Наверно нет ещё такого заболевания, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое встречалось бы чаще, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чем заболевания глаз (в особенности близорукость). Это цена, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которую платят люди за то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы долгими часами сидеть возле компьютеров, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- телевизоров, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- за игровыми приставками и т.д... Но я не хочу говорить о том, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как нужно правильно жить, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... сейчас я хочу говорить о том, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как восстановить своё зрение.
Зрение однозначно нужно считать уникальным явлением - это мистика, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая стала настолько банальной, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что её никто уже не замечает. Но на самом деле зрение - это самое настоящее чудо. Это нужно осознать и относиться к этому именно так.
Я надеюсь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что эта практика, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая как и любая на этом сайте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... данная мне при участии Высших Сил поможет Вам исцелиться и ценить все те прекрасные дары, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые Вы имеете в качестве здорового тела.
Видео-программа состоит из трёх частей. Все части скачиваются для просмотра он-лайн одновременно и находятся в одном файле (к работе с программой Вы можете перейти по ссылке внизу ).
Первая часть наиболее важная, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.к. содержит самый большой набор разннообразных средств, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые работают через наше подсознание для улучшения зрения. Это и 25 кадр и определённым образом совмещённые цвета, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- звуки, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- фразы и т.д. А также - все звуки и музыка, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые Вы услышите в программе, ::: © Веретенников С. ::: имеют бинауральный эффект (подробнее о бинауральном эффекте можно прочитать здесь ), ... Копирование данного материала незаконно ... что несомненно делает их более эффективными. Поэтому использовать данную программу нужно обязательно либо в наушниках, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... либо находясь между колонок.
Вторая часть содержит упражнения для глаз. Вы можете использовать эту часть например в перерыве на работе для того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы снять с глаз нагрузку.
И третья часть содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.
Скачать программу:
Перейти к скачиванию программы - Восстановление зрения
Дополнительное описание программы также находится - ЗДЕСЬ .
Прежде чем перейти к работе с программой - ознакомьтесь с содержанием всей страницы,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
чтобы Вы наиболее хорошо представляли всю данную практику целиком.
Перейдите по ссылке вверху на страницу скачивания программы и скачайте её, запустите программу - Вы увидите три возможности работы с программой - три её части. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Желательно пройти все три части одну за другой. Делать так утром и вечером (можно чаще - например утром, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в обед, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вечером и перед сном). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Также можно делать только вторую часть для снятия напряжения глаз и проведения упражнений для восстановления зрения - например в рабочий перерыв. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Не забывайте одевать наушники (что предпочтительнее) или находиться между колонками при использовании любых частей программы. Это очень важно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.к. в программе всё взаимосвязано - звук, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: цвет, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: объекты и т.д. ... Копирование данного материала незаконно ...
