Начну с того, что причина заикания современной медицине до сих пор не известна.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Вы можете придти к врачу, он будет делать важный и "всезнающий" вид,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... читать какие-то "умные" лекции, вкрапляя в них "непонятные" медицинские термины, много, и порой убедительно, говорить, что он знает о Вашей проблеме совершенно всё и он может вылечить любые заболевания..,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
но я Вам скажу, что официального подтверждения этому не существует - а значит современная медицина, если и лечит этот недуг,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
то только методом "случайного попадания",
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
но ни как не системно, потому что, если не известна причина - то соответственно нет и не может быть никакого метода лечения.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Итак, в первую очередь, что такое заикание?
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Это нарушение речи, которое выражается в том, что человек запинается с разной периодичностью на том или ином звуке слова, как правило на первых звуках. Должен особенно заметить, что женщины страдают этим недугом в три раза меньше,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
т.е. заикающихся мужчин больше в целых три раза.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Чем я мог бы это объяснить?
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Конечно же тем,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что женщины как правило в меньшей степени утрачивают правостороннее мышление, чем мужчины.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Т.е. они сохраняют способность мыслить правосторонне, как делают это все дети, независимо от пола в детстве.
Поэтому резонно с моей стороны сказать Вам, чтобы Вы обратились к тренингу "
Развитие правого полушария мозга".
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Обязательно начните именно с него.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Далее занимайтесь тренингом "
Полная остановка внутреннего диалога" - обязательно добейтесь в нём хороших результатов (особенно в первой его части).
После этого (или параллельно с этим) начните занятия по методу "ТриСП" с фразой "Я говорю без запинки и не заикаюсь" или по методу "НЛСК" с нижеследующей самокодировкой:
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- Я приказываю себе говорить чисто
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Я могу говорить без запинки
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
- Я позволяю себе говорить не заикаясь
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- Я знаю как говорить без заиканий
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- Я всё делаю,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы не заикаться
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
- Моя речь становится плавной и чистой
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
- Я имею хорошую,
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
непрерывную речь
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- Имя
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Далее практикуйте тренинг "Развитие потенциала мозга", который позволяет синхронизировать работу двух полушарий мозга, а также увеличить его потенциал и максимально отладить межнейронные связи и практику "Массаж мозга".
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Затем идёт практика "Космическая акупунктура. Энергетические точки" - обязательно делайте её полностью (или в крайнем случае воздействуйте только на точки 7 и 8, если нет времени на полноценную практику).
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Теперь перейдём к самим упражнениям данной практики, которые занимают примерно её треть по сравнению с тем, что я написал выше.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Данные упражнения желательно выполнять в том же порядке, как они мной записаны.
::: © Веретенников С. :::
Как бы это упражнение не казалось простым - его нужно делать каждый день, и желательно несколько раз в день.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Суть его конечно же не заключается в полоскании горла как в таковом - важно только само действие, которое выглядит в точности, как полоскание горла.
Набираете в рот немного воды,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
задерживаете дыхание, слегка запрокидываете голову назад и создаёте булькающие явления воды в горле на лёгком выдохе через рот. Делайте так как минимум 10-20 секунд.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Упражнение заключается в том,
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы максимально вытащить язык через открытый рот вперёд и удерживать его в состоянии растяжения.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Т.е. Вы высовываете язык (без помощи рук - язык высовывается самостоятельно) и тянетесь им дальше не прекращая. Разумееется дальше, чем это возможно, он не вытянится,
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но смысл заключается в поддержке тонуса языка в саморастяжении. Держите так язык в течение как минимум минуты по несколько подходов.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Здесь наилучший вариант - это просто повторять алфавит санскрита. Скачайте звуковой файл по ссылке внизу, оденьте наушники, так как звук имеет бинауральные биения и повторяйте звуки (упрощённый вариант алфавита санскрита), написанные внизу, под фонограмму.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
А | АА | И | ИИ | У | УУ
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Э | АЙ | О | АУ | Р | РРИ | ЛР
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
КА | КхА | ГА | ГхА | Ом
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
ЧА | ЧхА | ДЖА | ДЖхА | НьА
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
ТА | ТхА | ДА | ДхА | НА
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
ПА | ПХА | БА | БхА | МА
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
ЙА | РА | ЛА | ВА
... Копирование данного материала незаконно ...
ЩА | ША | СА
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
ХА
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Скачать звуковой файл против заикания
Вначале повторяйте алфавит про себя, т.е. Вы слышите звук фонограммы, но сами произносите звуки только про себя. Затем Вы произносите их вслух, синхронно с голосом фонограммы.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Ничего страшного, если на каком-то звуке Вы запнётесь - просто пропускаете его и идёте дальше.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Включите любую музыку с пением,
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая Вам нравится и пойте.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Пойте без всякого стеснения - открыто и с наслаждением. Пойте от души, словно Вы в диком поле или далеко в горах и Вас никто не слышит. Ничего не смущайтесь - не важно есть ли у Вас голос или его нет, красиво это звучит или нет - просто пойте.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Вы увидите, что когда Вы так поёте - Вы совершенно не заикаетесь.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Практикуйте такое пение.
