удалённый объект, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === размещаете указательные пальцы возле внешних уголков глаз (левый палец возле уголка левого глаза, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- правый - возле правого) и слегка растягиваете их, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно желаете сделать глаза узкими, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как у азиатов. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Это простое действие создаст ощущение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы стали видеть лучше. Предметы будут немного искажены, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но это не важно - общая картина будет видна намного лучше, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чем Вы обычно видите. ::: © Веретенников С. :::
Перед тем как сузить глаза говорите про себя (можно вслух) часть фразы "Моё зрение..." далее сужаете глаза, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - видите лучше и завершаете фразу "...улучшается". ::: © Веретенников С. :::
Так Вы делаете около десяти раз. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Каждый раз, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Вы говорите фразу "Моё зрение улучшается" - очень хорошо осознавайте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что оно действительно улучшается. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Это упражнение делается без очков. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Каждый день Вам нужно съедать 2-3 столовые ложки (можно больше, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если будет желание) морковки, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... приготовленной нижеследующим образом. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
В сковородку наливаете немного подсолнечного масла (масло можно любое, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... не обязательно подсолнечное, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а также можно сливочное). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Нагреваете масло немного и добавляете в него натёртую на тёрке морковь (на крупной или средней тёрке). ::: © Веретенников С. :::
Добавьте соль по вкусу и слегка поджарьте морковь. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Обычно так готовится гарнир ко вторым блюдам, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому именно так и Вы можете использовать такую морковь. Например с картофельным пюре, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ кашей и т.д. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Если Вам сложно готовить такое блюдо каждый день - то сделайте один раз немного больше и положите в холодильник, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- откуда будете брать во время одного из приёмов пищи. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Принимайте каждый день ванну. ... Копирование данного материала незаконно ...
Погружайтесь под воду с головой и открывайте под водой не на долго глаза. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Вода должна быть по возможности чистая, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. если из Вашего крана течёт вода с ржавчиной - то от этого упражнения в этот день лучше воздержаться. Если у Вас всегда течёт такая вода - то используйте отстоенную воду, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: наливайте её в тазик и погружайте глову в воду в тазике. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Вы можете использовать любые стереокартинки. Или например взять эту или эту . ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Практика заключается в следующем: Вы расфокусировываете глаза (для этого нужно просто посмотреть не на саму картинку, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а немного за экран) и наблюдаете 3D-изображение (объёмное) около 10 секунд. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Затем снова возвращаетесь в исходное положение - когда не видите то, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что изображено внутри стререокартинки. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
После это всё повторяете и так 10-20 раз. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Также Вы можете дополнительно использовать стереокартинку в движении здесь . После того как Вы поработали со статическими стереокартинками изложенным вверху способом - Вы смотрите на движущийся шар внутри стереокартинки около 2-3 минут. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Работайте в период данного курса с аджна чакрой. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Как работать с чакрами - написано мной в практике - Открытие, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- усиление и раскрутка чакр (описание её здесь ). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
В Вашем случае достаточно работать только с одной чакрой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. с аджной. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Также в течение дня время от времени концентрируйтесь на межбровье - это будет направлять дополнительную энергию в данную чакру, ::: © Веретенников С. ::: что будет способствовать её активности, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а значит лучшей работе тех органов, ... Копирование данного материала незаконно ... за которые она отвечает (глаза в их числе). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Заварите ромашку, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... добавьте в неё немного мёда, ... Копирование данного материала незаконно ... смочите в этом растворе два тампона (натуральная вата или просто мягкая ткань). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Слегка отожмите тампоны, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но не сильно (просто чтобы не капал раствор). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Расслабьтесь лёжа и положите на глаза эти тампоны, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- таким образом - чтобы они не просто лежали на глазах, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а были с ними в хорошем контакте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- для этого их нужно немного прижать к закрытым глазам подушечками пальцев. ... Копирование данного материала незаконно ...