Будьте предельно расслаблены и доверяйте тем фразам, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которые я написал в программе. Также, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда я говорю "Зрение улучшается" - думайте именно так, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === позвольте себе победить привычку того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что это уже не случится никогда. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
При использовании программы держите мудру для глаз , ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... описание которой я даю ниже в упражнениях. Т.е. Вы сидите перед монитором, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: смотрите на экран и в это же время держите пальцами данную несложную мудру. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Ещё раз повторю, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что в программе очень много элементов, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые не воспринимаются обычным сознанием и направлены только на подсознание, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- это очень тонкие вещи - поэтому просто смотрите на всё расслаблено без напряжения разума, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в попытке осмыслить умом происходящее. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Тренинг нужно проходить в очках (или контактных линзах) - т.е. Вы должны хорошо видеть то, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что показывается в программе. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Проходить тренинг можно любое число раз (и даже подряд). Но не делайте это через силу, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- делайте это с удовольствием. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Медленно делайте вдох через нос, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === представляя, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что яркий свет втягивается через глаза на вдохе в Ваше тело. Глаза открыты. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Задержите дыхание на приятный промежуток времени, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- во время которого Вы держите концентрацию на глазах (т.е. просто думаете в это время о своих глазах). Когда держите задержку дыхания - глаза закройте и сильно зажмурьте и держите их сильно зажмуренными всё время задержки дыхания. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Далее мощно выдыхайте через рот и одновременно широко окрывайте глаза, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- при этом представляя, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что глаза словно два солнца начинают сильно сиять светом (можно представить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что просто из глаз бьют сильные и мощные лучи света, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ словно два мощных прожектора). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Делайте такие упражнения один раз в день, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- около десяти дыханий. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Это упражнение делается без очков. ::: © Веретенников С. :::
Эта практика подробно изложена мной на странице - Здоровый позвоночник (описание этой практики можно прочитать здесь ). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Её нужно проходить каждый день, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в любое удобное время. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Это очень важное упражнение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое заменить нечем. Исключение могут составлять только те люди, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые имеют здоровый позвоночник и которые проходили лечение по мануальной терапии. ::: © Веретенников С. :::
Особенное внимание уделите шейному отделу позвоночника. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Мудра очень простая - выпрямите ладонь и после этого соедините подушечки пальцев - большого, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... безымянного и мизинца (как на фото внизу). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Вы можете держать эту мудру в любое время, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например когда смотрите телевизор или едите в трамвае на работу и т.д. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
На период практики воздерживайтесь от любого сексуального удовлетворения. Как это сделать я подробно описал в практике - Воздержание от секса (описание этой практики можно прочитать здесь ). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Старайтесь держать такой пост как можно дольше, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например две недели или месяц. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
В этом нет ничего сложного - просто внимательно прочтите данную практику и сделайте так, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как написано. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Эта техника может показаться несколько странной, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но она также должна проводиться. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Заключается она в следующем: один раз в день Вы берёте свои очки, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые носите и моете их с мылом. Т.е. Вы просто, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- независимо от того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чистые они или нет - моете очки с мылом и затем промываете их под струёй воды (например под краником в ванной). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Вы можете делать так в любое свободное время, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... один раз в день. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Делайте это осмысленно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а не второпях - лишь бы быстрее помыть. Это осознанное спокойное действие. Мойте очки так, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как моете любой предмет (например ложку или тарелку после еды). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Возможно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что это будет для кого-то не самая приятная тема, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но тем не менее сейчас я буду говорить об урине, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как о лекарстве для глаз. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Я понимаю, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что для многих набрать какое-то количество урины в небольшую ёмкость и затем при помощи пипетки закапать в глаза - дело практически нереальное по всем понятным причинам, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... связанным с мнением родственников и т.д. Поэтому делайте следующее: когда опорожняете мочевой пузырь - намочите указательный палец уриной и протрите им закрытые глаза в области соединения век - Вы почувствуете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что через щель, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... образуемую закрытыми веками, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- немного урины попадает на слизистую глаза - этого вполне достаточно. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Делайте такие "закапывания" глаз уриной 2-3 раза в день (например утром, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в обед и вечером). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Это упражнение также будет весьма полезно тем, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ кто страдает проблемами с заложенностями в носе (т.к. урина попав вначале в глаза - далее будет двигаться в носовые пазухи, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- проводя там целительные действия). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Для этого упражнения сделайте простой инструмент, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- описание которого я даю в практике - Космическая акупунктура . Это 9 заострённых палочек, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... связанных ниткой.
