Единство. Свет. Любовь.
Журнал посвящён практикам и статьям по саморазвитию, напиcанным Веретенниковым Сергеем (ОМ Шанти).
| « Все записи | Всего записей: 138 | Страница: 11, всего: 20 |
| Эффективные занятия Йогой и асанами | ||
|
Большинство упражнений в Йоге - это растягивающие упражнения. Многие их делают неправильно. Отчего эффективность от упражнений падает, порой значительно, вплоть до того, что практикующий полгода делает упражнения из Хатха Йоги, а эффекта никакого. У многих асаны получаются слишком скованными, зажатыми. Нет свободы в асанах... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 9 июля, воскресенье в 10:28 (2017 г.) | читать далее... | |
| Сегодня День летнего солнцестояния | ||
|
|
Это однозначно День Силы. Используйте его. Это время магии и волшебства. Это время, когда Вы можете всё. Это время, когда каждый может повлиять на свою жизнь, настолько, насколько это хочет сам на всех уровнях... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 21 июня, среда в 5:32 (2017 г.) | читать далее... | |
| Один из показателей хорошего здоровья, это, когда Вы голодаете (1-3 дня), то Вы также работоспособны, как и во время не голодания | ||
|
|
Т. е. у Вас не кружится голова, Вы активны, можете делать все теже физические упражнения, как и в обычной жизни, с питанием. А показателем идеального здоровья может быть не только хорошая активность, но и вдруг возникающая гиперактивность. Словно в Вас вставляется какой-то дополнительный двигатель... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 5 июня, понедельник в 12:11 (2017 г.) | читать далее... | |
| Постоянно думая о том, что ты сделал что-то неправильно в прошлом, ты сам создаёшь условия, чтобы делать что-то неправильно в будущем | ||
|
|
Отпусти прошлое. Живи ради будущего. Не пускай в него ничто из прошлого. Жизнь как прыжок в будущее. Ты постоянно находишься в машине времени... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 19 мая, пятница в 14:09 (2017 г.) | читать далее... | |
| Все упражнения работы с роликом в одном коротком видео | ||
|
|
Это самый простой тренажёр из всех существующих, который можно быстро разобрать и собрать, и даже брать с собой в сумке, используя где угодно. В наше время, когда всё стоит очень дорого, например большие тренажёры, а кому-то не по карману абонемент в спортзале или нет времени на то, чтобы добираться туда - этот минитренажёр будет кстати. Он бесплатный, если захотите сделать сами. С ним можно заниматься прямо дома,он не требует места. Но самое главное - он развивает большое число мышц и прекрасно работает с позвоночником... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 15 апреля, суббота в 15:21 (2017 г.) | читать далее... | |
| Древний тибетский рецепт восстановления здоровья | ||
|
|
Рецепт был получен в Тибете от монахов, которые знали о нём из глиняной таблички, хранящейся у них, примерный возраст которой около 5 веков до нашей эры. Рецепт простой. Нужно смешать в равных пропорциях 4 природных компонента: Траву бессмертника, зверобоя, ромашки (аптечной) и берёзовые почки. Всё это легко приобрести в аптеке или даже насобирать сами. Берёзовые почки нужно сильно измельчить... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 13 апреля, четверг в 14:58 (2017 г.) | читать далее... | |
| Этот волшебный Флюорит | ||
|
|
Флюорит – камень духовных учителей, камень посвященных. С его помощью намного легче и быстрее можно настроиться на тонкие вибрации, поэтому камень считается идеальным для медитаций. Энергетика минерала позволяет расширять и изменять сознание, на время отключаться от бытовых проблем и жизненной рутины. Прекрасный проводник в тонкие миры. Мягкие и ненавязчивые вибрации камня помогают прикоснуться к высшим сферам без особого риска саморазрушения... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 8 февраля, среда в 20:19 (2017 г.) | читать далее... | |