Лежите таким образом 5-10 минут. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Раствор из тампонов будет попадать на слизистую оболочку глаз, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... омывать глаза - это хорошо, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- так и должно быть. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Далее просто снимите тампоны и умойтесь. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Выберите один день в неделю, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в который Вы можете побыть в условиях, ... Копирование данного материала незаконно ... когда можно не использовать очки. Например это вполне может быть выходной день (суббота или воскресенье). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Т.е. в этот день Вы совершенно не одеваете очки и всё делаете, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... используя только то зрение, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которое у Вас есть в реальности. ... Копирование данного материала незаконно ...
Лучше всего, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- если первый такой день без очков будет где-то через 5-7 дней после начала данного курса по восстановлению зрения. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Ещё раз повторю - никаких очков в один день в неделю. Не можете смотреть телевизор (ничего не видно) - значит не смотрите, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... можете (кое-что видно) - смотрите, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... если есть желание. Делаете что-то по дому - делайте без очков, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- хотите читать - читайте без очков (обычно можно видеть, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- если поближе поднести книгу) и т.д. Т.е. никаких очков, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- забудьте о их существовании на один день. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Данный курс по восстановлению зрения, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... включающий в себя приведённые вверху практики и видео-программу - можно проводить как при близорукости, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ так и при дальнозоркости, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.е. не имеет значение что является причиной плохого зрения - если Вы видите плохо - то эти практики помогут Вам его улучшить. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Не желательно пропускать ни одну из перечисленных вверху практик. Т.к. все они ценные по-своему. Разумеется, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- если какие-то практики проводить не позволяют условия - то пропустите их. Также кто-то может не видеть стереокартинки - их тоже можно пропустить. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Все упражнения могут делаться в любой последовательности. Также, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- если у Вас всё же не получается делать все упражнения - то выберите те, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на которые у Вас есть время. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
По возможности на период практики уменьшите нагрузку на глаза. Например меньше смотрите телевизор, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ меньше сидите за компьютером или за книгами и т.д. Вы также можете делать перерывы в практике, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... например при упражнении "Один день без очков", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но не делайте перерывы более 3 дней. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Как дополнение - Вы можете использовать практики на странице - Лечение Энергией . Они не являются столько же целенаправленными на улучшение зрения, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как практики этой страницы сайта, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но тем не менее они тоже могут быть полезны в этом отношении. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Улучшение зрения на одну диоптрию можно ожидать уже через неделю такой практики. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(Практика дана 28.02.2008 г.)
В: Здравствуйте. Вы пишите, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что можно ожидать улучшения зрения на 1 диоптрию за одну неделю. У меня - 7 диоптрий. Я правильно понимаю, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что через 7 недель практики я могу снять очки?
О: Всё верно - примерно одна неделя практики улучшает зрение на одну диоптрию. Но это ожидаемый результат - это не гарантия.
В: У меня начало улучшаться зрение после практики. Я в восторге! Появилась приятная, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но всё же проблемка. Зрение у меня улучшается, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а очки старые. Они уже режут мне глаза и я в них не могу заниматься программой. Не знаю как быть.
О: Можно заказать новые очки с менее слабыми линзами. Можно вообще отказаться от очков, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если позволяют условия. Но разумеется, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... пользоваться очками, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которые стали уже слишком "сильными" для Вас - просто не рекомендуется, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- это Вы должны понимать самостоятельно и возможно даже подготовиться к этому, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например заказав более слабые очки заранее.
В: В практике которую Вы дали и где нужно смотреть под водой открытыми глазами мне не понятно как нужно смотреть? Я погружаю голову лёжа на спине и смотрю. Так можно?
О: Лучше перевернуться на живот и смотреть привычным (не перевёрнутым образом).
В: Я не понял сколько нужно мёда добавлять в практике расслабления? Спасибо. И сколько ромашки тоже не понятно.