Воздействие на энергетические точки
Удобно садитесь и расслабляетесь. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Первая точка на которую воздействуете - это точка под номером 1 на рисунке вверху. Нажимайте заострёнными палочками (о которых Вы уже прочитали в практике Космическая акупунктура ) до приятной боли около 1-2 минуты на одной руке и столько же на другой. ::: © Веретенников С. :::
Затем таким же образом воздействуете около 2 минут сразу на две точки под номером 2 . Эти точки находятся точно в области "ямок" на шее по бокам от позвоночника, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... почти сразу под черепной коробкой. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
И после этого переходите к точкам под номером 3 , ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... расположенными над переносицей, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в месте схождения провей - расположение этих точек хорошо видно на рисунке. И на них также надавливаете около 2 минут. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Проводите сеанс акупунктуры один раз в день, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- каждый день. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Независимо от того, ::: © Веретенников С. ::: что Вы делаете и где находитесь - один раз (как минимум) через каждые два часа смотрите на улицу. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
У большинства людей это может выглядеть примерно так: Вы сидите возле компьютера или телевизора, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... проходит примерно два часа - Вы встаёте и смотрите на улицу (лучше через открытое окно - не через стёкла). Смотреть нужно на отдалённые предметы, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... переводя взгляд на разные предметы. Это может быть просто дом напротив, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: проезжающие машины по дороге, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- работающий кран вдалеке, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- облака в небе и т.д. Т.е. проходит примерно два часа - Вы открываете окно (разумеется можно выйти на улицу или на балкон) и смотрите на улицу. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Смотреть нужно без очков или без контактных линз, ::: © Веретенников С. ::: если Вы их используете вместо очков. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Смотреть так нужно не менее 3 минут (можно дольше при желании). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Всего за день это упражнение нужно сделать примерно 7-9 раз, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... не меньше (можно больше, ... Копирование данного материала незаконно ... что будет только плюсом). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Зажигайте вечером свечу и смотрите на плямя свечи как минимум 2-3 минуты. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Просто смотрите на пламя свечи на расстоянии примерно 30-50 см от глаз. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Смотреть нужно без очков, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не напрягая зрение, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не смотря на то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что пламя будет видно не очень хорошо. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Время от времени делайте "раздвоение" свечи - это достигается путём представления смотрения вдаль. Вы смотрите вдаль, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- видите две свечи (раздвоение) и держите такое состояние 10-20 секунд и затем снова смотрите на свечу обычным образом. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Встаньте возле стены прижавшись к ней правым плечём (т.е. стоите ровно правым боком к стене). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Впереди Вас должен быть свободный участок стены не менее 3 метров. Обычный для многих вариант может быть таким - Вы становитесь возле стены, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === касаясь её правым плечём и смотрите вперёд - на угол комнаты (т.е. на место где эта стена заканчивается). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Итак, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы стоите возле стены, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- смотрите на угол впереди. Не поворачивая головой начинайте скользить глазами (ведя взгляд медленно по поверхности стены) в направлении к правому плечу от угла (т.е. Вы скользите медленным взглядом от угла до места на стене примерно около правого плеча). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Затем скользите от правого плеча к углу и обратно. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Сделайте таких скольжений около 10-20. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
После этого повернитесь на 180 градусов и сделайте всё тоже самое слевой стороны. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Это упражнение делается без очков. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Это упражнение делается без очков и на улице (можно дома у открытого окна или на балконе). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Смотрите на любой отдалённый предмет (например дом, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- дерево, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === труба котельной и т.д.) -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Моргайте то левым, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- то правым глазом около 10 раз каждым в среднем темпе и хорошо зажмуривая каждый глаз (т.е. не просто закрывая глаза, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а делая это с усилием). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
После этого сильно зажмуриваете оба глаза и держите так секунд 5-7, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ после чего резко широко открываете их и смотрите на выбранный отдалённый объект несколько секунд. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Затем всё повторяете снова. И так 3-4 подхода. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
В этом упражнении мы как бы "обманываем" мозг и заставляем его "думать", -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что зрение уже улучшилось и происходит это не при помощи очков, ... Копирование данного материала незаконно ... а при помощи только одних глаз. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Сейчас я опишу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что нужно делать. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Вы выходите на улицу (или делаете это упражнение возле открытого окна или на балконе), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- смотрите на любой удалённый объект, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... размещаете указательные пальцы возле внешних уголков глаз (левый палец возле уголка левого глаза, ... Копирование данного материала незаконно ... правый - возле правого) и слегка растягиваете их, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно желаете сделать глаза узкими, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как у азиатов. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Это простое действие создаст ощущение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы стали видеть лучше. Предметы будут немного искажены, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но это не важно - общая картина будет видна намного лучше, ::: © Веретенников С. ::: чем Вы обычно видите. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Перед тем как сузить глаза говорите про себя (можно вслух) часть фразы "Моё зрение..." далее сужаете глаза, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... видите лучше и завершаете фразу "...улучшается". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Так Вы делаете около десяти раз. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Каждый раз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда Вы говорите фразу "Моё зрение улучшается" - очень хорошо осознавайте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что оно действительно улучшается. ... Копирование данного материала незаконно ...
Это упражнение делается без очков. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Каждый день Вам нужно съедать 2-3 столовые ложки (можно больше, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- если будет желание) морковки, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ приготовленной нижеследующим образом. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
В сковородку наливаете немного подсолнечного масла (масло можно любое, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не обязательно подсолнечное, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а также можно сливочное). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Нагреваете масло немного и добавляете в него натёртую на тёрке морковь (на крупной или средней тёрке). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Добавьте соль по вкусу и слегка поджарьте морковь. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Обычно так готовится гарнир ко вторым блюдам, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... поэтому именно так и Вы можете использовать такую морковь. Например с картофельным пюре, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... кашей и т.д. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Если Вам сложно готовить такое блюдо каждый день - то сделайте один раз немного больше и положите в холодильник, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- откуда будете брать во время одного из приёмов пищи. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Принимайте каждый день ванну. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Погружайтесь под воду с головой и открывайте под водой не на долго глаза. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Вода должна быть по возможности чистая, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. если из Вашего крана течёт вода с ржавчиной - то от этого упражнения в этот день лучше воздержаться. Если у Вас всегда течёт такая вода - то используйте отстоенную воду, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- наливайте её в тазик и погружайте глову в воду в тазике. ... Копирование данного материала незаконно ...
Вы можете использовать любые стереокартинки. Или например взять эту или эту . +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Практика заключается в следующем: Вы расфокусировываете глаза (для этого нужно просто посмотреть не на саму картинку, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а немного за экран) и наблюдаете 3D-изображение (объёмное) около 10 секунд. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Затем снова возвращаетесь в исходное положение - когда не видите то, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что изображено внутри стререокартинки. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
После это всё повторяете и так 10-20 раз. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Также Вы можете дополнительно использовать стереокартинку в движении здесь . После того как Вы поработали со статическими стереокартинками изложенным вверху способом - Вы смотрите на движущийся шар внутри стереокартинки около 2-3 минут. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Работайте в период данного курса с аджна чакрой. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Как работать с чакрами - написано мной в практике - Открытие, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- усиление и раскрутка чакр (описание её здесь ). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
В Вашем случае достаточно работать только с одной чакрой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. с аджной. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Также в течение дня время от времени концентрируйтесь на межбровье - это будет направлять дополнительную энергию в данную чакру, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что будет способствовать её активности, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а значит лучшей работе тех органов, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- за которые она отвечает (глаза в их числе). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Заварите ромашку, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === добавьте в неё немного мёда, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... смочите в этом растворе два тампона (натуральная вата или просто мягкая ткань). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Слегка отожмите тампоны, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но не сильно (просто чтобы не капал раствор). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Расслабьтесь лёжа и положите на глаза эти тампоны, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: таким образом - чтобы они не просто лежали на глазах, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а были с ними в хорошем контакте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- для этого их нужно немного прижать к закрытым глазам подушечками пальцев. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Лежите таким образом 5-10 минут. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Раствор из тампонов будет попадать на слизистую оболочку глаз, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- омывать глаза - это хорошо, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === так и должно быть. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Далее просто снимите тампоны и умойтесь. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Выберите один день в неделю, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в который Вы можете побыть в условиях, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда можно не использовать очки. Например это вполне может быть выходной день (суббота или воскресенье). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Т.е. в этот день Вы совершенно не одеваете очки и всё делаете, ... Копирование данного материала незаконно ... используя только то зрение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое у Вас есть в реальности. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Лучше всего, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если первый такой день без очков будет где-то через 5-7 дней после начала данного курса по восстановлению зрения. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Ещё раз повторю - никаких очков в один день в неделю. Не можете смотреть телевизор (ничего не видно) - значит не смотрите, ::: © Веретенников С. ::: можете (кое-что видно) - смотрите, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- если есть желание. Делаете что-то по дому - делайте без очков, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... хотите читать - читайте без очков (обычно можно видеть, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если поближе поднести книгу) и т.д. Т.е. никаких очков, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - забудьте о их существовании на один день. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Данный курс по восстановлению зрения, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... включающий в себя приведённые вверху практики и видео-программу - можно проводить как при близорукости, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... так и при дальнозоркости, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. не имеет значение что является причиной плохого зрения - если Вы видите плохо - то эти практики помогут Вам его улучшить. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Не желательно пропускать ни одну из перечисленных вверху практик. Т.к. все они ценные по-своему. Разумеется, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если какие-то практики проводить не позволяют условия - то пропустите их. Также кто-то может не видеть стереокартинки - их тоже можно пропустить. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Все упражнения могут делаться в любой последовательности. Также, ::: © Веретенников С. ::: если у Вас всё же не получается делать все упражнения - то выберите те, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... на которые у Вас есть время. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
По возможности на период практики уменьшите нагрузку на глаза. Например меньше смотрите телевизор, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... меньше сидите за компьютером или за книгами и т.д. Вы также можете делать перерывы в практике, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например при упражнении "Один день без очков", === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но не делайте перерывы более 3 дней. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Как дополнение - Вы можете использовать практики на странице - Лечение Энергией . Они не являются столько же целенаправленными на улучшение зрения, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как практики этой страницы сайта, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но тем не менее они тоже могут быть полезны в этом отношении. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Улучшение зрения на одну диоптрию можно ожидать уже через неделю такой практики. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(Практика дана 28.02.2008 г.)
В: Здравствуйте. Вы пишите, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что можно ожидать улучшения зрения на 1 диоптрию за одну неделю. У меня - 7 диоптрий. Я правильно понимаю, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что через 7 недель практики я могу снять очки?
О: Всё верно - примерно одна неделя практики улучшает зрение на одну диоптрию. Но это ожидаемый результат - это не гарантия.
В: У меня начало улучшаться зрение после практики. Я в восторге! Появилась приятная, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но всё же проблемка. Зрение у меня улучшается, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а очки старые. Они уже режут мне глаза и я в них не могу заниматься программой. Не знаю как быть.
О: Можно заказать новые очки с менее слабыми линзами. Можно вообще отказаться от очков, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если позволяют условия. Но разумеется, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === пользоваться очками, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые стали уже слишком "сильными" для Вас - просто не рекомендуется, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это Вы должны понимать самостоятельно и возможно даже подготовиться к этому, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... например заказав более слабые очки заранее.
В: В практике которую Вы дали и где нужно смотреть под водой открытыми глазами мне не понятно как нужно смотреть? Я погружаю голову лёжа на спине и смотрю. Так можно?
О: Лучше перевернуться на живот и смотреть привычным (не перевёрнутым образом).
В: Я не понял сколько нужно мёда добавлять в практике расслабления? Спасибо. И сколько ромашки тоже не понятно.
О: Не будет ничего страшного, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если будет немного больше или немного меньше и того и другого компонента. Если хотите, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- то примерно это может выглядеть так: берёте стакан, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- насыпаете 1/10 ромашки и заливаете кипятком до 1/3 стакана. Настаиваете и переливаете в чашку. Это остудит настой до приятной температуры. В него добавьте 1 чайную ложку мёда.