Если Ваше заикание носит очень сильный характер, и Вы всё равно заикаетесь даже если поёте таким образом - то пойте песни без слов.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Т.е. Вы не произносите сами слова песни, а просто либо заменяете их такими звуками, как например "Ла-ла-ла", "Ля-ля-ля", "Тарам-пам, пам" или просто создаёте характерные (мычащие) звуки горлом под музыку. И после этого переходите к обычному пению.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Шипящие звуки
Говорите резко шипящие-жужащие звуки протяжно.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Например, говорите резко звук "Ш" и затем тяните его "Ш-Ш-Ш-ш-ш-ш" как шипящая змея. Но первый звук "Ш" должен быть очень резким ("ШШШ-Ш-Ш-Ш-ш-ш-ш").
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Вот эти звуки:
Ж | З | С | Ш | Щ
Чтение с закрытым ртом
Начинать данное чтение нужно с чтения алфавита,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
в том варианте, как он представлен внизу.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Принцип чтения прост - Вы не открываете рта, но горлом и языком стараетесь делать все необходимые движения, как при обычном произнесении букв, с единственной разницей - губы сомкнуты.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Звуки будут мычащими и даже не похожими на произносимые звуки - так и должно быть, в этом состоит суть практики - Вы просто "мычите" данные буквы.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
А | Б | В | Г | Д | Е | Ё | Ж | З | И
Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У
Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Ы
Э | Ю | Я
Далее берите любой текст и читайте по этому же самому принципу этот текст с закрытым ртом, как бы "мыча" его.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Не смущайтесь, что со стороны это может выглядеть как-то глупо и "диковато" - это хорошее упражнение и его нужно Вам практиковать.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
В данном случае Вы произносите слово и в это же самое время касаетесь предмета,
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который называете.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Лучше всего начинаеть с частей своего тела - потому что Вы одновременно чувствуете рукой,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что прикоснулись и чувствуете частью тела, что к ней прикоснулись.
Итак, медленно произносите слово "у-х-о" и в это же время коснитесь своего уха,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ допустим правого.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Затем снова произнесите его и коснитесь левого уха.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
И так несколько раз. Затем произносите слово "н-о-с" и касайтесь носа правой рукой, затем левой и т.д. Касайтесь как можно больших частей тела: "л-о-б", "г-у-б-а", "ш-е-я" и т.д.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Далее переходите к предметам по тому же самому принципу:
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --говорите например "с-т-о-л" и касаетесь стола,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...говорите "с-т-у-л" и касаетесь стула и т.д.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Скачайте внизу файл, в котором я проставил в каждом слове ударения, что необходимо в данной практике.
Скачать текстовый файл с проставленным ударением
Этого текста Вам вполне хватит для практики, если прочитаете его весь до конца - то начинайте читать его снова сначала.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Практика заключается в следующем: открыв данный текст - Вы увидите расставленные ударения (например: "И’СТИНУ МО’ЖНО ЕСТЬ, НО ЕЙ НЕЛЬЗЯ’ НАУЧИ’ТЬСЯ"), т.е. над буквой,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- на которую нужно сделать ударение, стоит знак «’».
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вам нужно медленно и спокойно читать текст видя только ударные буквы, выделенные этим знаком и делать на них ударение,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. читать все слова с ярким ударением (как бы с выражением).
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Вы какбы тяните эти ударные буквы, например "ИИИСТИНУ МОООЖНО..."
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Там, где небольшое слово Вы читаете как удобно - обычно сложность при чтении заключается в длинных словах.
... Копирование данного материала незаконно ...
Вишудха чакра отвечает также и за правильную речь, поэтому нужно провести практику и на энергетическом уровне.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Практика простая, я уже много написал на сайте о чакрах и дал тренинги с практиками для их развития,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но если Вы не имеете достаточно времени для работы со всеми чакрами - работайте только с вишудхой чакрой.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Делается это так: концентрируетесь на области основания горла (область под кодыком внутри горла),
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- эту область представляете голубого цвета (цвета неба), и произносите мантру ХАМ-М-М (звук "М" тяните до полного затухания послушать можно здесь). На звуке "М" также усиливаете концентрацию на основании горла. Таким образом Ваша вишудха будет усилена и энергетически откорректирована (гармонизирована).
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
- Я не даю конкретного времени на выполнение каких-либо этапов данной практики. Вы сами устанавливаете это время в зависимости от Вашего свободного времени и ощущений.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Могу только сказать, что как минимум уделите каждому этапу три дня. И через некоторое время вновь повторяйте всё сначала по циклу, пока заикание полностью не исчезнет из Вашей жизни (что может произойти уже с первого раза).
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
- Можно сказать довольно точно, что через 2-3 недели практики Вы станете говорить полностью не заикаясь.
::: © Веретенников С. :::
{+} Описание данного метода целительства также может послужить Вам примером, как Вам самим составлять для себя личную программу исцеления на основе практик, которые я Вам даю.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(практика дана 29.01.2009г)
Информация