О: Не будет ничего страшного, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... если будет немного больше или немного меньше и того и другого компонента. Если хотите, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- то примерно это может выглядеть так: берёте стакан, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- насыпаете 1/10 ромашки и заливаете кипятком до 1/3 стакана. Настаиваете и переливаете в чашку. Это остудит настой до приятной температуры. В него добавьте 1 чайную ложку мёда.
В: Я хочу снова начать улучшать своё зрение. Я делал это безуспешно раньше по одному очень известному методу. Как мне лучше совместить этот метод и Ваш курс по восстановлению зрения?
О: Попробуйте делать вначале один, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- затем другой. Делайте тот, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- который Вам помогает.
В: У меня один глаз видит хуже другого. Мне не обращать внимания на это? Или может быть это особенность?
О: Да, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ это особенность, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но Вы можете делать все упражнения курса. Разумеется, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - там где требуется делать в очках - очки должны быть соответствующими и корректирующими эту Вашу особенность.
В: Мне нравится Ваша практика по акупунктуре. Я её ещё делал до того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как Вы дали практику для зрения. А практика для зрения - это вообще супер. Я почему это пишу, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- потому что я изучаю иглоукалывание и поэтому хочу спросить можно использовать ещё плюс к этим точкам другие точки для глаз?
О: Пробуйте только эти и только в этом порядке. Если есть особенное желание использовать другие точки - то делайте это через перерыв, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... примерно 2-3 часа (до или после).
В: По поводу урины для глаз. У меня в семье все ею лечатся, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- так что без проблем, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- все с пониманием. Вы даёте упрощённый вариант на случай, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- если родственники не понимают. Как может выглядеть полный вариант?
О: Ложитесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... расслабляетесь и закапываете пипеткой урину в глаза (2-3 капли). Глаза при закапывании слегка приоткрыты, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- капать на внутренние уголки глаз. После чего полежать с закрытыми глазами. Глаза не тереть и не открывать.
В: Вы советуете смотреть на улицу на балконе или через открытое окно. Но там же холодно. Как быть?
О: Можно одеть одежду. Это очень естественно - одевать одежду, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда холодно.
В: В упражнении со свечкой нужно делать в темноте или днём тоже можно?
О: Лучше в темноте или сумраке.
В: Если я морковь натру на тёрке и буду есть сырой, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === это не будет противоречить Вашей практике?
О: Только жаренной и только так, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как я это написал на сайте.
В: Можно воду просто плескать в глаза? Ну то есть я умываюсь утром и в конце плескаю в глаза или в ладошки набираю и в них как бы открываю?
О: Нужно под водой. И лучшим образом и доступным для многих - в ванной.
В: Большое спасибо за столь шикарный подарок. Эта практика для меня бесценна. Практикую каждое упражнение с радостью. Я не уверена что мой позвоночник в норме, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но я ходила к знакомому мануальщику. Он похрустел позвоночником и стало вроде получше. Как часто нужно делать такие вправления позвоночника?
О: Если это внешняя сила - такая как другой человек, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который вправляет Вам позвоночник, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... то часто делать нельзя. Если Вы делаете те упражнения, ::: © Веретенников С. ::: которые я Вам дал в практике "Здоровый позвоночник" - то можно делать каждый день, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например 3-4 недели, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем можно сделать перерыв, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- например на 3-4 месяца.
В: Мне очень понравилась Ваша программа-тренинг, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая в онлайне. Я заметила, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что мне хочется проговорить некоторые фразы из неё в течении дня. Можно так делать?
О: Конечно можно. Например "Моё зрение быстро улучшается и навсегда", -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- "Мои глаза наполняются светом" и т.д. Но в любом случае - если Вы используете эту программу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- то вс эти фразу всё равно работают на подсознательном уровне, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- независимо повторяете Вы их осознанно или нет.
В: При практике с программой нужно держать спину прямой? Мне нравится сидеть в кресле с ноутбуком на коленях.
О: Не обязательно, ::: © Веретенников С. ::: просто должно быть комфортно. В кресле, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как у Вас - вполне приемлемо.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация