Впитывайте энергию и поднимайте от ног к основному центру, к гениталиям, к пупку и плавно - к участку стимуляции солнечного сплетения. Стимулируйте участок солнечного сплетения тремя действиями. Продолжайте стимуляцию в течение нескольких минут или пока не начнутся энергетические ощущения. Когда почувствуете ощущения или если не чувствуете ничего через несколько минут - приступайте к следующей стадии.