В: Я хочу снова начать улучшать своё зрение. Я делал это безуспешно раньше по одному очень известному методу. Как мне лучше совместить этот метод и Ваш курс по восстановлению зрения?
О: Попробуйте делать вначале один, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем другой. Делайте тот, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который Вам помогает.
В: У меня один глаз видит хуже другого. Мне не обращать внимания на это? Или может быть это особенность?
О: Да, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- это особенность, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но Вы можете делать все упражнения курса. Разумеется, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... там где требуется делать в очках - очки должны быть соответствующими и корректирующими эту Вашу особенность.
В: Мне нравится Ваша практика по акупунктуре. Я её ещё делал до того, ... Копирование данного материала незаконно ... как Вы дали практику для зрения. А практика для зрения - это вообще супер. Я почему это пишу, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: потому что я изучаю иглоукалывание и поэтому хочу спросить можно использовать ещё плюс к этим точкам другие точки для глаз?
О: Пробуйте только эти и только в этом порядке. Если есть особенное желание использовать другие точки - то делайте это через перерыв, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: примерно 2-3 часа (до или после).
В: По поводу урины для глаз. У меня в семье все ею лечатся, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... так что без проблем, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ все с пониманием. Вы даёте упрощённый вариант на случай, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если родственники не понимают. Как может выглядеть полный вариант?
О: Ложитесь, ::: © Веретенников С. ::: расслабляетесь и закапываете пипеткой урину в глаза (2-3 капли). Глаза при закапывании слегка приоткрыты, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - капать на внутренние уголки глаз. После чего полежать с закрытыми глазами. Глаза не тереть и не открывать.
В: Вы советуете смотреть на улицу на балконе или через открытое окно. Но там же холодно. Как быть?
О: Можно одеть одежду. Это очень естественно - одевать одежду, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда холодно.
В: В упражнении со свечкой нужно делать в темноте или днём тоже можно?
О: Лучше в темноте или сумраке.
В: Если я морковь натру на тёрке и буду есть сырой, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это не будет противоречить Вашей практике?
О: Только жаренной и только так, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как я это написал на сайте.
В: Можно воду просто плескать в глаза? Ну то есть я умываюсь утром и в конце плескаю в глаза или в ладошки набираю и в них как бы открываю?
О: Нужно под водой. И лучшим образом и доступным для многих - в ванной.
В: Большое спасибо за столь шикарный подарок. Эта практика для меня бесценна. Практикую каждое упражнение с радостью. Я не уверена что мой позвоночник в норме, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но я ходила к знакомому мануальщику. Он похрустел позвоночником и стало вроде получше. Как часто нужно делать такие вправления позвоночника?
О: Если это внешняя сила - такая как другой человек, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который вправляет Вам позвоночник, ... Копирование данного материала незаконно ... то часто делать нельзя. Если Вы делаете те упражнения, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые я Вам дал в практике "Здоровый позвоночник" - то можно делать каждый день, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например 3-4 недели, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем можно сделать перерыв, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например на 3-4 месяца.
В: Мне очень понравилась Ваша программа-тренинг, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая в онлайне. Я заметила, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что мне хочется проговорить некоторые фразы из неё в течении дня. Можно так делать?
О: Конечно можно. Например "Моё зрение быстро улучшается и навсегда", ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "Мои глаза наполняются светом" и т.д. Но в любом случае - если Вы используете эту программу, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то вс эти фразу всё равно работают на подсознательном уровне, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... независимо повторяете Вы их осознанно или нет.
В: При практике с программой нужно держать спину прямой? Мне нравится сидеть в кресле с ноутбуком на коленях.
О: Не обязательно, ::: © Веретенников С. ::: просто должно быть комфортно. В кресле, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как у Вас - вполне приемлемо.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация